Jos sinulla on löysä hammas, joka näyttää tulevan ulos, sinun kannattaa tehdä kaikkesi varmistaaksesi, että hampaan vetäminen on kivutonta. Voit vähentää mahdollisuuksia tuntea kipua löysäämällä hammasta mahdollisimman paljon ennen kuin vedät sitä, tunnottamalla alueen ja lievittämällä kipua, joka sinulla on hampaan vetämisen jälkeen. Jos et voi vetää hammasta itse, varmista, että näet hammaslääkärin apua.
Askeleet
Osa 1/3: Hampaan löystyminen ja vetäminen
Vaihe 1. Syö rapeita ruokia
Voit myös syödä rapeita ruokia, jotka helpottavat hampaan irtoamista ja auttavat sitä tulemaan ulos ilman kipua. Pureskele omenoita, porkkanoita, selleriä tai muita rapeita ruokia, jotta hampaasi löystyvät hieman enemmän.
- Haluat ehkä aloittaa jostakin, joka ei ole liian rapeaa varmistaaksesi, että tämä ei aiheuta sinulle kipua. Aloita pureskelemalla persikka tai pala juustoa ja siirry sitten johonkin hieman rapeampaan.
- Yritä olla nielemättä hammasta. Jos sinusta tuntuu, että hammas on löystynyt pureskellessasi jotain, sylke ruoka lautasliinalle tarkistaaksesi hampaan.
- Jos nielet vahingossa hampaan, soita lääkärille tai hammaslääkärille. Ei todennäköisesti ole syytä huoleen, jos lapsi nielee maitohampaan, mutta voit kysyä hammaslääkäriltäsi vain varmuuden vuoksi.
Vaihe 2. Harjaa ja käytä hammaslankaa
Säännöllinen harjaus ja hammaslanka voivat myös helpottaa hampaan irtoamista ja helpottaa sen vetämistä. Yritä vain olla harjaamatta tai hammaslankaa liian kovaa tai se voi olla tuskallista. Varmista, että harjaat ja hammaslankaa tavalliseen tapaan (kahdesti päivässä), jotta hampaat löystyvät ja muut hampaat pysyvät terveinä.
- Käytä hammaslankaa hammaslangalla noin 46 cm: n langalla ja kierrä suurin osa siitä yhden käden keskisormen ympärille ja loput toisen käden keskisormen ympärille. Pidä hammaslankaa peukalon ja etusormen välissä.
- Ohjaa sitten hammaslanka löysän hampaan ja sen naapurin hampaiden välissä edestakaisin. Yritä taivuttaa hammaslankaa löysän hampaan pohjan ympäri.
- Voit myös käyttää ylös- ja alas-liikettä hieroaksesi jokaisen hampaan jokaista puolta.
- Käytä parempaa otetta käyttämällä hammaslankaa, joka löytyy supermarketeista.
Vaihe 3. Heiluta hammasta
Mitä löysempi hammas on, kun yrität vetää sitä ulos, sitä vähemmän kipua tunnet. Voit irrottaa hampaasi kielellä ja sormilla hellävaraisella heiluvalla liikkeellä. Varmista vain, ettet vedä tai työnnä hampaasi liian kovaa heiluttaessasi sitä tai se voi satuttaa.
Käytä kevyitä heiluvia liikkeitä koko päivän ajan, jotta hammas löystyy ja se on valmis tulemaan ulos
Osa 2/3: Hampaan puutuminen ja vetäminen
Vaihe 1. Ime jääpalat
Jää voi auttaa tukahduttamaan hampaaseen kiinnittyneitä ikeniä ja estämään myös kipua vetämästä hammasta. Voit myös imeä jäälastuja hampaan vetämisen jälkeen, jotta kipua ei tunneta.
- Imetä jääpalasia juuri ennen kuin yrität vetää hampaasi ulos. Tämän pitäisi tunnistaa alue ja auttaa tekemään hampaan vetämisestä kivutonta.
- Yritä imeä jääpaloja koko päivän ajan helpottaaksesi kipua hampaan vetämisen jälkeen.
- Tee tämä 3-4 kertaa päivässä 10 minuutin ajan.
- Varmista, että annat tauon, kun olet hakenut jääpalaa jonkin aikaa. Muuten jää voi vahingoittaa ikenekudosta.
Vaihe 2. Käytä hammasgeeliä alueen tunnottamiseen
Voit myös tunnistaa hammaskannan paikallispuudutusgeelillä, joka sisältää bentsokaiinia. Tästä voi olla apua, jos hampaan heiluminen aiheuttaa edelleen kipua. Levitä hieman hammasgeeliä ikenillesi ennen kuin vedät hammasta, jotta alue tunnetaan.
- Muista lukea valmistajan käyttöohjeet ja noudattaa niitä.
- Esimerkkejä hampaiden muodostumisgeeleistä ovat Orajel, Hyland's ja Earth's Best.
Vaihe 3. Tartu hampaaseen steriilillä sideharsolla
Jos luulet, että hammas on tarpeeksi löysä tullakseen ulos ilman kipua, käytä steriiliä sideharsoa hampaan tarttumiseen ja kiertämiseen. Kun hammas on valmis tulemaan ulos, sen pitäisi olla helppo kiertää ja vetää pois kivuttomasti.
- Jos hampaan vetäminen sattuu tai jos hammas ei näytä liikkuvan kevyesti painettaessa, yritä edelleen löysätä hammasta. Muuten hampaan vetäminen voi olla melko tuskallista.
- Tee edestakaisin liikkeitä ja vasemmalta oikealle liikkeitä ja kierrä sitä samalla kun vedät hammasta ulos. Tämä poistaa hampaan ympäröivän kudoksen, joka pitää ikenen kiinni.
Vaihe 4. Odota, että huuhtelet suusi 24 tunnin ajan
Kun olet vetänyt hampaan, verihyytymä muodostuu hammaspesään. On tärkeää, että tämä hyytymä pysyy paikallaan, jotta alue paranee kunnolla. Älä huuhtele suutasi, juo oljesta tai tee mitään muuta, joka sisältää imua tai voimakasta huuhtelua.
- Älä harjaa tai käytä hammaslankaa hammaspesässä tai sen ympäristössä. Muiden hampaiden harjaus ja hammaslanka kannattaa silti harjata, mutta jätä hammaspesä rauhaan.
- Voit huuhdella varovasti harjauksen ja hammaslangan käytön jälkeen, mutta vältä voimakasta heilumista.
- Vältä äärimmäisiä lämpötiloja. Syö huoneenlämpöistä, pehmeää ruokaa kahden ensimmäisen päivän ajan hampaan vetämisen jälkeen.
Osa 3/3: Kivun vähentäminen hampaan vetämisen jälkeen
Vaihe 1. Paina ikeniä, kunnes verenvuoto lakkaa
Paineen kohdistaminen ikeniin steriilillä sideharsolla hampaan vetämisen jälkeen voi vähentää kipua ja pysäyttää verenvuodon. Jos ikenne sattuu tai vuotaa verta jonkin verran hampaan vetämisen jälkeen, rullaa uusi sideharso ja kiinnitä se hammaskiveen (ikenialue, josta hammas juurtui).
Paina ikeniä, kunnes verenvuoto lakkaa. Verenvuodon pitäisi pysähtyä muutaman minuutin kuluessa
Vaihe 2. Aseta märkä teepussi hammaspesän päälle
Voit myös rauhoittaa ikeniä märällä teepussilla hampaan vetämisen jälkeen. Liota teepussi kuumassa vedessä muutaman minuutin ajan ja ota sitten se ulos ja purista ylimääräinen vesi pois. Anna teepussin jäähtyä muutama minuutti ja levitä se hammaspesään torjumaan tuntemaasi kipua.
Voit käyttää vihreää, mustaa, piparminttua tai kamomilla teetä rauhoittamaan hampaasi
Vaihe 3. Ota käsikauppalääkkeet
Jos kipu edelleen vaivaa sinua, voit ottaa kipulääkkeen, kuten asetaminofeenin tai ibuprofeenin. Muista lukea valmistajan käyttöohjeet ja noudattaa niitä.
Vaihe 4. Ota yhteys hammaslääkäriin, jos hammas ei tule ulos
Jos löysä hammas aiheuttaa sinulle kipua tai jos et vain näytä saavan sitä pois, soita hammaslääkärillesi tapaamiseen. Hammaslääkäri voi vetää hampaan anestesian avulla, jotta et tunne kipua.
