Antihistamiinit estävät histamiinia, joka on solujen tuottama aine vastauksena tulehdukselliseen tai allergiseen reaktioon. Yleensä histamiini on loistava puolustusmekanismi. Kuitenkin, jos se laukaisee vaarattoman aineen, kuten siitepölyn, se voi aiheuttaa epämiellyttäviä ja ärsyttäviä oireita, joita kutsutaan allergioiksi. Onneksi voit ottaa antihistamiineja oireiden lievittämiseksi. Antihistamiinit ovat hyödyllisiä tietyille allergioille, mutta niillä on myös muita käyttötarkoituksia, joten on tärkeää tietää, milloin ne tulisi ottaa.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Antihistamiinien ymmärtäminen
Vaihe 1. Ole tietoinen antihistamiinien yleisistä sivuvaikutuksista
Antihistamiinien käytön yleisiä sivuvaikutuksia ovat uneliaisuus, huimaus, suun kuivuminen, jännityksen tai hermostuneisuuden tunne, ruokahalun heikkeneminen, vatsakipu, ummetus ja näön hämärtyminen. Mahdollisten sivuvaikutusten tunteminen auttaa sinua ennakoimaan niitä ja valmistautumaan niihin.
Jos esimerkiksi tiedät, että antihistamiini saa sinut uneliaaksi, älä aja autoa tai käytä raskaita koneita käytön aikana
Vaihe 2. Vältä antihistamiinien käyttöä tiettyjen lääkkeiden ja alkoholin kanssa
Antihistamiinit voivat olla negatiivisesti vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa, joten keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä antihistamiini on paras sinulle, jos käytät jo lääkkeitä. Alkoholi voi voimistaa uneliaisuuden sivuvaikutusta, ja se voi olla mahdollisesti vaarallista, jos juot samalla kun käytät antihistamiinia.
- Antihistamiinit voivat olla vuorovaikutuksessa lihasrelaksanttien, kuten karisoprodolin ja syklobentsapriinin, sekä unilääkkeiden ja rauhoittavien lääkkeiden, kuten tsolpideemin ja bentsodiatsepiinien, kanssa.
- Jos sinulla on glaukooma, yliaktiivinen virtsarakko tai virtsaamisvaikeuksia, hengitysvaikeuksia, kuten astma, sydänongelmia tai korkea verenpaine, munuais- tai maksaongelmia tai kilpirauhasen sairaus, muista kysyä lääkäriltäsi ennen antihistamiinien käyttöä.
Vaihe 3. Valitse over-the-counter (OTC) ja reseptilääkkeet
Käytä OTC -antihistamiineja lieviin tai kohtalaisiin allergiaoireisiin, kuten aivasteluun, kutiaviin tai vetisiin silmiin, vuotavaan nenään tai lieviin nokkosihottumiin. Jos OTC -antihistamiinit eivät ole tehokkaita tai sinulla on epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, keskustele lääkärisi kanssa reseptistä oireidesi hoitamiseksi.
Vaihe 4. Ota antihistamiineja ohjeiden mukaan komplikaatioiden välttämiseksi
Noudata aina ohjeita ja ota suositeltu annos, joka on lueteltu antihistamiinin etiketissä tai lääkärisi ohjeiden mukaan komplikaatioiden tai yliannostuksen riskin vähentämiseksi. Jos oireesi eivät parane muutaman päivän kuluttua, ota yhteys lääkäriisi.
Jos olet iäkäs, sinulla on muita terveysongelmia, käytät lääkkeitä tai lisäravinteita tai hoidat lasta allergialta, ota yhteys lääkäriin ennen kuin otat käsikauppalääkkeen. Lääkäri voi päättää, että muut lääkkeet tai hoidot voivat olla sinulle parempi vaihtoehto
Vaihe 5. Käytä lapsille tarkoitettua antihistamiinia
Useita antihistamiineja on saatavana versioina, jotka on erityisesti suunniteltu turvallisiksi lapsille. Lastenlääkäri tai apteekki voi neuvoa, mikä sopii lapsellesi. Älä koskaan anna pienelle lapselle aikuisvoimaa sisältäviä antihistamiineja, koska ne voivat olla haitallisia heille.
Lasten antihistamiinia on saatavana kapseleina, siirappeina, pureskeltavina ja sulatettavina välilehdinä annostelun helpottamiseksi
Huomautus:
Noudata aina etiketin ohjeita. Yleensä lapsivoimaiset antihistamiinit on hyväksytty käytettäväksi 2-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille. Jotkut ovat hyväksyttyjä jopa 6 kuukauden ikäisille. Ota yhteys lastenlääkäriisi, jos lapsesi on alle 2 -vuotias.
Menetelmä 2/4: Oikean antihistamiinin valitseminen oireillesi
Vaihe 1. Ota suun kautta otettava antihistamiini allergian oireiden varalta
Jos sinulla on oireita, kuten aivastelu, kutiavat ja vetiset silmät tai vuotava nenä, sinulla voi olla allerginen nuha, joka tunnetaan myös nimellä heinänuha. Antihistamiinit voivat lievittää oireitasi ja tehdä allergioistasi paljon hallittavampia. Ota pakkauksessa suositeltu annos allergiaoireidesi hoitoon.
- Yleisiä OTC -antihistamiineja ovat difenhydramiinibenadryyli ja kloorifeniramiini.
- Monet suun kautta otettavat antihistamiinit voivat aiheuttaa uneliaisuutta.
- Jos et ole varma, mitä antihistamiinia käytät, keskustele lääkärisi kanssa tai kysy apteekista suosituksia.
Vaihe 2. Suihkuta antihistamiinista nenäsumutetta kylmään ja allergiaan liittyviin nenän oireisiin
Antihistamiinisia nenäsumutteita käytetään suoraan kylmän ja allergiaan liittyvien nenän oireiden hoitoon. Käytä antihistamiinista nenäsumutetta oireiden, kuten kutiavan tai vuotavan nenän, aivastelun, poskiontelon tukkoisuuden tai nenän jälkeisen tiputuksen, hoitoon. Voit käyttää OTC -versiota tai pyytää lääkäriäsi määräämään vahvemman antihistamiinisumutteen.
- Monet antihistamiiniset nenäsumutteet sisältävät kortikosteroidin, joka on myös tehokas kylmän ja allergiaan liittyvien poskionteloiden hoitoon.
- Nenäsumutteiden sivuvaikutukset ovat samankaltaisia kuin suun kautta otettavat histamiinit, mutta niihin kuuluu myös katkera maku suussa ja mahdollisesti polttava tunne sieraimissasi
Vaihe 3. Käytä antihistamiinisia silmätippoja allergioiden aiheuttamiin kutiseviin, vetisiin silmiin
Antihistamiiniset silmätipat lievittävät tehokkaasti silmiesi allergiaoireita, kuten punoitusta, kutinaa ja vetisiä silmiä. Levitä silmätipat ohjeiden mukaan suoraan silmiin helpotuksen saamiseksi.
- Antihistamiinisia silmätippoja saa ilman reseptiä paikallisesta apteekistasi.
- Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat päänsärky ja polttava tunne silmissä.
- Muista pestä kädet ensin saippualla ja lämpimällä vedellä.
- Poista piilolinssit, jos käytät niitä.
Vaihe 4. Yhdistä antihistamiini kylmän lääkityksen kanssa oireiden lievittämiseksi
Jos sinulla on vilustuminen ja paljon poskiontelongelmia, kuten tukkoisuus, aivastelu ja vuotava nenä, kylmälääkkeen ottaminen, jossa on antihistamiinia, voi auttaa lievittämään oireitasi. Etsi kylmälääke, joka sisältää antihistamiinia kylmän hoidossa.
- Ota lääkitys ohjeen mukaan lasillisen veden kanssa.
- Feksofenadiini ja pseudoefedriini tai loratadiini ja pseudoefedriini ovat esimerkkejä kylmälääkkeistä yhdistettynä antihistamiineihin.
- Jotkut lääkkeet ovat saatavilla 12 tai 24 tunnin hoitona pitkäaikaiseen helpotukseen.
Vaihe 5. Kokeile antihistamiinia kuivan yskän hoitoon
Jos sinulla on kuiva yskä, jota et voi hallita, antihistamiinit voivat auttaa hajottamaan limaa, tekemään yskistäsi tuottavampia ja poistamaan liman. Etsi OTC -antihistamiinia paikallisesta apteekistasi ja ota se ohjeen mukaan kuivan yskän hoitoon.
Kokeile difenhydramiinia, setiritsiiniä tai feksofenadiinia kuivan yskän hoitoon
Vaihe 6. Estä liikepahoinvointi tietyillä antihistamiineilla
Joitakin antihistamiineja voidaan käyttää pahoinvoinnin ja oksentelun hoitoon. Antihistamiinin ottaminen ennen lentoa lentokoneessa tai veneessä purjehtiminen voi estää sinua sairastamasta liikkeitä. Voit myös ottaa antihistamiinia parantaaksesi oireitasi, jos olet jo liikkeessä.
- Antihistamiineja, jotka ovat tehokkaita liikataudin hoitoon, ovat dimenhydrinaatti (Dramamine, Gravol, Driminate), meklisiini (Bonine, Bonamine, Antivert, Postafen ja Sea Legs) ja syklisiini (Marezine, Bonine For Kids, Cyclivert).
- Prometatsiinia (Phenergan) voidaan myös määrätä pahoinvoinnin tai oksentelun, liikepahoinvoinnin ja allergisten reaktioiden hoitoon, mutta se voi aiheuttaa enemmän uneliaisuutta.
Vaihe 7. Käsittele kutiavaa ihottumaa tai nokkosihottumaa suun kautta otettavilla antihistamiineilla
Ihottumat ja nokkosihottuma voivat johtua liiallisesta histamiinin tuotannosta tai allergisesta reaktiosta, joten antihistamiinit ovat tehokas tapa hoitaa niitä. Ota joitain OTC -antihistamiineja paikallisesta apteekistasi ja ota ne ohjeiden mukaan ihottuman tai nokkosihottuman hoitoon.
Vaihe 8. Levitä antihistamiinivoidetta kutiaville ihottumille tai hyönteisten puremille
Ajankohtaiset antihistamiinit ovat voiteita tai kosteusemulsioita, joita voidaan levittää suoraan vaurioituneelle alueelle ihottuman, nokkosihottuman tai kutiavien vikojen puremien hoitoon. Etsi antihistamiinivoidetta paikallisesta apteekistasi ja käytä sitä ohjeiden mukaan. Jos ihottuma tai nokkosihottuma eivät häviä voiteen käytön jälkeen, ota yhteys lääkäriisi varmistaaksesi, ettei taustalla ole ongelmaa.
- Jos sinulle kehittyy kipua, punoitusta, turvotusta, nokkosihottumaa tai hengitysvaikeuksia hyönteisten puremisen jälkeen, ota välittömästi yhteys hätäkeskukseen.
- Jos sinulla on mätä, turvotus tai ihottuma kasvaa, muuttaa väriä tai ei häviä parissa päivässä, ota yhteys lääkäriisi. Tämä voi olla merkki erilaisesta ihosairaudesta tai infektiosta, joka saattaa tarvita reseptilääkkeitä.
- Älä käytä paikallisia antihistamiineja oraalisten antihistamiinien kanssa, jotka voivat lisätä antihistamiinipitoisuutta kehossasi.
- Älä käytä paikallisia antihistamiineja hyvin suurelle ihoalueelle tai iholle, joka on rikki tai rakkuloita.
- Jos sinulla on hyönteisten puremia tai ihottumaa suurella kehon alueella, kokeile sen sijaan suun kautta otettavaa antihistamiinia. Ota yhteys lääkäriisi, jos puremasi tai ihottumasi ovat erittäin vakavia.
Vaihe 9. Etsi antihistamiinia, joka saa sinut uneliaaksi, jos sinulla on univaikeuksia
Monet histamiinit aiheuttavat uneliaisuutta, joten voit ottaa ne apuun, jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa. Valitse OTC -suun kautta otettava histamiini, joka luettelee uneliaisuuden sivuvaikutuksena ja jota käytetään lievänä unilääkkeenä.
- Voit kehittää toleranssia antihistamiinien aiheuttamaan uneliaisuuteen, joten mitä enemmän tai pidempään käytät niitä, sitä vähemmän ne ovat tehokkaita.
- Vaihtoehtoja ovat difenhydramiini (Benadryl, Unisom SleepGels) tai doksyyliamiinisukkinaatti (Unisom).
Varoitus:
Ota uneliaisuutta aiheuttavia antihistamiineja vain ennen nukkumaanmenoa. Älä aja tai käytä koneita, kun olet ottanut uneliaisuutta aiheuttavia antihistamiineja.
Tapa 3/4: Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttaminen
Vaihe 1. Vältä allergeeneja, jotka laukaisevat oireesi
Yleisiä allergian laukaisijoita ovat tietyt elintarvikkeet, pöly, hyönteisten puremat, lemmikkieläinten hilse, lääkkeet, lateksi, hometta ja torakat. Ota huomioon allergioita aiheuttavat asiat, jotta voit välttää niitä parhaasi mukaan.
- Kun syöt ulkona, kerro palvelimellesi kaikista ruoka -aineallergioistasi. Ravintoloilla on yleensä tiukat käytännöt allergisten reaktioiden välttämiseksi.
- Käytä kasvonaamaria ja silmiensuojainta, jos teet pihatöitä. Suihkuta heti sen jälkeen pölyn tai siitepölyn poistamiseksi.
- Käytä hyönteiskarkotetta, kun menet ulos, jotta vältyt hyönteisten puremilta.
Vaihe 2. Pidä kotisi puhtaana, jotta sen allergeenit vähenevät
Pöly ja imu kotisi säännöllisesti, jotta siitepöly, lika ja muut allergeenit eivät vaikuta sinuun. Aina kun tulet takaisin kotiin, vaihda vaatteet ja käy suihkussa, jotta allergeenit eivät jää jäljelle. Vaihda lakanat ja tyynyliinat myös säännöllisesti.
- Käytä antibakteerisia puhdistusaineita keittiöön ja kylpyhuoneeseen. Tuuleta keittiö ja kylpyhuone käynnistämällä tuulettimet ja tuulettimet, jotta vältetään homeen kasvu.
- Pese karvaiset lemmikkisi kerran viikossa hilseen vähentämiseksi. Jos sinulla on pahoja allergioita, älä nuku lemmikkisi kanssa.
- Pese vuodevaatteet kuumalla vedellä joka viikko tai kaksi, jotta voit tappaa pölypunkit.
Vaihe 3. Käy allergologilla allergiatestin saamiseksi
Jos et pysty lievittämään oireitasi tai allergiat ovat liian vakavia, etsi netistä allergologia lähelläsi tai pyydä lääkäriltäsi lähetettä. Allergologi voi testata sinut nähdäksesi täsmälleen, mille olet allerginen, jotta voit ottaa kuvia, joiden avulla voit hallita oireitasi ja lievittää niitä.
Allergiatestit voidaan tehdä joko ihokokeina tai verikokeina. Ihotestit ovat nopeita ja mahdollistavat monien allergeenien testaamisen samanaikaisesti. Verikokeita käytetään usein, jos sinulla on vakava ihosairaus tai sinulla on todennäköisesti vaikea allerginen reaktio ihotestiin
Vaihe 4. Kokeile kasviperäisiä lääkkeitä luonnollisella tavalla oireidesi hoitamiseksi
Joidenkin kasviperäisten lääkkeiden on osoitettu auttavan allergioiden oireiden hoidossa. Ennen kuin yrität mitään yrttilääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että ne ovat turvallisia sinulle. Jotkut kasviperäiset lääkkeet voivat olla negatiivisesti vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa ja voivat johtaa vaarallisiin komplikaatioihin.
- C -vitamiinilisät (2000 mg päivässä) voivat auttaa parantamaan allergiaoireita.
- Spirulina, eräänlainen sinilevä, voi auttaa vähentämään oireita, kuten nenän vuotamista, aivastelua ja tukkoisuutta. Ota 4-6 500 mg tablettia päivässä.
- Butterbur (Petasites hybridus) on osoittautunut tehokkaaksi vähentämään allergiaoireita, kuten silmien kutinaa. Se voi myös lievittää nenän allergioita. Raskaana olevat ja imettävät naiset ja pienet lapset eivät saa käyttää butterburia. Ota 500 mg päivässä tai lääkärisi ohjeiden mukaan.
- Biminne on yrttivalmiste perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä. Sen on osoitettu olevan tehokas parantamaan allergiaoireita. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat biminneä.
Vaihe 5. Kokeile akupunktiota allergiaoireidesi hoitoon
Akupunktio sisältää pienten neulojen asettamisen tiettyihin paikkoihin ja voi auttaa oireidesi hoidossa. Etsi netistä alueellasi lisensoitu ja sertifioitu akupunktio, jonka voit käydä hoidossa.
Tapa 4/4: Hakeudu lääkärin hoitoon
Vaihe 1. Soita lääkärillesi, jos havaitset haittavaikutuksia antihistamiinien ottamisen jälkeen
Kun olet aloittanut antihistamiinien käytön, keskustele lääkärisi kanssa, jos oireesi ovat vakavia tai pahenevat. Ota myös yhteys lääkäriisi, jos sinulle tulee nenäverenvuoto tai muita nenäoireita. Kerro lääkärillesi, jos oireet eivät vähene tai mene pois. Yleisiä oireita ovat:
- Huimaus
- Kuiva suu
- Tunne ärtyneisyyttä, jännitystä tai jännitystä
- Näön muutokset, mukaan lukien näön hämärtyminen
- Ruokahalun menetys
- Jos ilmaantuu hengenahdistusta tai hengitysvaikeuksia, ota välittömästi yhteys hätäkeskukseen. Sinulla saattaa olla anafylaktinen reaktio.
Vaihe 2. Kysy lääkäriltäsi antihistamiinien käytöstä Parkinsonin taudin hoitoon
Antihistamiinit voivat auttaa epänormaaleissa liikkeissä Parkinsonin tautia sairastavilla potilailla. Difenhydramiinia voidaan joskus käyttää, koska se estää välittäjäaineita. Tämä auttaa hallitsemaan epänormaaleja liikkeitä, jotka liittyvät varhaisvaiheen Parkinsonin tautiin tai lääkityksen sivuvaikutuksena. Keskustele lääkärisi kanssa antihistamiinien käytöstä Parkinsonin taudin hoitoon.
Vaihe 3. Hakeudu lääkärin hoitoon, jos lapsellasi ilmenee yliannostuksen merkkejä
Lapset ovat erityisen alttiita lääkkeiden yliannostukselle. Jos huomaat jonkin seuraavista oireista lapsellesi antihistamiinien antamisen jälkeen, vie heidät välittömästi päivystykseen. Antihistamiinin yliannostuksen merkkejä ovat:
- Äärimmäinen uneliaisuus
- Sekavuus
- Levottomuus
- Lihas heikkous
- Kouristukset
- Hallusinaatio
