Onni vie paljon enemmän kuin apila, mutta ne eivät myöskään voi satuttaa. Oppiminen omaksumaan mahdollisuuksia ja luomaan oma onni voi olla ero onnistuneen, hedelmällisen ja onnellisen elämän ja passiivisen odottamisen välillä, kun jotain hyvää tapahtuu. Lopeta odottaminen. Tee oma menestyksesi. Tartu onneen kauluksesta oppimalla asettamaan itsellesi tiukat tavoitteet ja saavuttamaan ne tekemällä älykkäämpiä töitä. Katso lisätietoja kohdasta Vaihe 1.
Askeleet
Osa 1/3: Oman onnen luominen
Vaihe 1. Määrittele onni itsellesi
Ajattelemme yleensä onnea hallitsemattomana asiana, odottaessamme jotain tai jotakin laskeutuvan pilvien päälle ja parantavan elämäämme. Mutta onni ja maine eivät tule passiivisille. Onnen odottaminen sen sijaan, että luot sen itsellesi, voi aiheuttaa negatiivisuutta ja kaunaa, pakottaen sinut näkemään muiden ihmisten onni seurauksena onnesta eikä hyvistä valinnoista.
Ajattele onnea tunneksi, enemmän kuin todistukseksi tai lipuksi, jolla pääset johonkin ainutlaatuiseen klubiin. Aivan kuten päätät olla onnellinen, voit päättää olla onnekas ja olla valmis muuttamaan käyttäytymistäsi ja luomaan mahdollisuuksia menestyä itse sen sijaan, että odottaisit muutosten tapahtuvan
Vaihe 2. Hyödynnä mahdollisuudet
Jos olet kiireinen odottaessasi, että asiat ovat täydellisiä, odotat pitkään. Opi tunnistamaan mahdollisuuksia, kun niitä syntyy, ja paranna mahdollisuuksiasi hyväksymällä mahdollisuutesi.
Jos saat töissä suuren projektin, johon et ole valmis valmistautumaan, voit joko pitää sitä huonona tuurina, tarttua työtovereihisi ja tehdä tekosyitä itsellesi tai voit pitää sitä mahdollisuutena loistaa suurella tavalla. Ajattele sitä vähemmän kuin onnea ja enemmän mahdollisuutta menestyä
Vaihe 3. Ole avoin muutokselle
Kun ikää tulee, on helpompi juuttua tapoihisi. Toisto ja tapa ovat mukavia, mutta oppiminen hyväksymään muutoksen mahdollisuus, myös pienet muutokset, pitää sinut vastaanottavaisena mahdollisuuksille ja onnekkaudelle.
- Opettele ottamaan kritiikki vastaan ja käyttämään sitä parannuksen mahdollisuutena. Jos pomosi arvostelee jotain, jonka eteen olet työskennellyt ahkerasti, pidä itseäsi onnekkaana. Tiedät miten tehdä paremmin seuraavalla kerralla.
- Jos pommitat kauhistuttavalle treffeille, käytä kokemusta seuraavan treffisi pukeutumisena. Mikä näytti menevän pieleen? Mitä voit tehdä toisin seuraavalla kerralla?
Vaihe 4. Ota vastaan "pienet voitot"
Kun jokin asia sopii sinulle, ota se omaksesi. Pidä itsesi nöyränä, mutta opi nauttimaan pienistä voitoista ja pienistä menestyksistä pitääksesi itsesi positiivisena, motivoituneena ja onnellisena.
- "Voittojen" ei tarvitse edes olla suuria. Ehkä teit viime yönä parhaan spagettibolognesen, jonka olet koskaan tehnyt illalliselle, tai ehkä olet ylpeä siitä, että pääset ulos ja lähdet lenkille, kun et todellakaan pitänyt siitä. Juhlia!
- Älä vertaa menestystäsi muiden menestykseen. On helppo päästä alas itsellesi minimoimalla menestyksesi sanomalla: "Joo, joten sain bonuksen työssä. Ystäväni Bill keksi kaikkien aikojen suosituimman iPhone -sovelluksen." Joten mitä tekemistä sillä on sinulle?
Vaihe 5. Vältä käyttäytymissilmukoita
Ajan myötä olemme oppineet tekemään automaattisia päätöksiä ja reaktioita, jotka pitävät meidät lukittuna käyttäytymisen palautesilmukoihin. Emme usein ole tietoisia tekemistämme päätöksistä, ja tietyt elämän quo-elementit, jotka saattavat vaikuttaa muuttumattomilta, ovat todella helppoja korjata, kun tunnistat käyttäytymismallisi.
Ehkä aina kieltäydyt töiden jälkeen juomasta. Kokeile ensi viikolla. Jos tunnet aina tarvetta lähteä ulos työtovereidesi kanssa heti, kun kello 5 kääntyy ympäri, harkitse sen sijaan kuntosalille menemistä ja painojen nostamista tunnin tai kaksi. Tunnista kuviosi ja ravista niitä
Vaihe 6. Ole positiivinen ja antelias aikasi kanssa
Onnekkaat ihmiset ovat ihmisiä, joiden ympärillä haluamme olla, koska rikkaus näyttää hyödyttävän kaikkia. Ryhdy sellaiseksi ihmiseksi, jonka ihmiset haluavat saada, olemalla positiivisempi ja anteliaampi menestyksessäsi.
- Onnittele muita, kun he tekevät työnsä hyvin tai kun jotain hyvää tulee vastaan. Pienellä onnittelulla voi päästä pitkälle.
- Vapaaehtoisena osaamistasi, myös pienissä asioissa. Jos mietit, miksi kukaan ei huuta ovellasi auttaaksesi sinua liikkumaan, yritä muistaa kaikki liikkeet, joita olet vuosien varrella tehnyt. Ensi kerralla vapaaehtoistyö iltapäivälläsi ja kuorma -autollasi ja katso, onko tuurisi muuttunut.
Osa 2/3: Tavoitteiden asettaminen ja ahkera työskentely
Vaihe 1. Aseta omat määräaikasi
Olipa kyse sitten työ- tai sosiaalisista tavoitteista, kovien määräaikojen asettaminen itsellesi voi vaikuttaa kaikkeen maailmassa. Vaikka kukaan ei katsoisi olkapääsi yli, oppiminen seuraamaan ja saattamaan projektin loppuun pitää sinut tuottavana ja onnekas. Sinusta tuntuu, että olet asioiden päällä sen sijaan, että kamppailet saadaksesi kiinni koko ajan.
Anna itsellesi luettelo pienistä askelista kohti jonkin tavoitteen saavuttamista. Jos haluat siivota talon tai laihtua ennen lukion kokoontumista, päätä, minkä prosessin haluat tehdä viikon loppuun mennessä. Se ei tapahdu kerralla, joten anna itsesi luoda mahdollisuuksia pienille voitoille ja etsi sitä voittoa, kunnes suurempi tavoite on saavutettu
Vaihe 2. Usko tavoitteisiisi
Jotta asiat saadaan päätökseen, sinun on opittava arvostamaan tavoitteen tärkeyttä, ajattelemaan, että se on tärkein asia lautasellasi milloin tahansa. Kohtele sitä takapihaprojektiasi, jonka olet halunnut tehdä omana henkilökohtaisena Super Bowlina. Aloita YouTube -arviointikanava, jonka olet aina halunnut aloittaa tänä iltapäivänä, ei "joskus".
Vaihe 3. Seuraa läpi
"Riittävän hyvän" työn tekeminen ei koskaan takaa pysyvää menestystä ja onnea. Mene yli ja pidemmälle, seuraa työtäsi ja näe asiat loppuun asti.
Vietä vähemmän aikaa murehtimiseen siitä, olitko tehnyt hyvän vaikutuksen ensimmäisellä treffeillä, vai jos pomosi on suuttunut sinulle vaikeasti tulkittavan sähköpostin takia. Puhu heille. Avaa viestintäkanavat ja ole avoin hämmennyksestäsi ja tunteistasi. Anna sen mennä
Vaihe 4. Nosta odotuksiasi
Pumppaa itsesi. Ole paras mitä voit olla. Mikä on tarpeeksi hyvä sinulle? Voisiko vastauksesi olla enemmän? Kun yrität pyrkiä kohti asioita, joita todella haluat, luot onnea tekosyiden sijaan.
Vaihe 5. Työskentele fiksummin, älä työskentele kovemmin
Tehokkaiden pyrkimysten oppiminen auttaa sinua pysymään innostuneena ja energisenä tavoitteidesi suhteen. Tulet tekemään enemmän, jos tekemäsi työ on niin helppoa kuin se voisi olla.
Hanki kumppaneita. Kun opit delegoimaan tehtäviä ja pyytämään apua tarvittaessa, se helpottaa työtä
Vaihe 6. Ole ennakoiva
Tee ensimmäiset ponnistelut asioiden toteuttamiseksi. Jos kaikki istuvat ympärilläsi valittamalla hot dog -kärryjen puutteesta kaupungissasi, voit kaikki odottaa, että joku saa idean, joka sinulla on jo ollut, tai voit saada ruokaa.
Tee se nyt. Älä aseta suunnitelmia varjoisalle, ehkä tulevalle päivämäärälle jossain vaiheessa tulevaisuutta. Tee se nyt. Viisi minuuttia sitten. Tänään
Vaihe 7. Ole vakuuttava
Jos haluat jotain, älä pelkää sitä. Päästät oman menestyksesi koukkuun, jos alennat odotuksiasi ja vältät pelottavan mahdollisuuden. Hae se.
Pyydä korotusta, erota ja tee tarvittavat muutokset sen sijaan, että odottaisit jonkun muun tekevän ne puolestasi. Älä odota, että esimiehesi huomaavat tekemäsi hyvän työn, vaan vaadi sitä itsellesi. Jos työsi ei tee sinua onnelliseksi, opi tunnistamaan tyytymättömyytesi ja etsi aurinkoisempia näkymiä
Vaihe 8. Ole innostunut
Olet elossa maapallolla. Saatat olla outo ajattelematon etana, joka kelluu avaruusromun päällä. Mieti kuinka tylsää se olisi. Opi olemaan innostunut siitä, mitä elämässäsi tapahtuu ja mitä mahdollisuuksia sinulla on. Jos olet tyytymätön asioiden etenemiseen, käytä tätä tyytymättömyyttä tilaisuutena tehdä mitä haluat. Perusta bändi. Opi pelaamaan biljardia. Kiivetä vuoria. Lopeta tekosyiden tekeminen ja aloita onnea.
Vaihe 9. Ympäröi itsesi tukevilla ihmisillä
Tarvitsevat ihmiset, jotka tarvitsevat emotionaalista tukea sinulta tai jotka hallitsevat aikaa omilla asioillaan, nielevät emotionaalisen energian ja voiman. Opi antamaan ja tukemaan läheisiä ystäviäsi ja pitämään toisiaan pystyssä. Osallistu molempia osapuolia hyödyttäviin ihmissuhteisiin ja ole onnellinen, terve ja onnekas.
Osa 3/3: Symbolien ja talismanien käyttö
Vaihe 1. Etsi onnekkaita bugeja
Monissa kulttuureissa hyönteisiä ja muita vikoja pidetään onnenmerkeinä, jotka tuovat onnea. Joskus näiden hyönteisten tappamista voidaan pitää huonona tuurina, joten on hyvä olla tietoinen niistä ja antaa niiden olla.
- Leppäkertun laskeutumista sinusta pidetään usein hyvän onnen merkkinä, ja joskus sen uskotaan parantavan sairaita. Yritä käyttää leppäkertun amuletia tai viehätystä kanavoida leppäkertun onnea.
- Sudenkorennot liittyvät usein veteen ja alitajuntaan. Jotkut ihmiset ajattelevat, että sudenkorento joutuu sinne, mikä tarkoittaa, että jotain tärkeää on muuttumassa elämässäsi.
- Kun sirkat lakkaavat sirkuttamasta, jotain tapahtuu. Ehkä jotain pahaa. Jotkut intiaanit uskoivat kerran, että sirkat toivat onnea, ja sirkat esiintyvät usein koruissa ja muissa amuletteissa Lähi -idässä ja Euroopassa. Sirkkien ääntä pidetään laajalti onnekkaana.
Vaihe 2. Etsi onnellisia kasveja ja merkkejä luonnosta
Monissa kulttuureissa tiettyjen kasvien löytämistä on pidetty onnenmerkkinä. Pidä silmällä onnekkaita kasveja.
- Koululaiset keräävät yleensä nelilehtisiä apilaa onnen ja onnen merkkinä.
- Tammenterhojen löytäminen oli vanha norjalainen perinne, koska tammet houkuttelivat salamaa, Thorin merkki. Tammenterhojen pitäminen oli siis tapa suojautua Thorin raivolta.
- Jotkut kulttuurit arvostavat bambua henkisen kasvun apuna.
- Basilikan kasvattaminen ja viljely kulutukseen ajattelee joskus herättävän intohimoja. Sillä on myös antibakteerisia ominaisuuksia ja muita ravitsemuksellisia etuja.
- Kuusama, jasmiini, salvia, rosmariini ja laventeli ovat yleisesti puhdistettuja kasveja ja yrttejä, joilla on erilaisia ravitsemuksellisia ja terapeuttisia vaikutuksia. Ne kaikki tuoksuvat ihanilta ja niitä voidaan käyttää myös monenlaisissa astioissa, saippuoissa ja teissä, joten ne ovat hyödyllisiä ja onnekkaita.
Vaihe 3. Kanna onnekkaan eläimen toteemi
Jos sinulla on henkieläin tai eläin, jonka kanssa tunnet erityistä sukulaisuutta, ota mukaan pieni lelu tai muu esine, joka välittää heidän energiaansa ja onneaan. Onnekas kaninjalka on yleinen onnea, joka liittyy hedelmällisyyteen.
- Varhaiskristityt pitivät delfiiniä suojaavana eläimenä, ja merimiehet käyttivät usein delfiinien läsnäoloa kertoakseen hyviä uutisia tai nopeaa ja turvallista kotimatkaa.
- Sammakkoja on pidetty onnellisina eläiminä monissa kulttuureissa, kuten muinaisessa Roomassa ja Egyptissä. Mojave uskoi, että sammakko lahjoitti miehelle tulen. Sammakot symboloivat inspiraatiota, vaurautta, ystävyyttä ja vaurautta.
- Kiinassa tiikereitä ja punalepakkoja pidetään yleisesti onneneläiminä.
- Kilpikonnat ja kilpikonnat ovat yhteisiä alkuperämyttejä monissa eri kulttuureissa, ja ne ovat suosittuja onnekkaita eläimiä.
Vaihe 4. Koristele talosi onnenmerkeillä
Ympäröiminen onneilla totemeilla kotona on yleinen tapa pitää itsesi vauraana ja mukavana asuinalueellasi.
- Dreamcatchers, Kachinas ja höyhenet pidetään usein onnekkaita symboleja ja esineitä eri alkuperäiskansojen kulttuureissa. Amerikassa nämä ovat tavallisia taloustavarat, joita käytetään tuomaan onnea.
- Buddhan patsaita, joka on lukuisia kiinalaisia ravintoloita, pidetään yleisesti kodin onnellisina piirteinä.
- Harjoittele feng shuia tuodaksesi onnea ja harmoniaa asuinalueellesi.
- Pyhän Kristoferin totemit ja Neitsyt Maryt ovat yleisiä kristittyjen kodeissa. Muita yleisesti saatavia rukouskynttilöitä voidaan pitää onneksi ja hengellisen lohdutuksen lähteinä.
- Hevoset ovat luotettavia olentoja ja hevosenkenkiä pidetään usein onnekkaina. Hevosenkengät ripustetaan usein ovien yläpuolelle pitäen onnea ja huonoa onnea.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Joskus hurmaa ei toimi. Joskus he tekevät. Se riippuu onnesta, joka sinulla on jo.
- Jos pystyt tekemään jotain, tee se.
- Kolmasosa elämästäsi tulee olemaan onnea. Kolmasosa elämästäsi on huonoa tuuria. Kolmasosa elämästäsi riippuu asenteestasi siihen, mitä tapahtuu. Valitse kahden kolmasosan onnekas elämä.
- Kova työ johtaa menestykseen. Kova työ on verrannollinen onneen.
- Käytä onnekas rannekoru tai kaulakoru.
