Allergiat vaihtelevat lievistä kausiluonteisista vaikeisiin, jotka aiheuttavat hengenvaarallisia reaktioita. Ihmisillä voi olla allergisia reaktioita moniin asioihin, kuten erilaisiin elintarvikkeisiin, lääkkeisiin ja allergialääkkeisiin. Maito, munat, vehnä, soija, maapähkinät, pähkinät, kala ja äyriäiset ovat tärkeimpiä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat yleensä allergioita. Riippumatta siitä, onko sinulla lievä tai vaikea allergia, sinun on tiedettävä oikea reaktio reaktioon, jotta voit minimoida epämukavuutesi ja ehkä pelastaa hengen.
Askeleet
Osa 1/4: Lievän allergisen reaktion hoito
Vaihe 1. Ole tietoinen allergiaoireista
On todennäköistä, että huomaat ensin allergiasi ottamalla odottamattoman allergisen reaktion. Näiden oireiden tunnistaminen voi olla vaikeaa, jos et ole koskaan aikaisemmin reagoinut, mutta varovaisten merkkien oppiminen auttaa sinua ottamaan oikeat askeleet, jotka voivat pelastaa henkesi. Seuraavia oireita pidetään lievinä, eivätkä ne vaadi ensiapua. Lievät oireet voivat kuitenkin kehittyä vakavammaksi reaktioksi, joten seuraa tilasi vähintään tunnin ajan näiden oireiden ilmaantumisen jälkeen.
- Aivastelu ja lievä yskä
- Vesiset, kutiavat ja punaiset silmät
- Vuotava nenä
- Kutina tai punoitus iholla; usein tämä kehittyy nokkosihottumaksi. Nokkosihottuma on punainen, kutiava, turvonnut ihoalue - se voi vaihdella kooltaan pienistä kuopista suuriin, useiden senttimetrien (halkaisijaltaan) senttimetreihin.
Vaihe 2. Ota OTC -antihistamiini
Lievissä reaktioissa, joiden oireet eivät edisty, antihistamiini on tyypillisesti ainoa hoito, jota tarvitset. Valittavana on erilaisia vaihtoehtoja, ja olisi viisasta säilyttää useita koteissasi aina allergioiden sattuessa. Ota nämä lääkkeet aina, kuten etiketit osoittavat.
- Benadryl. Tätä suositellaan useimmiten nokkosihottumareaktioihin, koska se toimii nopeasti. Se voidaan ottaa ruoan kanssa tai ilman, ja sinun on juotava täysi lasillinen vettä jokaisen annoksen yhteydessä. Älä ylitä 300 mg 24 tunnin kuluessa, tai saatat yliannostua. Huomaa, että Benadryl aiheuttaa yleensä uneliaisuutta, joten ole varovainen ajaessasi tai käyttäessäsi koneita. Jos koet uneliaisuutta, lopeta nämä toimet.
- Claritin. Tätä käytetään tyypillisesti kausiluonteisten allergioiden ja heinänuhan hoitoon, vaikka se voi olla tehokas nokkosihottumaa vastaan. Se voidaan ottaa ruoan kanssa tai ilman. Se ei yleensä aiheuta uneliaisuutta, mutta se on silti mahdollinen sivuvaikutus, joten seuraa tilannetta ennen ajamista tai koneiden käyttöä. Tyypillisesti Claritin tulee ottaa vain kerran päivässä.
- Zyrtec. Tyypillinen annos on 5-10 mg päivässä ruoan kanssa tai ilman. Mahdollinen sivuvaikutus on sekavuus tai heikentynyt valppaus, joten ole varovainen ajaessasi Zyrtec -hoidon aikana.
- Allegra. Tämä on yleensä otettava tyhjään vatsaan, vähintään 1 tunti ennen ateriaa tai 2 tuntia aterian jälkeen. Sinun tulisi myös juoda vain vettä, kun käytät Allegraa, koska hedelmämehut voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeen kanssa. Kuten muutkin antihistamiinit, se voi aiheuttaa uneliaisuutta.
- Näistä lääkkeistä on myös reseptilääkkeitä.
- Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä lääke olisi sinulle paras. Jotkut ihmiset ovat allergisia tai herkkiä tietyille ainesosille, joten sinun on varmistettava, että lääkitys on turvallinen sinulle.
Vaihe 3. Käsittele nokkosihottumaa ja ihon kutinaa OTC -hydrokortisonivoiteella
Hydrokortisoni auttaa vähentämään nokkosihottumaan liittyvää turvotusta ja kutinaa. On olemassa useita hydrokortisonia sisältäviä merkkituotteita ja geneerisiä voiteita, jotka ovat helposti saatavilla apteekeissa. Tarkista kaikki lääkemerkinnät varmistaaksesi, että etsimäsi kutinaa ehkäisevä voide sisältää hydrokortisonia.
- On myös reseptilääkkeitä hydrokortisonivoiteita. Jos OTC -voide ei rauhoita oireitasi, kysy lääkäriltäsi reseptin saamista vahvemmasta annoksesta.
- Voit myös levittää kylmää pyyhettä nokkosihottumaan, jos sinulla ei ole pääsyä hydrokortisonivoiteeseen.
Vaihe 4. Seuraa oireitasi muutaman tunnin ajan reaktion alkamisen jälkeen
Allergiset reaktiot voivat alkaa missä tahansa 5 minuutista tuntiin sen jälkeen, kun olet joutunut kosketuksiin allergeenin kanssa. Lievät oireet voivat mahdollisesti kehittyä vakavammaksi reaktioksi. Jos jossakin vaiheessa ilmenee hengenahdistusta, kutinaa suussa ja kurkussa tai hengitysvaikeuksia, soita välittömästi hätäkeskukseen. Jos turvotus estää hengitysteitä, voit tukehtua muutamassa minuutissa.
Vaihe 5. Seuraa allergologin kanssa
Kun allerginen reaktio ohittaa, varaa aika allergologille. Allergologi testaa sinut selvittääksesi, mikä laukaisi allergisen reaktion. He voivat myös määrätä lääkkeitä, joiden avulla voit hallita oireitasi.
Osa 2/4: Vaikean allergisen reaktion hoito
Vaihe 1. Ole tietoinen anafylaksian riskistä
Allergiat voivat olla niin vakavia, että ne ovat hengenvaarallisia, koska ne vaikuttavat hengitykseen ja verenkiertoon. Tilannetta kutsutaan anafylaksiaksi, ja Punainen Risti pitää sitä "hoitona ensin, sitten soita" hätätilanteena reaktion mahdollisen nopeuden ja vakavuuden vuoksi.
Jos paikalla on useita avustajia, pyydä joku muu soittamaan hätäkeskukseen hoidon aikana mahdollisen anafylaksian vuoksi alla kuvatulla tavalla. Jos ei, ja näet merkkejä vakavista oireista (katso alla), älä viivytä hoitoa
Vaihe 2. Varo vakavia oireita
Allergiasta riippuen reaktiosi voi alkaa lievillä oireilla ja kasvaa vähitellen vakavammaksi tai oireet alkavat lähes välittömästi. Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, sinulla on anafylaksia, joka vaatii välitöntä hoitoa.
Vakavia oireita ovat huulten, kielen tai kurkun turvotus, hengenahdistus, hengityksen vinkuminen, yskä, verenpaineen lasku, heikko pulssi, nielemisvaikeudet, rintakipu, pahoinvointi ja oksentelu, huimaus ja tajunnan menetys
Vaihe 3. Käytä EpiPen -kynää, jos sinulla on sellainen
EpiPen on laite, joka pistää adrenaliinia ja jota käytetään anafylaksian hoitoon.
- Ota EpiPen -kynä ja pidä sitä tiukasti keskeltä oranssin kärjen ollessa alaspäin.
- Poista ylhäältä tuleva turvakorkki, joka on yleensä sininen.
- Aseta oranssi kärki reiden ulkopuolelle. Sinun ei tarvitse poistaa housuja, neula lävistää vaatteesi.
- Paina oranssi kärki tiukasti jalkaa vasten. Tämä vapauttaa neulan, joka pistää adrenaliiniannoksen.
- Pidä injektoria paikallaan 10 sekuntia varmistaaksesi, että koko annos pääsee kehoosi.
- Poista EpiPen ja pidä se mukanasi, jotta hoitohenkilökunta tietää, kuinka suuren annoksen olet saanut.
- Hiero pistoskohtaa 10 sekunnin ajan lääkkeen kiertämiseksi.
- Jos EpiPen -kynäsi on vanhentunut, voit silti käyttää sitä. Teho voi heikentyä merkittävästi.
Vaihe 4. Soita hätäkeskukseen
Soita välittömästi paikalliseen hätänumeroon ja muista kertoa käyttäjälle, että sinulla on allerginen reaktio. Älä uhkaa ajaa itseäsi päivystykseen- ensihoitajilla on käsissään epinefriini reaktion pysäyttämiseksi.
Epinefriinin antamisen jälkeen sinun on edelleen haettava lääkärin apua. Epinefriini kuluu 10–20 minuutin kuluttua ja allerginen reaktio voi alkaa uudelleen. Mene päivystykseen tai soita hätänumeroon saadaksesi lisäapua
Vaihe 5. Seuraa allergologin kanssa
Kun olet saanut lääketieteellistä apua ja allerginen reaktio on ohi, varaa aika allergologille. He testaavat sinut selvittääkseen, mikä laukaisi allergisen reaktion, ja voivat määrätä lääkkeitä, EpiPen -kynää tai allergialääkkeitä oireidesi hallitsemiseksi.
Osa 3/4: Vierailu allergialääkärillä
Vaihe 1. Etsi allergologi alueeltasi
Voit pyytää lähettämistä lääkäriltäsi. Jos asut Yhdysvalloissa, etsi verkossa tai keskustele lääkärisi kanssa allergologin löytämiseksi. Monia allergioiden diagnosointiin käytettäviä diagnostisia testejä ei voida suorittaa tavallisessa lääkärin vastaanotolla, joten sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan.
Vaihe 2. Tee loki kaikesta, mitä teit allergisen reaktion ilmetessä
Joskus reaktion syy on ilmeinen. Jos esimerkiksi söit maapähkinää ja 10 minuuttia myöhemmin koitit anafylaksian, syyllinen on melko selvä. Jos kuitenkin vain lähdit kävelylle ulkona ja koit allergisen reaktion, hyökkäyksesi laukaisi lukuisia allergeeneja, joita olet saattanut kohdata. Auta allergologiasi kirjoittamalla muistiin kaikki, mitä muistat reaktioosi johtaneista tapahtumista- mitä söit? Kosketus? Missä olit? Otitko jotain lääkettä? Kaikki nämä kysymykset auttavat allergologiasi selvittämään allergian syyn.
Vaihe 3. Tee ihotesti
Kun olet keskustellut kanssasi ja saanut historiasi, allergologi tekee todennäköisesti ihotestin selvittääksesi, mikä aiheuttaa allergian. Ihotestin aikana iholle laitetaan tippa useita mahdollisia allergeeneja, joskus ihon lievällä pistolla. Jos olet allerginen jollekin aineelle noin 20 minuutin kuluttua, näkyviin tulee punainen, kutiava kohouma. Tämä tarkoittaa allergologille, että tämä aine aiheuttaa allergian, ja hän kohtelee sinua sen mukaisesti.
Vaihe 4. Ota tarvittaessa verikoe
Joskus allergologi määrää myös allergiatestin. Tämä voi johtua siitä, että käytät lääkitystä, joka voi vioittaa ihotestiä, sinulla on ihosairaus tai allergologi voi vain haluta vahvistaa allergian toisella testillä. Verikokeet tehdään yleensä laboratoriossa ja niiden tulosten saaminen kestää useita päiviä.
Vaihe 5. Hanki EpiPen -resepti
Vaikka reaktionne ei olisi ollut vakava, pyydä allergologiltasi reseptiä EpiPen -kynää varten. Oireesi voivat olla pahempia seuraavalla hyökkäyskerralla, ja EpiPen -kynä voi helposti pelastaa henkesi.
Osa 4/4: Allergian hallinta
Vaihe 1. Vältä laukaisimia
Vierailun jälkeen allergologille olet todennäköisesti tietoinen siitä, mikä aine tai aineet aiheuttavat allergisia reaktioita. Tämän tiedon avulla sinun pitäisi tehdä kaikkesi välttääksesi allergeenisi. Joskus tämä on yksinkertaista, kuten jos olet allerginen jollekin ruoalle. Muina aikoina, kuten jos perheesi lemmikki aiheuttaa allergioita, tämä ei ole niin helppoa. Koska teoriassa kaikki voi aiheuttaa allergian, ei ole olemassa yhtä sääntöä laukaisimien välttämiseksi. Mutta on olemassa muutamia huomattavia allergiatyyppejä, joilla on tavanomaiset välttämismenettelyt.
Vaihe 2. Ole varovainen valmistellessasi ruokaa
Jos olet allerginen jollekin elintarvikkeelle, tarkista kaikki elintarvikemerkinnät varmistaaksesi, että allergeeni ei ole ostamassasi elintarvikkeessa. Joskus tavallisia ainesosia ei ole lueteltu tarroissa, joten keskustele allergologisi tai jopa ravitsemusterapeutin kanssa, jos olet epävarma jostakin. Kerro aina allergioista ravintolan henkilökunnalle ristikontaminaation välttämiseksi.
Vaihe 3. Vähennä kodin pölyä
Jos olet allerginen pölylle, poista matot, etenkin nukkuessasi. Puhdista koti säännöllisesti imurilla ja käytä pölynaamaria. Käytä punkkien kestäviä lakanoita ja tyynynpäällisiä ja pese kaikki vuodevaatteet säännöllisesti kuumalla vedellä.
Vaihe 4. Hallitse perheen lemmikkien liikkeitä
Jos sinulla on eläinallergia, sinun ei tarvitse päästä eroon perheesi lemmikeistä. Sinun on kuitenkin rajoitettava heidän liikkeitäan. Pidä eläimet poissa nukkumisalueeltasi ja kaikista huoneista, joissa vietät paljon aikaa. Se auttaisi myös poistamaan matot, jotta vältytään hilseiltä. Pese myös eläimet kerran viikossa, jotta ylimääräinen karva poistuu mahdollisimman paljon.
Vaihe 5. Vältä hyönteisten puremista viettäessäsi aikaa ulkona
Jos sinulla on hyönteisallergia, älä kävele nurmikolla paljain jaloin ja käytä pitkiä hihoja ja housuja työskennellessäsi ulkona. Peitä myös kaikki ulkona olevat ruoat, jotta ne eivät houkuttele hyönteisiä.
Vaihe 6. Ilmoita koko hoitohenkilökunnalle, jos sinulla on lääkeallergia
Varmista, että jokainen lääkäri, jolla käyt, on tietoinen allergiasta. Kysy vaihtoehtoja lääkkeille, joille olet allerginen. Varmista myös, että käytät hätälääketieteellistä ranneketta, jotta kaikki sairaanhoitajat tietävät, että olet allerginen tietyille lääkkeille.
Vaihe 7. Pidä EpiPen -kynä mukanasi
Ota EpiPen -kynä mukaasi aina, kun menet jonnekin, missä allergeeni saattaa olla läsnä. Kätevä käyttö voi pelastaa henkesi, jos koet reaktion poissa kotoa.
Vaihe 8. Ota lääkkeesi ohjeiden mukaan
Allergologisi voi suositella yhtä tai useampaa lääkettä allergiaoireidesi hoitoon. Nämä voivat vaihdella OTC -antihistamiineista reseptilääkkeisiin. Mitä tahansa lääkkeitä allergologisi suosittelee, muista ottaa ne aikataulun mukaan, kuten hän määrää. Tämä auttaa hallitsemaan allergiaoireitasi ja vähentää mahdollisuuksiasi vakavaan reaktioon.
Vaihe 9. Ota allergialääkkeitä
Joitakin allergeeneja voidaan hoitaa allergialääkkeillä tai immunoterapialla. Prosessiin liittyy kehon herkistyminen vähitellen allergeenille ruiskuttamalla pieniä annoksia sitä. Yleensä laukauksia annetaan viikoittain muutaman kuukauden ajan ja pienennetään sitten vähitellen. Laukauksia annetaan tyypillisesti allergeeneille, kuten pölylle, siitepölylle ja hyönteismyrkylle. Kysy allergologiltasi, onko tämä vaihtoehto sinulle.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
