Unen tulkinta voi olla monimutkaista. Yleensä unen tärkein merkitys on merkitys, joka on tärkeä sinulle yksilönä. Sinun tulisi harkita tunteitasi unessa, nykyisiä kamppailuja ja huolenaiheita sekä henkilökohtaista yhteyttä hylkeisiin. Kuvilla on kuitenkin usein suurempi, kulttuurinen merkitys. Mieti, mitä sinetit tarkoittavat symbolisesti, ja pohdi, onko niiden symbolinen merkitys elämäsi kannalta merkityksellinen.
Askeleet
Osa 1/3: Yksityiskohtien tallentaminen
Vaihe 1. Kirjoita muistiin kaikki tiedot
Jos haluat tulkita unta, sinun on tallennettava yksityiskohdat. Tämä auttaa sinua katsomaan unta objektiivisesti löytääksesi merkityksen. Kirjoita muistiin heti kun heräät.
- Pidä päiväkirjaa sängyn vieressä. Monet ihmiset huomaavat unohtaneensa unien yksityiskohdat pian heräämisen jälkeen.
- Kirjoita muistiin kaikki, mitä muistat. Seuraa yksityiskohtia, kuten värejä, muotoja, ääniä, sanoja ja niin edelleen. Mitä yksityiskohtaisemman kuvauksen jätät, sitä helpompi on tulkita unen merkitys.
Vaihe 2. Tallenna tunteesi
Suurin avain unen tulkitsemiseen on omien tunteiden huomioon ottaminen. Unet ovat hyvin henkilökohtaisia. Se, miten reagoit symboleihin unissa, kertoo paljon siitä, mitä nämä symbolit merkitsevät sinulle henkilökohtaisella tasolla. Jos haaveilet hylkeistä, tallenna tunteesi näihin uniin. Miltä sinetit saavat sinut tuntemaan?
- Mieti miltä sinusta tuntuu herätessäsi. Tunnetko olosi rauhalliseksi ja levänneeksi? Vai oletko ahdistunut ja onneton?
- Jos olet kiinnittynyt tiivisteisiin, ajattele niitä erityisesti. Miltä sinusta tuntui, kun sinetit tulivat unelmiin? Olivatko he pelottavia ja pahaenteisiä vai olivatko he ystävällisiä? Rauhoittivatko he vai hermostuttivatko sinua?
Vaihe 3. Tunnista ajatuksesi
Yritä ottaa yhteyttä unelma -itseesi. Kun muistat ja tallennat unen, yritä muistaa kaikki unesi aikana ajatuksesi. Nämä voivat olla suuria vihjeitä unen tulkinnassa.
- Muistatko, että sinulla oli ajatuksia unessa? Oletetaan esimerkiksi, että sinetit ajavat sinua takaa. Ajattelitko jotain sellaista, että "en selviä" tai "he gongit hyökkäävät minua vastaan"?
- Yritä yhdistää nämä ajatukset ajatuksiin, joita sinulla on koko päivän. Unet ovat usein heijastus nykyisestä tilanteestasi tai kamppailuistasi. Ajattele hetkiä päivän aikana, jolloin sinulla oli samanlaisia ajatuksia kuin unessasi. Saatat huomata, että sinetit edustavat jotain todellisesta elämästäsi.
Vaihe 4. Mieti omaa rooliasi unessa
Usein emme ole unissamme itsemme. Saatat myös huomata, että pelaat roolia, jota et normaalisti tekisi elämässäsi. Saatat esimerkiksi olla aggressiivinen unessasi, kun et yleensä ole vastakkainasettelussa tosielämässä. Ajattele roolia, jota pelaat, ja miltä se sinusta tuntuu.
- Mieti, miltä sinusta tuntui roolistasi unessa. Tämä voi mahdollisesti kertoa sinulle jotain unen merkityksestä.
- Sano, että olit sankari unessa. Mieti miltä se tuntui. Ehkä unelmasi oli toiveiden toteuttamisen muoto. Toivotko joskus, että voisit olla sankarillisempi tosielämässä?
Osa 2/3: Mahdollisten merkitysten etsiminen
Vaihe 1. Harkitse sinettien mahdollista symboliikkaa
Useimmat symboliikat unissa ovat hyvin henkilökohtaisia. Kukaan ei kuitenkaan ole täysin tietämätön kulttuurista ja kuviin usein liittyvistä kulttuurisista merkityksistä tai yhdistyksistä. Ajattele mahdollisia merkintöjä tai vertauksia, jotka koskevat tiivisteitä.
- Sineteissä on tietty kaksinaisuus, joka voi olla symbolinen. Vaikka hylkeet elävät meressä, ne voivat nousta myös maalle. Sinetti unessa voi ehdottaa sekaannusta oman paikkansa suhteen maailmassa.
- Hylkeet ovat erinomaisia uimareita ja kykenevät navigoimaan vedessä. Sinetillä unessa voi olla jotain tekemistä kyvyn kanssa kulkea elämän virtauksen mukana. Jos olet viime aikoina tuntenut olosi hukkuaksi, sinettisi unessa voi edustaa kaipausta parempaan hallintaan.
- Hylkeet ovat myös merieläimiä. Vesi voi edustaa monia asioita. Rauhallinen, haalea vesi voi edustaa heijastusta ja sisäistä rauhaa. Myrskyinen vesi voi kuitenkin osoittaa henkilökohtaisia ristiriitoja.
Vaihe 2. Katso henkilökohtaisia kamppailujasi
Jos haluat tietää, mitä uni tarkoittaa, sinun on tarkasteltava nykyistä elämääsi. Kun haaveilet hylkeistä, ne voivat edustaa jotain, jonka kanssa kamppailet henkilökohtaisesti. Unet voivat joskus jopa ohjata vastauksia henkilökohtaisiin kamppailuihisi.
- Mieti, mitä mielessäsi on ollut viime aikoina. Oletko tuntenut olosi hukkua johonkin työpaikalla tai ihmissuhteeseen? Onko sinulla ollut vaikeuksia tehdä iso päätös?
- Unesi saattaa kertoa sinulle jotain. Jos olet esimerkiksi repeytynyt kahden urapolun väliin, unesi saattaa osoittaa sinut tiettyyn suuntaan. Jos olet tuntenut itsesi negatiiviseksi, unesi saattaa yrittää auttaa sinua selvittämään, miten ja missä voit muuttaa. Ole valmis antamaan unelmiesi opastaa sinua, kun tunnistat elämäsi taustalla olevat huolenaiheet.
Vaihe 3. Arvioi henkilökohtainen yhteys tiivisteisiin
Kulttuuri voi varmasti vaikuttaa unien kaikkiin symboleihin, symbolit ovat usein erittäin henkilökohtaisia. Unelmiesi merkityksen suhteen olet asiantuntija. Jos olet haaveillut hylkeistä, mieti omia henkilökohtaisia tunteitasi hylkeitä kohtaan. Tämä voi kertoa sinulle paljon siitä, mitä uni voi tarkoittaa.
- Onko sinetillä koskaan ollut suuri merkitys elämässäsi? Onko sinulla erityisen vahvoja muistoja hylkeistä?
- Esimerkiksi hylkeet olivat ehkä lempieläimiäsi lapsena. Yksi varhaisimmista lapsuusmuistoistasi on se, että isäsi vei sinut katsomaan hylkeitä eläintarhassa. Tämä voi olla merkittävä. Unelma voi koskea isääsi tai lapsuuttasi.
Vaihe 4. Vältä unisanakirjoja
Unisanakirjat antavat yleensä yleisiä vastauksia, jotka eivät sovellu kaikille. Vastaukset vaihtelevat myös suuresti sanakirjojen välillä. Se, että sinetti on joillekin onnea, ei tarkoita, että se kuulostaa totta sinulle. Jopa universaaleilla elementeillä eri ihmisillä on erilaisia assosiaatioita. Sinun on parempi harkita omia yhteyksiäsi tiivisteisiin kuin selata unisanakirjaa.
Osa 3/3: Yhdistetään kaikki
Vaihe 1. Kysy jokainen unesi kuva
Kun olet tutkinut kaikki elementit, yritä koota kaikki yhteen. Kun teet niin, työnnä itsesi tutkimaan unelmasi jokaista puolta. Tämä auttaa sinua harkitsemaan huolellisesti mahdollisia merkityksiä.
- Muistat esimerkiksi kuvan unesta. Uit valtameressä parhaan ystäväsi kanssa, kun suuri hylkeiden lauma lähestyy. Sinetit ympäröivät sinua, eikä ystäväsi ole missään.
- Aloita kysymysten esittäminen. Miltä tiivisteet näyttivät? Millaisia tiivisteitä ne olivat? Mitä sinetit yleensä edustavat sinua? Mitä ranta yleensä edustaa sinulle? Miltä sinusta tuntui, kun hylkeet lähestyivät? Oletko huolissasi siitä, minne ystäväsi meni?
Vaihe 2. Selvitä, mitä tiivisteet tarkoittavat unelmasi
Yritä selvittää, mitä unesi sinetit tarkoittivat. Kun olet vastannut moniin unta koskeviin kysymyksiin, mieti, mitä tarkoitusta nämä vastaukset osoittavat.
- Ajattele jälleen, mitä sinetit merkitsevät sinulle perinteisesti. Esimerkiksi hylkeet olivat lempieläimiäsi lapsena. Isäsi vei sinut eläintarhaan katsomaan hylkeitä, kun olit hyvin nuori.
- Voit käyttää tätä merkitystä yllä olevassa esimerkissä, kun harkitset muita kohtauksen symboleja. Paras ystäväsi on ystävä yliopistolta, aika elämässä, jolloin jätit lapsuutesi taakse. Kävit harvoin rannalla lapsena, koska asut kaupunkialueella. Olit onnellinen, kun hylkeet ympäröivät sinua, etkä ollut erityisen huolissasi ystäväsi sijainnista.
- Lapsuuden kuvat tässä kohtauksessa saivat sinut tuntemaan olosi rauhalliseksi. Tämä unelma voi mahdollisesti kuvata kaipausta palata lapsuuteen. Ehkä kaipaat jotain nuoruudestasi.
Vaihe 3. Mieti tunteitasi uudelleen
Sinun on palattava henkilökohtaisiin tunteisiisi nykyhetkessä nähdäksesi, mitä unelma yritti kertoa sinulle. Muista, että unet voivat joskus heijastaa nykyisiä tunteitasi. Mieti vielä kerran, mitä olet kokenut viime aikoina.
- Ajattele tunteita ja ajatuksia, joita sinulla oli unessa. Onko sinulla ollut samoja tunteita ja ajatuksia tosielämässä viime aikoina? Ehkä esimerkiksi tunsit saman onnellisuuden tunteen aikaisemmin viikolla, kun veljesi soitti. Te kaksi muistelitte lapsuuttanne ja lähditte keskustelusta rentoutuen.
- Mitä muuta on tapahtunut viime aikoina? Ehkä olet tuntenut etäisyyttä perheeseesi. Olet aloittanut uuden työn, eikä sinulla ole ollut niin paljon aikaa pitää yhteyttä. Olet viime aikoina tuntenut itsesi erittäin stressaantuneeksi ja irrottautuneeksi muista.
Vaihe 4. Käytä tulkintaa nykyiseen tilanteeseesi
Onko jokin päätös, jonka yrität tehdä, tai este, jonka yrität voittaa? Unelmasi saattaa ohjata sinua tiettyyn suuntaan. Pysähdy ja mieti, mitä sinulle on tapahtunut ja mitä unelma saattaa yrittää kertoa sinulle.
- Olet esimerkiksi epävarma, haluatko jatkaa nykyisellä urapolullasi. Sinulla on työpaikka lähempänä perhettäsi. Työ maksaa vähemmän, mutta olet kuitenkin harkinnut työn jatkamista.
- Ehkä unelmasi rohkaisee sinua etsimään työtä lähempänä kotiasi. Sinua muistutetaan, että arvostat perhettä ja että olet lähellä vanhempiasi ja sisaruksiasi, on sinulle tärkeää.
Vinkkejä
- Voit luoda sinetin heijastamaan "jotain sinetöimisen" merkitystä, nimittäin "sulkea se" ja olla valmis sen kanssa. Sinetin ilmestyminen unessa voi merkitä sulkemispistettä.
- Skotlantilaisessa kulttuurissa uskotaan, että hylkeet voivat olla ihmismuodossa, joita kutsutaan selkeiksi. Jos olet tietoinen tästä myytistä, sinetit unessasi voivat viitata petokseen.
