CBD tai kannabidioli on luonnollinen yhdiste, jota löytyy marihuanasta ja hamppukasveista. Toisin kuin THC, toinen yhdiste, joka löytyy kannabisperheen kasveista, CBD -öljy ei tee sinusta korkeaa. Sillä voi kuitenkin olla erilaisia terapeuttisia ominaisuuksia. Vaikka tutkijat tutkivat edelleen kaikkia CBD: n mahdollisia terveyshyötyjä, on lupaavia todisteita siitä, että se voi auttaa lievittämään joitain psoriaasin ja psoriaattisen niveltulehduksen oireita. Vaikka on tärkeää jatkaa lääkärisi suosittelemien lääkkeiden käyttöä, CBD -öljy voi tarjota lisäetuja. Keskustele lääkärin tai ihotautilääkärin kanssa ennen CBD -öljyn kokeilua ja tee tutkimuksesi, jotta voit ostaa turvallisen ja tehokkaan tuotteen.
Askeleet
Tapa 1 /3: Turvallisen tuotteen valitseminen
Vaihe 1. Osta CBD -tuotteita apteekista, jos mahdollista
CBD ja muut kannabistuotteet eivät ole hyvin säänneltyjä kaikilla alueilla. Saadaksesi parhaan laadun tuotteita, mene valtion lisensoimaan apteekkiin tai klinikkaan, joka on erikoistunut lääketieteelliseen marihuanaan ja muihin kannabistuotteisiin. Pyydä henkilökuntaa suosittelemaan hyviä tuotteita ja neuvomaan niiden käyttöä.
- Hae verkossa käyttämällä termejä, kuten "lisensoitu CBD -apteekki Arkansas".
- Jos lähelläsi ei ole apteekkeja, voit ehkä tilata CBD: n verkossa. Tutki aina tuotetta tai yritystä varmistaaksesi, että se on hyvämaineinen ennen ostamista.
Vaihe 2. Valitse kolmannen osapuolen vahvistamat tuotteet
Saastuneet tai huonolaatuiset CBD-tuotteet eivät todennäköisesti ole tehokkaita, ja ne voivat jopa sairastaa sinua. Älä ota mitään tuotetta, ellet tiedä, että kolmannen osapuolen testauslaboratorio on vahvistanut sen. Tarkista etiketistä tietoja kolmannen osapuolen testauksesta tai kysy jälleenmyyjältä, jos he tietävät, miten se testattiin.
- Löydät tietoja Yhdysvaltojen akkreditoiduista laboratorioista, jotka toimivat CBD -tuotteiden kanssa, käymällä ANSI: n (American National Standards Institute) National Accreditation Boardin hakutietokannassa ja etsimällä "CBD" tai "cannabidiol:"
- Kun ostat CBD -tuotteita, pyydä aina näkemään analyysitodistus (COA). COA antaa sinulle tietoa siitä, miten tuotteet testattiin ja mitkä olivat tulokset.
- Jotkut CBD: tä myyvät verkkokaupat antavat testitulostiedot kunkin tuotteen sivulla. Jos et löydä helposti testitietoja heidän sivustoltaan, ota yhteyttä myyjään ja pyydä nähdä testitulokset.
Varoitus:
Älä osta yritykseltä tai apteekista, joka ei jaa tietoja siitä, miten heidän tuotteitaan testattiin.
Vaihe 3. Osta tuotteita, joissa on selvästi ilmoitettu, kuinka paljon CBD: tä ne sisältävät
Ennen kuin ostat tuotteen, lue etiketti huolellisesti ja varmista, että se osoittaa tarkasti, kuinka paljon CBD -öljyä tuotteessa on. Valitse tuotteet, jotka määrittävät, kuinka paljon CBD: tä on kussakin annoksessa tuotteen kokonaismäärän lisäksi.
Varmista, että etiketissä käytetään termiä "CBD" tai "kannabidioli" yleisempien "kannabinoidien" sijasta. Kannabinoidit voivat viitata myös muihin yhdisteisiin, kuten THC: hen (marihuanan psykoaktiiviseen yhdisteeseen)
Vaihe 4. Tutki paikallisia CBD -lakeja selvittääksesi, voitko ostaa sen laillisesti
Vaikka CBD: n käyttö ja myynti on laillista monilla alueilla, lait ja asetukset muuttuvat edelleen. Älä yritä ostaa tai käyttää CBD -öljyä alueellasi ennen kuin olet lukenut, mikä on laillista asuinalueellasi. Oman turvallisuutesi vuoksi on myös hyvä selvittää, miten CBD -tuotteiden valmistusta, merkintöjä ja myyntiä säännellään alueellasi.
Tee online -haku käyttämällä termejä, kuten "Onko laillista ostaa CBD -öljyä Albertasta?"
Menetelmä 2/3: Psoriaasin rauhoittaminen CBD -öljyllä
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin yrität CBD -öljyä
Useimmat ihmiset voivat ottaa CBD -öljyä ilman ilmeisiä haittavaikutuksia. Kuitenkin on silti hyvä keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin yrität sitä, varsinkin jos käytät muita lääkkeitä tai lisäravinteita. CBD -öljy voi olla vuorovaikutuksessa joidenkin muiden lääkkeiden kanssa tai heikentää niiden tehoa. Anna lääkärillesi täydellinen luettelo kaikista muista parhaillaan käyttämistäsi lääkkeistä tai lisäravinteista.
- Voit myös kysyä lääkäriltäsi sopivia CBD -öljyn annoksia tai pitoisuuksia psoriaasi hoitoon.
- Lääkärisi voi suositella CBD -öljyn ottamista, jos olet raskaana tai imetät, koska CBD: n vaikutuksia kasvavaan sikiöön ja vauvaan ei edelleenkään tunneta.
Vaihe 2. Kokeile ajankohtaista kermaa psoriaasiplakkien hoitoon suoraan
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että kannabinoidit, kuten CBD -öljy, voivat vähentää tulehdusta. Ne voivat myös auttaa hidastamaan ylimääräisten ihosolujen kertymistä, jotka voivat aiheuttaa kutiavia psoriasisplakeja. Kokeile levittää CBD -öljyä tai -voidetta suoraan kaikille plakeille tai kuivan, kutiavan ihon alueille. Noudata pakkauksen ohjeita tai kysy CBD -tuotteiden käytöstä kokeneelta lääkäriltä, kuinka usein voidetta levitetään.
- Lääkäri tai ihotautilääkäri voi myös suositella tuotteellesi sopivaa vahvuutta.
- Äskettäinen pieni tutkimus osoitti, että CBD -voide, joka levitettiin 2 kertaa päivässä 3 kuukauden ajan, paransi merkittävästi psoriaasiplakkeilla sairastuneiden ihon kuntoa.
Kärki:
Ajankohtaiset CBD -tuotteet ovat yleensä kalliimpia kuin muut CBD -öljymuodot, koska niiden on sisällettävä suuria pitoisuuksia öljyä ollakseen tehokkaita.
Vaihe 3. Hieronta tulehtuneet nivelet CBD -öljyhieronnalla tai balsamilla.
Jos sinulla on psoriaattinen niveltulehdus, paikallinen hieronta tai balsami, joka sisältää CBD -öljyä, voi auttaa lievittämään kipua ja tulehdusta, jotka liittyvät tilaasi. Hiero balsamia suoraan tuskallisille nivelillesi saadaksesi helpotusta.
Jotta hieronta olisi tehokkaampaa, aloita käyttämällä pitkiä, liukuvia liikkeitä lihasten lämmittämiseksi ja verenkierron parantamiseksi kipeällä alueella. Kohdista sitten tuskallinen alue suoraan syvemmillä, kiinteämmillä vedoilla sormenpäilläsi
Vaihe 4. Käytä oraalista tinktuuria psoriaattisen niveltulehduskipun lievittämiseen
Jotkut lääkärit suosittelevat CBD-öljyn nauttimista systeemisemmän (tai koko kehon) helpottamiseksi vaikeista psoriaasin oireista. CBD -öljytinktuurin ottaminen on nopea ja tehokas tapa saada CBD verenkiertoon kohdataksesi oireita, kuten kipua ja tulehdusta. Noudata pakkauksen ohjeita ja laita muutama tippa tinktuuraa kielesi alle tai suihkuta sitä posken sisäpuolelle. Pidä öljyä kielesi alla tai posken sisällä vähintään 30 sekuntia ennen kuin nielet, jotta saat täyden vaikutuksen.
- Kun käytät CBD-öljyä tällä tavalla, voit odottaa tuntevan vaikutukset 15-30 minuutin kuluessa.
- Toinen etu CBD -öljyn ottamisesta tinktuuraksi on se, että se voi myös lievittää stressiä ja ahdistusta. Koska stressi voi laukaista psoriaasin puhkeamisen, tämä lisäetu voi lievittää muita oireitasi välillisesti.
Vaihe 5. Vape CBD -öljy helpottaa kipua tai stressiä
CBD: n hengittäminen on nopein tapa saada se verenkiertoon. Jos psoriaasi aiheuttaa sinulle paljon kipua tai ahdistusta, kokeile höyrytä CBD-öljyä helpottaaksesi oireitasi vain 15-30 sekunnissa.
- Ole erittäin varovainen höyryyttäessäsi CBD-tuotteita, koska saastuneet tai huonolaatuiset tuotteet voivat aiheuttaa vakavia sairauksia tai jopa kuoleman. Käytä vain kolmannen osapuolen vahvistamia tuotteita hyvämaineisilta myyjiltä ja hanki kasetteja, joissa on merkintä "liuotinvapaa".
- Kysy lääkäriltäsi kalibroidun höyrystimen käytöstä, jotta voit mitata annoksesi tarkasti.
Vaihe 6. Ota syötäviä, jos et halua odottaa helpotusta
Jos otat CBD -öljyä syötävässä muodossa, vaikutusten tunteminen voi kestää 30 minuuttia tai kauemmin. Kokeile CBD-öljyn nauttimista purukumeissa, leivonnaisissa tai juomissa (kuten CBD-infusoidussa jääteessä tai kahvissa).
- Tämä voi olla hyvä valinta kivun, tulehduksen ja stressin lievittämiseen, jos et nauti tinktuurien mausta ja olet huolissasi höyrytyksen terveysvaikutuksista.
- Ota CBD -öljy tabletin tai kapselin muodossa, jos haluat hallita tarkemmin annostusta.
- Tutkijat testaavat parhaillaan CBD -suun kautta otettavia tabletteja psoriaattisen niveltulehduksen hoitoon alkaen 10 mg: n annoksesta.
Vaihe 7. Kerro lääkärillesi, jos havaitset haittavaikutuksia
Useimmilla ihmisillä ei ole vakavia sivuvaikutuksia CBD -öljyn kanssa. Se voi kuitenkin joskus aiheuttaa ei -toivottuja oireita. Lopeta CBD: n käyttö ja kerro lääkärillesi, jos huomaat sivuvaikutuksia, kuten:
- Uneliaisuus
- Kuiva suu
- Ripuli
- Ruokahalun menetys
Tapa 3/3: Lääkärin apua psoriaasiin
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet, että sinulla on psoriaasi
Jos et ole varma, onko sinulla psoriaasi, varaa aika lääkärillesi tenttiin. He voivat antaa sinulle oikean diagnoosin ja keskustella mahdollisista hoitovaihtoehdoista kanssasi. Psoriaasin yleisiä oireita ovat:
- Punaista, hilseilevää tai hilseilevää ihoa
- Kuiva tai säröillä oleva iho
- Ihon kutina ja polttaminen
- Sormet ja varpaankynnet, jotka näyttävät rypistyneiltä, epäsäännöllisiltä tai kuoppaisilta
- Turvotus, jäykkyys tai kipu nivelissä
Vaihe 2. Käytä CBD -öljyä yhdessä lääketieteellisten hoitojen kanssa
Vaikka CBD -öljy voi helpottaa psoriaasin oireita, jotkut lääkärit varoittavat, että se ei todennäköisesti riitä yksin. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista hoitovaihtoehdoista, jotta voit kehittää sinulle parhaiten sopivan hoitosuunnitelman. Yleisiä psoriaasin hoitoja ovat:
- Paikalliset hoidot, kuten kortikosteroidit, D -vitamiinivoiteet ja retinoidit
- Valopohjaiset hoidot, mukaan lukien auringonvalo, UVB-valohoito ja laserhoito
- Suun kautta tai injektoidut lääkkeet, kuten metotreksaatti, oraaliset retinoidit ja immunosuppressiiviset lääkkeet
Vaihe 3. Keskustele lääkkeiden säätämisestä, jos et saa helpotusta
Parhaan psoriaasin hoidon löytäminen voi viedä paljon aikaa ja kokeiluja. Monet ihmiset hyötyvät erilaisten hoitojen yhdistelmästä hallitakseen tilansa eri puolia. Jos nykyinen hoitosuunnitelma ei toimi sinulle, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi keskustelemaan lääkkeiden säätämisestä tai uusien hoitojen kokeilusta. Voit myös pyytää lähetteen erikoislääkärille.
Kärki:
CBD-öljyn lisäksi saatat hyötyä myös muista vaihtoehtoisista ja täydentävistä hoidoista, kuten akupunktiosta, ravintolisistä ja stressiä lievittävistä mielen ja kehon käytännöistä, kuten joogasta.
