Psoriasis on autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa ihoon. Se aiheuttaa punaisia tai hilseileviä alueita iholla, jotka voivat olla epämukavia. Psoriaasiin ei ole parannuskeinoa, mutta voit ryhtyä toimenpiteisiin oireiden poistamiseksi. Jos haluat saavuttaa psoriaasin remission, etsi hoito, joka toimii psoriaasi, ja vähennä sitten laukaisimia, jotta sinulla ei ole psoriaasin uusiutumista.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Psoriaasin hoito lääketieteellisesti
Vaihe 1. Käy lääkärissä
Jos et ole saanut psoriaasiasi remissioon, varaa aika lääkärillesi. Lääkärisi voi ehdottaa lääkkeitä ja elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa vähentämään oireitasi ja auttamaan psoriaasi siirtymään remissioon.
Oikean hoidon löytäminen on ratkaisevaa remission saavuttamiseksi. Sinulla on paremmat mahdollisuudet saada asianmukaista hoitoa, jos teet läheistä yhteistyötä lääkärisi kanssa
Vaihe 2. Käytä paikallista kermaa
Paikalliset voiteet tai voiteet ovat yleensä ensimmäinen lääketieteellinen hoito, jota lääkäri suosittelee. Voit saada ajankohtaisia hoitoja ilman reseptiä, ja toiset voivat määrätä lääkärisi.
Kortikosteroidit ovat yleinen paikallinen psoriaasin hoito, koska ne vähentävät vaurioiden tulehdusta
Vaihe 3. Käy valohoidossa
Valoterapia on psoriaasin hoito, joka loistaa auringonvalolle tai ultraviolettivalolle ihollesi. Prosessi suoritetaan lääkärin valvonnassa lääkärin vastaanotolla tai klinikalla. Keskusteltuaan lääkärisi kanssa voit myös tehdä hoidot kotona kotiterapiayksikön avulla.
- Eräs valoterapia käyttää psoraleenia, lääkettä, joka tekee sinusta herkempiä tietyille UV -valolle. Tätä käytetään tietyntyyppisten psoriaasien, kuten plakin tai guttate -psoriaasin, kanssa.
- Laserhoitoja voidaan käyttää paikalliseen psoriaasiin.
- Valoterapia ei ole sama asia kuin solariumin käyttö. Älä käytä solariumia, kun sinulla on psoriaasi. Se voi laukaista oireita.
Vaihe 4. Saat reseptilääkkeitä vakaviin tapauksiin
Reseptilääkkeitä on saatavana vaikeisiin psoriaasitapauksiin tai niille, jotka eivät reagoi muihin hoitoihin, kuten paikallisiin voiteisiin tai valohoitoon. Nämä lääkkeet voidaan ottaa suun kautta tai suonensisäisesti.
- Kaksi vakavien tapausten lääkemuotoa ovat biologiset tai systeemiset lääkkeet. Systeemiset lääkkeet vaikuttavat koko immuunijärjestelmään, kun taas biologiset aineet kohdistuvat vain tiettyihin immuunijärjestelmän osiin.
- Lääkärisi ei määrää näitä lääkkeitä, ellei mikään muu hoito ole toiminut.
Menetelmä 2/3: Uusiutumisten estäminen
Vaihe 1. Kosteuta ihoa
Kuiva iho voi aiheuttaa psoriaasin oireita. Jos olet saavuttanut psoriaasin remission, kosteuta ihoasi säännöllisesti estääksesi paisumisen mahdollisimman pitkään. Käytä hyvää voidetta tai muuta kosteusvoidetta koko ihollesi joka päivä.
- Keskustele lääkärisi kanssa parhaasta kosteusvoiteesta ihon suojaamiseksi.
- Kun lähdet ulos säällä, joka kuivattaa ihoasi, kuten äärimmäinen kylmä tai alhainen kosteus, käytä enemmän kosteusvoidetta, jotta ihosi ei pala.
Vaihe 2. Hallitse stressiäsi
Stressin uskotaan olevan yleinen laukaisija ihmisten psoriaasille. Psoriaasin kanssa eläminen voi myös aiheuttaa stressiä. Selvitä, kuinka hallita stressiäsi, jotta voit vähentää psoriaasin uusiutumisen todennäköisyyttä.
- Etsi haluamasi stressin lievitysmenetelmä. Voit kokeilla meditaatiota, joogaa ja syvää hengitystä.
- Keskustele ystävien tai perheen kanssa asioista, jotka häiritsevät sinua. Tämä voi auttaa sinua selviytymään stressistäsi.
Vaihe 3. Pese iho varovasti
Iho on puhdistettava päivittäin suihkussa tai kylpyammeessa. Ihoa tulee kuitenkin pestä vain hellävaraisesti. Älä hankaa tai hankaa ihoa liian lujasti pesulapeilla, sienillä tai pelleillä. Sen sijaan pese iho varovasti, jotta psoriaasi ei leviä.
Kun kuivaat pois suihkun jälkeen, taputtele vartaloasi varovasti. Älä kuivaa hankaamalla liian kovaa
Tapa 3/3: Psoriaasin remission ylläpito
Vaihe 1. Etsi oikea hoito
Psoriaasin remissio tapahtuu joko spontaanisti ilman tunnettua syytä tai oikean hoidon vuoksi. Jos löydät oikean hoidon, oireesi voivat kadota tilapäisesti, mikä saa sinut remissioon.
- Oikean hoidon löytäminen voi viedä jonkin aikaa. Työskentele lääkärisi kanssa kokeillaksesi erilaisia hoitoja, kunnes löydät sinulle sopivan.
- Lääkärisi määräämä annos ja hoito voivat vaikuttaa siihen, miten saavutat remission.
Vaihe 2. Huomaa, että hoito voi lopettaa remission aiheuttamisen
Kun löydät hoidon, joka saa psoriaasi remissioon, se voi toimia jonkin aikaa. Kehosi voi kuitenkin sopeutua hoitoon tai sairautesi tarpeet voivat muuttua. Tämä tarkoittaa, että sinun on ehkä vaihdettava hoitoja jonkin ajan kuluttua.
Jatka psoriaasin hoitoa työskentelemällä lääkärisi kanssa. Jos oireesi palaavat, vaikka saat saman hoidon, joka on toiminut, lääkäri voi muuttaa hoitoa ja yrittää löytää sellaisen, joka saa sinut takaisin remissioon
Vaihe 3. Tiedä, että psoriaasin remissio ei ole pysyvä
Jos löydät oikean hoidon, voit saavuttaa remission. Remissio on kuitenkin vain väliaikainen tila psoriaasillesi. Vaikka oireesi häviäisivät, ne todennäköisesti palaavat.
