Jokaisen sormen liikettä ohjaa siihen kiinnitetty jänne. Jokainen sormen jänne kulkee pienen "vaipan" läpi ennen kuin se yhdistyy kyynärvarren lihaksiin. Jos jänne tulehtuu, voi muodostua kyhmy, joka vaikeuttaa jänteen kulkua vaipan läpi ja aiheuttaa kipua sormen taipuessa. Tätä tilaa kutsutaan "liipaisusormiksi", ja sille on tunnusomaista yksi tai useampi sormi "lukittu" tuskallisesti taivutettuna, mikä tekee liikkeestä vaikean ja epämukavan. Jos haluat oppia erilaisia menetelmiä tämän tilan hoitamiseksi, aloita alla olevasta vaiheesta 1.
Askeleet
Menetelmä 1 /2: Sormiliuskan käyttö
Vaihe 1. Aseta vahingoittunut sormi alumiiniseen taivutussormiin
Nämä sormiliuskat käyttävät jäykkää alumiinikehystä pitämään sormen paikallaan parantuessaan. Aseta lastut sormen kämmenpuolelle ja vaahto ihoa vasten. Sen tulee olla sormen muodon mukainen.
Alumiinitaivutuslankoja (tai vastaavia) voidaan ostaa lähes mistä tahansa apteekista suhteellisen halvalla
Vaihe 2. Kierrä alumiinia niin, että sormi on hieman taipunut
Paina lastaa varovasti hieman kaarevaan muotoon, joka on mukava sormellesi. Jos se on liian tuskallista tai vaikeaa tehdä tämä sormella, älä pelkää käyttää toista kättäsi.
Kun lastasi on taivutettu mukavasti, kiinnitä se sormellesi mukana toimitetuilla hihnoilla tai metallivarsilla. Jos niitä ei ole, käytä lääketieteellistä teippiä
Vaihe 3. Jätä paikalleen 2 viikoksi
Kyhmyn pitäisi alkaa taantua pakotetun liikkeen puutteen vuoksi. Ajan myötä kipu ja tulehdus vähenevät ja koko liikealue palautuu.
Haluat ehkä ottaa lastasi pois kylvemään ja puhdistamaan itsesi. Yritä kuitenkin välttää taivuttamasta sormeasi tai tekemästä mitään muuta, mikä voi pahentaa tilaa
Vaihe 4. Suojaa sormesi
Lepotilassa useimmat liipaisinsormet ratkeavat itsestään. Tämä vaatii kuitenkin kärsivällisyyttä ja huolellisuutta sen varmistamiseksi, ettei sormi ole häiriintynyt, kun se on lohkossa. Vältä raskaita fyysisiä aktiviteetteja, jotka vaativat käsien käyttöä, erityisesti urheilua, kuten koripalloa, jalkapalloa ja baseballia, joissa saatat joutua saamaan nopeasti liikkuvan kohteen. Jos mahdollista, vältä myös halkeilevan sormen käyttöä raskaiden esineiden nostamiseen tai painosi tukemiseen.
Vaihe 5. Irrota lastu ja testaa sormesi liike
Ota muutaman viikon kuluttua sormesi irti lohkosta ja yritä taivuttaa sitä. Sinun pitäisi pystyä liikuttamaan sormeasi vähemmän kipua ja vaikeuksia. Jos vointisi on parempi, mutta koet silti kipua, voit halutessasi käyttää lastaa hieman pidempään tai mennä lääkäriin muista vaihtoehdoista. Jos vointisi ei näytä paremmalta tai näyttää huononevan, sinun tulee ehdottomasti varata aika lääkärille.
Menetelmä 2/2: Käynnistä sormen hoito lääketieteellisesti/lääkkeellisesti
Vaihe 1. Käytä ilman reseptiä saatavia tulehduskipulääkkeitä
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) ovat yleisiä, helposti saatavia lääkkeitä, joita myydään ilman reseptiä. Nämä lääkkeet, mukaan lukien tunnetut kipulääkkeet ibuprofeeni ja naprokseeninatrium, lievittävät lievää kipua sekä vähentävät tulehdusta ja turvotusta. Tulehduksellisessa tilassa, kuten liipaisusormessa, tulehduskipulääkkeet ovat täydellinen "ensimmäinen puolustuslinja", jotka tarjoavat nopean helpotuksen kipusta ja vähentävät hankalaisia oireita.
- Tulehduskipulääkkeet ovat kuitenkin suhteellisen lieviä lääkkeitä, eivätkä ne auta erityisen huonoja laukaisusormen tapauksia. Yksinkertaisesti tulehduskipulääkkeiden annoksen nostaminen ei ole suositeltavaa, koska tulehduskipulääkkeiden yliannostus voi vahingoittaa maksaa ja munuaisia. Jos liipaisinsormesi on jatkuva, älä luota tähän hoitoon pysyväksi korjaukseksi.
- Tulehduskipulääkkeiden pitkäaikainen käyttö voi myös vaarantaa haavaumat. Keskustele lääkärisi kanssa ennen niiden käyttöä, jos sinulla on ollut mahahaava.
Vaihe 2. Saat kortisoni -injektion
Kortisoni on luonnollinen hormoni, jonka keho vapauttaa ja joka kuuluu steroidien molekyyliluokkaan (huom. Nämä eivät ole samat kuin steroidit, joita käytetään joskus laittomina urheiluvälineinä). Kortisonilla on voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, joten se on hyödyllinen laukaisusormen ja muiden tulehduksellisten häiriöiden hoitoon. Keskustele lääkärisi kanssa kortisoni-injektiosta, jos liipaisinsormesi ei vähene lepo- ja käsikauppalääkkeillä.
- Kortisonia annetaan injektiona suoraan vaurioituneelle alueelle - tässä tapauksessa jänteen vaipalle. Vaikka tämä voidaan tehdä lääkärin vastaanotolla muutamassa minuutissa, saatat joutua palaamaan toiselle injektiolle, jos ensimmäinen helpottaa vain osittain.
- Lopuksi, kortisoni -injektiot eivät ole yhtä tehokkaita ihmisille, joilla on tiettyjä sairauksia (kuten diabetes).
Vaihe 3. Harkitse leikkausta erityisen huonoissa tapauksissa
Jos liipaisinsormi jatkuu edelleen pitkän tauon, tulehduskipulääkkeiden ja useiden kortisoni -injektioiden jälkeen, leikkaus voi olla tarpeen. Kirurginen toimenpide, joka korjaa liipaisinsormen, sisältää jänteen vaipan leikkaamisen. Kun tuppi paranee, se on löysämpi ja pystyy paremmin mukautumaan kyhmyn jänteeseen.
- Tämä leikkaus tehdään yleensä avohoidossa - toisin sanoen sinun ei tarvitse viettää yötä sairaalassa.
- Yleensä tähän leikkaukseen käytetään paikallista anestesiaa eikä yleisanestesiaa. Tämä tarkoittaa, että kätesi tunnetaan niin, ettet tunne kipua, mutta pysyt hereillä.
