Haluatko olla se henkilö, joka kirkastaa huoneen joka kerta, kun hän astuu sisään? He hymyilevät aina ja kaikki muut seuraavat esimerkkiä. He tietävät aina, mitä sanoa, kun joku on kaatunut, he voivat korjata minkä tahansa tilanteen ja pysyvät aina viileinä. Jotta kaikki olisivat onnellisia ympärilläsi, positiivinen asenne on avainasemassa.
Askeleet
Vaihe 1. Ole positiivinen
Kaatunut juuriolut puseroosi? Naura vaan. Jos sinulla on uusi pusero, vaihda, mutta jos ei, kerro vain ystävillesi kuinka hauskaa se on. Maalasitko kauniin maalauksen vain saadaksesi veljesi tuhoamaan sen ämpäri vettä? Hymyile vain ja sano, että hän on lapsi (ystävällisesti) ja että me kaikki sotkemme joskus. Jos ihmiset painavat sinua, sano, että se oli hauska kokemusmaalaus ja että sinulla ei todellakaan ollut tilaa sille talossasi. Muista sanonta: "On parempi sytyttää kynttilä kuin kirota pimeää." Harva muistaa, mitä sanoit heille, mutta he muistavat, miltä sait heidät tuntemaan.
Vaihe 2. Ole kärsivällinen kaikkien kanssa, jopa itsesi kanssa
Jokainen on erilainen, ja meillä kaikilla on vahvuutemme ja heikkoutemme. Jos joku kamppailee, muista, kuinka joku muu oli kärsivällinen sinua kohtaan- tai ei- ja mitä opit tästä kokemuksesta. Tee se, mitä he tekivät (tai mitä haluat heidän tekevän) puolestasi, ja muista motiivisi.
Vaihe 3. Tunnista kaikkien hyvä
Se on siellä, missä tahansa. Kehu ihmisiä joka päivä. Se voi olla esimerkiksi: "Voi luoja, sinulla on maailman kauneimmat hiukset", "Hei, ne ovat söpöjä kenkiä" tai jopa "Hieno työ". Et koskaan tiedä, mitkä kohteliaisuudet jäävät ihmisille koko eliniän.
Vaihe 4. Hymyile, hymyile, hymyile
Mieti tosiasioita. Tiede on osoittanut, että hymy voi parantaa mielialaa ja muuttaa tapaa, jolla katsot asioita. Ja lisäksi, kuka ei rakasta hymyilijää?
Varmista, että hymysi on aito. Älä pakota sitä, aloita vain katsomalla hienoja asioita ja pohtimalla kuinka siunattu olet. Anna luonnollisen hymyn tulla ajatuksistasi ja rakentaa sitä. Jos voit, opi hymyilemään Duchenne -hymy (hymy silmillä)
Vaihe 5. Rakasta ihmisiä sellaisina kuin he ovat
Kuolevaiset eivät ole täydellisiä. Mutta silti olemme niin kauniita, kauniita. Oikealta henkilöltä saatu rohkaiseva sana on menestyksen jälkeen kenenkään kiitoksen arvoinen. Luettele vain henkisesti ympärilläsi olevien ihmisten hyvät ominaisuudet ja katso heitä sellaisina kuin he ovat. Pian opit rakastamaan heitä.
Vaihe 6. Varaa aikaa muille
Selvitä, kuinka paljon unta tarvitset, kirjoita muistiin, kuinka paljon aikaa tarvitset aterioihin, kouluun, työhön ja kotitehtäviin tai kotitöihin. Ota sitten ylimääräiset tuntisi ja sitoudu viettämään niin paljon aikaa ystävien, perheen ja vieraiden ihmisten kanssa joka päivä.
Jos sinulla on hyvin vähän vapaa -aikaa, yritä syödä aterioita rakastamiesi ihmisten kanssa tai vähentää joitakin toimintoja
Vaihe 7. Älä valita mistään
Kukaan ei pidä ihmisistä, jotka aina kiusaavat tai valittavat. Ole henkilö, joka voi muuttaa minkä tahansa tilanteen humoristiseksi. Halkeile vitsejä ja hanki aina yksi politiikka oikein, joka nauraa, kestää.
Vaihe 8. Elä jokainen päivä täysillä
Kuka tietää milloin viimeksi näet auringonnousun. Ole tyytyväinen kaikkeen, mitä sinulla on, koska joillakin ihmisillä on parempi elämä ja toisilla ei. Ole aina kiitollinen- elä joka päivä kuten kiitospäivä (jos et ole amerikkalainen, elä vain joka päivä laskemalla siunauksesi).
Vaihe 9. Kiitä vilpittömästi ihmisiä siitä, mitä he tekevät
Annatko kyydin kotiin? Sano kiitos." Antaisitko karkkia? Kiitos heille. Halaatko sinua? Hymy? Siivota itsensä jälkeen? Sano "kiitos".
