Aivovaurio on tila, joka vaikuttaa ryhtiisi ja kykyysi hallita lihaksia, mikä voi vaikuttaa liikkuvuuteesi ja muihin kehon prosesseihin. Aivovaurioita on useita, mukaan lukien hemiplegic, diplegic, quadriplegic, monoplegic, dyskinetic ja mixed. Vaikka se voi olla pelottava diagnoosi, aivovaurio voidaan ehkäistä ja se on hallittavissa oleva tila. Koska useimmat ihmiset, joilla on aivohalvaus, syntyvät sen kanssa, paras tapa estää se on tehdä parhaasi saadakseen terve raskaus. Suojaa sitten lapsesi vammoilta ja infektioilta.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Terve raskaus ja synnytys
Vaihe 1. Säilytä terve paino ja syö terveellisesti ennen raskautta
Terveen painon saavuttaminen raskauden aikana voi auttaa vähentämään vauvan riskiä sairastua aivohalvaukseen. Lisäksi runsaasti ravintoaineita syöminen auttaa sinua tarjoamaan oikean ravinnon kasvavalle lapsellesi. Jos aiot tulla raskaaksi, varmista, että rakennat ateriat vähärasvaisten proteiinien ja vihannesten ympärille ja syö välipaloja hedelmistä, pähkinöistä ja muista terveellisistä elintarvikkeista.
- Keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi ainutlaatuisen kehosi terveellinen painoalue.
- Jos kamppailet rakentaa itsellesi terveellistä ruokavaliota, tapaa ravitsemusterapeutti saadaksesi ruokavalion, joka on sekä terveellinen että suunnattu elintarvikkeisiin, joita nautit syömisestä.
Vaihe 2. Ota rokote sairauksia vastaan, jotka voivat aiheuttaa aivovaurioita ennen raskautta
On parasta ottaa tehosteita ennen raskautta, jotta et vaaranna sairastumista raskauden aikana. Lisäksi jotkut rokotuksista saamasi infektiosuoja siirtyvät lapsellesi. Varmista, että olet ajan tasalla seuraavista rokotuksista:
- Saksan tuhkarokko (vihurirokko)
- Vesirokko (vesirokko)
- Influenssa rokote
Kärki:
Influenssarokotteen saaminen raskauden aikana siirtää suojan lapsellesi.
Vaihe 3. Kysy lääkäriltäsi, jos sinun pitäisi testata kuppa ennen raskautta
Jos sinulla on kuppa, se voi siirtyä vauvallesi, mikä lisää aivovaurion riskiä. Onneksi kuppa on yleinen sairaus, joka on todella helppo hoitaa. Lääkärisi todennäköisesti määrää penisilliiniä infektion parantamiseksi.
Vaihe 4. Hanki säännöllinen synnytystä edeltävä hoito koko raskauden ajan
Lääkärikäyntien seuraaminen, synnytystä edeltävien vitamiinien ottaminen ja terveellisten ruokien syöminen raskauden aikana voivat auttaa kasvavaa vauvaasi pääsemään parhaaseen mahdolliseen alkuun. On erityisen tärkeää saada suositeltu päivittäinen 400 mcg foolihapon tarve, mikä auttaa ehkäisemään ennenaikaisia synnytyksiä ja synnynnäisiä epämuodostumia.
Koska ennenaikainen synnytys on yksi suurimmista aivovaurion riskitekijöistä, lääkärisi neuvojen noudattaminen on paras vaihtoehto sen estämiseksi
Tiesitkö?
Noin 85-90% ihmisistä, joilla on aivovaurio, syntyy sen kanssa, ja syy on usein tuntematon. Siihen on kuitenkin yleensä useita syitä.
Vaihe 5. Hallitse kroonisia sairauksia lääkärisi kanssa
Jotkut lääkkeet eivät ole turvallisia raskauden aikana. Joissakin tapauksissa ne voivat jopa lisätä vauvan aivovaurion riskiä. Lääkärisi kuitenkin keskustelee hoitovaihtoehdoista kanssasi ja selittää kunkin hoidon riskit ja hyödyt. Sinä ja lääkärisi päätätte parhaan tavan hallita kroonisia terveydentilasi ja auttaa samalla saamaan mahdollisimman terveen raskauden.
Tietyt antibiootit voivat myös lisätä vauvan aivovaurion riskiä, joten lääkäri voi suositella välttämään niitä raskauden aikana
Vaihe 6. Lopeta tupakointi ja alkoholin käyttö raskauden aikana
Sekä tupakointi että juominen voivat vahingoittaa kasvavaa vauvaasi. Lisäksi ne lisäävät ennenaikaisen synnytyksen riskiä. Lisäksi tupakka ja alkoholi voivat aiheuttaa alhaisen syntymäpainon, mikä on myös aivovaurion riskitekijä.
- Tupakan lopettaminen on todella vaikeaa, mutta lääkäri voi tarjota sinulle ehdotuksia siitä, miten lopettaa helpottaminen. On myös hyödyllistä liittyä tukiryhmään, joka voi auttaa sinua käsittelemään himojasi.
- Jos taistelet alkoholismin kanssa, alkoholin luopuminen tulee olemaan vaikeaa. Kysy lääkäriltäsi, mitä voit tehdä helpottaaksesi sitä. Harkitse lisäksi tukiryhmien, kuten Anonymous Alcoholics (AA), käyttöä ja pyydä tukea perheeltäsi, ystäviltäsi tai kumppaniltasi.
Vaihe 7. Keskustele herpesistä lääkärisi kanssa, jos sinulla on se
Joskus herpesvirus siirtyy raskaana olevasta äidistä vauvalle. Jos vauva tarttuu herpesiin, se voi kokea tulehdusta, joka vahingoittaa sen kehitystä. Jos näin tapahtuu, vauva voi kehittää aivovaurion. Kuitenkin tilan hallitseminen vähentää riskiäsi.
- Lääkärisi todennäköisesti määrää viruslääkkeen raskauden loppuvaiheessa. He myös tarkkailevat sinua taudinpurkauksen varalta synnytyksen ympärillä olevina viikkoina.
- Jos kumppanillasi on herpes, on parasta välttää seksiä viimeisen raskauskuukauden aikana, jotta voit välttää sen tarttumisen vauvaan.
Vaihe 8. Pese kädet usein ja ryhdy varotoimiin, ettet sairastu
Raskauden aikaiset infektiot ovat merkittävä aivovaurion riskitekijä, joten tee parhaasi välttääksesi sairauksia. Varmista, että peset kätesi saippualla ja lämpimällä vedellä vähintään 30 sekunnin ajan. Lisäksi pysy kaukana sairaista ihmisistä ja vältä tungosta paikkoja, kuten paraateja, ostoskeskuksia tai ruokakauppoja ruuhka -aikoina.
Jos asut alueella, jolla on paljon hyttysiä, varmista, että suojaudut puremilta, koska ne voivat välittää viruksia, kuten Länsi -Niilin tai Zikan, jotka lisäävät aivovaurion riskiä. Suojautuaksesi käytä ulkoilmassa pitkiä housuja ja pitkiä hihoja ja käytä citronella -kynttilöitä ulkoalueilla. Jos lääkäri hyväksyy sen, voit myös suihkuttaa luonnollisen hyttyssuojan
Vaihe 9. Vältä kosketusta kissanhiekkaan ja ulosteisiin raskauden aikana
Kissan ulosteessa on loinen, joka voi aiheuttaa toksoplasmoosiksi kutsutun sairauden. Valitettavasti toksoplasmoosi voi vahingoittaa vauvaasi ja lisätä aivovaurion riskiä. Pyydä jotakuta muuta siivoamaan kissasi hiekkalaatikko raskauden aikana.
Jos et voi saada kumppania, sukulaista tai ystävää auttamaan kissasi hoidossa, voit ehkä palkata kissanvahdin tekemään tämän työn. Löydät lemmikinhoitajan tekemällä verkkohaun omalta alueeltasi tai tarkistamalla paikalliset ilmoitukset, jos niitä on saatavilla
Tapa 2/3: Vaikean syntymän käsittely
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa magnesiumsulfaatin ottamisesta ennen syntymää
Äidit, jotka ottavat magnesiumsulfaattia juuri ennen synnytystä, eivät todennäköisesti saa vauvaa, jolla on aivovaurio. Tämä koskee myös äitejä, jotka ovat syntyneet ennenaikaisesti. Lisäravinteet eivät kuitenkaan ole turvallisia kaikille, joten lääkärisi on hyväksyttävä se puolestasi.
Jos lääkäri hyväksyy magnesiumsulfaatin sinulle, hän antaa sen suonensisäisesti sairaalassa
Vaihe 2. Kysy lääkäriltäsi, onko C-osa oikea sinulle, jos sinulla on vaikea synnytys
Joillekin vauvoille kehittyy aivovaurio johtuen alhaisesta hapesta tai vammasta syntymän aikana. Vauvan synnyttäminen liian aikaisin on kuitenkin myös suuri riskitekijä, joten keskustelu lääkärisi kanssa muuttuvista tarpeistasi on paras vaihtoehto. He voivat kertoa sinulle, milloin sinun on muutettava syntymäsuunnitelmaasi C-osan valitsemiseksi, sekä milloin on parasta odottaa.
Kärki:
Vaikka syntymävammoja syytettiin kerran aivovauriosta, vain 10% tapauksista johtuu itse asiassa synnytyksen aikana.
Vaihe 3. Varmista, että vastasyntynyttäsi hoidetaan keltaisuutta vastaan, jos hänellä on sellainen
Useimmissa tapauksissa keltaisuus ei ole suuri huolenaihe. Sairaalan henkilökunta seuraa vauvaasi keltaisuuden merkkien varalta ja hoitaa sen välittömästi. On kuitenkin aina hyvä puolustaa lastasi, jos olet huolissasi, että jokin on vialla. Lisäksi muista seurata lapsesi terveyttä, jos sinulla on kotisynnytys. Tässä ovat yleisimmät keltaisuuden oireet:
- Iho, joka näyttää keltaiselta tai oranssilta
- Keltainen sävy silmien valkoisiin
- Hämmennys
- Vaikeus nukkua tai herätä
- Virtsaamisvaikeudet tai suolen kulku
Tapa 3/3: Suojaa lapsesi
Vaihe 1. Suojaa lapsesi traumaattisilta päävammoilta
Pään vammat ovat merkittävä riskitekijä aivovaurioille, jotka kehittyvät syntymän jälkeen. Tämä johtuu siitä, että ne voivat vaikuttaa vauvan aivojen kehittymiseen. Muista kuitenkin, että päävamma ei tarkoita, että lapsellasi on pitkäaikaisia ongelmia. Tässä on muutamia tapoja suojata lapsesi päävammoilta:
- Aseta lapsi aina sopivan kokoiselle turvaistuimelle matkan aikana.
- Käytä turvaportteja portaiden ympärillä.
- Kiinnitä suuret huonekalut seinään, jotta ne eivät voi kaatua.
- Älä aseta esineitä paikkoihin, jotka voivat pudota lapsesi päähän.
- Valvo lastasi leikkiessä, etenkin leikkikentillä.
- Laita kypärä lapsellesi, kun hän ajaa leluautoa, 3-pyöräistä, kolmipyöräistä tai polkupyörää.
- Valitse leikkipaikka, jota ympäröi iskuja vaimentava materiaali.
Kärki:
Traumaattiset pään vammat putoamisesta tai auto -onnettomuuksista ovat yleisimpiä syitä aivovaurioon syntymän jälkeen.
Vaihe 2. Älä koskaan ravista tai heitä lasta
Ravistetun vauvan oireyhtymä on pelottava tila, ja se voi johtaa aivovaurioon. On tärkeää, ettet koskaan ravista tai heitä lasta, vaikka vain leikkisit.
- On normaalia suuttua, kun hoidat vauvaa. Jos sinusta tuntuu siltä, että saatat vahingossa ravistella vauvaa, laita se turvallisesti sänkyyn ja mene muualle rauhoittumaan. Jos joku muu on käytettävissä, pyydä heitä katsomaan vauvaa. Sano:”Tarvitsen todella tilaa rauhoittumiseen juuri nyt. Voitko katsoa Bellaa?"
- Keskustele kaikkien vauvasi hoitajien kanssa varmistaaksesi, että he tietävät, ettei lasta ravistella tai heittää. Jos olet huolissasi siitä, että joku tekee sen, älä jätä lasta heidän luokseen.
Vaihe 3. Vältä lapsen pääsyä veden lähelle ilman valvontaa
Lähes hukkuminen vie lapselta happea, joten ne voivat johtaa aivojen kehitysongelmiin, mukaan lukien aivovaurio. Valitettavasti vauvan tai pienen lapsen on todella helppo loukkaantua veden ympärillä, koska he ovat niin pieniä. Lisäksi vauvan pää on erittäin raskas, joten lapsen on helppo kaatua veteen. Pidä lapsesi turvassa tekemällä seuraavat toimet:
- Pidä ovet ja ikkunat turvallisesti lukittuina, jotta lapsesi ei todennäköisesti pääse pakoon kotoa.
- Varmista, että kaikki altaat on peitetty ja aidattu.
- Tarkista, ettei lapsesi voi ryömiä ulos koiranovestasi, jos sinulla on sellainen.
- Älä jätä lastasi ilman valvontaa kylpyammeeseen tai sen lähelle.
- Vältä seisovan veden jättämistä ämpäriin tai vastaaviin astioihin, sillä jopa 2,5 cm vettä voi aiheuttaa vahinkoa vauvalle tai pikkulapselle.
Vaihe 4. Noudata lapsellesi suositeltua rokotusohjelmaa
Infektiot ovat valtava riskitekijä aivovaurioille, jotka kehittyvät syntymän jälkeen. Onneksi voit estää vakavimmat infektiot rokotuksilla. On erityisen tärkeää, että vauva rokotetaan aivokalvontulehdusta ja aivotulehdusta aiheuttavia sairauksia vastaan, koska nämä ovat aivovaurion suurin huolenaihe.
- Haemophilus influenzae tyyppi B (HiB -rokote) ja Streptococcus pneumoniae (pneumokokkirokote) suojaavat vauvaasi aivokalvontulehdukselta ja aivotulehdukselta. Useimmat vauvat saavat nämä rokotteet 2 kuukauden kuluttua.
- Tässä on CDC: n suosittelema rokotusohjelma:
Vinkkejä
- Joskus vauva, joka on syntynyt ennenaikaisesti ja jolla on viivästymisen merkkejä, voi kasvaa yli, joten yritä olla huoletta.
- Suurin osa lapsista, joilla on aivovaurio, diagnosoidaan 2--3-vuotiaana.
- Vaikka aivovaurioita ei voida parantaa, on olemassa hoitovaihtoehtoja, jotka voivat auttaa hallitsemaan sitä.
- Älä huolehdi liikaa aivovauriosta. On epätodennäköistä, että se vaikuttaisi lapseesi, ihmiset, joilla on se, elävät usein täyttä ja onnellista elämää oikealla tuella.
Varoitukset
- Valitettavasti vauvoilla, jotka ovat syntyneet ennenaikaisesti tai joilla on alhainen syntyvyys, on todennäköisemmin sellaisia sairauksia kuin aivovaurio. Joskus et voi tehdä mitään ennenaikaisen synnytyksen pysäyttämiseksi, mutta lääkärisi tekee kaikkensa auttaakseen vauvaasi saamaan parhaan mahdollisen lopputuloksen, jos näin tapahtuu.
- Useiden vauvojen saaminen kerralla lisää aivovaurion riskiä.
