On normaalia olla huolissaan, jos sinulla voi olla neuropatia, mutta terveydenhuollon tarjoaja voi auttaa sinua hallitsemaan tilaa ja minimoimaan oireita. Neuropatia ilmenee, kun hermosto on vaurioitunut, mikä vaikeuttaa hermojen kommunikointia tehokkaasti. Tämä voi aiheuttaa muutoksia tuntemuksessa, liikkuvuusongelmissa tai kehon toimintahäiriöissä. Neuropatia voi vaikuttaa koko kehoon tai se voi sijaita tietyllä alueella. Neuropatialla on monia syitä, mukaan lukien vammat, sairaudet, häiriöt ja altistuminen toksiineille. Jos epäilet, että sinulla on neuropatia, käy terveydenhuollon tarjoajan luona testaamaan diagnoosin.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Neuropatian oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Varo tunnottomuutta, pistelyä tai pistelyä käsissäsi tai jaloissasi
Tunne tulee vähitellen ja voi alkaa levitä käsistä ja jaloista käsivarsien ja jalkojen läpi. Jos tunnottomuudellasi, pistelylläsi tai pistelylläsi ei ole ilmeistä syytä, kuten istuminen jalalla liian kauan tai nukkuminen hassusti, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
- Jos jalkasi ovat tunnottomia, se voi muuttaa tapaa, jolla kävelet. Ajan myötä muutos voi vaikuttaa kehoosi muilla tavoin, kuten aiheuttaa jalkojen epämuodostumia tai kipua epätasaisesta kävelystä.
- Saatat myös saada rakkuloita ja haavaumia jalkojen ympärille, koska et voi tuntea kävelevän epätasaisesti.
Vaihe 2. Huomaa, jos sinulla on kipua ilman suoraa ulkoista syytä
Saatat kokea terävää, jyskyttävää, sykkivää, polttavaa tai jäädyttävää kipua, joka johtuu hermoon liittyvistä ongelmista eikä vammasta. Jos koet kipua ilman syytä, se voi olla neuropatiaa.
Vaihe 3. Mieti, oletko erittäin herkkä kosketukselle
Koska hermosi eivät reagoi kunnolla tunteisiin, saatat tuntea tunteet voimakkaammin kuin ennen. Vaikka tämä on harvinaista, se voi tarkoittaa sitä, että kevyt taputus selällesi tuntuu sinulle tuskalliselta tai että halaus sytyttää kipusi reseptorit.
Vaihe 4. Etsi koordinaation puute ja taipumus kaatua
Jos tämä johtuu neuropatiasta, se on todennäköisesti viimeaikainen kehitys eikä elinikäinen ongelma kömpelöydestä. Mieti, oletko törmännyt oveen ja huonekaluihin useammin viime aikoina tai jos olet yhtäkkiä alkanut pudota tai kompastua näennäisesti ilman syytä.
Vaihe 5. Huomaa lihasheikkous ja halvaus
Kun neuropatia vaikuttaa motorisiin hermoihisi, koet lihasheikkoutta ja mahdollisesti halvaantumista, koska hermo ei voi kommunikoida asianmukaisesti lihaksesi kanssa. Neuropatian myöhäisessä vaiheessa sinulla voi olla vaikeuksia liikkua, poimia asioita tai jopa puhua.
Vaihe 6. Mieti, oletko tullut lämpöherkälle tai hikoilet vähemmän
Jos autonomiset hermot kärsivät, sinulla voi olla ongelmia kehon toimintojen säätämisessä. Tähän kuuluu kehon kertominen hikoilusta kuumana. Kehosi ei ehkä hikoile niin usein, mikä aiheuttaa ylikuumenemisen.
Vaihe 7. Etsi suolisto-, virtsarakon- tai ruoansulatusongelmia
Vaikka nämä oireet voivat yksin johtua monista ongelmista, ne voivat ilmaista neuropatiaa, jos sinulla on niitä yhdessä muiden oireiden, kuten tunnottomuuden tai kivun, kanssa. Neuropatia aiheuttaa hermovaurioita, joten hermosi eivät ehkä pysty lähettämään viestejä kehollesi kertomaan, milloin mennä vessaan, milloin käsitellä ruokaa ja milloin lopettaa nämä toiminnot. On mahdollista, että saatat kokea seuraavia oireita:
- Ummetus
- Ripuli
- Pahoinvointi
- Oksentelu
- Ruoansulatushäiriöt
- Virtsaamisongelmia
- Erektiohäiriöt miehillä
- Emättimen nesteen puute naisilla
Vaihe 8. Varo huimausta ja pyörrytystä
Jos sinulla on neuropatia, kehosi ei ehkä pysty säätelemään sykettäsi ja verenpainettasi, joten se ei pysty reagoimaan aktiivisuustason muutoksiin. Sykkeesi voi pysyä korkeana myös silloin, kun et harjoittele, ja verenpaineesi voi laskea nopeasti ja aiheuttaa huimausta. Jos sinulla on huimausta tai huimausta sekä kipua tai pistelyä, se voi olla neuropatiaa.
Huimaus ja pyörrytys voivat pahentua istuessasi tai noustaessasi
Tapa 2/3: Lääketieteellisen diagnoosin saaminen
Vaihe 1. Varaa aika terveydenhuollon tarjoajan kanssa diagnoosin saamiseksi
Ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaan mahdollisimman pian oikean diagnoosin ja hoidon saamiseksi. Terveydenhuollon tarjoaja voi suorittaa yhden tai useamman testin sen selvittämiseksi, johtuvatko oireesi neuropatiasta tai muusta sairaudesta. Jos neuropatia on syy, on olemassa hoitoja. Terveydenhuollon tarjoaja voi auttaa sinua hallitsemaan ja minimoimaan oireesi.
Vaihe 2. Valmistele lääketieteellinen ja elämäntapahistoria mahdollisten syiden tunnistamiseksi
Terveydenhuollon tarjoajasi tarvitsee täydellisen lääketieteellisen profiilin, mukaan lukien sukututkimuksesi neurologisista sairauksista. Heidän on myös ymmärrettävä elämäntottumuksesi ja mahdollinen altistuminen toksiineille. He voivat myös kysyä, onko sinulla alkoholin väärinkäyttöä.
Tämä auttaa heitä tunnistamaan oireidesi mahdollisen syyn. Jos kyseessä on neuropatia, terveydenhuollon tarjoajasi voi rajoittaa mahdollisia syitä taustatietojesi avulla ja päättää, mitkä testit suoritetaan
Vaihe 3. Käy neurologisessa tutkimuksessa hermoongelmien varalta
Vaikka se kuulostaa pelottavalta, neurologinen tutkimus on yksinkertainen, ei-invasiivinen ja helppo suorittaa terveydenhuollon tarjoajan toimistossa. Terveydenhuollon tarjoaja tarkistaa, että lihaksesi ovat hyvin kehittyneet ja tuntevat olosi oikein.
- Sitten he tarkistavat refleksisi joko napauttamalla polveasi nähdäksesi, reagoiko jalkasi, tai pistämällä sinua pienellä neulalla (joka ei haittaa, mutta voi olla epämukavaa).
- Lopuksi he tarkistavat ryhtiäsi ja koordinaatiotasi varmistaaksesi, että kävelet tasapainossa.
Vaihe 4. Tee verikoe neuropatiaa aiheuttavien tilojen etsimiseksi
Verikokeet ovat todennäköisesti ensimmäinen testi, jonka terveydenhuollon tarjoaja määrää, jos he epäilevät neuropatiaa. Sinulla voi olla vitamiinin puute, diabetes tai epänormaali immuunitoiminta, joka voi vahingoittaa hermojasi. Nämä olosuhteet voidaan tunnistaa verikokeella, jolloin terveydenhuollon tarjoaja voi tehdä paremman diagnoosin.
Vaihe 5. Ota kuvantamistesti, jos verikoe ei paljasta syytä
Kuvantamistestit, kuten CT -skannaus tai magneettikuvaus, antavat terveydenhuollon tarjoajalle selkeämmän kuvan kehossasi tapahtuvasta. Vaikka sinun on oltava paikallaan, nämä testit eivät ole kivuliaita. Terveydenhuollon tarjoaja voi nähdä, onko sinulla herniated levy, kasvain tai muu epänormaali, joka vaikuttaa hermostoon, mikä johtaa neuropatiaan.
Vaihe 6. Käy testeissä nähdäksesi kuinka hyvin hermostosi vastaanottavat ja reagoivat signaaleihin
Hermotoiminnan testit voidaan tehdä joko terveydenhuollon tarjoajan toimistossa tai sairaalassa, mutta ne ovat yleensä nopea avohoitotoimenpide. Toimintatestejä on erityyppisiä riippuen siitä, minkä tyyppistä neuropatiaa terveydenhuollon tarjoaja epäilee. Usein ne tehdään samassa istunnossa helpottaaksesi sinua. Vaikka nämä testit eivät ole kivuliaita, saatat kokea ajoittain epämukavuutta, koska terveydenhuollon tarjoaja voi käyttää hienoa neulaa määrittääkseen, onko sinulla hermovaurioita. Ennen testejä, kylpeä tai suihkussa välttäen voiteita ja kosteusvoiteita. Älä myöskään tupakoi tai nauti kofeiinia 2-3 tuntia ennen testejä.
- Elektromyografiatesti tarkistaa, kuinka nopeasti hermosi reagoivat aivosignaaleihin. Hidas vaste voi tarkoittaa, että hermot ovat vaurioituneet.
- Terveydenhuollon tarjoaja voi tilata autonomisen testin, joka tarkoittaa vain sitä, että hän tarkistaa, kuinka hyvin hengität, miten verenpaineesi reagoi kehon asennon muutoksiin, jos hikoilet kunnolla ja onko sinulla ruoansulatus- tai kylpyhuoneongelmia. Lisäksi he voivat tehdä ultraäänen.
- Aistitestit voivat osoittaa, kuinka hyvin tunnet kosketuksen ja tärinän sekä kylmyyden ja lämmön. Terveydenhuollon tarjoaja laittaa vartaloosi laastarin, joka lähettää tärinää ja lämpötilan muutoksia kehoosi hermovasteen mittaamiseksi. Se on yksinkertainen, ei-invasiivinen testi, joka ei ole kivulias. Enimmillään saatat tuntea olosi epämukavaksi ajoittain.
Vaihe 7. Käy hermobiopsiassa tilan tyypin ja vakavuuden määrittämiseksi
Vaikka hermobiopsia kuulostaa pelottavalta, se on hyvin yksinkertainen toimenpide, ja sitä käytetään harvoin sen määrittämiseen, onko sinulla neuropatia. Terveydenhuollon tarjoaja tekee sen avohoidossa ja paikallispuudutuksessa. Terveydenhuollon tarjoaja poistaa pienen palan hermoja tutkittavaksi, useimmiten nilkastasi. Ne sulkevat pienen viillon liukenevilla ompeleilla ja pienellä määrällä kipsiä. Voit yleensä mennä kotiin samana päivänä.
Biopsian avulla terveydenhuollon tarjoaja voi tehdä paremman diagnoosin, etenkin siitä, kuinka vakava tila on. He voivat myös määrätä paremman hoitokurssin oireiden hallitsemiseksi ja minimoimiseksi
Menetelmä 3/3: Neuropatian hoito
Vaihe 1. Ota kipulääkkeitä, jos kipu on vakava
Kokeile käsikauppalääkkeitä, mukaan lukien tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, Motrin ja Naproxen, jos terveydenhuollon tarjoaja hyväksyy ne käyttöösi. Jos nämä eivät lievitä kipua, terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä vahvemman kipulääkkeen tai ohjata sinut kipuklinikalle.
- Jos et tunne kipua, sinun ei tarvitse ottaa kipulääkkeitä.
- Keskustele aina käyttämistäsi tai suunnittelemistasi lääkkeistä terveydenhuollon tarjoajan ja apteekkihenkilökunnan kanssa varmistaaksesi, että ne ovat sinulle sopivia eivätkä ole vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa.
Vaihe 2. Pyydä kouristuslääkettä, jos kipulääkkeet eivät auta
Lääkkeitä, joita tavallisesti käytetään epilepsian hoitoon, voidaan käyttää myös neuropatian aiheuttaman hermokivun hoitoon. Näitä lääkkeitä ovat Gralise, Neurontin ja Lyrica. Terveydenhuollon tarjoaja voi päättää, sopivatko ne sinulle.
- Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa uneliaisuutta ja huimausta.
- Kokeile kipulääkkeitä ennen kuin siirryt kohtauslääkkeeseen.
Vaihe 3. Käytä ajankohtaisia hoitoja oireiden lievittämiseen ilman suun kautta otettavaa lääkitystä
Paikallisia hoitoja, jotka voivat auttaa hermokipuihin, ovat kapsaisiinivoide ja lidokaiinilaastarit. Kapsaisiinivoide sisältää kuumissa paprikoissa olevaa ainetta, joka voi lievittää neuropatian oireita, kun se imeytyy ihon läpi. Lidokaiinilaastarit helpottavat kipua, mutta vaativat reseptin terveydenhuollon tarjoajalta tai kipuklinikalta.
- Käytä näitä lääkkeitä vain terveydenhuollon tarjoajan valvonnassa.
- Kapsaisiinivoide voi aiheuttaa ihon polttamista ja ärsytystä levityskohdassa, joka yleensä häviää 2–4 viikon käytön jatkuessa. Jos näin ei ole, kannattaa harkita erilaista kohtelua.
- Lidokaiinilaastarit voivat myös aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten uneliaisuutta, huimausta ja tunnottomuutta laastarin ympärillä.
Vaihe 4. Ota masennuslääke, jos hermosi ovat ylikuormitettuja
Jotkut masennuslääkkeet vähentävät kipua, kun muutat aivojesi kemiallisia prosesseja. Terveydenhuollon tarjoaja voi auttaa sinua päättämään, toimiiko tämä vaihtoehto sinulle.
- Jos käytät masennuslääkettä, saatat kokea haittavaikutuksia, kuten suun kuivumista, pahoinvointia, uneliaisuutta, huimausta, ruokahalun heikkenemistä ja ummetusta.
- Käytä masennuslääkkeitä vain terveydenhuollon tarjoajan valvonnassa.
Vaihe 5. Kokeile kipua lievittävää TENS -hoitoa
TENS tarkoittaa transkutaanista sähköistä hermostimulaatiota. Terveydenhuollon tarjoaja tai sairaanhoitaja asettaa elektrodit ihollesi. Hoidon aikana lempeä sähkövirta vaihtelevilla taajuuksilla kulkee elektrodien läpi ja kehoosi stimuloiden hermoja. Tämän stimulaation pitäisi vähentää hermojesi aiheuttamaa kipua.
- TENS -hoitoa annetaan yleensä päivittäin, ja hoidot kestävät 30 minuuttia. Terveydenhuollon tarjoaja tai terapeutti voi tarjota sinulle kannettavan laitteen ja opettaa sen käyttöä kotona.
- Terveydenhuollon tarjoajan tulisi seurata TENS -koneesi käyttöä.
Vaihe 6. Käytä plasmanvaihtohoitoa, jos syy on tulehdus
Tämä hoito voi auttaa alentamaan immuunivastetta, mikä vähentää oireita aiheuttavaa tulehdusta kehossasi. Vaikka se kuulostaa monimutkaiselta, sinun on vain annettava terveydenhuollon tarjoajan ottaa veri ja poistaa vasta -aineet ja proteiinit. Sitten he ruiskuttavat puhtaan veren takaisin kehoosi.
Vaihe 7. Suorita fysioterapia, jos lihaksesi ovat heikentyneet
Jos olet kokenut lihasheikkoutta tai toipumassa kävelyongelmista, fysioterapeutti voi auttaa sinua kouluttamaan lihaksesi uudelleen. Saatat pystyä säilyttämään liikkuvuutesi tai korjaamaan kävelyongelmasi.
Ne voivat myös auttaa sinua sopeutumaan mukautuviin laitteisiisi, kuten käsien tai jalkojen olkaimet, keppi, kävelijä tai pyörätuoli
Vaihe 8. Harkitse leikkausta, jos neuropatia johtuu paineesta
Jos neuropatiasi on lokalisoitu yhdelle alueelle, kasvain saattaa painaa hermojasi. Vaikka kasvain voi olla hyvänlaatuinen, lääkärisi on tarkasteltava sitä ja otettava biopsia ja poistettava kirurgi tarvittaessa.
