Ihmiin muodostuvat kiehumiset ovat usein erittäin kivuliaita ja voivat aiheuttaa vaikeuksia syödä, juoda ja puhua mukavasti. Ne voivat johtua hampaiden reikiintymisestä, raskaasta plakin kertymisestä tai ikeniin jääneistä ruokahiukkasista. Ne voivat tulla esille ilman varoitusta ja ovat usein itsepäisiä, mutta on olemassa tapoja auttaa eroon yhdestä ja hoitaa sivustoa sen jälkeen, jotta se ei palaa.
Askeleet
Osa 1/3: Ikkukiehumien poistaminen ammattimaisesti
Vaihe 1. Poista kiehuva kirurgisesti
Jos sinulla on krooninen ikenien kiehuminen tai ikenien kiehuminen, jotka ovat kosmeettisesti kiusallisia, kannattaa harkita niiden poistamista kirurgisesti. Tämä voi suuresti lisätä mahdollisuutta, että kiehuva ei palaa uudelleen. Sinun on keskusteltava ikeniasiantuntijan, kuten parodontologin, kanssa tästä vaihtoehdosta nähdäksesi, mitä he suosittelevat.
Hammaslääkäri tai ikeniasiantuntija voi suositella yksinkertaisesti kiehumisen tyhjentämistä kirurgisen poiston sijasta, riippuen kiehumispaikasta ja siitä, kuinka monimutkaista sen poistaminen olisi. Tässä tapauksessa he antavat sinulle antibiootteja vähintään viiden päivän ajan tyhjennyksen jälkeen
Vaihe 2. Tutustu parodonttihoitoon
Monet ikenien kiehumisesta johtuvat aktiivisesta ikenitaudista tai jostain muusta parodontaalisairaudesta, joka johtaa hampaiden paiseisiin. Jos tämä koskee sinua, saattaa olla tärkeää saada syväpuhdistus hammaslääkäriltäsi, jotta voit poistaa aktiiviset bakteerit suun sisäpuolelta, jotka voivat vaikuttaa ikenien kiehumiseen.
- Jos tämä näyttää auttavan, sinun kannattaa ehdottomasti jatkaa säännöllisiä puhdistuskäyntejä, jotka auttavat pitämään suun bakteeritasot alhaalla ja ylläpitämään yleistä suun terveyttä.
- Harkitse ikenileikkausta, jos hammaslääkärisi päättää, että se on paras tapa ehkäistä tulevia infektioita tai ikenien kiehumista
Vaihe 3. Harkitse juurikanavahoitoa
Jotkut ikenien kiehumisesta johtuvat hampaiden paiseista. Näissä tapauksissa juurikanavahoitoa tarvittaisiin poistamaan bakteerit ja rappeutunut kiili alueelta. Kun juurikanava on suoritettu, kruunu tai täyte asetetaan ja suljetaan hampaan ja suun suojaamiseksi tulehduksilta.
Juurikanavat voivat olla melko kalliita ja vaatia useita käyntejä, joten tarkista kustannukset ennen kuin hyväksyt leikkauksen
Osa 2/3: Kodin korjaustoimenpiteiden käyttäminen ikenien poistamiseen
Vaihe 1. Käytä suolaista suuvettä
Tämä auttaa vähentämään turvotusta ja kuivumaan tai poistamaan mahdolliset infektiot, joita saattaa esiintyä ikenien kiehumisessa. Täytä puoli lasillista tai lasia haalealla vedellä ja lisää puoli tl tavallista ruokasuolaa. Sekoita kunnes suola on liuennut. Ei ole väliä, jääkö lasin pohjaan jotain. Käytä suolavettä kuten tavallista suuvettäsi, mutta varo kiinnittämästä erityistä huomiota tartunnan saaneeseen kohtaan huuhtelun aikana. Älä niele suolavettä.
- Jatka pesua suolapesuaineilla kerran tai kahdesti päivässä viikon ajan, mikä auttaa parantamaan kiehumista. Tämä vähentää mahdollisuuksia palata. Muista kuitenkin säilyttää hyvä hammashygieniarutiini.
- Suun terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat tätä menetelmää, ja sen on kliinisesti osoitettu olevan tehokas, mutta se ei korvaa hammaslääkärikäyntiäsi.
Vaihe 2. Levitä eteerisiä öljyjä
Eteeristen öljyjen levittäminen paikallisesti ikenien kiehumiseen voi auttaa vähentämään läsnä olevien bakteerien määrää ja parantamaan kudosten yleistä terveyttä. Yhdessä nämä tekijät voivat johtaa ikenien kiehumisen poistumiseen ilman, että heidän tarvitsee hakea ammattiapua. Lisää vain muutama tippa eteeristä öljyä lasilliseen vettä ja huuhtele suu huolellisesti.
- Hyviä eteerisiä öljyjä ovat viherminttu- tai piparminttuöljyt.
- Älä niele eteeristä öljyseosta.
- Muista, että tämä on suositeltu kotihoito eikä sitä ole osoitettu tehokkaaksi tieteellisten todisteiden avulla.
Vaihe 3. Syö raakaa sipulia
Raa'an sipulin kulutus voi olla erittäin tehokas kotihoito ikenien kiehumisen hoitoon. Sipulit sisältävät suhteellisen paljon rikkiä, mikä voi auttaa lämmittämään ja kuivattamaan suussa olevia kiehumisia.
- Tämä on kotihoito, ja se voi olla vähemmän tehokas kuin muut lääketieteen ammattilaisten vahvistamat ratkaisut.
- Jos et pidä raa'an sipulin mausta, kokeile syödä sitä muulla tavalla - kuten salaateissa tai voileipissä, joissa maku on peitetty.
- Älä kypsennä sipulia, koska se voi vähentää kasvissa olevan rikin määrää.
Osa 3/3: Kumikiehumisen estäminen
Vaihe 1. Harjaa päivittäin
Hampaiden harjaaminen säännöllisesti (vähintään kahdesti päivässä) on luultavasti tärkein yksittäinen asia, jonka voit tehdä estääksesi ikenien kiehumisen ja muut sairaudet, kuten ikenien väistyminen, ja edistääksesi yleistä suun terveyttäsi. Harjaus auttaa vähentämään suussa olevia bakteereja ja bakteereita sekä poistamaan plakkia ja ruokahiukkasia.
Käytä pehmeillä harjaksilla varustettua hammasharjaa ja keskustele hammaslääkärisi kanssa oikeasta harjaustekniikasta
Vaihe 2. Hiero hampaat päivittäin
Hammaslanka on yksi parhaista tavoista vähentää plakkia ja bakteerien kertymistä suuhun. Koska suun yleinen terveys on ratkaisevan tärkeää ikenien kiehumisen estämiseksi, on erittäin tärkeää käyttää hammaslankaa säännöllisesti - varsinkin jos sinulla on vaikeuksia kroonisten tai toistuvien ikenien kiehumisen kanssa.
Useimmat hammaslääkärit suosittelevat hammaslangan käyttämistä kahdesti päivässä
Vaihe 3. Käytä antibakteerista suuvettä
Koska bakteerien kertyminen on yksi ikenien kiehumisen tärkeimmistä syistä, on tärkeää tehdä kaikki mahdollinen huonojen bakteerien määrän minimoimiseksi suussa. Hyvä tapa tehdä tämä on sisällyttää antibakteerinen suuhuuhtelu päivittäiseen suunhoito -ohjelmaan. Käytä sitä hammaslangan jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
Suuvettä valittaessa brändillä ei ole väliä. Varmista vain, että pakkaus osoittaa, että tuote on antibakteerinen, ja etsi American Dental Associationin sinetti varmistaaksesi, että ostat laadukkaan tuotteen
Vaihe 4. Käy hammaslääkärissä säännöllisesti
Paras tapa estää ikenien kiehumista on ylläpitää asianmukaista ja johdonmukaista suunhoitoa. Tämä sisältää säännölliset hammaslääkärikäynnit puhdistusta ja tarkistuksia varten. Hammaslääkäri tai suuhygienisti voi auttaa poistamaan plakkia ja kertoa sinulle, jos he havaitsevat ongelmia, tai voivat suositella tiettyjä toimintatapoja.
- Hammaslääkärisi voi myös havaita merkkejä hampaiden reikiintymisestä tai muista periodontaaliongelmista paljon aikaisemmin kuin voit, joten tämä auttaa havaitsemaan ikenien kiehumisen oireet tai syyt varhain.
- Säännölliset hammaslääkärikäynnit tulisi tehdä kahdesti vuodessa (kerran kuudessa kuukaudessa).
Vinkkejä
Jotkut suuhygienian tuotemerkit tuottavat antiseptisiä geelejä, jotka toimivat samanaikaisesti anestesia -aineina. Kysy paikallisesta apteekista, onko heillä jotain tällaista, koska se voi auttaa tarjoamaan enemmän paikallista helpotusta kuin tavalliset kipulääkkeet
Varoitukset
- Jos sinulla on ollut kiehumisia aiemmin tai saat niitä edelleen, tämä voi merkitä hampaiden taustalla olevaa ongelmaa ja sinun pitäisi mennä hammaslääkäriin mahdollisimman pian.
- Suolaisen veden suuveden nieleminen voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.
- On aina parasta nähdä asiantuntija, ennen kuin yrität käsitellä tällaista infektiota itse.
