Kuinka elää onnellisesti vanhuuden aikana: 11 vaihetta (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Kuinka elää onnellisesti vanhuuden aikana: 11 vaihetta (kuvilla)
Kuinka elää onnellisesti vanhuuden aikana: 11 vaihetta (kuvilla)

Video: Kuinka elää onnellisesti vanhuuden aikana: 11 vaihetta (kuvilla)

Video: Kuinka elää onnellisesti vanhuuden aikana: 11 vaihetta (kuvilla)
Video: Kiusallinen alapääongelma || BLOKESS 2024, Huhtikuu
Anonim

Joten nyt kun olet vanhempi, koko elämäsi on muuttunut neljäkymmentä tuntia viikossa työskentelystä miettimään, mitä aiot tehdä koko ajan. Tässä on vain muutama esimerkki siitä, kuinka täyttää tämä aika ja tehdä "kultaisista" vuosista todella kultaisia.

Askeleet

Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 1
Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 1

Vaihe 1. Etsi osa-aikatyö pysyäksesi kiireisenä

Sen lisäksi, että sinulla on nyt vapaus työskennellä missä haluat, voit myös valita mielenkiinnon kohteisiisi ja harrastuksisi sopivan työn. Tämä antaa sinulle myös rahaa rahaa muihin asioihin, joita haluat tehdä, mutta sinulla ei ole varaa saamallesi mukavalle eläkkeelle.

Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 2
Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 2

Vaihe 2. Käytä pesimunaasi

Varaa ne upeat matkat, joista olet haaveillut koko elämäsi. Menkää ympäri maailmaa, katsokaa ne seitsemän ihmettä.

Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 3
Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 3

Vaihe 3. Liity vapaaehtoisryhmiin tai auta organisaatioita, joiden mielestä olet aikasi arvoinen, liity tilkkutöihin tai golfmailaihin

Michiganin yliopiston tutkimuksen mukaan vanhemmat amerikkalaiset, jotka huolehtivat toisista vapaaehtoistyön tai yksinkertaisen naapuruuden kautta, elävät 60 prosenttia pidempään kuin ne, jotka pitävät itsestään kiinni.

Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 4
Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 4

Vaihe 4. Vietä aikaa rakkaidesi kanssa, kutsua ihmisiä paikalle illallinen, tee mitä haluat!

Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 5
Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 5

Vaihe 5. Remodel talo, tai vielä parempaa, rakentaa kotiin

Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 6
Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 6

Vaihe 6. Ota harrastus

Kokeile pulmia tai ristisanatehtäviä tai osallistu esimerkiksi wikiHow -ohjelmaan.

Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 7
Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 7

Vaihe 7. Anna ilmaista valmennusta tarpeessa oleville sopivasta aiheesta

Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 8
Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 8

Vaihe 8. Leiki pienten lasten kanssa

Se on ihanaa.

Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 9
Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 9

Vaihe 9. Opi kiinnostavia uskonnollisia aiheita

Käy säännöllisesti palvontapaikassasi.

Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 10
Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 10

Vaihe 10. Pysy aktiivisena

Käy aamulenkillä päivittäin.

Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 11
Elä onnellisesti vanhuuden aikana Vaihe 11

Vaihe 11. Toinen tutkimus osoittaa, että muistin ylläpitämiseksi sinun pitäisi syödä mustikoita, mansikoita ja pinaatti, oppia silta, tehdä ristisanatehtäviä ja jooga, kävele, osallistu vapaaehtoistoimintaan ja sosiaaliseen toimintaan, huuda vastaukset katsomalla peliesityksiä ja naura usein.

Vinkkejä

  • Elämäsi kultaisia vuosia kutsutaan kultaisiksi, koska tämä on aika, jolloin voit vihdoin tehdä kaikki haluamasi asiat ilman, että sinun on huolehdittava ajan saamisesta. Mene ulos ja nauti niistä.
  • Kirjoita testamentti ja tarkista se säännöllisesti vapauttaaksesi huolesi.

Suositeltava: