Jos olet aina haaveillut kaksosista, etsit todennäköisesti keinoja lisätä mahdollisuuksiasi monivauvan raskauteen. Vaikka tärkein tekijä kaksosten syntymisessä on geneettinen, tutkimukset viittaavat siihen, että voi olla muitakin tapoja vaikuttaa mahdollisuuksiisi saada kaksoset. Jatka lukemista oppiaksesi, kuinka saatat pystyä lisäämään kaksosten syntymisen todennäköisyyttä kotona tai lääkärin avustuksella.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Luonnolliset vaihtoehdot
0 1 TULOSSA
Vaihe 1. Säilytä terve paino
Alipaino voi pienentää kaksosetodennäköisyyttäsi. Yksi tutkimus osoittaa, että korkea painoindeksi tai BMI voi lisätä mahdollisuuksiasi ystävystyä, vaikka asiantuntijat eivät ole aivan varmoja miksi. Kun yrität tulla raskaaksi, muista syödä täysipainoista, tasapainoista ruokavaliota kehosi painon ylläpitämiseksi.
- Tämä erityinen tutkimus osoitti, että 30+: n painoindeksi vaikutti kaksosten määrään.
- Jos olet alipainoinen, keskustele lääkärisi kanssa painonnoususta terveellä tavalla ennen raskautta.
0 4 TULOSSA
Vaihe 2. Syö paljon maitotuotteita
Muutamat tutkimukset viittaavat siihen, että meijeri voi lisätä ystävyyssuhteiden todennäköisyyttä, vaikka ne eivät ole 100% vakuuttavia. Eräs tutkimus osoittaa, että meijeriä nauttineet naiset saivat viisi kertaa todennäköisemmin kaksoset kuin naiset, jotka eivät syöneet lainkaan eläinperäisiä tuotteita. Tämä koskee todennäköisesti proteiinia, joka löytyy eläimen maksasta, nimeltään insuliinin kaltainen kasvutekijä tai IGF.
Vaikka nämä tutkimukset eivät ole sataprosenttisesti vakuuttavia, se ei vahingoita sinua lisäämällä maitotuotteita ruokavalioosi yrittäessäsi tulla raskaaksi
0 10 TULOSSA
Vaihe 3. Ota foolihappoa
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että foolihappo lisää mahdollisuuksiasi saada kaksoset, kun taas toiset viittaavat siihen, että sitä ei ole. Ei kuitenkaan haittaa kokeilla, ja foolihappo on hyvä syntymättömän vauvan aivojen kehitykselle. Lisäravinteita löytyy useimmista apteekeista. Ota ne kerran päivässä, kun yrität tulla raskaaksi, mutta älä ota enempää kuin 1 000 mg päivässä, jotta vältyt vatsavaivoilta.
Jos et halua ottaa lisäravinteita, yritä syödä runsaasti foolihappoa sisältäviä elintarvikkeita, kuten parsaa, munia, palkokasveja, lehtivihanneksia ja sitrushedelmiä
0 3 TULOSSA
Vaihe 4. Lopeta ehkäisypillerit juuri ennen raskautta
Erään tutkimuksen mukaan tämä voi saada munasarjat vapauttamaan 2 munaa. Kun teet päätöksen raskaaksi tulemisesta, yritä lopettaa hormonaalinen ehkäisy vuoden kuluessa raskaudesta. Kehosi voi kompensoida liikaa pyrkien säätelemään hormonisi uudelleen, ja munasarjasi voivat vapauttaa 2 munaa yhden sijasta.
- Tämä tutkimus ei ole sataprosenttisen vakuuttava, mutta se ei voi vahingoittaa kokeilua.
- Kahden munan vapauttaminen todennäköisesti luo veljelliset kaksoset tai ei-identtiset kaksoset. Identtiset kaksoset muodostuvat samasta munasta, kun taas veljelliset kaksoset muodostuvat kahdesta erillisestä munasta.
0 4 TULOSSA
Vaihe 5. Raskaa ensin yksi vauva
Mahdollisuutesi saada kaksoset kasvaa jokaisen raskauden aikana. Vaikka et ehkä saa kaksosia ensimmäisellä kerralla, voit lisätä kertoimiasi raskautumalla useita kertoja. Jos suunnittelet jo useampaa kuin yhtä raskautta, voit pitää siitä kiinni ja toivoa parasta.
0 10 TULOSSA
Vaihe 6. Yritä tulla raskaaksi, kun olet 30 -vuotias
30 -vuotiaat naiset tulevat raskaaksi kaksosilla. Se liittyy kehosi evoluutioon-kun olet vanhempi, sinulla on epätodennäköisemmin runsaasti lapsia, joten kehosi voi yrittää luoda elinkelpoisen kaksoisraskauden. Muista kuitenkin, että vanhemmat naiset tulevat raskaaksi vähemmän kuin nuoret naiset.
- Kaksosten saaminen vanhempana ei ole tae, se vain kasvattaa ystävyyskuntatodennäköisyyttä.
- Jos olet yli 40 -vuotias ja yrität tulla raskaaksi, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista.
Menetelmä 2/2: Hedelmällisyyshoidot
0 2 TULOSSA
Vaihe 1. Kysy lääkäriltäsi Clomid -nimistä lääkettä
Se on hedelmällisyyslääke, joka voi lisätä mahdollisuuksiasi saada kaksoset. Sitä käytetään yleensä hoitona naisille, joilla ei ole ovulaatiota, ja yksi haittavaikutuksista on suurempi mahdollisuus tulla kaksosiksi. Lääke rohkaisee munasarjoja pudottamaan enemmän munia syklin aikana.
- Koska Clomid auttaa kehoasi vapauttamaan useita munia, sen käyttäminen voi johtaa veljellisiin kaksosiin (ei-identtisiin kaksosiin).
- Clomid voi aiheuttaa kolmosia (tai enemmän!), Joten ole varovainen, jos haluat vain kaksoset.
0 9 TULOSSA
Vaihe 2. Käytä gonadotropiineja
Nämä ovat injektoitavia hedelmällisyyslääkkeitä, jotka kertovat munasarjoille, että ne tuottavat useita munia kuukausittain. Koska munasarjat tuottavat enemmän munia kuin yksi, kaksoisraskauden mahdollisuus on suurempi. Keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi, sopivatko nämä lääkkeet sinulle.
- Gonadotropiinit voivat aiheuttaa kolmosia (tai enemmän).
- Gonadotropiinien käyttö lisää mahdollisuuksia veljellisille tai ei-identtisille kaksosille.
0 10 TULOSSA
Vaihe 3. Keskustele lääkärisi kanssa IVF: stä (in vitro -hedelmöitys)
IVF lisää mahdollisuuksiasi saada kaksoset. IVF -prosessissa lääkäri kerää kypsät munat ja lannoittaa ne siittiöillä laboratoriossa ennen niiden istuttamista kohtuun. IVF: ää käytetään yleensä hedelmättömyyspotilaille, joilla on vaikeuksia tulla raskaaksi, joten voit varata ajan hedelmällisyyslääkärille nähdäksesi, sopiiko IVF sinulle.
Keskimääräiset kustannukset yhdestä IVF -kierroksesta on 12 000 dollaria. Usein se kestää useita IVF -kierroksia, jotta raskaus voidaan toteuttaa
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Afrikkalaisamerikkalaisilla naisilla on suurin todennäköisyys saada kaksoset.
- Jos olet kaksoset tai sinulla on sisaruksia, jotka ovat kaksosia, olet todennäköisesti raskaana.
Varoitukset
- Kaksoset tuovat mukanaan paljon komplikaatioiden riskiä. Kaksosia ei yleensä pidetä lääketieteen kannalta halutuimpana lopputuloksena, ja kaikki muu kuin kaksoset ovat varmasti erittäin epätoivottu tulos.
- Älä koskaan käytä reseptilääkkeitä, ellei lääkäri ole määrännyt sitä.
- Keskustele lääkärisi kanssa suunnitelmista saada kaksoset. Jokainen on erilainen, ja osa yllä olevista tiedoista ei ehkä päde sinun tapauksessasi.
