Kuorinta, joka on johdettu latinalaisesta kuorinnasta (lehtinauhaan), on termi, joka kuvaa mitä tahansa prosessia, jonka tarkoituksena on poistaa kuolleet ihohiutaleet kehosta. Tämä yksinkertainen prosessi voidaan tehdä helposti kotoa käsin, ja useimmiten tuloksena on säteilevämpi, pehmeämpi iho kuin ennen! Yleisesti ottaen, kun on kyse kuorinnasta, on tutkittava kaksi laajaa luokkaa: mekaaninen ja kemiallinen kuorinta. Vaikka kuorintaprosessi riippuu materiaalista ja painopisteestä, huomaat, että jokaisella tekniikalla on monia yhteisiä piirteitä. Sitoutumalla oikeaan kuorintarutiiniin kerran tai kahdesti viikossa ihosi näyttää ja tuntuu pehmeämmältä kuin koskaan ennen.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Kuorinta kuorinnalla
Vaihe 1. Ota kylpy tai suihku
Vaikka se ei ole osa kuorintaprosessia, kehosi upottaminen kuumaan veteen avaa huokosesi ja tekee ihostasi paljon alttiimman puhdistukselle. Se auttaa myös tekemään tämän prosessin kylpyhuoneessa, koska tarvitset kuumaa vettä ja jonnekin pesemään pois kuolleet ihohiutaleet, kun ne on puhdistettu. Käytä ihoystävällistä, hajusteetonta pesuainetta kylpyyn ja anna vähintään 15 minuutin ajan pehmentää (maseroida) ihon pintaa. On hyvä, kun ihon pinta näyttää hieman "epämuodostuneelta". Poista "kuollut iho" hankaamalla se käsilläsi. Se toimii hyvin, etenkin jalkojesi, varpaidesi ja kantapääsi kohdalla.
Vaihe 2. Hanki kuvioitu sieni ihon pesemiseksi
Hoito iholle sen avulla hieroo pois ylimääräiset ihohiutaleet jättäen ihon pehmeämmäksi ja puhtaammaksi kuin ennen. On suositeltavaa pitää sieni käyttövalmiina, kun olet lopettanut suihkun. Sen pitäisi tuntua hiukan karkealta ihollasi, mutta jos se on hankaavaa kipuun asti, kuorivat pesuliinat ovat sopiva, lempeä vaihtoehto.
- Kuorinta voidaan tehdä myös karkealla pyyhkeellä.
- Luonnollinen harjaksinen harja on hyvä vaihtoehto varsinkin käsien tai jalkojen selän hankauksessa.
- Jos olet tee-se-itse-tyyppi, voit harkita oman loofin valmistamista kotoa käsin.
Vaihe 3. Hiero vartalosi varovasti sienellä nilkoista ylöspäin
Hiero sieni iholle pienin pyörivin liikkein. Varmista, että painat hieman, jotta sienen karkea rakenne tuntuu ihollasi. tällä tavalla se hieroo pintakerroksen kuolleen ihon pois. Aloittaminen nilkoista on suositeltavaa, koska se auttaa edistämään positiivista verenkiertoa kuorintaprosessin aikana.
Jos kuoritset koko kehoasi, muista kiinnittää erityistä huomiota kantapäihisi, kyynärpäihisi ja polviisi. Näitä pidetään yleensä ihon kuivimpina osina, ja niihin on kiinnitettävä enemmän huomiota
Vaihe 4. Lisää märkä hiekka tai suola koko vartalon kuorintaan
Jos olet koskaan kävellyt rannalla paljain jaloin, olet ehkä huomannut, että jalkateräsi pehmentyvät. Hiekkarakeet ovat luonnossa esiintyvä kuorinta, ja niiden rakeinen rakenne sopii hyvin ylimääräisten ihohiutaleiden kaavimiseen. Suolakuorinnat tekevät saman. Löydät hiekkaa ja suolaa kuorivia tuotteita mistä tahansa kauneus- ja ihonhoitotuotteita myyvästä kaupasta.
- Ole varovainen: Hiekan käyttö kylvyssä voi aiheuttaa suuremman sotkun kuin tavalliset kuorinnat. Vaikka on suositeltavaa kokeilla sitä ainakin kerran, se ei ehkä ole paras tapa toimia, jos sinulla ei ole lisäaikaa rutiinisi puhdistamiseen jälkikäteen. Hiekan laskeminen viemäriin voi pilata vesiputket kokonaan, jos se tehdään usein.
- Jos käytät hiekkaa, se tulee puhdistaa, jopa valkaista, koska sen saaminen ulkona voi tuoda bakteereja ja sen käyttäminen kuorintaan aiheuttaisi enemmän haittaa kuin hyötyä. Valitse hiekka, jossa on pieniä rakeita, ei suuria, koska pienemmät rakeet ovat hellävaraisemmat iholle. Keskity käsien ja jalkojen kovempaan ihoon, koska hiekka voi olla voimakkaampaa kuin kuorintakuorinta.
Vaihe 5. Huuhtele kuumalla vedellä
Kaupan sulkeminen vartalon huuhtelulla on rentouttava ja tehokas tapa lopettaa kuorinta. Vaikka on suositeltavaa toistaa tämä prosessi vähintään kolme kertaa viikossa, huomaa ihon pehmeyden välittömästi.
Kosteusvoiteen tai sheavoin levittäminen huuhtelun jälkeen, vaikka muutoin puhtaasti "mekaaninen" puhdistus, auttaa ihoa säilyttämään kosteuden paremmin
Menetelmä 2/2: Kemiallisten kuorinta -aineiden käyttö
Vaihe 1. Etsi kemiallisia kuorinta -aineita kaupasta
Vaikka sen kutsuminen '' kemialliseksi kuorintaksi '' voi antaa epämiellyttävän vaikutelman, että se on epäterveellistä tai luonnotonta iholle, useimmat kemialliset kuorinta -aineet perustuvat itse asiassa luonnollisiin ainesosiin, kuten hedelmiin, maitoihin tai sokereihin.
Monet kuorinta -aineet ovat suhteellisen edullisia ja saatavana lähimmästä supermarketistasi
Vaihe 2. Ota kylpy tai suihku
Kuten mekaaniseen kuorintaan liittyvissä vaiheissa, kuuma kylpy tai suihku avaa huokosesi, jolloin ihosi on helpompi puhdistaa ja kuoria. Liittämällä kuorintaprosessin olemassa olevaan osaan päivittäistä aikataulua, on paljon helpompaa tehdä siitä osa rutiiniasi; Muista, että kuorinta on parasta lähestyä tavallisena osana elämääsi. Sinulla voi olla pehmeämpi iho heti kuorivan puhdistuksen jälkeen, mutta toisto tuottaa pidempiaikaisia tuloksia.
Vaihe 3. Puhdista ihosi kaupasta ostetulla kuorinta-aineella
Suihkuta kuorinta -ainetta käsillesi ja ala hieroa sitä ihollesi. Ennen kuorinnan levittämistä on tärkeää varmistaa, että kätesi ovat puhtaat; muuten voit levittää bakteereja iholle ja kasvoille. Pyöritä kuorinta hellävaraisesti, pyörivin liikkein ihon ympärillä pyyhkäisemään pois kaikki lika ja kuolleet ihosolut. Ole erityisen varovainen kasvojen kuorinnassa; ei vain se osa teistä ihmiset tulevat huomaamaan eniten, se myös kuljettaa enemmän öljyä kuin muut ihon osat. Kolme minuuttia kasvoille yksin riittää; muun kehon pitäisi vaatia vähemmän intensiivistä, mutta kuitenkin tarkkaavaista tekemistä kuorinta-aineesi kanssa.
- Kun kuorit kasvoja, keskity kasvojesi keskiosaan otsasta nenästä leukaan. Tätä kutsutaan yhdessä T-vyöhykkeeksi ja se on tunnettu öljyisyydestään.
- Jos et halua käyttää kaupallista tuotetta, voit tehdä oman vartalokuorintasi sekoittamalla Epsom -suolaa tai Himalajan vaaleanpunaista suolaa oliiviöljyyn, jonka voit ostaa ruokakaupasta, josta ostat kaupallisia tuotteita. Voit myös sekoittaa keskenään sokeria ja öljyä (kuten oliivi- tai kookospähkinää) DIY -kasvokuorintaan.
- Ole aina lempeä, kun käytät kuorinta -ainetta.
Vaihe 4. Huuhtele kehosi, kun olet suorittanut kuorinnan
Ota vettä käsiin ja pese tuote pois. Varmista, että kuorinta on kokonaan poissa, se ei ärsytä ihoasi myöhemmin. Vaikka kemiallinen kuorintaprosessi vaatii vähemmän "fyysistä" elementtiä kuin sen mekaaninen vastine, sinun pitäisi löytää ihosi yhtä pehmeä ja sileä asianmukaisen rituaalin jälkeen kuin olisit käyttänyt pinoa koko matkan.
Vaihe 5. Levitä kosteusvoidetta
Levittämällä kosteusvoidetta kuorinnan jälkeen sen pitäisi rajoittaa kuivumista tai ärsytystä ja parantaa nesteytystä.
Pitäisikö kuorinta aamulla vai yöllä?
Katsella
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Kuivalle iholle suosittelen, että sekoitat vartalokuorinnan vartaloöljyllä kuorimaan vartaloasi, jotta ne eivät kuivu.
- Kuorinnan jälkeen sinun on kosteutettava iho. Voit käyttää kermaa, voidetta tai luonnollista kosteusvoidetta, kuten oliiviöljyä, sheavoita tai aloe veraa.
- Älä mene auringossa heti kuorinnan jälkeen.
- Vaikka useimmat ihmiset pitävät henkilökohtaisesti parempana yhtä tai toista ja nämä kaksi luokkaa on kuvattu ja hahmoteltu erikseen, on suositeltavaa, että käytät näiden kahden yhdistelmää kotona kuorintasi kanssa. Mekaaninen kuorinta auttaa parhaiten kuolleiden pintahiutaleiden kanssa, mutta kaupasta ostetun tuotteen käyttäminen toimii syvemmällä tasolla.
- On mahdollista levittää kuorinta pintaan tai kankaalla yhdistääksesi sen mekaaniseen kuorintaan. Luffan yhdistäminen kemialliseen puhdistukseen on suositeltavaa, jos aikataulusi ei salli paljon aikaa tai kuorintaa. Varmista, että käytät enemmän aikaa ja huolehdit siitä; pään siirtäminen kehon yli hitaammin kuin normaalisti, antaa kemialliselle elementille aikaa vaikuttaa taikuuteensa iholla.
- Kuorinnasta on monia etuja. Jos kärsit lainkaan aknesta, kiinnostaa sinua tietää, että kuorinta auttaa estämään tulevia puhkeamisia saamalla bakteerit pois huokosistasi ennen kuin sillä on tarpeeksi aikaa tehdä näppylöitä.
- Ihon kuorinnalla on myös odottamaton bonus, joka mahdollistaa tarkemman parranajon.
Varoitukset
- Lofoja ja muita vartalonkuorinta -aineita ei suositella käytettäväksi kasvoillesi, koska ne ovat todennäköisesti liian hankaavia.
- Jotkut kuorinnat, nimittäin halvat ja erittäin öljyiset, voivat olla erittäin liukkaita kylpyammeessa. Ne voivat jättää valtavan sotkun kylpyammeen lattialle, jotta myöhemmissä suihkussa pesty lika voisi jäädä altaan päälle.
- Fyysiset kuorinnat, kuten kuorinnat, voivat koostua mikrohelmistä. Nämä mikrohelmet on valmistettu ei-biohajoavista materiaaleista, ja niiden laajalla käytöllä on kielteinen vaikutus ympäristöön. Sellaisina ne on kielletty tietyissä osavaltioissa ja maissa.
- On olemassa sellainen asia kuin kuorinta liian kovaa. Älä kuori siihen pisteeseen, jossa se aiheuttaa sinulle kipua. Jos jokin prosessin osa sattuu, kehosi yrittää kertoa sinulle jotain. Lopeta tekemäsi ja odota, kunnes ärsytys häviää, ennen kuin aloitat uudelleen lempeämmässä tahdissa.
