Kallus on paksu, kovettunut ihoalue, yleensä kämmenissä tai jalkapohjissa. Kallot muodostuvat liiallisesta paineesta tai kitkasta yhdellä ihoalueella, esimerkiksi käyttämällä liian tiukkoja kenkiä. Kehosi muodostaa kovettumia suojatoimenpiteenä. Ne voivat aiheuttaa epämukavuutta ja kurjuutta sen lisäksi, että ne ovat vain ärsyttäviä. On kuitenkin joitain asioita, joita voit tehdä päästäksesi eroon kovettumista. Erityisesti sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa, jos et ole varma, miten kallus on muodostunut tai jos olet diabeetikko.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Vakiohoitovaihtoehtojen käyttö
Vaihe 1. Liota kädet, jalat tai kyynärpäät lämpimään/kuumaan veteen kymmenen minuutin ajaksi
Ihon pitäisi alkaa pehmentää. Voit halutessasi lisätä Epsom -suoloja, kylpyöljyjä tai jopa teetä, mutta ne eivät ole välttämättömiä.
Vaihe 2. Käytä hankakiveä tai jalkatiedostoa, hankaa kovettumat
Muista puhdistaa kivi tai viila säännöllisesti. Älä hankaa jalkojasi/käsiäsi liikaa. 5 minuuttia on riittävä aika. Haluat hitaasti poistaa kalluksen yli kuukauden ajan. Jos alat tuntea kipua tai kun olet poistanut pari ihokerrosta, lopeta.
Älä käytä hohkakiveä, jos olet diabeetikko
Vaihe 3. Pese jalat/kädet
Käytä pesulappua kovettumien hankaamiseen. Varmista, että puhdistat kuolleen ihon.
Vaihe 4. Taputtele kuivaksi ja hiero voidetta jalkoihin/käsiin
Käytä paksua jalka- tai käsivoidetta pidättämään ylimääräistä kosteutta. Voiteet, joissa on ureaa, ovat erityisen hyviä.
- Jos olet menossa nukkumaan, laita sukat tai käsineet päälle pitämään kosteutta ja voidetta.
- Toista tämä koko prosessi joka viikon lopussa.
Vaihe 5. Säilytä pehmeät kädet/jalat
Levitä voidetta uudelleen käyttäytyneelle alueelle suihkun jälkeen. Käytä paksumpaa kermaa parhaan tuloksen saamiseksi.
Käsien ja jalkojen säännöllinen kosteuttaminen auttaa estämään kuivia ja karkeita paikkoja
Tapa 2/3: Kokeile kotihoitoja
Vaihe 1. Pehmennä kovettumia aspiriinilla
Murskaa viisi tai kuusi tablettia aspiriinia ja sekoita ne puoleen teelusikalliseen (3 g) sitruunamehua ja vettä. Levitä saatu tahna vaurioituneelle alueelle, kääri se sitten lämpimällä pyyhkeellä ja peitä muovipussilla. Anna vaikuttaa noin kymmenen minuuttia ja poista sitten suojat. Raaputa kovettumat hohkakivellä.
Jälleen, jos olet diabeetikko, älä kokeile tätä hoitoa. Älä myöskään käytä tätä menetelmää, jos olet allerginen aspiriinille
Vaihe 2. Kokeile ruokasoodaa
Yksi parhaista tavoista hoitaa maissia ja kovettumia on lämpimän veden liotus. Tämä löysää kuolleen ihon ja auttaa parantumaan. Lisää 3 rkl ruokasoodaa lämpimän veden altaaseen ja liota - ruokasoodan pH on 9 ja siksi emäksinen ja voi rikkoa ihon suojakerroksen.
Tai hieronta kovettumat tahna 3 osaa ruokasoodaa 1 osa vettä
Vaihe 3. Laita kamomillateetä liotukseen
Jalkojen liottaminen laimennettuun kamomilla teetä voi olla rauhoittavaa ja muuttaa tilapäisesti ihon pH -arvoa auttaakseen kuivumaan hikoilevat jalat. Tee tahraa jalkasi, mutta tahra voidaan helposti poistaa saippualla ja vedellä.
Vaihe 4. Käytä maissitärkkelystä
Ripottele maissitärkkelystä varpaidesi väliin pitääksesi alue kuivana ja suojata ihoa hajoamasta. Kosteus voi saada maissin tai kalluksen tuntumaan kurjalta ja edistää sieni -infektioita.
Tämä on ennaltaehkäisevämpää kuin mikään, ja sitä tulisi käyttää epämukavuuden poistamiseen
Vaihe 5. Harkitse etikan käyttöä
Liota puuvillapallo etikkaan ja teippaa se maissiin tai kallukseen. Jätä etikalla kostutettu puuvilla yön yli. Aamulla hankaa alue hohkakivellä.
Kiinnitä puuvillapallo vain itse kallukseen. Et halua ärsyttää ympäröivää ihoa, joka toimii hyvin
Vaihe 6. Käytä ananasta hyväksi
Ananaskuori sisältää tiettyjä entsyymejä, jotka auttavat pehmentämään maissia ja kovettumia ja poistamaan ne iholta. Aseta pieni pala tuoretta ananaskuorta vaurioituneen alueen päälle ja kiedo puhdas kangas sen ympärille. Tee tämä joka ilta viikon ajan. Voit myös levittää ananasmehua varpaille.
Tapa 3/3: Erityisten jalkineiden ja jalkatuotteiden käyttö
Vaihe 1. Vaihda jalkineet
Yksi yleisimmistä kovettumien syistä on yksinkertaisesti väärän kengän käyttäminen. Jos kengät istuvat huonosti, kovettumia muodostuu todennäköisemmin - joten hanki omasi. Niiden tulisi olla tiukkoja (mutta eivät satuttaa) ja ottaa huomioon jalkojesi leveys, ja sinun pitäisi pystyä heiluttamaan varpaasi helposti.
- Vältä korkokenkiä aina kun mahdollista; he laittavat kaiken painosi jalkasi palloon - resepti kovettumiin. Käytä asuntoja aina kun voit; ne ovat myös mukavampia.
- Jos kovettumat ovat käsissäsi, pehmustettujen käsineiden ja mukavan istuvuuden käyttäminen helpottaa ja vähentää kovettumien kehittymistä. Varmista, että käsineet istuvat hyvin; erittäin löysät käsineet toimivat päinvastoin ja ärsyttävät ihoasi enemmän jatkuvan kitkan takia.
Vaihe 2. Pehmusta kengät
Kallot eivät ole harvinaisia ilmiöitä; Tämän seurauksena jotkut yritykset ovat alkaneet valmistaa kenkävuoria, jotka on suunniteltu poistamaan ne. Monet niistä on valmistettu myyrännahasta ja ne liukuvat helposti kengillesi nauhojen tai laastareiden muodossa.
Vaihe 3. Tutustu lääkkeellisiin liuoksiin ja tyynyihin
Sinun ei välttämättä tarvitse mennä lääkäriin etsimään lääkkeitä ongelman lievittämiseksi; tyynyt, laastarit ja muut lääkkeet löytyvät käsikaupasta melko helposti. Useimmat niistä sisältävät kuitenkin salisyylihappoa yhtenä vaikuttavista aineista - ja tämä voi aiheuttaa ärsytystä tai infektiota, joka voi olla ärsyttävämpää (tai vakavampaa) kuin mitä alun perin teit. Jos täytät jonkin seuraavista ehdoista, on parasta välttää näitä:
- Jos sinulla on diabetes
- Jos jalkojen tunne on heikentynyt joko verenkierto -ongelmien tai neurologisten vaurioiden vuoksi
- Jos sinulla on huono näkö tai joustavuus etkä ehkä pysty käyttämään tuotetta oikein
Vinkkejä
- Jos pahin tulee pahimmaksi, käytä pullotettua vettä.
- On parasta varmistaa, että käyttämässäsi vedessä ei ole paljon klooria tai muita kemikaaleja, jotka kuivattavat ihoa.
- Jos olet diabeetikko, ole erityisen varovainen kovettumien käsittelyssä. Ihovammat - jopa pienet - voivat aiheuttaa haavaumia, jotka paranevat hitaasti ja voivat johtaa infektioon.
- Hiero se vaseliinilla ja hiero ihoaluetta 5 minuutin ajan 5 minuutin kuluttua.
Varoitukset
- Älä hankaa liikaa. Voit saada infektion rikkomalla liikaa ihoa.
- Älä leikkaa kovettumia kotona. Käänny sen sijaan jalkaterapeutin, podologin tai kosmetologin puoleen.
- Jos sinulla on diabetes, älä * älä * poista kovettumia itse! Tämä voi pahentaa huonoa verenkiertoa. Kysy sen sijaan lääkäriltäsi.
- Älä käytä happamia kalluksenpoistoaineita; nämä usein tekevät ihostasi vieläkin kuivemman. Ole erityisen varovainen, jos käytät reseptilääkkeitä, joissa on salisyylihappoa. Ne voivat aiheuttaa ihon rikkoutumisen.
