Vyötärönauha on loistava tapa saavuttaa tiimalasin muoto nopeasti. Oikean kokoisen vyötärönauhan valinta on kuitenkin eri asia kuin vaatteiden ostaminen! Sinun on opittava saatavilla olevat erilaiset cincherit, mitattava itsesi tarkasti ja ostettava tarpeisiisi sopiva cincher.
Askeleet
Osa 1/3: Tyylin valinta
Vaihe 1. Valitse vyötäröharjoituskorsetti, jos haluat hyvin pienen vyötärön
Jos haluat hyvin pienen vyötärön tai äärimmäisen tiimalasin, tarvitset täyden vyötäröharjoittelun korsetin luuttomana. Luuttomuus on sisustusrakenne, joka on samanlainen kuin rintaliivit. Se pitää vyötärösi tiukasti kiinni. Korsetit on ostettava erikoisliikkeistä-et löydä niitä paikalliselta alusvaatteiden osastolta.
Tällainen sinkki on vahvempi ja pakottaa kehon tiimalasin muotoon, joten se on myös paras ihmisille, joilla ei ole lantiota pienempi vyötärö
Vaihe 2. Osta muotivaatteita yleisempiin muotoilutarpeisiin
Jos haluat vain laihduttaa hiukan tai saada suhteellisemman hahmon, valitse muotoiluvaatteet. Shapewear on yleensä valmistettu paksusta joustavasta kankaasta, joka pitää lihaa sisään. Voit ostaa muotoiluvaatteita mistä tahansa alusvaatteista.
Shapewearia suositellaan raskauden jälkeisille ja leikkauksen jälkeisille vartaloille
Vaihe 3. Valitse yli- ja alikuvioiden välillä
Vyötärö-cincherit ovat sekä rinnanympärys- että ylimalleja. Yliluonnollinen tyyli peittää rinnan ja toimii sisäänrakennetuna rintaliivinä, kun taas rinnanympärys on vain vyötäröalueellesi. Yli-rintakuva cinchers ovat hyviä pukeutumiseen, fetissiin ja suhteellisen siluetin luomiseen. Rintaliivit sopivat erinomaisesti käyttäjille, jotka haluavat keskittyä vain vyötäröön.
Vaihe 4. Valitse materiaali
Valittavana on paljon materiaaleja, ja valitsemasi vaikuttaa cincherin istuvuuteen. Jos olet kiinnostunut korseteista, varmista, että korsetissasi on teräksinen luuttomuus ja teräskiinnikkeet. Muovi tai lanka eivät riitä haluamasi muodon saamiseen. Muotoiluvaatteiden kohdalla etsi kankaan paksuutta ja venyvyyttä. Jäykkä tai ohut materiaali ei pidä vyötäröäsi.
- Korsetit tulevat usein sametista, satiinista tai vinyylistä. Tämä ei vaikuta suorituskykyyn, joten valitse kumpi miellyttää eniten!
- Osta ihonväriisi sopivia muotoiluvaatteita. Se tekee siitä paljon vähemmän näkyvän vaatteiden alla.
Osa 2/3: Mittausten tekeminen
Vaihe 1. Etsi luonnollinen vyötärösi
Luonnollinen vyötärösi on vartalon kapein kohta. Jos muodosi on suora tai pyöristetty, hyvä tapa tunnistaa luonnollinen vyötärösi on katsoa peiliin taivuttamalla vartaloasi toiselle puolelle. Vartalon syvin taitto on luonnollinen vyötärö.
Vaihe 2. Suorita mittanauha vyötäröllesi
Pidä mittanauhaa luonnollisella vyötäröllä paljaaa ihoasi vasten. Aja mittanauha ympäri ja pidä sitä kireänä vartaloa vasten. Sen ei pitäisi puristaa tai luoda ihon taitoksia mitan päälle, mutta sinun ei myöskään pitäisi voida liu'uttaa mitään sen alle. Kun nauha on vyötärön ympärillä, tarkista mittaus ja kirjoita se muistiin.
- Varmista, että teippi on jopa vyötärösi ympärillä!
- Jos sinulla ei ole joustavaa mittanauhaa, voit käyttää merkkijonoa. Aseta se vain tasaiseksi ja mittaa sen jälkeen.
- Monien ihmisten on hyödyllistä mitata vyötärönsä kolme kertaa ja käyttää keskiarvoa viimeisenä mittauksena.
Vaihe 3. Mittaa lantiosi
Lonkat ovat levein kohta nivusesi ja napaasi välillä. Suorita mittanauha paljaiden lantiosi ympäri aivan kuten vyötärölläsi. Kirjoita mittauksesi muistiin.
Muista merkitä jokainen mittaus
Vaihe 4. Mittaa rintakehäsi tai rintakehäsi alue
Useimpien elokuvantekijöiden yläosa on rinnassa rintakehän alaosan kanssa. Sukupuolesta tai rintojen koosta riippumatta sinun on mitattava rintalihasten tai rintakudoksen pohjasta. Sinun pitäisi pystyä huomaamaan tämä hyvin nopeasti! Tämä mittaus on hieman vaikeampi tehdä itse, joten voi olla hyödyllistä pyytää ystävää pitämään nauha puolestasi. Mittaa koko rintakehän alue ja kirjoita mittauksesi muistiin.
Sinun on ehkä suoritettava mittanauha rintojesi alla
Vaihe 5. Suorita mittanauha rinnan ympärille (valinnainen)
Jos haluat rintakehän, sinun on mitattava rintakehäsi. Etsi levein kohta ja mittaa aina. Kuten rinnanympärysmittaus, tämä voi olla helpompi tehdä ystävän kanssa.
Muista poistaa vaatteet tai alusvaatteet. Tämä voi vääristää mittaustasi
Vaihe 6. Mittaa vartalo
Vyötärölinjoilla on usein eri korkeudet vartalon pituuden mukaan. Mittaa vartaloasi istumalla kovalle alustalle selkä kohtisuorassa maahan nähden. Pidä mittanauhan toista päätä rintalihasten tai rintojen juuressa ja juokse sitä vartaloa pitkin, kunnes osut jalkaan. Tämä on vartalon mittaus!
Voit tehdä tämän mittauksen täysin pukeutuneena
Osa 3/3: Vyötärönauhan ostaminen
Vaihe 1. Valitse merkki
Valitsemasi brändi on enimmäkseen henkilökohtaisten mieltymysten ja budjetin asia. Jos et ole varma, mikä merkki sopii sinulle parhaiten, keskustele paikallisen alusvaatteiden osaston tai erikoiskaupan henkilökunnan kanssa. On tärkeää olla brändikohtainen, koska useimmat merkit tekevät omat kokotaulukkonsa.
Vaihe 2. Vertaa mittaustasi brändikokotaulukkoon
Siirry tuotemerkin verkkosivustolle tai myymälän näyttöön ja vertaa mittaustasi niiden kokotaulukkoon. Cincher -kokosi ei todennäköisesti ole sama kuin vaatekoko, joten tarkista kaavio huolellisesti!
Jos olet epätavallisen pitkä tai olet synnytyksen jälkeen, muista kysyä, onko brändillä erillinen kaavio sinulle. Monet tekevät
Vaihe 3. Valitse muotoiluvaatteet, jotka eivät tunnu kireiltä
Muotoiluvaatteet on tarkoitettu hienovaraiseksi muutokseksi, joka keskittyy silottamiseen ja muotoiluun eikä kehon koon muuttamiseen. Muotoiluvaatteiden pitäisi tuntua tiukalta päältäsi, mutta niiden ei pitäisi koskaan tuntua tiukalta. Kokeile useita kokoja, kunnes löydät sopivan, mutta mukavan.
Jos haluat käyttää muotiasusteitasi tietyllä asulla, ota se mukaasi
Vaihe 4. Valitse korsetti, joka on 4–100 tuumaa (180 mm) pienempi kuin luonnollinen vyötärösi, jos vyötärösi on alle 38 tuumaa (970 mm)
Jos olet uusi korsetointi, valitse ensin noin 100 mm pienempi kuin luonnollinen vyötärösi. Voit aina pienentää kokoa myöhemmin kehittyneempää vyötäröharjoittelua varten.
Vaihe 5. Kokeile korsettia, joka on 7–10 tuumaa (250 mm) pienempi kuin luonnollinen vyötärösi
Jos olet plus-kokoinen tai jos vyötärösi on yli 970 mm (38 tuumaa), voit valita paljon pienemmän korsetin kuin todellinen vyötärösi koko. Tämä pätee erityisesti, jos vartalo on enemmän rasvaa kuin lihaksia-pystyt "puristamaan" paljon enemmän kehostasi korsettiin! Muista aloittaa vähemmän rajoittavalla korsetilla, jos olet aloittelija.
Vaihe 6. Pyöristä kokosi arvio
Jos huomaat, että vyötärön koko on kahden merkkikoon välissä, pyöristä suurempana. Kiinnityslaite on helppo säätää hieman tiukemmaksi, mutta jos se on liian pieni, et voi tehdä paljon sen korjaamiseksi. Vastusta myös halua aloittaa mahdollisimman pienestä! Liian pieneksi meneminen liian nopeasti voi johtaa hermo- ja elinvaurioihin, ihon ärtymiseen ja hengitysvaikeuksiin.
Vaihe 7. Kokeile cincheriäsi
Jos voit kokeilla sinkkiä ennen ostamista, tee se! On luonnollista, että cincher tuntuu aluksi hieman epämukavalta, mutta varo merkkejä siitä, että se on liian pieni. Jos koet kipua, puristuksia tai hengitysvaikeuksia, kokoa suurempana. Jos sinun on helppo liikkua heti tai tunnet cincherin siirtyvän, sinun on todennäköisesti hankittava pienempi koko.
Varoitukset
- Keskustele korsettisi valmistajan kanssa suositellusta käytöstä. Useimmat valmistajat ja vähittäiskauppiaat ehdottavat vyötäröharjoitteluaikasi lisäämistä vähitellen, ja he yleensä suosittelevat sitä käyttämättä koko päivän joka päivä.
- Monet korsetit on tarkoitettu vain muodin käyttöön-ne eivät todellakaan vie vyötäröäsi. Ole erittäin varovainen ostaessasi korsetteja verkossa. Etsi luuttomuus, teräsosat ja narusta tehdyt nauhat.
