Mediassa on puhuttu paljon homeen altistumisen mahdollisista sivuvaikutuksista. Termit "tappava hometta" ja "myrkyllinen home" ovat itse asiassa epätarkkoja, koska muotit eivät itsessään ole tappavia tai myrkyllisiä. Jotkut homeet voivat tuottaa myrkkyjä ja voivat aiheuttaa hengitysvaikeuksia tietyissä olosuhteissa. Vaikka tiedeyhteisö ei ole päässyt yksimielisyyteen homeen altistumisen vaikutuksista, jos olet huolissasi homeen altistumisesta kotona, koulussa tai työpaikalla, on olemassa joitakin tapoja seurata itseäsi mahdollisten sivuvaikutusten varalta ja päästä eroon hometta.
Askeleet
Osa 1/3: Mahdollisten homeongelmien tunnistaminen
Vaihe 1. Määritä, onko läsnä haitallista hometta
Hometta esiintyy kaikkialla, myös hengitettävässä ilmassa, ja se on yleensä vaaratonta. Vain tietyt homeet ovat vaarallisia terveydellesi. Nämä tyypit tuottavat "mykotoksiineja", jotka on yhdistetty heinänuhan kaltaisiin hengitysoireisiin.
- Kotona kasvavia yleisiä hometta ovat Cladosporium, Alternaria, Epicoccum, Fusarium, Penicillium ja Aspergillus.
- Koska hometta on kaikkialla, pelkkä homeen näkeminen kotona ei välttämättä ole huolestuttavaa. Suuret homevauriot kotona tai muussa rakennuksessa tuottavat yleensä tarinan kertovaa hajua, joka on myskiä ja kosteaa.
- Etsi homeita rakennuksen alueilta, jotka ovat alttiina kosteudelle ja kosteudelle, kuten kylpyhuoneen laatat, lämpimän ilman kostuttimet tai kattoelementit, jotka voivat kastua vuotavasta katosta. Muotti kasvaa parhaiten materiaaleissa, joissa on korkea selluloosa (paperi), kuten kuitulevyä, paperia ja nukkaa.
- Vaikka jotkut ihmiset sanovat, että vaaralliset muotit ovat yleensä väriltään mustia tai tummanvihreitä, on mahdotonta sanoa, onko muotti vaarallinen vai ei vain katsomalla sitä. Tautien torjuntakeskus suosittelee, että kaikkia sisämuotovaurioita käsitellään mahdollisesti vaarallisina. Älä koske homeeseen paljain käsin, ja jos sinusta tuntuu, että olet sairastumassa homeeseen altistumisen vuoksi, sinun on ehkä ryhdyttävä toimiin homeen poistamiseksi.
Vaihe 2. Tunnista mahdolliset homeen toksiinille altistumisen oireet
Vain tietyt hengitysoireet on yhdistetty sisämuottiin. Muista, että vaikka hometta voi aiheuttaa oireitasi, nämä oireet voivat johtua myös muista sisäilman laatuongelmista, kuten pölystä, savusta ja eläinten hilseestä, tai kausiluonteisista allergeeneista, kuten siitepölystä ja ambroosista.
- Tieteelliset tutkimukset ovat yhdistäneet astman kaltaiset oireet, kuten yskän, hengityksen vinkumisen ja ylähengitystieinfektiot, altistumiseen homeeseen. Varhainen altistuminen homeelle lapsilla voi myös tehdä lapsista alttiimpia astman kehittymiselle.
- Vakavia reaktioita voivat olla kuume ja hengenahdistus, mutta tämäntyyppisiä reaktioita esiintyy yleensä vain silloin, kun läsnä on hyvin suuri määrä hometta (esimerkiksi maataloustyöntekijöillä, jotka työskentelevät hyvin homeisen heinän kanssa).
- On raportoitu joitakin hyvin harvinaisia vaikutuksia, kuten muistin menetys tai keuhkoverenvuoto, mutta ei ole tehty tutkimuksia, jotka olisivat osoittaneet yhteyden näiden harvinaisten tilojen ja homeen välillä.
Vaihe 3. Tunnista mahdolliset riskitekijät ihmisille, jotka ovat alttiina homeille
Useimmat muotit ovat vaarattomia, ja jopa myrkkyjä tuottavat muotit eivät yleensä häiritse muuten terveitä ihmisiä, joilla on vahva immuunijärjestelmä. Jotkut homeet aiheuttavat kuitenkin hengitysoireita, etenkin ihmisillä, jotka ovat jo alttiita hengitystieinfektioille:
- Hometta voi olla vaarallisempaa ihmisille, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, syöpä tai HIV.
- Ihmiset, joilla on muita allergioita, kuten herkkyys pölylle tai siitepölylle, voivat myös olla alttiimpia homeallergioille.
- Jos sinulla on krooninen hengityselinsairaus, saatat olla altis hengitysvaikeuksille.
- Ihmisillä, jotka ovat tukahduttaneet immuunijärjestelmänsä joko tiettyjen lääkkeiden käytöstä tai tietyistä lääketieteellisistä olosuhteista, voi olla suurempi riski saada infektio homeista, samoin kuin ihmisillä, joilla on keuhkosairaus.
Vaihe 4. Käsittele oireita ja poista home
Jos sinulla on hengityselinten tai muita oireita ja sinusta tuntuu, että home on syyllinen, voit hoitaa oireitasi helpottamaan, mutta sinun on myös poistettava homeen lähde. Muuten oireidesi hoito on todennäköisesti tehotonta, koska enemmän altistumista homeelle tuo vain oireet takaisin.
- Ota yhteys lääkäriin arviointia ja testejä varten selvittääksesi, onko homeesi syyllinen sairauteesi.
- Sinun on arvioitava kotisi, jos huomaat, että sinulla on homeen aiheuttama sairaus. Soita ammattilaiselle, joka käsittelee laajoja homevaurioita. Hae lähialueeltasi asiantuntijoita, jotka käsittelevät vesivahinkoja tai ympäristöriskejä. He voivat neuvoa sinulle parhaan tavan poistaa homeesi kotiisi tai muuhun rakennukseen.
- Muotin poistamisen lisäksi sinun on löydettävä muotin lähde ja korjattava kaikki sen aiheuttaja. Muuten muotti tulee takaisin.
Osa 2/3: Hengitysongelmien hoito
Vaihe 1. Soita lääkärillesi
Jos sinulla on outoja oireita, ota aina yhteys lääkäriin ennen kuin yrität hoitaa sitä itse. Lääkäri voi auttaa määrittämään oireidesi syyn ja tarjota lääketieteellistä tukea, kun pyrit poistamaan syyn ja hoitamaan oireita.
Lääkäri voi myös seurata oireitasi nähdäkseen, pahenevatko ne ja tunnistaa mahdolliset taustalla olevat syyt, jotka eivät liity homeeseen, kuten flunssa, heinänuha tai muut ongelmat
Vaihe 2. Kokeile antihistamiinia
Yleisimmät oireet, joita ihmiset raportoivat homeelle altistumisesta, ovat samat oireet, joita saatat kokea, jos sinulla on huonoja kausiallergioita, koska ihmiset voivat olla allergisia itiöille. Jos epäilet olevasi allerginen homeelle, sinun tulee käydä allergologilla, jos voit. Antihistamiinit voivat auttaa lievittämään kutinaa, aivastelua ja vuotavaa nenää, mutta ne eivät käsittele perimmäistä syytä.
- Voit saada loratadiinia (Claritin tai Alavert) tai setiritsiiniä (myydään Zyrtecinä) tiskiltä tai pyytää lääkäriltäsi reseptiä, jos tarvitset suurempaa voimaa. Nämä ovat lapsiystävällisiä purutabletteja, nestettä ja pillereitä.
- Voit myös käyttää nenäsumutteessa olevia antihistamiineja, kuten atselastiinia (Astepro) tai olopatadiinia (Patanase). Nämä ovat saatavilla vain reseptillä.
Vaihe 3. Harkitse nenän kortikosteroidia tukoksen varalta
Altistuminen homeelle voi johtaa ruuhkautumisen oireisiin, kuten vuotavaan nenään ja tukkeutuneisiin poskionteloihin. Nenän kortikosteroideja voidaan käyttää vähentämään nenän ja poskionteloiden tukkoisuutta.
- Ole tietoinen mahdollisuudesta kehittää "rebound -oireita" (oireita, jotka palaavat), kun lopetat lääkityksen käytön. Tämä tapahtuu joskus nasaalisten kortikosteroidien raskaan tai toistuvan käytön jälkeen.
- Muista, että nenän kortikosteroidit eivät käsittele itse hometta; pikemminkin ne yksinkertaisesti lievittävät oireita, jotka liittyvät yleisesti homeen myrkyllisyyteen.
Vaihe 4. Kokeile sienilääkettä
Muottoksiineille altistumisen hoitamiseksi lääkärit määräävät joskus suun kautta otettavia sienilääkkeitä. Nämä toimivat "järjestelmällisesti" (koko kehossasi) hyökkäämään mahdollisia sieniä (homeita) vastaan.
Sienilääkkeiden haittapuoli on se, että sienien (tai homeen) tappamisen lisäksi ne voivat myös vahingoittaa ihmissoluja, jos niitä otetaan pitkään aikaan. Ne voivat aiheuttaa maksa- ja munuaisvaurioita, joten useimmat lääkärit haluavat seurata sienilääkkeiden käyttöäsi ja lopettaa sen lyhyen ajan kuluttua
Osa 3/3: Homeen poistaminen kotoa
Vaihe 1. Soita ammattilaiselle
Jos uskot, että kotona on myrkyllistä hometta, älä yritä repiä sitä tai puhdistaa sitä itse. Ammattimiehellä on oikeat laitteet ja tiedot poistamaan vaurioituneet katto-, seinä- tai laatta -alueet turvallisesti altistamatta muille itiöille muotista.
Voit tehdä Internet -haun kaupunkisi nimellä ja sanoilla "homeenpoisto" tai "vesivahinkojen korjaus" löytääksesi ammattitaitoisia korjaustyöntekijöitä alueeltasi. Pyydä ystäviltäsi ja perheeltäsi suosituksia tai etsi online -arvosteluja löytääksesi hyvämaineinen yritys
Vaihe 2. Tee ensimmäinen tarkastus
Yleensä, kun olet kutsunut ammattilaisen, he tulevat kotiisi tai muuhun paikkaan tarkastamaan homeen.
- He arvioivat vauriot ja kertovat, tarvitseeko muotti poistaa tai korjata. Sitten he ajoittavat ajan homevaurioiden korjaamiseen. Jos ongelma on erittäin vakava, varmista, että he ajoittavat korjaukset pian. Jos niissä ei ole aukkoja, saatat haluta löytää toisen yrityksen suorittamaan todelliset korjaukset.
- Jos joudut odottamaan korjausta, harkitse yöpymistä hotellissa tai ystävän kanssa, jos olet huolissasi enemmän altistumisesta muotille. Sulje ainakin vaurioituneen alueen ovet ja vältä sinne menemistä, kunnes muotti on korjattu.
Vaihe 3. Korjaa muotin vauriot
Ammattilaiset tuovat laitteita, joilla leikataan seinä-, katto- tai laatta -alue, joka vaikuttaa.
Joskus tämä korjausprosessi voi jättää suuren reiän kattoon, seinään tai lattiaan, ja sinun on ehkä korjattava se itse tai kutsuttava toinen asiantuntija korjaamaan tämä vahinko
Vaihe 4. Osoita vesilähde
Jos kotonasi on todellinen homeongelma, sitä ruokkii ylimääräinen kosteus. Sinun on ehkä korjattava kotisi ilmansuodatusjärjestelmä, korjattava vuotava katto tai muutoin poistettava se kosteus- tai vesilähde, joka aiheuttaa homeongelman.
