Kuume on kehon luonnollinen reaktio taustalla olevaan tilaan, jonka yleensä aiheuttaa virus, infektio tai muu sairaus. Kuume nostaa kehon sisäistä lämpötilaa ja luo epäystävällisen ympäristön vikalle, joka yleensä kuolee muutamassa päivässä. Yleensä mitä tahansa yli 380 ° C: n lämpötilaa pidetään kuumeena. Tämä artikkeli auttaa tunnistamaan kuumeen itse ja antaa neuvoja siitä, miten toimia, jos kuume aiheuttaa vakavamman lääketieteellisen tilanteen.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Kuumeen diagnosointi
Vaihe 1. Ota lämpötila, jos sinulla on lämpömittari
Jos lämpötila on 103,4 F (39,4 ° C) tai alempi, yritä hoitaa kuumetta kotona ja katso, reagoiko se kotihoitoon. Jos lämpötila on yli 104 ° F, soita hätäkeskukseen tai mene suoraan päivystykseen. saatat tarvita välitöntä lääkärinhoitoa.
Jos lämpötila on ollut 103 ° F (39 ° C) vähintään 3 päivän ajan, ota yhteys lääkäriisi
Vaihe 2. Yritä tuntea kyseisen henkilön iho
Jos henkilön iho tuntuu erittäin kuumalta kosketettaessa, hänellä on todennäköisesti kuume. Tätä menetelmää käyttämällä on kuitenkin vaikea sanoa, onko lämpötila 37,1 ° C (98,7 ° F) vai 38,4 ° C (101,2 ° F). Jos henkilö tuntuu kuumalta kosketettaessa, etsi muita oireita tai poimi lämpömittari apteekista nähdäksesi, onko lääketieteellinen interventio tarpeen.
Vaihe 3. Tarkista nestehukka
Kuume ilmenee, kun kehosi nostaa sisäistä lämpötilaa torjumaan haitallisia infektioita, viruksia tai muita sairauksia. Jotkut tutkimukset ovat jopa havainneet, että tietyt immuunisolut toimivat paremmin näissä korkeissa lämpötiloissa. Se on luonnollinen puolustusmekanismi. Yksi merkittävä tulos kehon lämpökytkimen kytkemisestä päälle on, että potilaat voivat saada tai tuntea kuivumista.
-
Merkkejä siitä, että saatat olla dehydratoitu, ovat:
- Kuiva suu
- Jano
- Päänsärky ja väsymys
- Kuiva iho
- Ummetus
- Kuivuminen voi pahentua entisestään, jos siihen liittyy oksentelua tai ripulia. Jos olet kokenut jonkin näistä, etenkin, muista juoda runsaasti nesteitä korvaamaan niiden menetys. Jos sinulla on vaikeuksia juoda nesteitä, kokeile syödä jääpaloja.
Vaihe 4. Tarkista lihaskivut
Monissa tapauksissa lihaskivut liittyvät nestehukkaan, mutta ne voivat olla erityisen pahentavia potilaalla, jolla on kuume. Huomautus: Jos kuumeesi liittyy selkä- tai lihasjäykkyyttä, soita heti lääkäriin, sillä sairaudesi voi liittyä useisiin komplikaatioihin, kuten munuaisongelmiin tai bakteeri -aivokalvontulehdukseen, jotka voivat mahdollisesti aiheuttaa aivovaurioita.
Vaihe 5. Etsi erityisen huonoja merkkejä kuumeesta
Jos kuume on vähintään 40 ° C (104 ° F), saatat kokea joitain seuraavista kuumien aaltojen, kuivumisen, päänsärkyjen, lihaskipujen ja yleisen heikkouden lisäksi. Jos sinulla on jokin seuraavista tai sinulla on syytä uskoa, että kuumeesi on yli 104 ° F, mene heti lääkäriin:
- Hallusinaatio
- Sekavuus tai ärtyneisyys
- Kouristukset tai kohtaukset
Vaihe 6. Jos olet epävarma, mene lääkäriin
Jos olet tekemisissä lapsen kanssa, jolla on mahdollisesti kuume ja jonka lämpötila on yli 39,4 ° C (103 ° F), mene lääkäriin. Useimmissa tapauksissa lievän tai kohtalaisen kuumeen hoito kotona on täysin hyväksyttävää; joissakin tapauksissa kuumeen taustalla oleva syy voi vaatia vakavaa lääkärinhoitoa.
Jos sinulla on korkea kuume tai jos oireesi vaikuttavat toimintakykyysi, soita ystävällesi tai perheenjäsenellesi ja pyydä heitä saattamaan sinut lääkärin vastaanotolle. Ei ole riskin arvoista yrittää päästä sinne, kun olet vaarassa
Menetelmä 2/2: Perushoidon saaminen kuumeeseen
Vaihe 1. Ymmärrä, että matala (lievä) kuume, jotkut lääkärit suosittelevat, että kuumeen annetaan kulkea
Kuume on kehon luonnollinen reaktio vieraalle ruumiille. Kuumeen rikkominen ennen kuin keho on ehtinyt hyökätä vieraaseen kehoon, voi pidentää sairautta tai peittää muita kuumeen oireita.
Vaihe 2. Ota OTC -kipulääke
Kipulääkkeet, kuten tulehduskipulääkkeet tai asetaminofeeni, voivat auttaa vähentämään kuumetta. Usein pienet tulehduskipulääkkeiden annokset tuottavat hyviä tuloksia.
- Aspiriini on tarkoitettu vain aikuisille. Lapsille annettu aspiriini on yhdistetty vaaralliseen tilaan, jota kutsutaan Reyen oireyhtymäksi. Siksi on suositeltavaa antaa aspiriinia vain aikuisena.
- Asetaminofeeni (tylenoli) tai ibuprofeeni (Advil) ovat hyväksyttäviä korvikkeita kaikenikäisille. Jos lämpötila pysyy korkeana suositellun annoksen jälkeenkin, älä ota enempää; sen sijaan ota yhteys lääkäriin.
Vaihe 3. Juo runsaasti nesteitä
Riittävä nesteen nauttiminen voi auttaa vähentämään kuumetta. Nesteet ovat välttämättömiä kuumeille, koska ne vähentävät nestehukan riskiä, joka on vakava huolenaihe kuumeiden aikana. Pidä enimmäkseen vettä, jos sinulla on kuumetta. Soodat ja teet voivat maltillisesti auttaa rauhoittamaan vatsaa. Yritä syödä haaleita keittoja ja muita nestemäisiä liemiä kiinteiden ruokien lisäksi. Popsicles voi myös auttaa ja tarjota jäähdytys tunne prosessissa.
Kuivuminen voi pahentaa kuumetta, jos sitä ei hoideta
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Muista juoda erilaisia haaleita ja viileitä nesteitä koko päivän ajan, se auttaa rauhoittamaan kehoasi ja pitämään sen nesteytettynä
- Vilunväristykset ovat usein oire kuumetta, mutta ne voivat olla myös oire vakavammasta tilasta, kuten hypotermiasta tai aivokalvontulehduksesta. Jos koet vakavia vilunväristyksiä tai vilunväristyksiä, jotka kestävät yli 3 päivää, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen diagnosoidaksesi todellinen perimmäinen syy.
- Tunne poskesi. Jos ne ovat kuumia, se voi tarkoittaa, että sinulla on kuumetta.
- Sinusta tuntuu punastuneelta ja posket voivat muuttua hieman punaisiksi, mutta se johtuu vain lämmöstä. Jos sinulla on jääpakkaus, on hyvä laittaa se kasvoillesi/otsaasi jäähtymään hieman.
- Ota vitamiineja. Ja C -vitamiini on paras tapa taistella vilustumista vastaan, ota se silloin, kun et ole sairas. Se vähentää mahdollisuuksiasi sairastua.
- Sinulla on kuuma hetki ja sitten jäähdytys seuraavana. Tämä tarkoittaa yleensä sitä, että saat flunssan, mutta ei aina.
- Kylmä suihku tai kylpy voi alentaa kuumetta.
Varoitukset
- Jos sinulla on kuumetta yli 48 tuntia (yleensä) ilman, että se laskee, mene lääkäriin.
- Jos tunnet huimausta etkä pysty nousemaan seisomaan, odota, kunnes olo paranee, ennen kuin kävelet ympäri.
- Jos kuume on vähintään 40 ° C (104 ° F) aikuisella, 39 ° C (103 ° F) lapsella tai 38,0 ° C (pikkulapsella), hakeudu kiireelliseen sairaanhoitoon.
