Kuivat pistokkeet syntyvät hampaan poistamisen jälkeen, kun tyhjä hammaspesä menettää suojaavan rupinsa ja hermot paljastuvat. Myös kangas, joka asetetaan hampaan päälle poiston jälkeen, puuttuu ja jättää alveolaarisen luun ja hermojen paljaan alueen. Tila voi olla erittäin kivulias ja johtaa ylimääräisiin käynteihin suun kirurgiin. Opi mitä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä voit tehdä ennen ja jälkeen hampaanpoiston, jotta tämä ei tapahdu sinulle.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttaminen ennen uuttoa
Vaihe 1. Etsi luotettava kirurgi
Tapa, jolla hampaanpoisto suoritetaan, vaikuttaa suuresti siihen, esiintyykö kuoppia. Opeta itsellesi menettelystä ja keskustele kirurgin kanssa siitä, mitä odottaa. Varmista, että saat tarvitsemasi tiedot, jotta kaikki sujuu ongelmitta. Voit odottaa kirurgilta seuraavia ennaltaehkäiseviä hoitoja:
- Suukirurgisi toimittaa sinulle suuvedet ja geelit, jotka on suunniteltu auttamaan pistorasian parantumista kunnolla.
- Kirurgi myös pukee haavasi antiseptisillä liuoksilla ja sideharsolla suojaamaan sitä leikkauksen päätyttyä.
Vaihe 2. Selvitä, vaikuttavatko käyttämäsi lääkkeet uuttoon
Tietyt reseptilääkkeet ja käsikauppalääkkeet voivat estää veren hyytymistä, mikä voi estää suojaavan rupin muodostumisen tyhjien pistorasioiden päälle.
- Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet asettavat naisille suuremman riskin kuivien pistorasioiden kehittymiselle.
- Jos olet nainen, joka käyttää suun kautta otettavia ehkäisyvälineitä, voi olla hyödyllistä ajoittaa uutto tapahtumaan syklisi päivinä 23–28, jolloin estrogeenitasosi on alhainen.
Vaihe 3. Lopeta tupakointi muutama päivä ennen uuttoa
Tupakointi, pureskeltava tupakka tai muiden tupakkatuotteiden käyttö voivat häiritä pistorasian paranemisprosessia. Harkitse nikotiinilaastarin tai muun korvikkeen käyttöä muutaman päivän ajan, koska savun hengittäminen voi lisätä mahdollisuuksiasi saada kuivia pistorasioita.
Menetelmä 2/3: Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden ottaminen uuton jälkeen
Vaihe 1. Puhdista suu
Koska suussa voi olla ompeleita tai avoin haava, se vaatii erityistä puhdistusta ensimmäisten päivien aikana. Älä harjaa hampaita, hammaslankaa tai käytä suuvettä tai huuhtele suutasi millään tavalla 24 tunnin ajan. Noudata tämän jälkeen tätä rutiinia:
- Jos sinulla on ompeleita ja ikenet peittävät uuttokohdan kokonaan, voit aloittaa hampaiden harjaamisen varovasti 12 tunnin kuluttua. Varmista vain, että vältät poistoalueen.
- Huuhtele suu varovasti, ilman liikaa painetta, suolavedellä kahden tunnin välein ja jokaisen aterian jälkeen.
- Harjaa hampaasi varovasti varoen koskettamasta haavaa.
- Hiero hampaat huolellisesti menemättä haavan lähelle.
Vaihe 2. Lepää runsaasti
Anna kehosi energian keskittyä parantamiseen muiden toimintojen sijasta. Ensimmäisinä päivinä leikkauksen jälkeen suu voi olla turvonnut ja kivulias, joten ei pitäisi olla vaikeaa pitää muutaman päivän vapaata töistä ja koulusta, jotta voit levätä.
- Älä puhu paljon. Anna suusi olla paikallaan, kun pistorasiat alkavat muodostaa rupia ja turvotus laskee.
- Älä tee turhaa liikuntaa. Valehtele tai istu sohvallasi ensimmäiset 24 tuntia ja kävele kevyesti seuraavien päivien aikana.
- Vältä koskettamasta uuttoaluetta ja yritä myös nukkua sillä puolella 2-3 päivää.
Vaihe 3. Vältä muita juomia kuin vettä
Juo paljon viileää vettä leikkauksen jälkeen, mutta pysy kaukana juomista, jotka voivat häiritä paranemisprosessia. Tämä tarkoittaa seuraavien juomien välttämistä:
- Kahvi, sooda ja muut kofeiinia sisältävät juomat.
- Viini, olut, viina ja muut alkoholia sisältävät juomat.
- Sooda, ruokavaliosooda ja muut hiilihapotetut juomat.
- Kuumaa teetä, kuumaa vettä ja muita lämpimiä tai kuumia juomia, koska ne voivat irrottaa pistorasian päälle muodostuvan rupin.
- Älä käytä olkea juotessasi nesteitä. Imevä liike rasittaa haavaa ja voi aiheuttaa rupin muodostumisen.
Vaihe 4. Syö pehmeitä ruokia
Kovien elintarvikkeiden pureskelu on varma tapa rikkoa rupi, joka suojaa herkkiä hermojasi altistumiselta. Syö perunamuusia, keittoa, omenakastiketta, jogurttia ja muuta pehmeää ruokaa parin ensimmäisen päivän ajan. Siirry puolipehmeisiin ruokiin, kun voit syödä niitä tuntematta kipua. Vältä seuraavia ruokia, kunnes suu on täysin parantunut:
- Pureskeltavia ruokia, kuten pihvi ja kana.
- Tahmeat ruoat, kuten toffee ja karamelli.
- Rapeita ruokia, kuten omenoita ja perunalastuja.
- Mausteiset ruoat, jotka voivat ärsyttää haavaa ja estää sen paranemista.
Vaihe 5. Vältä tupakointia niin pitkään kuin mahdollista
Älä tupakoi ensimmäisten 24 tunnin aikana leikkauksen jälkeen. Jos voit odottaa vielä muutaman päivän sen jälkeen, suu paranee nopeammin. Älä pureskele tupakkaa vähintään viikko leikkauksen jälkeen.
Tapa 3/3: Hae apua, jos luulet, että sinulla on kuiva pistorasia
Vaihe 1. Tiedä, milloin pistorasia on kuiva
Pelkkä kipu ei välttämättä ole merkki siitä, että sinulla on kuiva pistorasia. Jos kuitenkin tunnet kipua kahden päivän kuluttua leikkauksesta muiden kuivan pistorasian oireiden lisäksi, pistorasia on todennäköisesti kuiva. Yleensä kuiva pistorasia paranee itsestään viiden päivän kuluttua ja kipu häviää. Sinun tarvitsee vain ylläpitää hyvää hygieniaa ja välttää ruoan juuttumista uuttopaikkaan. Etsi nämä ongelmat selvittääksesi, onko sinulla kuiva pistorasia:
- Paljastettu luu. Katso suuhusi leikkaushaavaa. Jos et näe rupia ja näet paljaan luun, sinulla on kuiva pistorasia.
- Pahanhajuinen hengitys. Huono haju suustasi voi olla merkki siitä, että haava ei parane kunnolla.
Vaihe 2. Palaa heti hammaslääkäriin
Kuiva pistorasia on käsiteltävä hammaslääkärilläsi tai kirurgillasi varmistaaksesi, että se paranee kunnolla. Hammaslääkäri pukee haavan salvalla ja sideharsolla edistääkseen solujen muodostumista alueella. Sinulle voidaan antaa ylimääräinen kipulääkemääräys, jolla käsitellään lisääntynyttä kipua, joka voi säteillä suustasi korviin.
- Noudata huolellisesti hammaslääkärin ohjeita kuivasta pistorasiasta huolehtimiseen. Älä tupakoi, syö pureskeltavia ruokia tai pahenna tilannetta muuten.
- Sinua saatetaan pyytää palaamaan joka päivä pukeutumisen vaihtamiseksi.
- Lopulta pesän päälle muodostuu uutta kudosta, joka peittää luun ja paljastuneen haavan, joka sisältää hermoja ja verisuonia. Paraneminen voi kestää kuukauden tai kauemmin.
Syötävät ja vältettävät ruoat sekä parhaat käytännöt kuivan pistorasian välttämiseksi
Hampaiden poiston jälkeen syötävät ruoat
Ruoka, jota vältetään hampaanpoiston jälkeen
Parhaat käytännöt kuivan pistorasian välttämiseksi
