Tie ihottuma on eräänlainen hankaus, joka aiheutuu onnettomuuden aikana. Se voi johtua polkupyörän, luistimien, rullalaudan, skootterien tai moottoripyörän putoamisesta tai liian nopeasta juoksemisesta tai kävelystä. Hankaumat saadaan sementistä, asfaltista tai kovasta pinnasta, jota vastaan kaadut. Onnettomuuden aikana ihon yläkerrokset irtoavat aiheuttaen kaiken matalista naarmuista syviin haavoihin putoamisen vakavuudesta riippuen. Jos ne puhdistetaan ja käsitellään oikein, tie ihottuma paranee ilman ongelmia. Jos koet tien ihottumaa, sinun on opittava oikea puhdistusprotokolla, jotta se ei tartu.
Askeleet
Osa 1/3: Tiehäiriön arviointi
Vaihe 1. Katso haavan syvyyttä
Kun saat ihottumaa, sinun on ensin päätettävä, kuinka syvälle haava menee. Jos putosi hieman, tien ihottuma on todennäköisesti matala ja vaikuttaa vain ihon ylempään kerrokseen. Jos sinulla oli huono pudotus, tien ihottuma voi olla vakavampi ja ulottua syvempään lihas- ja luukudokseen. Katso haavaasi ja katso kuinka syvälle naarmut menevät.
- Jos se on matala, voit puhdistaa sen kotona.
- Jos näet lihaksia tai rasvaa tai jos se on tarpeeksi syvä, näet luun, soita välittömästi hätäkeskukseen.
Vaihe 2. Tarkista kuinka paljon se vuotaa
Yksi tapa kertoa, kuinka vakava tie ihottuma on, on nähdä kuinka paljon se vuotaa. Jos haavasi vuotaa varovasti, hankaus ei ole liian syvä. Jos verenvuoto on runsasta, sinun on otettava heti yhteys lääkäriisi.
Jos tien ihottuma vuotaa tai suihkuttaa verta, soita heti hätäkeskukseen ja paina jatkuvasti haavaa, kunnes apu saapuu
Vaihe 3. Määritä, kuinka paljon kehoasi se peittää
Tiehäiriösi voi peittää pienen tai suuren kehon alueen. Jos ihottuma kattaa vain pienen osan kehostasi, voit puhdistaa sen kotona ilman lääkärin apua. Jos naarmut vievät suuria kehon alueita, sinun on mentävä lääkäriin.
- Suuret haavat voivat aiheuttaa monia erilaisia terveysongelmia, jos ne tarttuvat. Haava, joka kattaa suuren kehon alueen, tarttuu todennäköisemmin kuin pienempi.
- Ota myös yhteys lääkäriin, jos tien ihottuma on kasvoillasi.
- Jos haava on suurempi kuin kämmenesi, mene heti lääkäriin.
Vaihe 4. Seuraa terveyttäsi
Kun pudotat tarpeeksi kovaa saadaksesi ihottumaa, olet saattanut saada vakavamman vamman kuin vain hankausta. Muista mahdolliset muut loukkaantumiset, varsinkin jos lyö päätäsi.
- Adrenaliini saattaa saada muiden vammojen näkymiseen kauemmin aikaa. Pään vammat voivat kehittyä myös, jos osut päätäsi kaatumalla. Muista vain tarkkailla mahdollisia eroja käyttäytymisessäsi tai normaalissa rutiinissasi.
- Aivotärähdyksen oireita ovat väliaikainen tajunnan menetys, huimaus, muistinmenetys, sekavuus, hämmentynyt tunne, pahoinvointi tai oksentelu, ärtyneisyys ja herkkyys valolle ja äänelle.
- Jos pudotat ja saatat osua päähäsi, pyydä aikuista olemaan kanssasi, jotta et ole yksin yli 24 tuntia. Jos kanssasi oleva henkilö havaitsee viitteitä siitä, että neurologinen tilasi saattaa pahentua (kuten käyttäytymisen muutokset), hänen tulee soittaa hätänumeroon.
Osa 2/3: Hankauksen puhdistaminen
Vaihe 1. Pese kätesi
Ennen kuin kosket ihottumaan, sinun on pestävä kätesi. Aja kädet makean veden alla pesualtaassa. Lisää saippuaa käsiin ja vaahdota ne kaikkialla hankaamalla niitä yhteen. Hiero vähintään 20 sekuntia ja puhdista varovasti kynsien ympäriltä, sormien välistä ja kyynärpäistä. Huuhtele sitten saippua käsistäsi ja käsivarsistasi puhtaammalla vedellä.
- Kuivaa ne puhtaalla pyyhkeellä.
- Jos sinulla on tien ihottumaa käsissäsi tai niiden lähellä, vältä sen kastumista, kunnes voit puhdistaa sen.
Vaihe 2. Lopeta ihottumasi verenvuoto
Ennen kuin voit puhdistaa ihottuman oikein, sinun on pysäytettävä haavan vuotaminen. Jos se on hyvin vähäinen tien ihottuma, se voi lopettaa verenvuodon itsestään. Jos kyseessä on hieman syvempi ihottuma, sinun on painettava verenvuotoa. Etsi steriili side tai puhdas kangas. Paina haavaa suoraan kankaalla.
- Nosta myös haavaa verenvuodon pysäyttämiseksi.
- Jos haavassa on suuria roskia, poista ne varovasti ennen kuin painat. Et halua upottaa niitä syvemmälle haavaasi.
- Jos tien ihottuma kestää yli 10 minuuttia verenvuodon pysäyttämiseksi, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian.
Vaihe 3. Puhdista haavan ympäriltä
Varmistaaksesi, että ihottuma ei tule likaisemmaksi, sinun on puhdistettava haavan ympärillä oleva alue. Näin varmistat, että mikrobit eivät pääse tien ihottumaan ympäröivästä ihosta. Se auttaa myös poistamaan veren haavan ympäriltä. Puhdista ihottuman ympäristö saippuavedellä. Sen sijaan, että ajaisit ihottumasi veden alle, huuhtele rätti ja pyyhi saippua ympäröivältä alueelta.
- Varmista, ettet saa saippuaa ihottumallesi, koska se voi ärsyttää ihoa. Puhdista sen sijaan haavan ympäriltä.
- Sinun on ehkä leikattava kangas ihottuman ympäriltä tai riisuttava sen ympärillä olevat vaatteet.
- Haavan ympärillä olevan alueen puhdistamiseen ei tarvitse käyttää antibakteerista saippuaa, vetyperoksidia, jodia tai muuta antiseptistä ainetta. Nämä tuotteet voivat ärsyttää haavaa.
Vaihe 4. Huuhtele pois ihottuma
Jotta saisit suurimman osan roskista tieltä ihottumastasi, sinun on huuhdeltava haava infektion mahdollisuuden vähentämiseksi. Aseta alue, jossa sinulla on ihottuma, hanan alle ja juo puhdasta vettä sen päälle. Jos et saa hanan alla olevaa aluetta sen sijainnin vuoksi, laita puhdas vesi kuppiin tai kulhoon ja kaada se haavan päälle.
- Jos sinulla on hana, johon on kiinnitetty ruisku, voit käyttää sitä roskien poistamiseen. Varmista vain, että vedenpaine ei ole liian korkea. Voit kokeilla myös suihkupään käyttöä, kunhan se ei ole liian vahva.
- Voit myös täyttää ammeesi vedellä ja istua siinä haavan huuhtelemiseksi.
Vaihe 5. Poista jäljellä oleva roska tiesi ihottumasta
Varmistaaksesi, että tien ihottuma ei tartu tai roskat eivät parane ihoosi, sinun on poistettava kaikki jäljellä olevat hiukkaset tien ihottumasta. Ota pinsetit ja steriloi ne alkoholilla tai jättämällä ne kiehuvaan veteen muutamaksi minuutiksi ja anna niiden jäähtyä. Käytä niitä poistaaksesi kaikki ihottumaan jääneet hiukkaset.
- Varo, ettet pistä haavaa pinseteillä. Jos on roskia, joita et pääse ulos pinseteillä tai vedellä, sinun on otettava yhteys lääkäriisi roskien poistamiseksi.
- Älä käytä tässä vaiheessa peroksidia, jodia tai muita puhdistusaineita. Tämä vain ärsyttää ihoasi, koska se oli juuri loukkaantunut.
Vaihe 6. Levitä voidetta tien ihottumaan
Kun olet päässyt eroon roskista ja huuhtellut tien ihottumaa, sinun on varmistettava, että se ei tartu. Tämän helpottamiseksi levitä ohut kerros antibioottivoidetta tai vaseliinia infektioiden ehkäisemiseksi ja arpiriskin vähentämiseksi. Tämä auttaa myös pitämään pinnan kosteana, mikä tarjoaa parhaan parantavan ympäristön tien ihottumalle.
- Jos käytät antibioottista voidetta, valitse voide, jossa on kipua lievittävää (kipua lievittävää) komponenttia, kuten Neosporin Plus Pain Relief Dual Action Cream.
- Jotkut voiteet voivat ärsyttää ihoa tai aiheuttaa allergisen reaktion. Välttääksesi pahoja reaktioita, levitä voidetta pienelle testialueelle ennen haavan levittämistä.
- Jos ihosi reagoi huonosti voiteeseen, lopeta sen käyttö.
Vaihe 7. Pukeudu ihottumaan
Suojataksesi ihottumasi elementteiltä, sinun on peitettävä se steriilillä siteellä. Ota steriili sidos ja teippaa se haavan päälle antibioottivoiteen tai vaseliinin jälkeen. Jos tien ihottuma on pieni, saatat löytää sopivan liimasidoksen, joka on riittävän suuri peittämään sen tai jättämään sen ulkona.
- Varmista, ettet kiinnitä sidoteippiä ihottumaan tai anna liimasidoksen olla päällekkäin ihottuman kanssa.
- Jos teippi aiheuttaa ihottumaa, vaihda paperinauhaan. Voit myös käyttää valssattua sideharsoa tai joustavaa sidettä steriilin sidoksen pitämiseksi haavan päällä.
- Vaihda side joka päivä tai aina kun sidos likaantuu.
Osa 3/3: Tiehäiriön pitäminen puhtaana
Vaihe 1. Poista side
Varmistaaksesi, että ihottuma pysyy puhtaana, sinun on vaihdettava pukeutuminen päivittäin. Tämä vähentää tartuntamahdollisuuksiasi ja auttaa estämään sitä ärsyttämästä enemmän. Ennen kuin kosket haavaasi, pese kätesi päästäksesi eroon niistä bakteereista tai bakteereista, jotka voivat aiheuttaa tien ihottumaa. Poista sitten sidos varovasti ja hävitä vanha side.
- Jos sidos tarttuu haavaan, voit irrottaa sen steriilillä suolaliuoksella. Voit ostaa näitä ratkaisuja käsikaupasta useimmista apteekeista.
- Jos side kastuu tai likaantuu, vaihda se heti, vaikka sinulla olisi jo se päivä. Likaiset siteet voivat levittää infektiota.
Vaihe 2. Pese tie ihottuma
Ihottuma on pestävä joka päivä antibakteerisella saippualla. Tämä auttaa estämään haavan tartunnan. Puhdista ihottuma varovasti lämpimällä vedellä ja antibakteerisella saippualla. Tämä auttaa puhdistamaan vanhan antibioottivoiteen, rupit ja kuolleen kudoksen ihottuman parantuessa.
- Muista huuhdella ihottuma hyvin puhdistuksen jälkeen ja kuivaa se sitten varovasti puhtaalla pyyhkeellä.
- Voit käyttää päivittäistä suihkun aikaa tien ihottuman pesemiseen.
Vaihe 3. Korjaa ihottumasi
Kun olet kunnolla puhdistanut ja kuivannut ihottumasi, sinun on korjattava se. Levitä uusi kerros antibioottivoidetta tai vaseliinia varmistaen, että se riittää pitämään haavasi kosteana sidosten välillä. Levitä sitten puhdas side, joka peittää ihottuman kokonaan.
Vaihe 4. Levitä kosteusvoidetta parantavaan ihottumaan
Kun tien ihottuma on parantunut niin paljon, että rupi on täysin ohi, sinun ei tarvitse pitää siteitä sen päällä. Voit edelleen levittää ihottumalle antibioottivoidetta tai vaseliinia, jotta se ei tartu ja nopeuta paranemista. Lisäksi, kun hilseilevä alue paranee, levitä sille kosteusvoidetta päivittäin.
Tämä auttaa regeneroimaan ihottumaa ja sitä ympäröivää ihottumaa
Vaihe 5. Varo tulehduksen merkkejä
Kun pidät tien ihottuman puhtaana, muista tarkkailla infektion merkkejä. Sinun on tartuttava infektioihin mahdollisimman pian, jotta vältyt suuremmilta terveysongelmilta. Jos huomaat infektion merkkejä, mene heti lääkäriin. Merkkejä, joita kannattaa etsiä, ovat:
- Lisääntynyt punoitus tai turvotus tien ihottuman ympärillä
- Ihottumasta tulee paha haju
- Huomattu märkä vuoto mätä haavan ympärille
- Kuume
- Vilunväristykset
- Pahoinvointi tai oksentelu
- Mahdolliset punaiset raidat haavasta
- Lihassäryt ja -kivut, erityisesti ne, jotka ovat kaukana tien ihottumasta
