Whiplash on tila, joka ilmenee, kun päätä liikutetaan voimakkaasti ja kaulan lihakset ulottuvat tavallista pidemmälle. Jos olet kokenut tapahtuman, joka voi aiheuttaa piiskaniskun, sinun on arvioitava, onko sinulla sen oireita. Jos havaitset piiskanlyönnin merkkejä, on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon, jotta ammattilainen voi arvioida terveydentilasi ja hoitaa sen oikein.
Askeleet
Osa 1/3: Kivun ja liikkuvuuden arviointi
Vaihe 1. Selvitä, onko sinulla ollut tapahtuma, joka voi aiheuttaa piiskaniskun
Auto -onnettomuudet ovat yleisin syy piiskalle. Muita tapahtumia, jotka voivat olla syynä, ovat esimerkiksi urheiluonnettomuudet, fyysinen hyväksikäyttö ja muut tapahtumat, jotka liikkuvat kaulassa edestakaisin odottamatta ja voimakkaasti.
- Kaikki nämä tapahtumat saavat sinut hallitsemattomasti siirtämään päätäsi eteen ja taaksepäin, kuten ravistat päätäsi kyllä.
- Whiplash on itse asiassa niskan ja alaselän kohdistavien lihasten rasitus tai nyrjähdys.
Vaihe 2. Tunnista kipu liikuttamalla niskaasi varovasti
Jos sinulla on ollut tapahtuma, joka sai sinut hakemaan päätäsi eteen ja taakse, tarkista kiputasonsa sen jälkeen. Siirrä niskaasi varovasti ylös ja alas ja sivulta toiselle. Liiku hitaasti ja lopeta kaikki liikkeet, jotka alkavat olla tuskallisia. Kiinnitä huomiota kipuasi liikkuessasi.
Kaikki kipu, joka pahenee liikkuessasi, on todennäköinen merkki piiskaniskusta
Vaihe 3. Arvioi liikealueesi
Kun liikutat päätäsi varovasti ja hitaasti puolelta toiselle ja ylös ja alas, määritä, kuinka pitkälle voit siirtää sitä. Päätät, voitko liikuttaa päätäsi ja kaulaasi kuten aina. Jos normaali liikealueesi on pienentynyt, sinulla voi olla ruoska.
- Liikkeiden rajoja voivat olla sekä liike pysäyttävä kipu tai vain niskan jäykkyys, joka ei salli sen siirtämistä. Jäykkyys on usein ruoskan oire, vaikka se ei välttämättä näy kokonaan päivään tai kahteen.
- Jos tunnet kipua, lopeta tekemäsi liike.
Vaihe 4. Tunne pintakipua
Kosketa kaulaa ja hartioita tunnistaaksesi hellävaraisia tai kivuliaita paikkoja. Vaikka ihon vammat aiheuttavat varmasti kipua, pinnan alla olevat vauriot voivat olla merkki siitä, että sinulla on ruoska.
Tunne olkapäät, selkä tai olkavarret koko kaulan ja pään lisäksi. Arkuus tai kipu näillä alueilla on myös merkki piiskaniskusta
Vaihe 5. Etsi oireita 3-4 päivän aikana
Jos olet kokenut onnettomuuden etkä tuntenut kipua heti, se ei tarkoita, että sinulla ei ole ruoskaa. Piiskan oireet eivät useinkaan näy useita tunteja trauman jälkeen.
Jos saat lääketieteellistä hoitoa heti tapahtuman jälkeen, he voivat keskustella kanssasi piiskanhoidosta, vaikka sinulla ei olisi vielä mitään oireita. Useimmissa tapauksissa he vain odottavat, että epämukavuus ilmenee tapahtuman jälkeen tapahtuneen adrenaliinin ja ensimmäisen sokin jälkeen
Osa 2/3: Muiden oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Tunnista aivotrauman oireet
Kun päätä lyödään edestakaisin voimalla, se voi vaikuttaa aivoihin. Tämä voi aiheuttaa tilapäisiä tai vakavia oireita, kuten huimausta, väsymystä, päänsärkyä, korvien soimista, sekavuutta, pahoinvointia, oksentelua, sanojen tai lauseiden toistamista ja aivotärähdyksen oireita. Jos sinulla on jokin näistä oireista pään ravistamisen jälkeen, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Vaihe 2. Huomaa raajojen tunnottomuus tai pistely
Ruoskaaminen voi vaikuttaa aivojen ja muiden kehon osien välisiin reitteihin. Esimerkiksi selkärangan, pään tai kaulan turvotus tai hermovaurio voi aiheuttaa raajojen tunnottomuutta tai pistelyä.
Jos sinulla on tunnottomuutta tai pistelyä onnettomuuden jälkeen, hakeudu heti lääkärin hoitoon
Vaihe 3. Tarkista näkösi
Pään trauman jälkeen näkösi voi vaikuttaa. Varmista, että näet selvästi ja että näkösi ei ole muuttunut ennen onnettomuutta. Kiinnitä huomiota kyvyttömyyteen keskittyä silmiin, kaksoisnäköön tai uuteen valoherkkyyteen.
- Jos sinulla on huomattava näköhäviö, on tärkeää hakea lääkärin apua heti. Silmät voivat vaurioitua, mikä vaatii välitöntä lääketieteellistä hoitoa.
- Muita merkittävän ongelman oireita ovat kellukkeet näkökentässäsi, äkilliset valon välähdykset, heikentynyt perifeerinen näkö ja verho osittain arkistoidusta visiosta. Nämä ovat kaikki oireita, jotka edellyttävät matkaa silmälääkäriisi tai muuten ensiapuun mahdollisimman pian.
Vaihe 4. Tunnista käyttäytymisen muutokset
Whiplash voi aiheuttaa muutoksia mielenterveydessäsi aivotrauman vuoksi. Yleisiä tilapäisiä ongelmia ovat lyhytaikaisen muistin ongelmat, keskittymiskyvyttömyys, unettomuus ja ärtyneisyys.
Joskus voi olla vaikeaa tunnistaa nämä käyttäytymisoireet itsessäsi, jos sinulla on piiska. Jos läheiset ystävät tai perheenjäsenet mainitsevat nämä muutokset, ne voivat kuitenkin liittyä ruoskan aiheuttamaan fyysiseen traumaan
Osa 3/3: Whiplash -diagnoosin saaminen
Vaihe 1. Hanki lääkärinhoitoa heti traumaattisen tapahtuman jälkeen
Jos olet ollut osallisena tapahtumassa, joka aiheutti pään väkivaltaisen ravistamisen, on hyvä saada lääkäri tarkistamaan se heti. Tämä on erityisen tärkeää, jos koet kipua tai olet menettänyt kykysi liikuttaa niskaasi kokonaan.
- Kun he ovat lääkärin hoidossa, he kysyvät sinulta tapauksesta. Näin he saavat paremman käsityksen vammoistasi.
- Jos perusterveydenhuollon lääkäri on lähellä ja heti saatavilla, voit mennä heihin. Usein on kuitenkin parasta mennä lähimpään päivystykseen arvioitavaksi.
Vaihe 2. Hanki lääkärintarkastus
Kun menet lääkärin vastaanotolle, he arvioivat fyysistä kuntoasi. He testaavat refleksejäsi, mukaan lukien silmien reaktiot ja kykysi liikuttaa päätäsi, ja tarkastavat pään, kaulan, selkärangan ja hartioiden.
Vaihe 3. Tee kuvantaminen
Jos lääkäri epäilee, että sinulla on sisäinen vamma, hän ehdottaa röntgenkuvausta, tietokonetomografiaa (CT tai CAT) tai magneettikuvausta (MRI). Näiden testien avulla lääkäri voi nähdä, mitä niskan, hartioiden ja pään luiden ja kudosten kanssa tapahtuu.
- Röntgensäteitä käytetään tyypillisesti kaulan luurakenteen tarkasteluun. Ne auttavat lääkäriä arvioimaan, onko muita ongelmia, jotka pahentavat ruoskaa, kuten niveltulehdus.
- MRI- ja CT -skannaukset auttavat lääkäriäsi katsomaan kudosten terveyttä. Nämä testit voivat olla tärkeitä aivovammojen arvioimiseksi.
Vaihe 4. Keskustele hoitovaihtoehdoista lääkärisi kanssa
Useimmissa tapauksissa lievää piiskanhoitoa käsitellään käsikauppalääkkeiden, kuorrutuksen, lämmön ja levon yhdistelmällä. On todennäköistä, että lääkärisi ehdottaa tätä. Kuitenkin, jos sinulla on todella tuskallinen ruoska, lääkäri voi ehdottaa reseptilääkkeitä ja fysioterapiaa, jotta lihakset paranevat kunnolla.
- Keskustele lääkärisi kanssa käsikauppalääkkeiden, kuten ibuprofeenin tai naprokseenin, ottamisesta vamman jälkeen. Jos sinulla on kouristuksia, lääkäri voi määrätä sinulle myös lihasrelaksantin.
- Kun hoidat ruoskaa, on tärkeää liikuttaa kaulaasi jatkuvasti. Kaulan täydellinen liikkumattomuus voi aiheuttaa liikkuvuus- ja joustavuusongelmia.
- Jos ruoskasi on niin vakava, että se on aiheuttanut muita ongelmia, kuten aivovaurioita, saatat joutua sairaalaan. Näin lääkärit voivat seurata tilasi, neuvotella asiantuntijoiden kanssa ja luoda kokonaisvaltaisen hoitosuunnitelman.
