Kynsien ympärillä oleva iho, joka tunnetaan myös kynsinauhana, voi vaurioitua helposti. Jos haluat pitää kynsinauhat terveinä, aloita ensin määrittämällä, mikä loukkasi heitä. Keskustele tarvittaessa lääkärisi kanssa, jotta suljet pois vakavammat lääketieteelliset syyt. Vältä kynsinauhojen leikkaamista ja työnnä niitä vain tarvittaessa taaksepäin. Levitä kynsinauhojen öljyä säännöllisesti. Käsihieronta voi myös auttaa lisäämään sormenpäidesi verenkiertoa, mikä voi nopeuttaa paranemisprosessia.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Vahinkojen hoito
Vaihe 1. Selvitä vamman syy
Katso tarkasti kynsiäsi ympäröivää ihoa ja yritä selvittää, mikä ongelma voi olla, koska tämä vaikuttaa suoraan hoitosi kulkuun. Etsi poiminnan tai puremisen merkkejä. Testaa ihon koostumus nähdäksesi, tuntuuko se kuivalta tai hauraalta. Katsokaa väriä, koska kellertävä sävy voi viitata infektioon tai sieneen.
- Kynsinauhan tulisi myös olla suhteellisen tasainen kynsiäsi vasten. Ylimääräiset kuoppia tai harjanne voi olla merkki traumasta tai jopa sairaudesta, kuten munuaissairaudesta. Jos näet nämä, keskustele lääkärisi kanssa ohjeiden ja hoidon saamiseksi.
- Jos kynsi tai kynsinauha tuntuu hauraalta, kynsinauhojen öljyn ja kosteusvoiteen levittäminen päivittäin auttaa ihon ja kynsien alueen kosteuttamisessa.
- Sinun pitäisi pystyä näkemään puolikuun muoto kynsien alareunassa. Jos se ei ole heti läsnä, yritä painaa kevyesti kynsiäsi. Jos et vieläkään näe sitä, se voi olla merkki muista taustalla olevista terveysongelmista, kuten kilpirauhasen liikatoiminnasta. Ota tällöin yhteys lääkäriin.
- Jos näet sieni-oireita, aloita levittämällä sienilääkettä ohjeen mukaan. Jos tämä ei auta, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat määrätä pillerin, joka voi auttaa.
Vaihe 2. Käsittele leikkauksia tai avoimia haavaumia
Kädet joutuvat kosketuksiin kaikenlaisten bakteerien kanssa koko päivän ajan, ja jos leikkaus jää käsittelemättä, nämä asiat pääsevät kehoosi. Pyyhi kaikki palat valmiiksi pakatulla alkoholipyyhkeellä. Levitä pieni määrä neosporiinia ja peitä sitten alue siteellä. Jos leikkaus on pieni, anna sen kuivua ilmassa, mutta pidä sitä silmällä.
Jos käytät band-aidia, muista poistaa ja vaihtaa se muutaman tunnin välein, jotta leikkauksesi voi hengittää
Vaihe 3. Keskustele lääkärin kanssa
Jos kaikki kynsinauhat aiheuttavat sinulle kipua tai jos et vain pysty parantamaan niitä, voi olla aika varata aika yleislääkärillesi. On mahdollista, että vakavampi infektio aiheuttaa ongelmia tai jopa hormonaalisia ongelmia. Jos kynsien rakenne näyttää loukkaantuneelta, lääkäri voi pyytää röntgensäteitä luiden rikkoutumisen tarkistamiseksi.
- Kerro lääkärillesi, jos olet äskettäin lyönyt tai lyönyt käsiäsi toista esinettä vasten tai jos käytät rakennustyökaluja. He tarkistavat mahdolliset käsivammat.
- Huomaa, että kynsinauhojen pitkäaikaiset vauriot voivat aiheuttaa epämuodostumia koko sormelle. Siksi on hyvä keskustella lääkärisi kanssa, jos epäilet jotain vakavampaa tai jos olet vahingoittanut kynsinauhaa vamman vuoksi.
- Jos puret kynsiäsi, kunnes ne vuotavat verta tai jos sinusta tuntuu, ettet voi lopettaa kynsinauhojen poimimista tai puremista, sinun pitäisi puhua mielenterveyden ammattilaisen kanssa näiden käyttäytymisten lopettamiseksi.
Vaihe 4. Hae hätäapua
Jos olet vahingoittanut kynsipohjaa ja kynsinauhoja murskaamalla tai jos olet saanut syvän leikkauksen tälle alueelle, on hyvä hakea lääkärin apua mahdollisimman pian. Vakavan vamman jättäminen hoitamatta voi vahingoittaa hermopäätteitä, muun muassa komplikaatioita.
- Kynsien avulsio tai kun osa kynsistä vedetään pois kynsinauhasta ja ihon alla, on myös vahinko, joka vaatii nopeaa hoitoa. Avulsioihin liittyy usein sormen distaalisia tuft -murtumia tylpän trauman jälkeen.
- Joissakin tapauksissa koko kynsipohja voidaan poistaa oikean paranemisen varmistamiseksi. Yritä olla huoletta. Kynsi kasvaa takaisin noin kuudessa kuukaudessa.
Menetelmä 2/3: Vahvempien kynsinauhojen rakentaminen
Vaihe 1. Työnnä kynsinauha takaisin leikkaamatta
Kynsinauhojen leikkaamisen tai leikkaamisen sijasta yritä työntää niitä varovasti takaisin kynsien työntimellä, jota myydään useimpien kauppojen kauneusosastolla. Kokeile muotoilla kynsinauhojasi heti suihkun jälkeen, kun ne ovat taipuisia. On tärkeää pitää kynsinauha ehjänä, kun se on mahdollista, koska se on sormesi luonnollinen este bakteereita vastaan.
On hyvä leikata kynnet tai suuret palat ylimääräistä ihoa desinfioidulla pienellä saksilla. Ole varovainen, ettet lyö tervettä ihoa ja vältä leikkaamista, jos mahdollista
Vaihe 2. Levitä kynsinauhojen kerma tai seerumi
Kun olet painanut kynsinauhaa taaksepäin, levitä kynsinauhalle ja ympäröivälle iholle runsas annos kynsinauhoja. Monet ihmiset haluavat sisällyttää tämän osana suihkun jälkeistä rituaalia. Jos kynsinauhat ovat erityisen vaurioituneet, sinun kannattaa levittää parantavaa voidetta useita kertoja päivässä, etenkin käsien pesun jälkeen.
Jos haluat käyttää vähän enemmän, etsi erikoistuotetta, kuten ruusunmarjaöljyä, joka sisältää lisää A -vitamiinia paranemisen edistämiseksi
Vaihe 3. Mene ilman kynsilakkaa
Kynsilakan kemikaalit voivat ärsyttää kynsinauhojasi ja kynsiäsi. Yritä jättää kynnet paljaiksi muutaman viikon ajan, jos huomaat, että kynsinauhat ovat ärtyneitä tai vaurioituneita. Kun päätät palata lakkaamaan, keskustele manikyyrisi kanssa siitä, millainen tyyppi sopii herkille kynsille ja kynsinauhoille.
Vaihe 4. Käytä kosteuttavia sukkia tai käsineitä
Lisää kosteusvoidetta kynsillesi illalla ennen nukkumaanmenoa. Käytä sen jälkeen puuvillakäsineitä tai sukkia. Tämä pitää kosteuden lähellä ihoasi ja estää sinua saamasta kaiken muun rasvaisen, johon kosket. Käsien tai jalkojen peittäminen suojaa niitä myös kuivalta ilmalta, mikä voi aiheuttaa halkeilua.
- Jos puret kynsiäsi, hanskat tai sukat voivat estää sinua puremasta unissasi. Tämä on tehokasta myös lapsille, jotka purevat kynsiään.
- Älä pelkää mennä hieman raskaaksi kosteusvoiteella, koska osa siitä pyyhkii käsineet tai sukat.
Vaihe 5. Liota ne
Ota kulho ja sekoita yhteen aloe vera -mehu, oliiviöljy ja raaka hunaja. Aseta sormet kulhoon ja peitä kädet tällä seoksella. Pidä ne liotus noin viisi minuuttia. Toista kolme kertaa viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
- Ole hieman luova liotusaineiden kanssa, jos haluat. Aseta sormesi appelsiinimehuun, maitoon tai jopa kookosöljyyn parantamiseksi.
- Voit ostaa parafiinivahakylvyn useimmista apteekeista. Tätä hoitoa varten lämmität vahan ja liotat käsiäsi, kunnes vaha kovettuu uudelleen. Kuori vaha, kun olet valmis, jotta iho ja kynnet ovat pehmeämmät.
Tapa 3/3: Kynsinauhojen suojaaminen
Vaihe 1. Rajoita altistumistasi haitallisille aineille
Käytä käsineitä, kun työskentelet puhdistusaineiden ja muiden kemikaalien kanssa. Vältä kynsien pitämistä auringossa pitkään ilman peittoa tai kosteusvoidetta. Käytä herkkää saippuaa käsien pesussa, jotta ne eivät kuivu.
Vaihe 2. Lopeta kynsien pureminen tai poimiminen
Monet ihmiset repivät kynsiin ja kynsinauhoihin edes huomaamatta sitä. Lopeta tämä käyttäytyminen. Voi olla hyödyllistä päällystää kynnet katkeralla aineella, kuten sitruunaöljyllä. Palkitse itsesi mukavalla manikyyrillä, kun kynsinauhat ovat täysin parantuneet.
Voit ostaa katkeran liuoksen tai kynsilakan laittaaksesi kynnet. Tämä saa kynnet maistumaan pahalta ja rohkaisee sinua lopettamaan puremisen
Vaihe 3. Ole varovainen poistaessasi lakkaa tai kynsiä
Asetoni on helpoin tapa poistaa lakka ja keinotekoiset kynnet, mutta se on myös todella ankara ympäröivälle ihollesi. Tauko lakkaamisesta ja manikyyreistä antaa kynsillesi aikaa parantua. Mutta ennen kuin pidät tauon, mene hitaasti poistaessasi kiillotusaineen ja valitse lempeä, 10-vapaa poistoliuos.
Vaihe 4. Hanki käsihieronta
Käsien ja sormien verenkierron lisääminen auttaa myös kynsinauhojasi paranemaan ja kasvamaan edelleen. Anna itsellesi käsihieronta kuumalla pyyhkeellä samalla, kun liotat sormiasi, tai mene ammattimaisen hierojan luo.
Vaihe 5. Ota yhteys manikyyriin
Kun kynsinauhat ovat jälleen terveet, hemmottele itseäsi ammattimaisella manikyyrillä. Kynsien tekeminen todella edistää tervettä kasvua ja auttaa korjaamaan vaurioita. Kerro teknikolle kaikista kynsinauhoihisi liittyvistä huolenaiheista. Pyydä heitä työntämään kynsinauhat takaisin leikkaamatta.
Vaihe 6. Ole kärsivällinen
On erittäin turhauttavaa elää kivuliaiden tai vaurioituneiden kynsinauhojen kanssa. Heidän paranemisensa kestää kuitenkin todennäköisesti 3-6 kuukautta. Ole lempeä käsilläsi tänä aikana ja yritä olla kiirehtimättä uuteen lakkaukseen tai mahdollisesti vahingolliseen kynsien levitykseen.
