Riippumatta siitä, ovatko hiuksesi vaurioituneet liiallisesta värjäyksestä, kuumuudesta tai kovista muotoilutuotteista, kuivien, hauraiden lukkojen käsittely voi olla erittäin turhauttavaa. Avain vaurioituneiden hiusten auttamiseen on lisätä niihin kosteutta ja proteiineja, jotta ne voivat parantua itsestään. Tämä tarkoittaa yleensä shampoo -rutiinin säätämistä, tehokkaampien hoitoaineiden käyttöä ja hiusten suojaamista muotoilulta ja ympäristötekijöiltä, jotka voivat riistää ne kosteudelta. Vaurioituneiden lukkojen korjaaminen vaatii melko paljon työtä, mutta lopulta terveet, kiiltävät ja pehmeät hiukset ovat yleensä sen arvoisia.
Askeleet
Osa 1/4: Vaurioituneiden hiusten pesu
Vaihe 1. Pese hiukset harvemmin
Shampooing hiukset liian usein voi riisua ne sen luonnollisista öljyistä. Koska vahingoittuneet hiukset ovat jo kuivat, et halua kuivata niitä enempää. Jos olet tottunut pesemään hiuksesi joka päivä, vaihda joka toinen päivä. Jos peset yleensä joka toinen päivä, vaihda joka kolmas päivä.
Jos hiukset ovat rasvaisia pesujen välillä, kuiva shampoo voi auttaa raikastamaan niitä. Suihkuta kuivaa shampoota juurille, jotta se imee ylimääräiset öljyt ja lisää volyymia. Varmista, että käytät sitä kaikissa hiuksissasi, jotta päänahalle ei jää jauhemaisia jäämiä
Vaihe 2. Käytä kosteuttavaa shampoota
Kun peset hiuksesi, on tärkeää käyttää oikeaa shampoota. Valitse kosteuttava koostumus, joka ei kuivaa vaurioituneita hiuksia. Etsi shampoo, joka sisältää kosteuttavia ainesosia, kuten arganöljyä, makadamiapähkinäöljyä tai sheavoita.
Varmista, että shampoo on sulfaatiton. Sulfaatit ovat voimakkaita vaahdotusaineita, jotka voivat helposti poistaa vaurioituneet hiukset eteerisistä öljyistä
Vaihe 3. Huuhtele hiukset viileällä vedellä
Jos olet tottunut pesemään hiukset kuumalla vedellä, on aika vaihtaa viileämpään huuhteluun. Kuuma vesi voi kuivata hiuksesi jättäen vaurioituneet hiukset hauraammiksi ja heikommiksi. Sen sijaan huuhtele hiukset haalealla tai viileällä vedellä pitääksesi kosteuden sisään.
Hiusten viimeiseen huuhteluun on parasta käyttää kylmää vettä. Se tiivistää kynsinauhan, joten hiukset näyttävät sileiltä ja kiiltäviltä
Osa 2/4: Vaurioituneiden hiusten hoito
Vaihe 1. Lisää vahvistavaa hoitoaine
Hyvä hoitoaine on välttämätön vaurioituneille hiuksille, koska se auttaa kosteuttamaan lukkoja. Saat parhaat tulokset valitsemalla vahvistavan hoitoaineen, joka kosteuttaa ja auttaa hiuksiasi muuttumaan vähemmän hauraiksi. Etsi kaava, joka sisältää proteiineja, kuten keratiinia, aminohappoja ja kollageenia.
Hoitoaineesi tulisi sisältää myös luonnollisia öljyjä, kuten arganöljyä, kookosöljyä, avokadoöljyä ja marulaöljyä, jotka kosteuttavat hiuksiasi
Vaihe 2. Työskentele jätettävissä hoitoaineissa
Vaikka käytät perinteistä hoitoainetta, vaurioituneet hiukset eivät ehkä saa tarpeeksi kosteutta koko päivän ajan. Kun olet lopettanut hiusten pesun ja hoitamisen, levitä hiuksiin jätettävä hoitoaine, joka kosteuttaa ja päällystää säikeesi niin, että ne ovat suojattuja koko päivän.
- Voide ja voiteet jättävät hoitoaineet toimivat yleensä parhaiten vaurioituneille hiuksille.
- Jos haluat levittää hoitoa, kuivaa hiukset varovasti pyyhkeellä. Vaikka se on vielä kostea, levitä pieni määrä hoitoainetta käsillesi koko hiuksiin kiinnittäen erityistä huomiota latvoihin.
- Lyhyille hiuksille riittää yleensä penniäkään kokoinen jätettävä hoitoaine. Pidemmille hiuksille käytä neljännes- tai puolen dollarin kokoa.
Vaihe 3. Tee syväkäsittelyhoito viikoittain
Jotta vaurioituneet hiukset saavat kaiken tarvitsemansa kosteuden ja vahvistavat ainesosat, on tärkeää käyttää syvää hoitoa tai hiusnaamaria säännöllisesti. Käytä kaavaa vaurioituneille hiuksille vähintään kerran viikossa saadaksesi lukot pehmeiksi ja kiiltäviksi.
- Jos hiuksesi ovat erittäin vaurioituneet, käytä syvää hoitoainetta kahdesti viikossa.
- Jotkut syvät hoitoaineet levitetään kuiviin hiuksiin, kun taas toisia tulisi käyttää märkiin hiuksiin. Katso pakkauksen ohjeista, miten voit käyttää omaasi.
- Jätä syväkäsittelyhoito tunti ennen huuhtelua varmistaaksesi, että sillä on aikaa todella kosteuttaa ja vahvistaa hiuksiasi.
- Tee syvä hoitoaine tehokkaammaksi asettamalla suihkumyssy tai muovikääre hiuksillesi, kun käytät maskia. Se tuottaa lämpöä, jonka ansiosta hoitoaine pääsee hiuksiin helpommin.
Osa 3/4: Vaurioituneiden hiusten suojaaminen
Vaihe 1. Vähennä lämmön muotoilua
Kun hiukset ovat vaurioituneet, on parasta välttää kuumennettavia muotoilutyökaluja, kuten litteitä silitysrautoja, kiharoita ja hiustenkuivaimia. Kuumuus voi vahingoittaa jopa terveitä hiuksia, koska se poistaa kosteutta, joten se on erityisen huono jo vaurioituneille hiuksille. Anna hiustesi kuivua ilmassa ja käytä kiharrinta, kuumatelaa tai tasaista silitysrautaa vain, kun se on ehdottoman välttämätöntä.
- Jos joudut käyttämään lämmitettyä muotoilutyökalua, levitä aina ensin lämpösuojatuote. Se peittää hiuksesi, joten lämpö ei poista luonnollista kosteutta.
- Vaurioituneille hiuksille voide tai kosteusemulsio on yleensä paras vaihtoehto.
Vaihe 2. Vältä kemiallisia hiustenhoitoja
Kemialliset prosessit, kuten värjäys tai suoristus, ovat erittäin ankaria hiuksillesi. Kun hiuksesi ovat jo vaurioituneet, et halua tehdä mitään, mikä heikentää niitä entisestään, joten älä värjää, suorista tai tee pysyviä lukkoja, kun ne ovat heikentyneessä tilassa.
Jos haluat todella värjätä hiuksesi, keskustele stylistisi kanssa hellävaraisemmasta hiusväristä, kuten ammoniakkivapaasta ja puolipysyvästä kaavasta
Vaihe 3. Käytä SPF -suihketta
Aivan kuten aurinko voi vahingoittaa ihoa, se voi heikentää hiuksiasi. Kun hiukset ovat vaurioituneet, suojaa ne auringolta SPF -hiustuotteella. Ne sisältävät UVA- ja UVB -suodattimia, jotka estävät auringon kuivumasta hiuksiasi. Suihkuta sitä hiuksiin aina, kun aiot viettää aikaa ulkona.
Pidä ulkoilua pitkään, käytä leveäreunaista hattua, joka peittää hiukset ja suojaa ne auringolta
Vaihe 4. Käytä uimapukua
Suolavesi ja kloorattu allasvesi voivat olla erittäin ankaria vahingoittuneille hiuksille. Jos aiot mennä uimaan, käytä uimapukua, joka suojaa hiuksiasi veden kuivumiselta.
Jos sinulla ei ole uimalakkia, kastele hiukset jätettävällä hoitoaineella tai makealla vedellä ennen uintia. Tämä estää hiuksiasi imemästä liikaa merta tai uima -altaan vettä
Osa 4/4: Pienien muutosten tekeminen vaurioituneiden hiusten auttamiseksi
Vaihe 1. Hanki säännöllisesti aliarvostusta
Useimmissa tapauksissa hiusten vaurioitunein osa on päät. Leikkaamalla hiukset kuuden tai kahdeksan viikon välein poistat kuivat, hauraat päät, jotta hiuksesi näyttävät kokonaisvaltaisesti terveemmiltä.
Sinun ei tarvitse leikata kaikkia vaurioituneita hiuksiasi kerralla. Pienellä leikkauksella kuuden viikon välein poistat hitaasti kuivat, halkeilevat päät, ja ajan myötä hiuksista tulee terveemmät
Vaihe 2. Käytä leveää hammaskampaa
Vaurioituneet hiukset ovat alttiita sotkeutumiselle ja solmulle, mutta harjaamalla ne harjalla voi tarttua hiuksiin ja aiheuttaa rikkoutumista. Leveähampainen kampa on parempi vaihtoehto vaurioituneille hiuksille, koska se on lempeämpi ja vähemmän todennäköisesti vetää tai vetää niitä.
Hiuksesi ovat hauraimmat, kun ne ovat märät, joten on erityisen tärkeää käyttää leveähampaista kampaa hiuksissasi heti pesun jälkeen
Vaihe 3. Kosteuta hiuksesi öljyllä
Vaurioituneet hiukset näyttävät usein kuivilta ja tylsiltä. Hiusöljyn lisääminen lukkoihisi voi auttaa kosteuttamaan niitä ja lisäämään kiiltoa, jolloin hiukset näyttävät terveemmiltä. Voit levittää öljyä kaikille hiuksillesi, kun se on märkä, tai vain levittää sitä latvoista, kun hiukset ovat kuivat.
Parhaat hiusöljyt vaurioituneille hiuksille ovat arganöljy, marulaöljy, avokadoöljy ja kookosöljy
Vinkkejä
- Vaurioituneiden hiusten hoitaminen mahdollisimman aikaisin vaikuttaa merkittävästi siihen, kuinka nopeasti ne paranevat, joten kiinnitä huomiota kaikkiin hiustesi muutoksiin, kuten halkeamiin, rikkoutumiseen, pörröisyyteen tai kuivaan päänahkaan.
- Hiusten kasvua täydentävät lisäravinteet, kuten biotiini, omega-3-rasvahapot ja E-vitamiini, voivat joskus auttaa korjaamaan vaurioituneet lukot. Haluat ehkä keskustella lääkärisi kanssa yhden sisällyttämisestä ruokavalioosi.
