Karvatupen stimulointi on yksi tapa edistää hiusten kasvua. Ruokavalion ja lisäravinteiden tekemisen lisäksi karvatuppien stimulointi voi auttaa hiuksiasi kasvamaan hieman nopeammin kuin niiden keskimääräinen nopeus. Kaikilla näillä menetelmillä on ollut todistettuja tuloksia ja ne ovat enimmäkseen luonnollisia karvatupen stimulointimenetelmiä, jotka voidaan tehdä kotona.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Päänahan hieronta
Vaihe 1. Valitse, haluatko sisällyttää päänahan hierontaan öljyä
Monet ammattilaiset suosittelevat hierontaa päänahkaan hieronnan aikana. Tämä ei ainoastaan stimuloi karvatuppia, vaan myös ravitsee päänahkaa ja juuria. Jos et käytä öljyä, saatat vetää tai sotkea hiuksiasi. Suositeltavia öljyjä ovat:
- Kookosöljy
- Jojobaöljy
- Oliiviöljy
- Manteliöljy
- Munaöljy (eyova)
- Avokadoöljy
- Risiiniöljy
Vaihe 2. Päätä, milloin haluat tehdä päänahan hieronnan
Tässä on muutamia vaihtoehtoja, lähinnä sen mukaan, haluatko lisätä öljyä päänahan hierontaan.
- Suihkussa shampoopesun aikana (öljyä ei tarvita)
- Ennen suihkua
- Ennen nukkumaanmenoa
Vaihe 3. Lämmitä pieni määrä valitsemaasi öljyä ramekinissa
Jos haluat hieroa päänahkaa öljyllä, lämmitä pieni määrä sitä. Voit lämmittää sen kiehuvalla kuumalla vedellä tai voit sulattaa sen kattilassa miedolla lämmöllä.
Suositellaan enintään yksi ruokalusikallinen öljyä
Vaihe 4. Aseta sormenpäät päänahkaan ja aloita hieronta pienissä ympyröissä
Sormenpäiden tyynyt hierovat ja stimuloivat päänahan verenkiertoa.
Jos käytät öljyä, kasta sormenpäät lämmitettyyn öljyyn ennen kuin asetat ne päänahallesi. Hiero sitten öljy päänahkaan pienissä ympyröissä. Käytä vain vähimmäismäärää öljyä, jotta hiukset eivät muutu liian rasvaisiksi
Vaihe 5. Hiero koko päänahkaasi enintään viisi minuuttia
Voit jakaa hiuksesi osiin ja hieroa kutakin osaa noin minuutin ajan, tai voit vain työskennellä hitaasti ympäri päätäsi.
- Käytä erilaisia kosketuksia ja liikkeitä. Kokeile napauttaa, vaivaa, silittää ja hieroa päänahkaa.
- Jotkut menetelmät viittaavat siihen, että pääsi käännetään ylösalaisin hieronnan aikana, jotta päänahan verenkierto voimistuu entisestään. Tämä ei ole todistettu menetelmä, joten kokeile sitä varoen, varsinkin jos sinulla on terveydentilaa, kuten raskaus tai usein huimausta.
Vaihe 6. Kääri pääsi vanhaan t-paitaan, kevyeen pyyhkeeseen tai suihkupäähän
Hiusten kääriminen antaa öljylle aikaa imeytyä munarakkuloihin ja hiusakseleihin ja antaa lisää ravitsevaa voimaa. Anna hiusten pysyä käärittynä ja imeä öljyä jopa kaksi tuntia.
- Raskaat kylpypyyhkeet aiheuttavat yleensä hiusten rikkoutumista, joten hyviä vaihtoehtoja hiusten käärimiseen ovat vanhat puuvillaiset t-paidat tai kevyet mikrokuitupyyhkeet.
- Tämä vaihe ei ole välttämätön, jos et käyttänyt öljyä hieromalla päänahkaa.
Vaihe 7. Pese hiukset perusteellisesti, jos käytit öljyä
Riippumatta siitä, millaisia hiuksia sinulla on, liika öljy tekee niistä rasvaisia. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on hienot hiukset, joille öljyt ovat yleensä liian raskaita.
Shampoo ja hoitavat hiukset normaalisti. Saatat joutua shampoomaan kahdesti saadaksesi kaiken öljyn pois hiuksistasi
Vaihe 8. Käytä kaupasta ostettua päänahan hierontalaitetta, jos et halua käyttää öljyjä
Näitä voi ostaa apteekeista tai kauneusliikkeistä. Nämä työkalut hierovat päänahkaa puolestasi ilman öljyä. Jotkut saattavat vaatia paristoja.
Vaihe 9. Toista kaksi tai kolme kertaa viikossa
Päänahan hierontaa ei suositella päivittäin, koska öljyn peseminen hiuksista päivittäin voi kuivata ne. Rajoita sen sijaan kaksi tai kolme kertaa viikossa. Voit tehdä sekä päänahan kuivaa hierontaa että päänahan hierontaa samalla kun peset shampoota tai hoitavat hiuksiasi suihkussa.
Tapa 2/4: Eteeristen öljyjen lisääminen päänahan hierontaan
Vaihe 1. Osta rosmariinin ja piparmintun eteerisiä öljyjä
Näitä löytyy todennäköisesti luonnollisista elävistä myymälöistä, terveysruokakaupoista ja verkossa.
Rosmariinin ja piparmintun eteeristen öljyjen on osoitettu stimuloivan hiusten kasvua, kun niitä käytetään päänahan hieronnassa
Vaihe 2. Lisää 3-4 tippaa molempia eteerisiä öljyjä perusöljyyn
Mitä tahansa päänahan hierontaan käyttämääsi öljyä voidaan käyttää perusöljynä. Kun teet päänahan hierontaa öljyllä, lisää muutama tippa sekä rosmariinin että piparmintun eteerisiä öljyjä perusöljyyn.
- Vaihtoehtoisesti voit etsiä shampoota ja/tai hoitoaineita, joissa on jo näitä eteerisiä öljyjä.
- Älä käytä eteerisiä öljyjä ilman perusöljyä, tai ne voivat ärsyttää päänahkaa.
Vaihe 3. Hiero seos päänahkaan
Työskentele pienissä ympyröissä vain sormenpäilläsi, älä kynsilläsi. Hiero hitaasti ympäri päänahkaa noin viisi minuuttia.
Voit halutessasi jakaa hiuksesi pienempiin osiin varmistaaksesi, että hierot kaikki alueet
Vaihe 4. Jätä öljy hoitoon
Päänahan hieronnan jälkeen voit halutessasi jättää öljyn sisälle enintään kahdeksi tunniksi. Voit kääriä pääsi vanhaan puuvillaiseen t-paitaan tai kevyeen pyyhkeeseen tai laittaa hiuksesi suihkun korkkiin.
Vaihe 5. Pese hiukset huolellisesti
Jotta voit poistaa kaikki öljyt hiuksistasi, sinun on ehkä pestävä hiukset kahdesti. Ehdota sitten normaalisti.
Menetelmä 3/4: Karhunharjojen stimulointi villisian harjasharjalla
Vaihe 1. Osta villisianharjasten harja, jossa on luonnolliset harjakset
Stimuloi parhaiten karvatuppiasi ja kannustaa päänahkaa tuottamaan omia luonnollisia öljyjään, suosittelemme villisianharjasharjaa, jossa on luonnolliset harjakset.
Vaihe 2. Harjaa hiukset irrottaaksesi ne
Aloita harjaus päistä ja etene hitaasti juurille. Voit levittää hiuksiin jätettävän hoitoaineen tai kuiva-aineen ennen harjaamista estääksesi sotkujen muodostumisen harjauksen aikana.
Vaihe 3. Taivuta vyötäröä kääntääksesi pääsi ylösalaisin
Seisot tilapäisesti ylösalaisin, jotta voit harjata hiustesi alaosaa niskasi takaosassa.
Vaihe 4. Harjaa hiukset pitkillä, hellävaraisilla vedoilla niskasi juuresta alkaen
Harjaa hiuksesi eteenpäin pään kruunun yli ja alas kärkiin kohti lattiaa.
- Liiku niskan takaosaa pitkin ja pään sivuille korvien viereen. Voit myös siirtää hiusten osia harjaamaan vaikeasti saavutettavia kerroksia.
- Harjaa 3-5 minuuttia.
Vaihe 5. Suorista hitaasti seisomaan jälleen pystyyn
Vältä huimausta nousemalla hitaasti ylös, jotta kehosi ehtii sopeutua.
Vaihe 6. Toista hiusten harjaus kuten aiemmin, aloita juurista ja harjaa alaspäin kärkiin
Harjaa jälleen 3-5 minuuttia liikuttamalla pään yläosaa.
- Harjaa hitaasti, hellävaraisesti, jotta vältyt hiusten rikkoutumiselta ja stimuloit päänahkaa.
- Jaa hiuksesi harjaamaan eri osiin tarpeen mukaan.
Vaihe 7. Toista enintään kolme kertaa päivässä
Hiukset voi harjata luonnollisella villisianharjaksisiveltimellä jopa kolme kertaa päivässä, mutta suositellaan vähintään kerran päivässä.
Menetelmä 4/4: Sipulimehun levittäminen päänahkaan
Vaihe 1. Osta muutama sipuli
Vaikka on parasta valmistaa mehu pieninä erinä, jotta se ei mene huonoksi, on hyödyllistä pitää ylimääräisiä sipulia käsilläsi seuraavan erän valmistuksen yhteydessä.
Vaihe 2. Kuori sipulit
Kuori se sormillasi tai voit leikata sipulit paloiksi, mikä usein auttaa ihoa irtoamaan helposti.
Vaihe 3. Päätä, miten saat mehun sipulista
Sinulla on kolme vaihtoehtoa tämän tekemiseen sen mukaan, millaisia keittiövälineitä ja työkaluja sinulla on:
- Mehupuristin: Leikkaa sipuli pieniksi paloiksi ja syötä ne mehupuristimen läpi.
- Tehosekoitin tai monitoimikone: Leikkaa sipuli noin neljään lohkoon ja käsittele palat tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa. Siivilöi seos kulhon päällä olevan metallisiivilän tai -liinan läpi niin, että vain mehu jää jäljelle.
- Raastin: Leikkaa sipuli puoliksi ja juokse puolet raastimen päälle. Siivilöi raastettu sipuli kulhon päälle marinoidun kankaan läpi mehun puristamiseksi.
Vaihe 4. Testaa sipulimehu pienellä, piilotetulla iholla allergisen reaktion varalta
Tuore, puhdas sipulimehu on voimakas ja voi aiheuttaa reaktion, jos olet allerginen.
Älä jatka muita vaiheita, jos olet allerginen
Vaihe 5. Levitä sipulimehu päänahkaan ja hiero sitä
Kaada mehu varovasti päänahkaan ja hiero se sormenpäilläsi päänahkaan. Hieronnan lisääminen antaa prosessille lisävoimaa hiusrakkuloiden stimuloimiseksi.
Vaihe 6. Jätä sipulimehu vähintään 30 minuutiksi, enintään tunniksi
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sipulimehun on istuttava päänahassa vähintään puoli tuntia.
Vaihe 7. Pese hiukset normaalisti
Kun aika on kulunut, shampoota ja hoita hiukset tavalliseen tapaan sipulin tuoksun poistamiseksi.
Vaihe 8. Toista kolme kertaa viikossa
On suositeltavaa toistaa tämä menetelmä kolme kertaa viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi muutaman kuukauden kuluessa.
Vinkkejä
- Käytä aina sormenpäitäsi päänahan hieronnan aikana, jotta et leikkaa tai naarmuta päänahkaa kynsilläsi.
- Puhdista luonnollinen villisianharjasharja ajamalla sen läpi laajahampainen kampa. Aseta kampa tasaiseksi niin, että se on kohtisuorassa harjaksiin nähden, ja työnnä se varovasti läpi karvojen poistamiseksi. Huuhtele sitten harja vedellä ja aseta se tasaiseksi pyyhkeelle harjakset alaspäin kuivumaan.
