Nudisti-elämäntyylillä on lukuisia etuja, kuten ilo tuntea aurinko koko kehossasi, ei rusketusviivoja ja luonnollinen itseluottamus, jonka naturismi heijastaa. Monet ihmiset ovat valmiita kokeilemaan nudismia, mutta eivät tiedä miten tai missä sitä harjoittaa. Aloita alla olevasta vaiheesta 1 parantaaksesi mukavuuttasi nudismilla ja auttaaksesi löytämään tapoja ja paikkoja viettää aikaa alasti, tai (jos tarvitset tarkempia neuvoja) tutustu yllä oleviin osioihin.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Nudismin ymmärtäminen
Vaihe 1. Huomaa, että alastomuus on luonnollista
Me synnymme alasti ja se on luonnollinen tilamme. Vaatteet pitävät meidät lämpiminä ja niitä on usein käytettävä julkisesti, mutta se ei tarkoita, että niitä on käytettävä aina. On aika antaa luonnollisen itsesi vain olla. Kuvittele vapautta, joka tulee, kun ilma ja aurinko koskettavat ihoasi kaikkialla, ei vain paikoissa, jotka normaalisti altistuvat.
Vaihe 2. Tutustu nudismin tarkoitukseen
Nudismi, jota kutsutaan myös naturismiksi, on enemmän kuin pelkkä alastomuus; Kyse on myös lähentymisestä luontoon. Luonnollisessa tilassa itsesi ja luonnon välillä ei ole rajoja. Kuinka vapauttavalta ja innostavalta tuntuisi maata alasti rannalla tai puun alla, jossa on luonnollinen maailma ja mukava omassa ihossa? Ihmiset valitsevat naturismin saavuttaakseen tämän onnen korkeuden.
Vaihe 3. Tiedä, että alastomuus ei ole aina seksuaalista
Kyllä, ihmiset harrastavat seksiä alasti, mutta itse alastomuuden ei tarvitse olla seksuaalista. Vaatteiden paljastaminen on usein seksuaalisesti vihjailevampaa kuin täysin alasti oleminen, koska se jättää enemmän mielikuvituksen varaan. Jos olet huolissasi siitä, että naturistiksi tuleminen tarkoittaa, että avaat itsesi ei -toivotuille seksuaalisille kohtaamisille, tiedä, että monille naturisteille kyse on vapaudesta ja luonnosta, ei naurettavuudesta.
- Naturistina oleminen ei tarkoita julkista seksiä tai altistumista muille. Monet naturistit ovat vaatimattomia ihmisiä, jotka valitsevat naturismin edellä mainituista syistä eivätkä siksi, että olisivat seksuaalisesti yhteydessä ihmisiin.
- Alastomuus voi kuitenkin miellyttää aisteja seksuaalisesti. Tunne, että ilma tai vesi virtaa keskeytyksettä koko kehoon, herättää aistit ja voi olla herättävä. Tämä on terveellistä ja luonnollista. Sinun ei pitäisi hävetä saada tai tutkia näitä seksuaalisia tunteita. Seksuaalisten tunteiden tukahduttaminen on yleensä epäterveellistä, ja niiden tukahduttaminen naturismin yhteydessä kieltää naturistisen elämäntavan terveelliset hyödyt.
Tapa 2/3: Harjoittelu kotona
Vaihe 1. Nuku alasti
Ei yläosattomissa tai alusvaatteissasi, täysin alasti. Alasti nukkuminen edistää rentoutumista ja parantaa siten unen laatua. Lämpimänä yönä nuku alasti ja jätä sängynpäällykset väliin, niin näet kuinka hyvältä tunnet olosi täysin ulkona.
- Jos alasti nukkuminen tuntuu vaikealta, tee työtä sen eteen. Irrota yksi vaatekappale, esimerkiksi pyjamatoppi, ja kun olet tottunut nukkumaan ilman sitä, irrota seuraava pala ja niin edelleen, kunnes nukut alasti.
- Yritä avata ikkuna sängyn lähellä (pitämällä kaihtimet kiinni), jotta tuuli pääsee sisään. Muista, että osa naturistista on tuntea olosi lähemmäksi luonnon maailmaa.
Vaihe 2. Vietä niin paljon aikaa kuin mahdollista ympäri alasti
Pysy alasti suihkun jälkeen. Pyyhekuiva ja jatka loput rutiinistasi alasti. Kehity olemaan alasti syömisen, siivoamisen ja erityisesti rentoutumisen aikana, olipa se television edessä, hyvän kirjan kanssa tai aurinkoa takapihallasi.
- Jos harjoittelet kotona, tee se alasti, ellei ole epämukavaa olla käyttämättä urheiluliivejä.
- Muista kunnioittaa muiden rajoja alastomuuden suhteen. Kun olet alasti kotona, pidä kaihtimet ja verhot kiinni. Älä ota aurinkoa alasti pihalla, ellei sinulla ole korkeaa yksityisyyden suojaa.
Vaihe 3. Keskustele kumppanisi kanssa nudismista
Alasti oleminen ei -seksuaalisella tavalla kumppanisi kanssa voi viedä läheisyytesi uudelle tasolle, ja se tarkoittaa, että voit pysyä alasti hänen ollessaan talossa. Keskustelkaa siitä, voisitteko tutkia tätä yhdessä. Jos kumppanisi ei ole kiinnostunut siitä, kysy, olisiko hän tyytyväinen siihen, että teet sen itse.
Tapa 3/3: Liittyminen nudistiyhteisöihin
Vaihe 1. Etsi nudistiyhteisö
Verkkohaku auttaa sinua löytämään lähimmän nudistiklubin tai rannan. Kun olet mukava olla alasti kotona, ota seuraava askel ja käy naturistiyhteisössä. Varmista, että tiedät yhteisön säännöt ja odotukset ennen kuin lähdet.
- Älä anna riittämättömyyden tunteiden estää sinua. Kun vierailet nudistiyhteisössä, huomaat, että jokainen on jollain tavalla erilainen ja ettei mikään ole väärin. Vierailijat eivät ole huolissaan ruumiistaan tai sinun, he ovat yksinkertaisesti siellä nauttimassa naturismin ilosta ystävällisessä ympäristössä.
- Jotkut nudistiyhteisöt kannustavat seksiä. Ole tietoinen siitä, haluatko kokea tämän ennen kuin tulet paikalle.
- Osallistu online -foorumeille. Nämä voivat olla suuria resursseja ihmisille, jotka haluavat keskustella naturistin elämästä ja vaihtaa tietoja hyvistä naturistikohteista.
Vaihe 2. Pidä nudistiloma
Ranska on erinomainen nudistikohde, joka on kuuluisa alastonrannoistaan. Jos Ranska on liian kaukana, lähempänä kotia sinun pitäisi pystyä löytämään vaatteita sisältäviä lomakohteita, luonnollisia vuoristoisia kuumia lähteitä alasti liottamiseen ja laihoja pisteitä.
Vaihe 3. Ole edelleen alasti aina kun voit
Tarkista paikalliset lait, jotka koskevat yläosattomuutta julkisella paikalla, kuten puistoissa, uima -altaissa ja rannalla. Samoin voit osallistua johonkin hauskasta alasti pyöräretkestä, joka järjestetään ympäri maailmaa. Mene alasti, jos se on sopivaa, vaellus, luonnonsuojelualueet. Ole mukava itsellesi ja kokemuksen perusteella voi mennä alasti, kunhan et järkytä muita ihmisiä.
Vinkkejä
- Muista käyttää runsaasti aurinkovoidetta ulkona.
- Nudismi on usein helpompaa ja hauskempaa, kun sitä harjoitellaan ystävän tai kumppanin kanssa.
- Ota huomioon paikalliset ja osavaltion lait, jotka koskevat julkista alastomuutta. Ne vaihtelevat suuresti alueesta tai osavaltiosta riippuen. Alastomuutta vastaan ei ole liittovaltion lakeja.
- Ennen kuin lähdet alastomiin tapahtumiin, kokeile mennä alastomalle kävelylle ulkona. Se auttaa sinua ymmärtämään, mitä kehollesi tapahtuu, jos se on ensimmäinen kerta.
- Yläosattomista tai ilman housuja aloittaminen on hyödyllistä alussa, mutta muista, että olet vasta puolivälissä. Jos et ole vielä tottunut nudisti -elämäntapaan, ainakin puolialasti on hyvä tapa aloittaa!
- Kokeile alastomatkaa erämaa -alueella. Monien BLM -alueiden ja osavaltion puistojen säännöt käyttävät alueen kävijöitä koskevissa säännöissä ilmaisuja "ei muiden huomioiminen".
- Kun alat nukkua alastomana, yritä ensin käyttää vain alusvaatteita ja siirtyä sitten täysin luonnolliseen.
Varoitukset
- Kokkaa vaatteesi päällä. Alasti kokkaamista ei suositella; on paljon helpompi polttaa näin. Tämän vuoksi voi olla vaikeaa hoitaa palovammoja sukupuolielimissä ja taka -alueilla.
- Monissa paikoissa julkinen alastomuus (alastomuus nimetylle naturistialueelle) on laillista; esimerkiksi Britanniassa julkinen alastomuus on laillista (paitsi Skotlanti). Mutta näin ei ole kaikkialla: Yhdysvalloissa alastomuuslainsäädäntö vaihtelee, mutta monet paikkakunnat omaksuvat avoimemman asenteen yksinkertaiseen julkiseen alastomuuteen ja laillistavat sen, kunhan ei ole aihetta hälyttää tai herättää. Ota yhteyttä paikalliseen naturistijärjestöön selvittääksesi, mikä on sallittua julkisesti.
