Vesisynnytyksen aikana äiti päättää synnyttää syntymäaltaassa, joka on täynnä lämmintä vettä. Tämä voi helpottaa äidin synnytyskipua. On kuitenkin myös joitakin todisteita siitä, että vedessä toimittaminen voi lisätä vauvan riskiä hengittää vedessä. Jos harkitset vesisynnytystä, varmista, että tiedät mahdollisimman paljon tietoa ennen kuin päätät, sopiiko tämä synnytysstrategia sinulle.
Askeleet
Osa 1/4: Prosessin oppiminen
Vaihe 1. Tiedä miksi jotkut naiset valitsevat vesisynnytykset
Vesisynnytyksen aikana vauva synnytetään haalealla vedellä täytetyssä synnytysaltaassa. Synnytyssuunnitelman tekeminen on erittäin henkilökohtainen valinta. On monia syitä, miksi naiset valitsevat vesisynnytykset perinteisten menetelmien sijaan. Tiedä vesisynnytysten perustelut ennen kuin päätät itse suorittaa toimenpiteen.
- Vauva viettää yhdeksän kuukautta kellumassa lapsivesipussissa, joka on täynnä nesteitä. Jotkut naiset ja lääkärit uskovat, että siirtyminen kohdusta maailmaan on lapselle helpompaa, jos lapsi upotetaan veteen ennen altistumista ulkoilmaan. Tätä tutkimusta ei kuitenkaan ole olemassa, ja tämä on vain mielipide.
- Joillekin naisille vesisynnytykset voivat olla vähemmän tuskallisia.
- Joillekin naisille lämmin vesi voi tuntua rauhoittavalta ja vähentää stressiä synnytyksen aikana. Lämpimän veden tiedetään myös stimuloivan kehon endorfiinien, hyvän olon hormonin, vapautumista.
- Painoasi tukee vesi, mikä helpottaa istumista pystyssä toimituksen aikana. Tämä mahdollistaa lantion avautumisen ohittaakseen vauvan syntymän aikana.
Vaihe 2. Päätä synnytätkö sairaalassa vai kotona
Vesisynnytys voidaan tehdä sairaalassa tai kotona. Valintasi mukaan jokaiselle menetelmälle on erityisiä huomioita.
- Jos päätät synnyttää sairaalassa, sinun on varmistettava, että sairaala kykenee ja on valmis vastaanottamaan vesisynnytyksen. Monilla sairaaloilla on joko käytäntö, joka kieltää vesisynnytykset tai niillä ei ole asianmukaisia resursseja vesisynnytyksiin. Jos haluat mennä sairaalareitille, varmista, että vesisynnytys on sallittu valitsemassasi sairaalassa ja synnytys-/synnytys- tai kätilön kanssa. Saatat joutua vaihtamaan sairaalaa tai lääkäriä, jos olet aloittanut vesisynnytyksen ja lääkärisi ei voi tarjota sitä.
- Suurin osa vesisynnytyksistä tehdään kotona tai synnytyskeskuksissa, koska monet sairaalat eivät kykene ottamaan vastaan vesisynnytyksiä. Koska et ole sairaalassa, sinun on vuokrattava tai lainattava laitteita, kuten syntymäallas, itse. Sinun on myös palkattava doula tai kätilö auttamaan sinua synnytysprosessissa.
Vaihe 3. Ole tietoinen riskitekijöistä
Tietyt riskitekijät tarkoittavat, että sinulla on todennäköisemmin komplikaatioita synnytyksen aikana. Vesisynnytys, etenkin sairaalaympäristön ulkopuolella, ei ehkä ole elinkelpoinen, jos sinulla on jokin seuraavista tiloista.
- Krooniset, pitkäaikaiset sairaudet, kuten diabetes, korkea verenpaine, herpes ja epilepsia.
- Äidit, jotka ovat erittäin ylipainoisia.
- Raskas verenvuoto raskauden tai synnytyksen aikana.
- Ennenaikainen synnytys.
- Raskauden komplikaatiot, kuten preeklampsia ja raskausdiabetes.
- Ennenaikainen synnytys, joka määritellään synnytykseen menemiseksi kaksi viikkoa ennen eräpäivääsi.
Osa 2/4: Vesisynnytys sairaalassa
Vaihe 1. Etsi sairaala, joka sallii vesisynnytykset
Kuten sanottu, kaikki sairaalat eivät salli vesisynnytyksiä. Ennen kuin suunnittelet vesisynnytystäsi, varmista, että sairaala, lääkäri, kätilö ja sairaanhoitajat ymmärtävät toiveesi ja ovat valmiita ottamaan sinut vastaan.
- Keskustele lääkärisi tai kätilön kanssa toiveestasi saada vesisynnytys. Heidän pitäisi pystyä kertomaan sinulle heti, onko tämä sallittu synnyttävässä sairaalassa ja ovatko he valmiita auttamaan vesisynnytyksessä. Saatat joutua vaihtamaan lääkäriä tai sairaalaa, ennen kuin löydät sairaalan, joka on valmis ottamaan huomioon syntymäsuunnitelmasi.
- Waterbirth International, järjestö, joka puolustaa oikeutta vesisynnytyksiin maailmanlaajuisesti, voi neuvotella sinun ja sairaalasi välillä, jos sinulla on vaikeuksia saada lupa vesisynnytykseen.
- Waterbirth International tarjoaa myös online -hakemiston sairaaloista ja synnytyskeskuksista, jotka sallivat vesisynnytykset. Voit etsiä alueesi palveluntarjoajia heidän listauksistaan.
- Mene kysymyksiin. Sinun pitäisi kysyä lääkäriltäsi, kätilöltäsi ja sairaanhoitajilta kaikkea vesisynnytyksistä ja heidän ammatillisista mielipiteistään ja kokemuksistaan prosessista. Kaikki prosessiin liittyvät huolenaiheet tulee ilmaista lääkärin kanssa ennen kuin sovitte syntymäsuunnitelmaan.
Vaihe 2. Varmista syntymäallas
Kaikissa sairaaloissa ei ole synnytysaltaita. Varmista, että varmistat pääsyn uima -altaalle ennen synnytystä.
- Noin puolessa sairaaloista on synnytysallas. Vaikka sairaalassasi olisi uima -allas, tämä ei kuitenkaan välttämättä tarkoita, että voit käyttää sitä. Se voi olla toisen potilaan käytössä tai se on puhdistettava. On myös mahdollista, että sairaalassa ei ehkä ole vesisynnyttäneitä lääkäreitä tai kätilöitä henkilökunnassa, kun menet synnytykseen.
- Jos sairaalassasi ei ole synnytysallasta valmiina synnytyksen aikana, voit siirtyä toiseen alueesi sairaalaan tai valita lapsen kotona.
- Syntymäaltaita voi myös vuokrata tai ostaa. Jos tuot omia laitteitasi sairaalaan, tarvitset hyväksynnän etukäteen. Sairaalan on varmistettava, että heillä on huone valmiina synnytysallasasi varten ja kyky kuljettaa se sairaalaan, kun menet synnytykseen. Ihannetapauksessa uima -allas tulisi vuokrata 4–6 viikoksi, jättäen 2–3 viikon ajanjakson ennen ja jälkeen eräpäivän.
Vaihe 3. Tee varasuunnitelma
Syntymän edetessä saattaa ilmetä tiettyjä tekijöitä, joiden vuoksi vesisynnytys ei ole enää mahdollista. Sinulla pitäisi olla vaihtoehtoinen synnytyssuunnitelma, jos vesisynnytys putoaa synnytyksen aikana.
- Jos joudut synnyttämään synnytyksen, et ehkä pysty tekemään vesisynnytystä. Se riippuu yksilöllisistä olosuhteistasi ja syistä synnytyksen aloittamiseen. Lääkkeet, joita käytetään aiheuttamaan, voivat joskus aiheuttaa vauvalle stressiä. Vauvaa on seurattava koko synnytyksen ajan, eikä tämä ole mahdollista vesisynnytyksen aikana.
- Jos vauva on ratsastusasennossa, tarvitaan keisarileikkaus turvallisen synnytyksen varmistamiseksi. Vesisynnytys ei ole mahdollista.
- Jos verenpaineesi nousee, sinua saatetaan pyytää poistumaan altaasta.
- Jos vauvasi ensimmäiset ulosteet (nimeltään mekonium) havaitaan vedessä, sinun on ehkä poistuttava altaasta, jotta estetään mekoniumin imeytyminen.
- Jos aloitat ennenaikaisen synnytyksen, mikä tarkoittaa synnytystä yli kolme viikkoa ennen eräpäivääsi, luultavasti et saa synnyttää vesisynnytystä, koska komplikaatioiden riski sinulle ja lapsellesi on lisääntynyt.
- Sinulla pitäisi olla vaihtoehtoinen syntymäsuunnitelma, joten jos sinulla on jokin edellä mainituista komplikaatioista, voit silti säilyttää jonkin verran valintaa ja hallita syntymääsi.
Osa 3/4: Vesisynnytys kotona
Vaihe 1. Valitse kätilö
Jos aiot synnyttää kotona, sinulla pitäisi olla koulutettu kätilö läsnä synnytyksen aikana. Erilaiset hakemistot verkossa voivat auttaa sinua etsimään kätilöitä alueellasi. Jos tiedät muita äitejä, joille on tehty koti- tai vesisynnytyksiä, voit kysyä heiltä, mistä he ovat löytäneet kätilönsä.
- Valmistaudu monenlaisiin kysymyksiin valitsemallesi kätilölle. Kysy heiltä, millaisia kokemuksia heillä on vesisynnytyksistä, mikä heidän erityiskoulutuksensa on ja mitä palveluja he tarjoavat sinulle ja lapsellesi. Varmista, että tiedät kätilön saatavuuden. Työskentelevätkö he avustajien kanssa? Pystyvätkö he varmistamaan saatavuuden syntymäsi aikana ja jos ei, mitä tapahtuisi?
- Tiedä, mitä laitteita toimitetaan ja mitä laitteita sinun on oltava valmis investoimaan itseesi.
- Varmista, että kätilösi tietää mahdollisimman paljon henkilökohtaisesta ja sairaushistoriastasi. Kerro heille aiemmista raskauksista, kaikista henkisistä tai uskonnollisista käytännöistä, jotka ovat tärkeitä syntymäprosessillesi, ja kaikista huolenaiheistasi, jotka koskevat kotisynnytyksiä.
Vaihe 2. Valitse syntymäallas
Jos synnytät kotona, kotona on oltava synnytysallas.
- Kätilösi voi auttaa sinua valintaprosessissa ja ohjata sinut yrityksille, jotka vuokraavat tai myyvät synnytysaltaita.
- Syntymäallasta ostettaessa on otettava huomioon useita tekijöitä. Kuinka paljon sinulla on tilaa uima -altaalle? Missä huoneessa synnytät, ja jos se on yläkerrassa, onko lattia tarpeeksi vahva pitämään altaan painon?
- Joissakin altaissa on suodatus- ja lämmitysjärjestelmät, joiden avulla voit asentaa altaan ennen synnytystä. Tämä saattaa olla hyvä investointi, koska voit saada uima -altaan valmiiksi ja valmiiksi. Sinun ja syntymäkumppanisi ei tarvitse joutua altaan täyttämisen stressiin synnytyksen aikana.
Vaihe 3. Täytä allas ja soita kätilölle heti synnytyksen alkaessa
Kun huomaat synnytyksen varhaisia merkkejä, sinun on ilmoitettava kätilölle ja täytettävä synnytysallas synnytystä valmisteltaessa.
- Sinulla pitäisi olla lämpömittari käsilläsi veden lämpötilan seuraamiseksi. Sen pitäisi olla 99-100 astetta, mutta enintään 101. Syntymäkumppanisi tai kumppaneidesi tulisi olla valmis seuraamaan veden lämpötilaa koko synnytyksen ajan.
- Pidä kädessäsi kosteita liinoja ja juomavettä, jotta voit jäähtyä, jos kuumot synnytyksen aikana epämiellyttävän kuumaksi.
- Varmista, että kotisi kuuman veden syöttö on riittävä koko uima -altaan täyttämiseksi ja että sinulla on suunnitelma veden hävittämisestä syntymän jälkeen.
Vaihe 4. Valmistaudu hätätilanteisiin
Koska toimitat kotona kuin sairaalassa, sinun on oltava erityisen valmistautunut mahdollisiin komplikaatioihin synnytyksen aikana. Varmista, että sinulla on suunnitelma hätätilanteita varten.
- Tiedä kuinka päästä altaasta turvallisesti. Voi kestää hetken päästä pois synnytysaltaasta synnytyksen aikana. Kätilön tulee tietää, miten auttaa tässä tilanteessa.
- Pidä valmiina hätänumeroita äläkä epäröi soittaa hätänumeroon ja pyytää ambulanssia, jos vakavia komplikaatioita ilmenee.
- Kätilölläsi on oltava laitteet vauvan sykkeen ja muiden elintoimintojen seuraamiseksi synnytyksen aikana. Jos he havaitsevat jotain asiaan liittyvää, heidän pitäisi laatia suunnitelma, jonka he ovat käyneet kanssanne läpi etukäteen, miten jatkaa työtä.
- Kuten sairaalassa synnytyksessä, voi syntyä tiettyjä komplikaatioita, jotka tekevät vesisynnytyksen mahdottomaksi. Sinulla pitäisi olla vaihtoehtoinen suunnitelma, jos sinulla on synnytys, ennenaikainen synnytys, kohonnut verenpaine ja muut mahdolliset synnytysongelmat.
Osa 4/4: Tiedä mitä odottaa
Vaihe 1. Siirry pystyasentoon
Yksi vesisynnytyksen oletetuista eduista on, että se tukee kehoasi ja mahdollistaa helpon asennon pystyssä. Tämä voi olla monille naisille mukavampi synnytysasento sen sijaan, että synnyttäisi selällään.
- Istut pystyasennossa synnytyksen aikana ja työntämisen myöhäisessä vaiheessa synnytyksen aikana. Vesi tukee painoasi ja antaa sinun hallita kehoasi helpommin mukavassa asennossa.
- Jotkut todisteet viittaavat siihen, että vauvan työntäminen on helpompaa vedessä kuin ilmassa, ja pystyasento lisää lantion aukkoa syntymän aikana.
- Monet naiset ovat huolissaan siitä, että pystyasento saa heidät vahingossa vapauttamaan suolensa. Vaikka tämä voi tapahtua, se aiheuttaa harvoin komplikaatioita ja monet naiset eivät huomaa. Kätilö tai lääkäri voi helposti poistaa kaikki ulosteet vedestä.
Vaihe 2. Tiedä, miten kokemus vaikuttaa vauvaasi
Vaikka emme voi tietää varmasti miltä vauvat tuntuvat synnytyksen aikana, jotkut vesisynnytyksen kannattajat uskovat, että kokemus on vähemmän traumaattinen.
- Lämpimät vedet jäljittelevät ihanteellisesti ilmakehää tai kohtuasi, mikä helpottaa vauvan siirtymistä maailmaan.
- Vaikka monet huolestuneet vauvat hengittävät vettä, useimmat vauvat eivät ota ensimmäisiä hengityksiä, ennen kuin heidät nostetaan turvallisesti vedestä. Vauvat ovat yleensä vaarassa hengittää veden alla vain, jos heidän päänsä nostetaan pintaan ennen muun kehon syntymää tai jos istukan happipitoisuuksissa on ollut ongelmia.
Vaihe 3. Suunnittele vauvan ensimmäinen hengitys
Vauvan ensimmäinen hengitys on yksi stressaavimmista vesisynnytyksen tapahtumista, kun äidit ja lääkärit ovat huolissaan vauvan hengittämisestä veden alla. Kuitenkin asianmukaisilla varotoimenpiteillä ja protokollalla vauvan tulisi ottaa ensimmäinen hengitys turvallisesti pinnan yläpuolella.
- Vauva tulee tuoda pintaan pian viimeisen painalluksen jälkeen. Vauvan tulee olla veden alla enintään muutaman minuutin ajan. Suunnitelmasi mukaan joko syntymäkumppanisi tai kätilösi/lääkäri tuo vauvan veden pintaan.
- Kun napanuora tai istukka repeytyy, vauva ei enää saa happea. Varmista, että vauva on vedenpinnan yläpuolella, ennen kuin tämä tapahtuu.
