Venytysmerkit tai striat kehittyvät, kun ihosi tarvitsee yhtäkkiä venyttää luonnollisen kasvunsa rajoja. Ihon keskikerros rikkoutuu paikoin, jolloin ihon alemmat kerrokset näkyvät. "Aktiiviset" venytysmerkit ovat yleensä punaisia tai violetteja, ja ne haalistuvat hopeanvalkoiseksi ajan myötä, vaikka värit vaihtelevat ihon sävyn mukaan. Jopa 90 prosentilla raskaana olevista naisista kehittyy raskausarpia raskauden aikana. Venytysmerkkejä voi kehittyä myös silloin, kun saavut nuorena kasvun, menetät paljon painoa nopeasti tai jos kasvatat lihaksia poikkeuksellisen nopeasti. Useimmat lääketieteen ammattilaiset pitävät aikaa parhaana "hoitona" venytysmerkkeihin. Lopulta ne haalistuvat ja vähenevät. Aktiiviset venytysmerkit voivat vastata erilaisiin hoitoihin, mutta muista, että minkä tahansa hoidon tehokkuus voi olla rajallinen.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Kotiin korjattavien toimenpiteiden harjoittaminen
Vaihe 1. Juo runsaasti vettä
Vesi on nopein ja tehokkain tapa minimoida venytysmerkkien esiintyminen. Oikein kosteutettu iho on pehmeämpi ja joustavampi, jolloin ihosi näyttää enemmän sävyiseltä ja poistaa joitakin venytysmerkkien "kuoppaisia" ominaisuuksia. Nesteytyksen säilyttäminen auttaa myös estämään uusien venytysmerkkien muodostumista.
Erityiset ohjeet vaihtelevat, mutta harkitse juomista jopa kymmenen lasillista vettä päivittäin, jotta ihosi pysyy kosteutettuna ja minimoi venytysmerkkien esiintymisen
Vaihe 2. Anna aloe veraa
Aloe vera voi olla tehokkain kotihoidon lääke venytysmerkkien hoitoon. Tämä kasvi tunnetaan rauhoittavista ja parantavista ominaisuuksistaan; monet ihmiset käyttävät sitä auringonpolttaman hoitoon. Katkaise lehti aloe vera -kasvista ja levitä rikkoutunut pinta suoraan ihollesi. Huuhtele haalealla vedellä muutaman minuutin kuluttua. Vaihtoehtoisesti voit harkita aloe vera -geelillä valmistetun valmisteen käyttöä.
- Yhdistä 1/4 kuppia (60 ml) aloe vera -geeliä kymmenen E -vitamiinikapselin öljyyn ja viiden A -vitamiinikapselin öljyyn.
- Levitä tämä seos kerran päivässä, hieromalla sitä iholle, kunnes se on imeytynyt.
Vaihe 3. Käytä munanvalkuaisia
Munanvalkuaisten aminohapot ja proteiinit korjaavat vaurioitunutta ihoa. Tämä hoito voi tuottaa tuloksia vain parissa viikossa.
- Vatkaa kaksi valkuaista varovasti vatkaimella, kunnes muodostuu pehmeitä huipuja.
- Levitä meikkisiveltimellä tai sienellä paksu kerros kermavaahtoa venytysmerkkeihisi ja anna kuivua kokonaan.
- Huuhtele kylmällä vedellä.
- Levitä kevyt oliiviöljykerros kosteuttamaan ihoasi munanvalkuaisten huuhtelun jälkeen.
Vaihe 4. Kuori sokerilla
Sokeri on luonnollinen ihon kuorinta - aine, joka hieroo pois kuolleet solut ihon nuorentamiseksi. Sitä pidetään myös yhtenä parhaista kotihoidoista venytysmerkkeihin. Luo hiero rakeistetusta sokerista:
- Yhdistä ruokalusikallinen sokeria muutamaan tippaan manteliöljyä ja sitruunamehua ja sekoita hyvin.
- Levitä suoraan venytysmerkkeihisi ja hiero seosta ihoon kahdeksan - kymmenen minuutin ajan.
- Suihku hoidon jälkeen.
- Parhaan tuloksen saavuttamiseksi noudata tätä ohjetta aina suihkussa enintään kuukauden ajan.
Vaihe 5. Levitä perunamehua
Vaikka emme yleensä pidä perunoita "mehukkaina", kosteuden raakaperunat vapautuvat leikattaessa arvokkaita vitamiineja ja kivennäisaineita. Nämä ravintoaineet edistävät ihosolujen palautumista ja kasvua.
- Leikkaa keskikokoinen peruna paksuiksi viipaleiksi.
- Hiero yksi viipaleista varovasti venytysmerkkiesi päälle useiden minuuttien ajan ja peitä venytysmerkit perusteellisesti perunan "mehulla".
- Anna mehun kuivua ilmassa.
- Huuhtele iho haalealla vedellä.
Vaihe 6. Liota sitruunamehua
Sitruunamehun happo auttaa vähentämään ihon epäpuhtauksia. Leikkaa sitruuna puoliksi ja hiero leikattu pää varovasti venytysmerkiesi päälle. Anna mehun istua iholla jopa 10 minuuttia ennen huuhtelua vedellä.
Vaihe 7. Voitele oliiviöljyllä
Oliiviöljy sisältää hyödyllisiä ravintoaineita ja antioksidantteja, ja koska se on luonnollinen kosteusvoide, sinun ei tarvitse huuhdella sitä pois käytön jälkeen. Hiero vain öljy venytysmerkkeihisi. Harkitse öljyn lämmittämistä hieman parantaaksesi verenkiertoa ihollasi.
Vaihe 8. Kosteuta kaakaovoilla
Kaakaovoi tunnetaan sen kyvystä tasoittaa ryppyistä tai vaurioitunutta ihoa. Hiero venytysmerkit kaakaovoilla kahdesti päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Menetelmä 2/3: Farmaseuttisten hoitojen käyttö
Vaihe 1. Käytä ihon naamiointia
Monet apteekit tarjoavat reseptittömiä tuotteita, joita voidaan käyttää naamioimaan pieniä ihoalueita, joihin syntymämerkit tai venytysmerkit vaikuttavat. Jotkut tyypit ovat jopa vedenpitäviä ja pysyvät paikallaan kaksi tai kolme päivää.
Vaihe 2. Levitä tretinoiinivoidetta
Tretinoiinituotteita kutsutaan usein "retinoidivoiteiksi". Ne auttavat kehoasi rakentamaan ihon kollageenin uudelleen. Vaikka tretinoiinia sisältävät tuotteet eivät välttämättä poista venytysmerkkejä kokonaan, tieteelliset todisteet osoittavat, että ne parantavat ulkonäköään.
- Huomaa, että nämä tuotteet voivat joskus ärsyttää herkkää ihoa.
- Keskustele lääkärisi kanssa ennen tätä ainetta sisältävien voiteiden käyttöä, jos olet raskaana tai imetät.
Vaihe 3. Käytä voiteita, jotka sisältävät E-vitamiinia, C-vitamiinia, proliinia, kuparipeptidejä tai ATP: tä
Nämä ainesosat toimivat samalla tavalla kuin tretinoiini, mikä stimuloi uuden ihon kollageenin muodostumista ja ylläpitää ihoasi. Huomaa, että nämä tuotteet eivät poista venytysmerkkejä kokonaan, mutta ne aiheuttavat niiden vähenevän ajan myötä.
Vain vaaleanpunaiset ja violetit venytysmerkit reagoivat tretinoiinihoitoon. Valkoiset tai hopeanväriset eivät valitettavasti reagoi tähän hoitoon
Vaihe 4. Investoi tuotteeseen, joka sisältää glykolihappoa
Tämä alfahydroksihappo on peräisin sokeriruo'osta. Se voi myös parantaa kehon kollageenituotantoa. Vaikka myymälästä löytyy yleensä väriaineita, puhdistusaineita ja kosteusvoiteita, jotka sisältävät glykolihappoa, ihotautilääkäri voi tarvittaessa tarjota suuremman annoksen. Kuten tretinoiinin kohdalla, on olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että vähintään glykolihappo voisi parantaa venytysmerkiesi ulkonäköä.
- Harkitse glykolihappopohjaisen tuotteen yhdistämistä tretinoiinivoiteen kanssa; Jotkut todisteet osoittavat, että sen tekeminen tuottaa vahvempia tuloksia.
- Voit myös kokeilla kemiallista kuorintaa; Saatat nähdä tuloksia 2-3 hoidossa.
Tapa 3/3: Kirurgisten vaihtoehtojen ymmärtäminen
Vaihe 1. Kysy lääkäriltäsi laserhoitoa
Laserhoito käyttää voimakkaita valon aallonpituuksia stimuloidaksesi ihon kollageenin, elastiinin tai melaniinin tuotantoa. Lääkäri voi suositella erityyppisiä hoitoja venytysmerkkien kokoonpanon ja iän sekä ihon sävyn mukaan.
Vaihe 2. Osittainen laserpinnoitus on yksi tehokkaimmista hoidoista venytysmerkkien ulkonäön pehmentämiseksi
Pulssiväriainelaserhoidot ovat kivuttomia toimenpiteitä, joita käytetään tuoreisiin tai "aktiivisiin" venytysmerkkeihin. Laserin energia aiheuttaa verisuonten romahtamisen, jolloin punaisten tai violettien venytysmerkkien väri joko katoaa kokonaan tai muuttuu valkoiseksi
Vaihe 3. Harkitse mikrodermabrasiota
Lääkärisi puhaltaisi kädessä pidettävällä laitteella pieniä kiteitä ihollesi. Nämä kiteet hiovat tai "kiillottavat" ihon pintaa. Tyhjiö poistaa sitten sekä kiteet että tuloksena olevat kuolleet ihosolut. Tämän ihon yläkerroksen poistaminen saa aikaan uuden, joustavamman ihon kasvun.
Huomaa, että tämä on yksi harvoista hoidoista, jotka on osoitettu hyödyllisiksi vanhojen venytysmerkkien minimoimiseksi
Vaihe 4. Keskustele lääkärisi kanssa kosmeettisesta leikkauksesta viimeisenä keinona
Abdominoplasty tai vatsanpuristus voi poistaa venytysmerkkien vaurioittamat ihon taitokset. Muista kuitenkin, että kauneusleikkaus voi olla sekä kallista että riskialtista. Harkitse huolellisesti, onko huolesi venytysmerkistäsi kannattava tällaiseen invasiiviseen lähestymistapaan. kannattaa. [22] Useimmat lääkärit suosittelevat vatsanpistoa mikrodermabrasion ja laserhoitojen yli, koska vatsanpistoksen tulokset ovat kosmeettisesti houkuttelevampia.
