Keloidiarvot ovat tavallisia arpikudoksia enemmän ja ne voivat johtua aknesta, palovammoista, lävistyksistä, leikkauksesta, rokotuksista ja jopa pienistä naarmuista tai leikkauksista. Ne voivat olla lihavärisiä, punaisia tai vaaleanpunaisia, ja ne ovat usein paakkuja tai niissä on ylimääräistä kudosta. Keloidiarvot eivät välttämättä ole kivuliaita, mutta vaatteet tai hankaus voivat ärsyttää niitä. Ihmiset, joilla on tummempi iho, ovat yleensä alttiimpia keloideille, mutta miehet ja naiset kärsivät suunnilleen yhtä paljon. Kirurgiset hoidot keloidien hoitoon voivat olla kalliita, joten sinun kannattaa ehkä ryhtyä toimenpiteisiin kotona ennen kuin keskustelet lääkärisi kanssa.
Askeleet
Menetelmä 1: 2: Keloidiarvojen ulkonäön vähentäminen kotona
Vaihe 1. Pidä iho puhtaana ja kosteutettuna
Hyvä ihonhoito on välttämätöntä minkä tahansa ihosairauden hoidossa, eivätkä keloidit ole poikkeus. Ihon pitäminen puhtaana ja kosteutettuna edistää ihon nuorentumista - tämä tarkoittaa, että vanhempi, arpinen iho poistetaan ja korvataan uudemmilla, tasaisemmilla kerroksilla.
- Pese arpinen iho vähintään kerran päivässä (kahdesti, jos se on kasvoillasi) hellävaraisella puhdistusaineella, joka ei sisällä värejä tai tuoksuja. Älä kuitenkaan pese ihoa liikaa, koska se voi kuivata sen ja aiheuttaa ärsytystä.
- Kosteuta iho puhdistuksen jälkeen, jotta se pysyy kosteutettuna. Voit käyttää lempeää kaupasta ostettua kosteusvoidetta tai levittää luonnollista öljyä, kuten kookos- tai oliiviöljyä.
Vaihe 2. Käytä aurinkovoidetta päivittäin, jotta iho ei vahingoitu
Arpinen iho on erityisen herkkä, joten se on altis palamiselle ja hyperpigmentaatiolle auringon haitallisten säteiden vuoksi. Tämän seurauksena on tärkeää käyttää aurinkovoidetta keloidiarvoihin, jos aiot viettää aikaa ulkona koko päivän.
- Käytä korkeaa SPF -arvoa, joka on vähintään 30, ja muista levittää se iholle vähintään 30 minuuttia ennen ulkoilua.
- Auringon säteet voivat vahingoittaa ihoa, vaikka ulkona ei olisi kuuma tai aurinkoista. Siksi on tärkeää käyttää aurinkovoidetta säästä riippumatta.
Vaihe 3. Älä poimi arpia
Kun iholla on viilto tai pieni arpi, voi olla erittäin houkuttelevaa valita se. Tämä on kuitenkin huono idea, koska se johtaa usein infektioon ja keloidiarvojen muodostumiseen.
- Yritä jättää leikkaukset rauhaan estääksesi keloidien muodostumisen ja vältä koskemasta olemassa oleviin keloideihin, koska tämä voi vain pahentaa niitä entisestään.
- Jos jätät arvet rauhaan, on suuri mahdollisuus, että ne häviävät itsestään ajan myötä ilman lääketieteellistä apua.
Vaihe 4. Käytä orgaanista arpivoidetta, joka sisältää sipuliuutetta
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet lupaavia tietoja arpivoiteista, jotka sisältävät sipuliuutetta arpikudoksen korkeuden vähentämisessä. Tämä tuote auttaa myös estämään kohonneita arpikudoksia, jos käytät sitä parantavaan kudosvaurioon, jonka pelkäät kehittyvän keloidiksi.
Vaihe 5. Levitä sitruunamehua vaalentamaan arpia
Voit levittää sitruunamehua tummempiin arpiin niiden keventämiseksi. C -vitamiini on tärkeä normaalissa haavan paranemisessa, ja suuri C -vitamiinipitoisuus sitruunamehussa voi auttaa keventämään arpia. Käytä sitruunamehussa kastettua puuvillapalloa ja levitä suoraan arpeen. Anna sitruunamehun kuivua ilmassa ja huuhtele lämpimällä vedellä. Toista kerran päivässä.
- Huomaa, että sitruunamehulla käsitellyn ihon altistaminen auringonvalolle voi johtaa valkaisuun.
- Vaikka useimpia tämän menetelmän myöhemmin kuvattuja vaiheita voidaan käyttää yhdessä, älä yritä sekoittaa sitruunamehua muihin korjaustoimenpiteisiin. Jos haluat käyttää muita menetelmiä, joita käytät arpeen samanaikaisesti, huuhtele sitruunamehu pois ja odota kaksi tai kolme tuntia etukäteen.
Vaihe 6. Käytä risiiniöljyä arpikudoksen hajottamiseen ja ihon puhdistamiseen
Risiiniöljyllä on kyky tunkeutua syvälle ihoon ja hajottaa hitaasti arpikudosta. Terveissä ihosoluissa se auttaa lisäämään verenkiertoa ja poistamaan myrkkyjä.
- Käsittele keloideja liottamalla pala puhdasta kangasta risiiniöljyyn ja painamalla se keloidille tunnin tai kaksi päivässä. Vaihtoehtoisesti voit vain hieroa risiiniöljyä suoraan keloidille päivittäin.
- Voit myös käyttää risiiniöljyä keloidien muodostumisen estämiseksi levittämällä öljyä suoraan leikkauksiin tai naarmuihin. Tämä edistää parempaa paranemista.
Vaihe 7. Hiero aloe veraa arpeen kudoksen pehmentämiseksi
Aloe veran on osoitettu vähentävän palovammojen ulkonäköä, ja voit kokeilla sitä turvallisesti myös keloidin ulkonäön vähentämiseksi. Aloe vera on tulehdusta ehkäisevä yrtti. Tulehduksen vähentäminen, etenkin arpien muodostumisen alkuvaiheessa, voi olla tärkeää uuden kudoksen elastisuuden lisäämiseksi.
Vaihe 8. Aseta vihreän teen pussit arpeen
Tutkijat uskovat, että vihreä tee voi vähentää arpia antioksidanttisen aktiivisuutensa vuoksi. Liota pussi orgaanista vihreää teetä lämpimässä vedessä. Käytä teepussia suoraan arpeen kolme tai neljä kertaa päivässä kymmenen tai viisitoista minuuttia.
Voit myös liottaa puuvillapyyhkeen vihreään teeseen, puristaa ylimääräisen pois ja asettaa arven päälle kolme tai neljä kertaa päivässä kymmenen - viidentoista minuutin ajan
Vaihe 9. Kokeile E- ja D -vitamiineja
Sekä E- että D -vitamiineja on käytetty parantamaan arpia. Avaa kummastakin vaihtoehdosta nesteen kapseli vitamiinia, sekoita sen sisältö 4-5 tippaan risiiniöljyä ja hiero neste arven ihoon 3-4 kertaa päivässä.
- Käytä E -vitamiinia varten nestemäistä kapselia, joka sisältää 400 IU.
- Käytä D -vitamiinia varten nestemäistä kapselia, joka sisältää enintään 2 000 IU.
Vaihe 10. Levitä laventeliöljyä
Laventeliöljyllä on perinteisiä käyttötarkoituksia arpien vähentämiseksi. Sekoita kaksi tai kolme tippaa laventeliöljyä kahden ruokalusikallisen risiiniöljyn kanssa ja hiero seos arpeesi. Toista kolme tai neljä kertaa päivässä.
Vaihe 11. Hiero arpiin mäkikuisman ja risiiniöljyn seos
Mäkikuisma edistää haavan paranemista ja sitä on erityisesti käytetty vähentämään arpia C-osista. Sekoita 2-3 tippaa eteeristä öljyä kahden ruokalusikallisen risiiniöljyn kanssa ja hiero voide arpeesi. Voit toistaa tämän hoidon kolme tai neljä kertaa päivässä.
Vaihe 12. Vähennä punoitusta omenaviinietikalla
Omenaviinietikkaa (ei valkoviinietikkaa) suositellaan yleisesti keloidiarvoihin liittyvän punoituksen vähentämiseksi. Jatkuva käyttö voi myös auttaa pienentämään arpia. Levitä etikkaa suoraan arpeen ja anna sen kuivua ilmassa. Huuhtele alue lämpimällä vedellä viiden tai kymmenen minuutin kuluttua. Voit toistaa tämän prosessin kolme tai neljä kertaa päivässä.
Vaihe 13. Levitä arpia hunajalle
Hunaja on luonnollinen kosteusvoide, joka on osoittanut jonkin verran lupausta pienentää keloideja. Levitä ohut kerros hunajaa suoraan arpeen. Hiero hunajaa arpeen viiden minuutin ajan. Anna sen seistä tunti ennen kuin huuhtelet hunajan pois.
- Manuka -hunajaa tai Tualang -hunajaa suositellaan yleensä lääkekäyttöön.
- Voit peittää hunajan sideharsolla estääksesi sen tarttumisen vaatteisiin.
Vaihe 14. Käytä Radix arnebiae -kasveja
Tätä yrttiä on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM) vuosisatojen ajan arpeutumisen vähentämiseksi. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi vähentää arpia muodostavien solujen määrää ja toimintoja. Jos haluat käyttää jauhetta, sekoita puoli teelusikallista jauhetta tai neljäsosa tl tiivistettyä yrttiä yhdestä kahteen ruokalusikalliseen risiiniöljyä. Hiero seos arpikudokseen 3-4 kertaa päivässä.
Sinun on ehkä mentävä paikallisen TCM -harjoittajan luo löytääksesi tämän yrtin
Vaihe 15. Kokeile erilaisia menetelmiä
Monet näistä menetelmistä voivat kestää useita kuukausia, jotta saadaan aikaan merkittävä ero keloidiarvojen ulkonäön vähentämisessä. Voit yrittää käyttää useita näistä menetelmistä kerrallaan lisätäksesi mahdollisuuksia vähentää arpiasi.
Jos haluat käyttää menetelmiä yksi kerrallaan määrittääksesi, mikä on tehokkain, kokeile menetelmää vähintään kaksi tai kolme viikkoa. Jos muutosta ei tapahdu, siirry toiseen menetelmään tai harkitse neuvoa lääkäriltäsi lääketieteellisestä toimenpiteestä keloidin poistamiseksi
Tapa 2/2: Lääkärin tapaaminen
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriisi
Jos mikään luonnollisista menetelmistä ei auta vähentämään keloidiarvokudosta, seuraava askel on neuvotella lääkärisi kanssa ammatillisen lääketieteellisen ratkaisun saamiseksi.
Vaihe 2. Kysy kortikosteroidi -injektiosta
Yleisin ratkaisu pieniin ja uusiin keloidiarvoihin on kortikosteroidien (intralesionaalinen triamcinoloniasetonidi) injektio, joka vähentää keloidikudoksen synteesiä. Yksittäinen arpi voi reagoida eri tavalla hoitoon, mutta keskimääräinen prosessi vaatii 3-4 injektiota kuukauden aikana.
Vaihe 3. Kysy kryoterapiasta
Lääkäri voi ehdottaa kryoterapiaa (kudoksen jäädyttämistä) yhdessä injektioiden kanssa. Kryoterapia vahingoittaa keloidikudosta ja auttaa johtamaan keloidikudoksen nekroosiin (kuolemaan) sen hajottamiseksi nopeammin kuin pelkät kortikosteroidi -injektiot. Voit odottaa kolmesta kuuteen kryoterapia -istuntoa keskimääräiseen keloidiarpeen.
Cryoneedle on äskettäinen innovaatio tähän tekniikkaan, jota lääkäri voi ehdottaa. Tämän erikoisneulan avulla lääkäri voi pistää nestemäistä typpeä kudokseen sen sijaan, että sitä levitettäisiin kudoksen yläosaan. Tämä voi nopeuttaa prosessia
Vaihe 4. Tutustu 5-FU-hoitoon
Toinen vaihtoehto, jota käytetään yleisesti kortikosteroidi-injektioiden yhteydessä, on 5-FU, joka on lääke, joka estää fibroblastisoluja (tärkeitä soluja haavoittuneen kudoksen parantumisprosessissa) siten, että ne vähentävät keloideja.
Vaihe 5. Kysy laserhoitovaihtoehdoista
Laserhoitovaihtoehdot ovat yleistymässä keloidiarvojen hoidossa. Laseria käytetään hajottamaan keloidikudosta syöttävät kapillaarit ja muuttamaan kollageenin tuotantoa kudoksen ympärillä. Missä tahansa kahdesta kuuteen laserhoitoon voidaan parantaa huomattavasti keloidisen arven väriä, korkeutta ja rakennetta.
Vaihe 6. Katso keloidin poisto
Keloidin korkeudesta ja alueesta riippuen lääkäri voi myös ehdottaa kudoksen poistamista (leikkaamista). Tätä ehdotetaan yleensä vain yli vuoden ikäisille keloideille, koska kudos voi usein litistyä itsestään tämän ajanjakson aikana. Keloidin leikkaaminen johtaisi tuoreeseen haavaan, joka vaatii erityistä hoitoa, jotta vältetään toisen keloidin kehittyminen. Noudata aina kirurgin antamia täsmällisiä hoito -ohjeita auttaaksesi parantamaan haavat parhaalla mahdollisella tuloksella.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Muista, että luonnolliset menetelmät keloidien ulkonäön vähentämiseksi vaativat aikaa ja kärsivällisyyttä.
- Jos keloidi on uusi ja minimaalisesti häiritsevä, lääkäri voi ehdottaa, että sille annetaan aikaa keventyä ja tasoittua itsestään.
- Pidä arpi kosteutettuna öljyllä, kuten risiiniöljyllä, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, kun et käsittele sitä valitsemallasi menetelmällä
- Jos arpi on kehosi alueella, joka on vaatteiden peittämä, varmista, että vaatteesi on valmistettu luonnollisista kuiduista eikä hankaa tai ärsytä keloidi -arpia.
