Aivovaurioiden estämisessä ei ole mitään järkeä! Suojaa pääsi niin paljon kuin voit välttääksesi traumaattisia vammoja.
Askeleet
Kysymys 1/5: Taustaa
Vaihe 1. Traumaattinen aivovamma (TBI) on normaalin aivotoiminnan häiriö
Jos otat vakavan kolauksen, iskun tai iskun päähän, se voi häiritä tapaa, jolla aivosi lähettävät ja vastaanottavat signaaleja. Vaurion vakavuudesta riippuen sinulla voi olla oireita, jotka vaihtelevat lievistä päänsärkyistä ja sekavuudesta vakavaan muistin menetykseen ja tajunnan menetykseen.
Vaihe 2. TBI: t ovat merkittävä kuolinsyy Yhdysvalloissa
TBI: t ovat vakava ongelma. Vain vuonna 2014 Yhdysvalloissa kuoli keskimäärin 155 ihmistä päivässä TBI: n seurauksena. Vaikka vamma ei ole hengenvaarallinen, TBI: llä voi olla oireita, jotka kestävät muutaman päivän tai viikon tai voivat kestää koko elämän.
Vaihe 3. Kaikilla, erityisesti lapsilla ja vanhemmilla aikuisilla, on riski saada TBI
Kenenkään aivot voivat vaurioitua, jos niihin kohdistuu tarpeeksi kova osuma. Iäkkäät ihmiset voivat olla alttiimpia tahattomille putoamisille, ja pienet lapset eivät ehkä ole yhtä tietoisia ympäristöstään, mikä voi johtaa onnettomuuksiin, jotka voivat aiheuttaa TBI: tä.
Kysymys 2/5: Syyt
Vaihe 1. Pään isku on yleisin TBI: n syy
Suurin osa aivovammoista tapahtuu, koska lyö pääsi. Se voi tapahtua ilkeän putoamisen, urheiluvamman, räjähdyksen tai kovan esineen päähän osumisen seurauksena.
Vaihe 2. Auto -onnettomuudet ovat yleisiä TBI -syitä
Auto -onnettomuudet voivat olla traumaattisia koko kehollesi, mutta ne voivat olla erityisen vahingollisia aivoillesi, jos pääsi nykäisee tai törmää johonkin törmäyksen aikana. Loukkaantuminen voi olla erityisen paha, jos et käytä turvavyötä, mikä voi auttaa pitämään kehosi ja päänsi suojassa törmäykseltä.
Vaihe 3. Tahattomat putoamiset voivat johtaa TBI: iin
On helppo lyödä päätäsi aina, kun putoat, joten jos kompastut, luiskahdat tai otat ilkeän vuodon, se voi aiheuttaa TBI: n. Tämä pätee erityisesti eläkeläisiin, joilla voi olla liikkuvuus- tai vakausongelmia ja jotka todennäköisemmin putoavat.
Kysymys 3/5: Oireet
Vaihe 1. Fyysisiä oireita ovat päänsärky, pahoinvointi, väsymys ja epäselvä puhe
Aivosi tekevät paljon enemmän kuin vain ajattelevat ja liikkuvat lihaksia. Jos isket tarpeeksi voimakkaasti päähän, se voi vaikuttaa sinuun kaikin tavoin, myös fyysisesti. TBI: n sivuvaikutuksia voivat olla päänsärky tai migreeni, pahoinvointi ja oksentelu, väsymys ja valoherkkyys.
Vaihe 2. Aistinvaraiset oireet vaikuttavat näköön, kuuloon, makuun ja hajuun
TBI: t voivat myös vaikuttaa aisteihisi. Sinulla voi olla näön hämärtyminen, korvien soiminen, huono maku suussa tai hajuhaitosi.
Vaihe 3. Muistiongelmat, mielialan muutokset ja masennus ovat mielenterveyden oireita
Aivojen traumaattinen vamma voi aiheuttaa kaikenlaisia mielenterveysongelmia. Näitä ovat muistin tai keskittymisongelmat, mielialan muutokset tai mielialan vaihtelut ja masennus tai ahdistuneisuus.
Vaihe 4. Oireita voi olla vaikeampi havaita pienillä lapsilla
Koska pienet lapset ja imeväiset eivät ehkä pysty ilmoittamaan oireistaan sinulle, voi olla vaikeampaa havaita TBI. Etsi muutoksia heidän ruokailutottumuksissaan, ylimääräistä ärtyneisyyttä, jatkuvaa itkua tai kyvyttömyyttä kiinnittää huomiota. Muita lasten TBI -oireita ovat kouristukset, masentunut mieliala, uneliaisuus ja kiinnostuksen menettäminen suosikkileluistaan tai -toiminnastaan.
Kysymys 4/5: Hoito
Vaihe 1. Käytä aina turvavyötä estääksesi TBI: t
Ennen kuin aloitat ajamisen, varmista, että sinä ja kaikki muut matkustajat ovat turvavöillä. Ne voivat pelastaa henkesi ja auttaa estämään TBI: itä, jos joudut onnettomuuteen.
Vaihe 2. Älä koskaan aja autoa huumeiden tai alkoholin vaikutuksen alaisena
Ajaminen päihtyneenä tai alkoholin vaikutuksen alaisena on erittäin vaarallista ja voi aiheuttaa onnettomuuden. Voit satuttaa itsesi tai jonkun muun. Älä astu autoon toisen kuljettajan vaikutuksen alaisena ja älä aja, jos et ole täysin raittiina onnettomuuksien ja mahdollisten TBI: iden ehkäisemiseksi.
Vaihe 3. Käytä suojakypärää suojataksesi kypärältä
Käytä kypärää aina, kun ajat polkupyörällä, rullalaudalla, moottoripyörällä, moottorikelkalla tai maastoajoneuvolla. Suojaa päätäsi, kun pelaat baseballia tai lähiliikuntaa sekä hiihdät, luistelet, lumilautailet tai ratsastat hevosella.
Vaihe 4. Hanki silmälasit, jos näkösi ei ole niin hyvä
Tarkista silmäsi vähintään kerran vuodessa ja päivitä silmälasit, jos käytät niitä jo. Jos tarvitset laseja, hanki ne ja käytä niitä! Näkeminen voi estää kompastumisen ja vahingossa tapahtuvan putoamisen.
Vaihe 5. Tee asumis- ja leikkialueet turvallisiksi pienille lapsille
Asenna ikkunansuojat, jotta lapset eivät putoa avoimista ikkunoista, ja aseta turvaportit portaiden ylä- ja alareunaan aina, kun lapset ovat lähellä. Varmista, että leikkipaikalla, jolla annat lapsesi leikkiä, on pehmeää materiaalia, kuten kovapuumultaa tai hiekkaa, joten hänellä on pehmusteita, jos ne putoavat.
Kysymys 5/5: Ennuste
Vaihe 1. Ennaltaehkäisy on ainoa tapa pysäyttää traumaattinen aivovaurio
Vaikka TBI: itä ei voida parantaa kokonaan, voit ryhtyä toimiin niiden estämiseksi. Noudata niin paljon turvatoimia kuin voit suojataksesi aivosi traumaattisilta vammoilta.
Vaihe 2. Joskus aivosi voivat toipua TBI: stä
Aivosi ovat uskomattoman mukautuvia, ja jos ne vaurioituvat, ne voivat joskus oppia ohjaamaan tietoja uudelleen ja toimimaan loukkaantuneen alueen ympärillä. Muut aivosi osat voivat myös korvata vaurioituneet alueet. Jokainen aivovamma ja toipuminen on ainutlaatuinen, joskus kestää kuukausia tai jopa vuosia. Mutta hoidon ja kuntoutuksen avulla aivosi voivat ehkä lopulta parantua traumaattisesta vammasta.
Vaihe 3. Lepo voi auttaa toipumaan aivotärähdyksestä
Aivotärähdys on lievä TBI -muoto, joka johtuu pään iskusta. Jos sinulla on aivotärähdys, älä ohita oireitasi ja yritä lievittää sitä. Ota aikaa levätä ja toipua. Päivien kuluessa olo alkaa parantua. Useimmille ihmisille aivotärähdyksen oireet voivat mennä pois 3 kuukauden kuluessa, mutta ne voivat joskus kestää vuoden tai enemmän.
