Plexus Boost on ravintolisä, joka on suunniteltu toimimaan Plexus Slimin kanssa, mutta se voidaan ottaa myös itsestään. Plexus Boostin valmistajat toteavat, että tuote on tarkoitettu tukahduttamaan ruokahaluasi, maksimoimaan rasvanpoltto ja lisäämään lihasten kasvua. Plexus Boost on yksinkertainen kapseli, joten sen ottaminen on melko helppoa. Tätä tuotetta ei kuitenkaan ole lääketieteellisesti todistettu eikä sitä säännellä, joten sinun tulee olla varovainen väitteistä sen tehokkuudesta.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Plexus Boostin arviointi
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat laihdutuslisän
Laihdutuslisät voivat toisinaan tarjota lisäetuja niille, jotka jo käyttävät kontrolloitua ruokavaliota ja liikuntasuunnitelmaa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat Plexus Boost -valmistetta varmistaaksesi, että tuote on turvallinen erityisruokavalioosi.
Lääkäri voi myös varoittaa sinua mahdollisista sivuvaikutuksista tai vaarallisista ainesosista
Vaihe 2. Hallitse tuloksiasi koskevia odotuksia
Plexus Boostille ja muille Plexus-tuotteille ei ole tehty satunnaistettuja, kaksoissokkoutettuja, lumekontrolloituja tutkimuksia. Myöhemmin väitteet niiden tehokkuudesta ovat yrityksen markkinointitoimia eivätkä tieteellisesti todistettuja tuloksia. Älä odota saavasi yrityksen lupaamia tuloksia.
Plexus -tuotteet, mukaan lukien Plexus Boost, voivat silti olla tehokkaita. Yhtiön väitteitä ei kuitenkaan ole arvioitu lääketieteellisesti. Tämä tarkoittaa, että Plexus -tuotteiden tehokkuutta ei voida todella mitata
Vaihe 3. Älä ota Plexus Boostia keinoksi korjata sairauksia
Plexus Boost on tarkoitettu auttamaan maksimoimaan rasvanpolttoa ja lihasten kasvua, mutta se ei ole hoito sairauksiin, jotka voivat aiheuttaa painonnousua. Esimerkiksi Plexus Boost ei voi hoitaa polysystisten munasarjojen oireyhtymää tai kilpirauhasen häiriötä. Älä odota, että Plexus auttaa sinua hallitsemaan näitä olosuhteita.
Voit silti käyttää Plexus Boostia osana painonhallintarutiiniasi. Huomaa kuitenkin, että Plexus -tuotteet eivät voi hoitaa painonnousun lääketieteellisiä syitä, joten ne eivät ehkä ole tehokkaita näissä olosuhteissa
Vaihe 4. Päätä, onko Plexus Boost oikea sinulle
Plexus Boost on osa Plexus -tuotelinjaa. Plexus-tuotelinjaa jakelee Plexus Worldwide, monitasoinen markkinointiorganisaatio. Koska Plexus Worldwide ansaitsee suurimman osan rahoistaan "suurlähettiläiden" tilaamisesta eikä tuotekehityksestä ja myynnistä, jotkut ihmiset valitsevat erilaisia laihdutuslisäaineita, jotka ovat lääketieteellisesti tuettuja lääkeyhtiöitä.
Koska Plexus Worldwide tarjoaa hyvin vähän tietoja niiden valmistuksesta ja laadunvalvontatavoista, on epäselvää, kuinka turvallisia Plexus-tuotteet voivat olla
Menetelmä 2/3: Plexus Boost Alone
Vaihe 1. Lue ainesosaluettelo
Plexus Boost väittää toimivansa osittain tukahduttamalla ruokahaluasi. Ainesosat, mukaan lukien Caralluma Fimbriata, vihreä tee ja yerba mate, ovat kaikki osoittaneet joitakin tuloksia, jotka auttavat hieman painonhallinnassa. Plexus Boost sisältää kuitenkin myös runsaasti kromia, jolla voi olla epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten huimausta ja päänsärkyä tällaisina annoksina.
Tutustu ainesosaluetteloon ja tutki niitä itse. Ole erityisen varovainen ainesosille, joille saatat olla allerginen
Vaihe 2. Ota 1-2 kapselia joka aamu
Plexus Worldwide suosittelee ottamaan 1-2 kapselia Plexus Boostia joka päivä, mieluiten aamulla. Ne eivät tarjoa ohjeita siitä, miten voit päättää, otatko 1 tai 2 kapselia.
- Plexus Boost -kapselit ovat kuten useimmat tavalliset kapselit, ja ne tulee niellä kokonaisina käyttäen vettä.
- Yksi Plexus Boost -pullo sisältää 60 kapselia. Tämä vastaa 60 päivän tarjontaa, jos otat 1 kapselin päivässä, tai 30 päivän tarjontaa, jos otat 2 kapselia päivässä.
Vaihe 3. Ota Plexus Boost yhdessä tasapainoisen ruokavalion ja liikuntasuunnitelman kanssa
Kuten useimmat painonpudotuslisät, Plexus Boost toimii parhaiten yhdessä terveellisen ruokavalion ja liikuntasuunnitelman kanssa. Keskustele lääkärisi tai sertifioidun ravitsemusterapeutin kanssa sinulle sopivasta ravitsemussuunnitelmasta.
- Yleensä sinun pitäisi pyrkiä ruokavalioon, joka tasapainottaa rasvat, proteiinit ja hiilihydraatit. Pyri syömään enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, täysjyvätuotteita, jalostamattomia elintarvikkeita ja terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja.
- Sinun tulisi myös yrittää saada vähintään 30 minuuttia kohtalaisen voimakasta sydän- ja verisuoniliikuntaa vähintään 5 päivänä viikossa.
Tapa 3/3: Plexus Boostin käyttö muiden Plexus -tuotteiden kanssa
Vaihe 1. Vältä Plexus Boostin käyttöä Plexus Accelerator +-ohjelmalla
Plexus Worldwide -palvelun antamien varoitusten mukaan Plexus Boost -valmistetta ei tule käyttää osana samaa ohjelmaa kuin Plexus Accelerator +. Plexus Worldwide ei tarjoa perusteluja tälle, mutta monet suurlähettiläät sanovat, että näillä kahdella lisäaineella voi olla kielteisiä vuorovaikutuksia keskenään.
Vaihe 2. Aloita Plexus Boost ensimmäisen Plexus Slim -viikon jälkeen
Plexus Boost on suunniteltu toimimaan Plexus Slim -pilottituotteen kanssa. Plexus Worldwide neuvoo aloittamaan ensimmäisellä viikolla pelkällä Plexus Slimilla. Tämän jälkeen voit lisätä 1-2 kapselia Plexus Boostia päivittäiseen rutiiniin.
Vaihe 3. Ota Plexus Boost joka päivä, mieluiten aamulla
Plexus Worldwide -verkkosivuston mukaan sinun tulee ottaa 1 tai 2 tablettia Plexus Boostia päivittäin, mieluiten aamulla. Tietoa ei ole siitä, miten päättää, ottaako 1 vai 2 kapselia.
