Oletko tekemisissä kadonneen tai jumissa olevan tamponin kanssa? Hei, se tapahtuu. Älä häpeä. Joskus tamponit jumittuvat liikunnan tai muiden syiden takia. Sinun pitäisi pystyä irrottamaan tamponi melko helposti. Jos et kuitenkaan voi, mene heti lääkäriin. Tamponin jättäminen sisälle liian pitkäksi ajaksi voi aiheuttaa tartuntavaaran.
Askeleet
Osa 1/3: Valmistelu tamponin poistamiseen
Vaihe 1. Toimi nopeasti
Sinun on hoidettava tämä ongelma heti. Älä päästä sitä pois mielestäsi, koska olet todella nolo. Voit vaarantaa terveytesi. Muista, että tämä on tapahtunut monille ihmisille.
- Älä koskaan jätä tamponia 8 tuntiin tai pidempään, koska saatat saada toksisen sokin oireyhtymän. Vaikka se on hoidettavissa, se voi olla kohtalokas. Jos olet kuitenkin käyttänyt tamponia hyvin lyhyen ajan (kuten tunnin), sinun kannattaa ehkä odottaa hieman pidempään ja yrittää poistaa se uudelleen, koska kuivat tamponit juuttuvat helpommin ja kuukautisesi voivat auttaa sinua poistamaan sen.
- Yritä poistaa se ensin itse - sen pitäisi olla melko helppoa - mutta jos se ei auta, sinun on soitettava lääkärille heti. Sitä ei voi sanoa tarpeeksi - tamponien jättäminen liian pitkäksi ajaksi on erittäin, erittäin vaarallista.
Vaihe 2. Rentoudu
Jos olet jännittynyt, sinä todella pahennat sitä. Oletko varma, että sisälläsi on todella tamponi tai oletko vain unohtanut, että otit sen pois? Jos olet varma, että se on sisälläsi, muista: se ei todellakaan ole "jumissa". Se on vain sitä, että emättimen lihakset pitävät sitä paikallaan, kunnes poistat sen.
- Älä säikähdä. Emätin on suhteellisen pieni suljettu alue, eikä sitä menetetä siellä ikuisesti. Tämä on tapahtunut monille naisille, joten paniikkiin ei ole syytä.
- Haluat ehkä ottaa lämpimän suihkun tai lämpimän kylpyamme rentoutumiseen ennen sen poistamista. Hengitä myös syvään. Jos olet liian jännittynyt, puristat lihaksia ja vaikeutat tamponin poistamista.
Vaihe 3. Puhdista kätesi
Haluat puhtaat kädet poistaa juuttuneen tamponin, koska et halua tuoda bakteereita emättimen onteloon. Oikea hygienia ehkäisee infektioita, komplikaatioita ja ongelmia.
- Voit myös leikata kynnet, koska sinun on työnnettävä sormesi emättimeen saadaksesi tamponin. Haluat tehdä prosessista mahdollisimman kivuttoman.
- Etsi yksityinen tila (luultavasti kylpyhuone on paras hygieniasyistä). Ota alemmat vaatteet pois. Se helpottaa tamponin poistamista.
Osa 2/3: Tukkeutuneen tamponin poistaminen
Vaihe 1. Vedä narusta
Jos näet narun, mutta se ei ole myöskään juuttunut vartaloosi, vedä kevyesti narusta kyykkyessäsi lähellä maata jalat ja polvet hajallaan, mutta ei tarpeeksi leveästi istuaksesi maassa.
- Haluat vetää kevyesti narusta nähdäksesi, tuleeko tamponi ulos itsestään, koska tämä olisi helpointa. Yleensä pitäisi olla vähintään tuumaa narua, jos tamponi on asetettu oikein. Kokeile eri asentoja, jos se ei tule heti esiin. Tue jalkasi jollakin ja istu wc: lle. Tai laita toinen jalka kylpyammeeseen.
- Kuitenkin monta kertaa nauha on juuttunut naisen emättimeen tamponilla. Voi kestää minuutin tai kaksi, ennen kuin voit vetää sen ulos. Jos näin on, siirry seuraavaan vaiheeseen.
Vaihe 2. Istu, kyykky tai makaa
Jumiutunut tamponi on helpompi saada pois, jos teet sen istuen, kyykkyen tai makuulla. Haluat myös kestää alas yrittää sitä irrottaa. Kokeile vaihtaa asentoa, jos et löydä sitä heti.
- Aseta jalkasi roskakoriin tai kylpyammeeseen tai kyykky wc -kulhon päälle terveydellisistä syistä. Pidä alaspäin kuin jännität suoliston liikkeitä tai synnytät tai teet käänteisiä kegeleitä. Joskus tämä voi pakottaa tamponin pois. Alaspäin suuntautuminen helpottaa sen saavuttamista helpommin saavutettavaan asentoon. Hengitä syvään.
- Jos haluat makuulle, makaa tasaisesti sängylläsi polvet koukussa. Työnnä yksi sormesi emättimeen ja tunne tamponia tai sen nauhaa. Jos tunnet sen, aloita työntäminen emättimen aukkoa kohti. Kun se tulee tarpeeksi lähelle, tartu tamponiin etusormella ja peukalolla.
Vaihe 3. Työnnä yksi sormi uloshengityksen aikana
Sinun on työnnettävä sormesi emättimeen mahdollisimman pitkälle. Tee sormellasi pyöreitä liikkeitä kohdunkaulan ja emättimen väliin. Tässä on useimmat jumissa olevat tamponit. Sinun on ehkä käytettävä etusormiasi ja peukaloasi.
- Etsi tamponi ja aseta toinen sormi, jos käytit ensin vain yhtä. Ota tamponin puuvillasylinteri sormiesi väliin ja yritä vetää se ulos. Sinun on todennäköisesti vedettävä ulos varsinainen tamponi, ei vain naru. Älä panikoi. Jos teet tämän liian nopeasti, saatat päätyä työntämään sitä pidemmälle. Kun tunnet sen, vedä se ulos.
- Älä kaivaa tamponia yli 10 minuuttia tai niin. Jos et saa sitä pois, älä panikoi. Soita lääkärillesi. Jos tunnet narun (joka jotenkin nipistyi sisällesi), ota se sormesi alle mutta emättimen sivua vasten ja vedä tamponi hitaasti ulos.
- Se on luultavasti helpompaa, jos käytät pisintä sormeasi, mutta kaikkien naisten emättimet ovat erilaisia, joten saatat pystyä käyttämään myös mitä tahansa muuta sormea.
Osa 3/3: Apua tamponin irrottamiseen
Vaihe 1. Kokeile voiteluainetta
Voit myös yrittää käyttää paljon voiteluainetta ennen kuin otat tamponin sormellasi. Tämä voi tehdä siitä vähemmän tuskallista ja helpompaa tehdä.
- Älä kaada vettä emättimeen tai käytä saippuaa. Se voi aiheuttaa infektioita. Ja älä laita tuoksuvia voiteita emättimeen; ne voivat ärsyttää ihoa.
- Voi myös olla hyödyllistä käyttää peiliä tutkiaksesi, mitä alla tapahtuu. Tai voit yrittää pissata wc: hen. Luonnollinen prosessi saattaa irrottaa tamponin.
Vaihe 2. Käytä vain sormiasi
Jos tämä ei kuitenkaan onnistu - ja tämä on erittäin tärkeää - seuraava askel ei saisi olla vieraiden esineiden, kuten metallipinsettien, tuominen emättimeen.
- Kannattaa toistaa: Älä koskaan käytä toista esinettä tamponin hankkimiseen! Se voi olla hyvin epähygieenistä ja se voi myös jumittua.
- Vieraat esineet voivat myös raapia emättimen seinämiä. Haluat poistaa tamponin tavalla, joka ei aiheuta sinulle lisää ongelmia.
Vaihe 3. Soita lääkärille
Jos et löydä tamponia tai hae sitä, sinun on mentävä heti lääkäriin. Jos tamponi jää sisällesi, se voi aiheuttaa infektion ja olla erittäin vaarallinen. Voit myös pyytää toista henkilöä yrittämään saada se ensin (kuten kumppanisi), mutta monet naiset ovat liian hämmentyneitä tekemään niin (jos teet niin, henkilön on käytettävä käsineitä).
- Lääkärin pitäisi olla helppo poistaa juuttunut tamponi. Älä häpeä tätä; sinun pitäisi ymmärtää, että tämä tapahtuu jatkuvasti, ja lääkäri on lähes varmasti nähnyt sen ennenkin. Et koskaan halua vaarantaa naisellista terveyttäsi.
- Lääkäri voi poistaa kivuttoman tamponin toimistossaan. Ensinnäkin he todennäköisesti yrittävät vetää sen ulos. Jos tämä ei auta, he voivat käyttää samoja työkaluja, joita he käyttävät tutkimuksessa, avatakseen hieman emättimen kanavan ja noutaakseen tamponin. Joka tapauksessa et tunne kipua.
- Joskus naiset unohtavat, että heillä on tamponi, ja asentavat sitten toisen, jolloin ensimmäinen jää jumiin. Yritä muistaa, kun asetit tamponin, koska sen jättäminen liian pitkäksi voi aiheuttaa vakavia infektioita. Jos sinulla on oireita, kuten epämiellyttävä haju, vuoto emättimestä, huimaus, lantion paine tai kipu tai vatsavaivat, soita lääkärillesi välittömästi.
Vinkkejä
- Yritä liikkua hitaasti ja varovasti, jotta tamponin poistaminen olisi vähemmän tuskallista.
- Kokeile vaseliinia tai vettä irrottaaksesi tamponin.
- Jalkojen asettaminen kylvyn kylkeen voi auttaa sinua löytämään merkkijonon.
- Jos tamponisi juuttuu, yritä mennä vessaan ja mennä #2 vetämällä narusta. Se voi olla nopeaa ja kivutonta.
- Jos olet synnyttänyt ennen, työntäminen voi auttaa saamaan tamponin pois.
