Valkoiset hampaat voivat antaa sinulle itseluottamusta. Ammattimaiset hoidot ja kaupalliset kotivalkaisusarjat voivat kuitenkin olla kalliita ja käyttää voimakkaita kemikaaleja. Jos etsit luonnollisempaa kotitekoista hampaidenvalkaisuainetta, ruokasoodapohjaiset hoidot voivat olla edullisia ja tehokkaita. On myös useita tapoja käyttää tiettyjä elintarvikkeita hampaiden valkaisuun.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Leivinjauhepohjaisten valkaisuaineiden käyttö
Vaihe 1. Käytä ruokasoodaa suoraan hampaillesi
Ruokasooda on mieto hioma -aine, joka voi hioa plakkia ja tahroja hampaistasi. Voit levittää sitä hampaisiisi valkaisuaineena useilla tavoilla:
- Kasta kostutettu hammasharja suoraan jauhemaiseen ruokasoodaan. Pese hampaasi normaalisti, sylki ruokasooda ja huuhtele suu vedellä.
- Tee tahna ruokasoodasta ja vedestä. Laita ruokasoodaa pieneen astiaan, jonka voit sulkea (pastan säilyttämiseksi). Sekoita hitaasti vettä muutama tippa kerrallaan ruokasoodaan, kunnes muodostuu tasainen tahna. Levitä hammasharjaasi, harjaa ja huuhtele hampaat normaalisti.
- Ruokasooda saattaa ärsyttää suun kudoksia. Jos huomaat tulehdusta tai arkuutta, käytä tätä hoitoa harvemmin.
Vaihe 2. Tee tahna ruokasoodasta ja vetyperoksidista
Ruokasooda yhdistettynä vetyperoksidiin tekee erittäin tehokkaasta hampaiden valkaisuaineesta. Tätä hoitoa ei kuitenkaan pitäisi käyttää usein. Vetyperoksidi voi ärsyttää suun kudoksia, ja pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Valmistajan tekeminen:
- Kaada teelusikallinen ruokasoodaa kulhoon tai pieneen astiaan.
- Sekoita 5-7 tippaa vetyperoksidia ruokasoodaan, kunnes muodostuu tasainen tahna.
- Voit myös lisätä tipan piparminttuuutetta parantaaksesi seoksen makua.
- Levitä hammasharjaasi, harjaa ja huuhtele hampaat normaalisti.
- Muista sylkeä kaikki peroksidi-älä niele sitä. Huuhtele suu hyvin sen jälkeen.
Vaihe 3. Sekoita ruokasooda ja sitruunamehu
Koska sitruunamehussa oleva sitruunahappo on luonnollinen valkaisuaine, se voi olla loistava valkaisuaine. Voit tehdä tahnaa yhdistämällä nämä kaksi ainesosaa ja käyttää sitä harvoin valkaisuaineena.
- Kaada teelusikallinen ruokasoodaa kulhoon tai pieneen astiaan.
- Sekoita sitruunamehua muutama tippa kerrallaan ruokasoodaan, kunnes muodostuu tasainen tahna.
- Levitä tahna hampaisiisi (sormella on hyvä) ja anna sen istua 2-3 minuuttia.
- Huuhtele hampaat vedellä sen jälkeen.
- Käytä tätä hoitoa enintään kerran viikossa, koska sitruunahappo voi myös vahingoittaa hammaskiillettä ja ärsyttää suun kudoksia.
Vaihe 4. Tee tahna ruokasoodaa ja etikkaa
Etikka on hapan, kuten sitruuna, ja siksi se voi auttaa hampaiden valkaisussa, erityisesti yhdistettynä ruokasoodaan. Näiden kahden seosta voidaan käyttää tahnaksi hampaiden puhdistamiseen.
- Kaada teelusikallinen ruokasoodaa kulhoon tai pieneen astiaan.
- Sekoita etikkaa muutama tippa kerrallaan ruokasoodaan, kunnes muodostuu tasainen tahna.
- Kasta kostutettu hammasharja tahnaan ja harjaa normaalisti.
- Huuhtele suu vedellä sen jälkeen.
Tapa 2/2: Ruokien käyttäminen hampaiden valkaisuun
Vaihe 1. Syö rapeita hedelmiä ja vihanneksia
Omenat, selleri ja porkkanat ovat rapeita, ja niiden syöminen voi auttaa kuorimaan pinnan tahroja hampaistasi. Lisäksi ne voivat tappaa bakteereja ja parantaa hengitystäsi.
Vaihe 2. Syö enemmän maitotuotteita
Nämä tuotteet (maito, juusto, jogurtti jne.) Sisältävät maitohappoa, joka voi auttaa suojaamaan hampaitasi. Jotkut niistä voivat myös auttaa valkaisemaan hampaitasi ja/tai estämään joitain tahroja:
- Kovat juustot voivat pyyhkiä hampaistasi tahroja ja estää joitain tahroja aiheuttavia tekijöitä, kuten viiniä tai kahvia, värjäämästä hampaitasi, jos syöt niitä ennen juomista.
- Maitotuotteiden syöminen on hyväksi hampaillesi, mutta älä syö liikaa sokeripitoisia ruokia, kuten jäätelöä, koska ne voivat edistää hampaiden reikiintymistä.
Vaihe 3. Kuori hampaat salvialla
Salvialla on antiseptinen vaikutus, ja tästä syystä sitä löytyy jopa joistakin suuvedistä ja kurkkuista. Se voi myös auttaa hampaiden valkaisussa. Hiero vain tuoreita salvialehtiä hampaillesi.
Vaihe 4. Tee mansikka tahna
Mansikat sisältävät omenahappo -nimistä entsyymiä, joka voi auttaa hampaiden valkaisussa. Voit hieroa viipaloidun mansikan hampaillesi tai murskata tuoreet mansikat tahnaksi ja hieroa sitä hampaillesi. Jätä se hampaillesi viideksi minuutiksi ja huuhtele sitten vedellä. Harjaa ja hammaslanka normaalisti sen jälkeen.
- Voit lisätä tahnaan halutessasi puoli teelusikallista ruokasoodaa.
- Tutkimukset osoittavat, että mansikkapasta poistaa vain pintajätteet. Jos haluat voimakkaampaa valkaisua, etsi muita hoitoja.
Vaihe 5. Käytä tuoretta sitruunaa
Sitruunan sisältämät luonnolliset valkaisuaineet voivat auttaa hampaiden valkaisussa; sitruunahapon sitruunat voivat kuitenkin myös kuluttaa hammaskiillettäsi, joten sinun ei pitäisi käyttää tätä menetelmää liikaa. Ota vain siivu sitruunankuorta ja hiero sitä hampaisiisi.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
