Iän, auringonvalon ja aknen aiheuttamat tummat täplät tai hyperpigmentaatio eivät välttämättä ole haitallisia terveydellesi, mutta ne voivat varmasti olla ärsyttäviä. Jos huomaat joitain kasvoillasi tai käsissäsi, et ole yksin halukas eroon niistä. Lääkemyynti ja ammattikäyttöön tarkoitetut hoidot voivat auttaa minimoimaan tummien täpliä. Muista kuitenkin, että minkä tahansa hoidon käyttö voi kestää kuukausia, joten ole kärsivällinen.
Askeleet
Menetelmä 1: 3: käsikauppatuotteiden käyttö
Vaihe 1. Kokeile ihon seerumia C -vitamiinilla luonnollisen hoidon saamiseksi
C -vitamiini auttaa vaalentamaan erittäin pigmentoituneen ihon, mutta se ei vaikuta ympäröivään ihoon. Sinun tarvitsee vain puhdistaa iho ja laittaa alueelle 5-6 tippaa C-vitamiiniseerumia. Levitä sitä ennen aurinkovoiteen levittämistä aamulla.
Vaihe 2. Valitse täsmähoito vain tummille alueille
Pelkästään tummien alueiden käsitteleminen antaa sinun valita ihon osat, jotka haluat vaalentua. Lisäksi se voi olla helpompaa budjetillasi, koska et käytä sitä suuremmalla alueella. Levitä pieni määrä vain vaurioituneelle alueelle joko aamulla tai illalla.
- Etsi ainesosia, kuten atselaiinihappoa, 2% hydrokinonia, kojiinihappoa, glykolihappoa, retinoidia ja C -vitamiinia. Yleensä nämä merkitään "spot -hoitoseerumeiksi".
- Ole varovainen ostamalla nämä seerumit verkossa. Varmista, että ostat pistekäsittelyn tai lääkkeen, joka on valmistettu maassa, jossa on hyvät sääntelykäytännöt, kuten Yhdysvalloissa tai Isossa -Britanniassa.
Vaihe 3. Valitse seerumi, joka tasoittaa koko ihosi, jos sinulla on paljon tummia täpliä
Vaikka spot -hoidot ovat mahtavia, seerumi, joka toimii koko alueella, voi helpottaa elämääsi. Se voi tehdä ihon sävystä tasaisemman, ei vain kirkastaa tummempia alueita. Käytät yleensä tällaisia seerumeja kerran tai kahdesti päivässä.
Tärkeimmät etsittävät ainesosat ovat tetrapeptidi-30, fenyylietyyliresortsinooli, traneksaamihappo ja niasiiniamidi. Nämä on tyypillisesti merkitty kirkastaviksi seerumeiksi.
Vaihe 4. Laita näppyläinen tai tahrainen laastari huokosten tukkeutumiseen ja vaalentamaan paikkoja
Epäpuhtaat laastarit on tehty erityisesti tummille pisteille. Laita yksi jokaiseen pisteeseen yöllä ja vaalenna väriä. Etsi tuote, joka sisältää retinolia, peptidejä ja niasiiniamidia.
Näppylät poistavat huokoset ja kuorivat kevyesti alueen. Löydät nämä verkosta tai useimmista kauneusliikkeistä
Menetelmä 2/3: Ihotautilääkärin vastaanotolla
Vaihe 1. Pyydä paikallista retinoidivoidetta tummien läiskien poistamiseksi ja estämiseksi
Levitä voidetta yöllä kevyiden värimuutosten poistamiseksi. Lisäksi se voi estää sinua kehittymästä paikkoja tulevaisuudessa, mutta se kestää useita kuukausia. Ihotautilääkäri voi määrätä tästä reseptilääkkeen version parhaan tuloksen saamiseksi.
Laita se yöllä, koska se voi tehdä sinusta herkemmän auringolle
Vaihe 2. Kysy ihotautilääkäriltäsi reseptilääkitystä
Hydrokinoni on vaalentava voide, joka voi auttaa vähentämään tummien täpliä. Voit ostaa 2% hydrokinonivalmisteen tiskiltä, mutta jos se ei ole auttanut, voit kysyä lääkäriltäsi 4%: n kaavaa, joka on saatavana vain reseptillä.
Vaihe 3. Tarkista, helpottaako mikrodermabrasio värinmuutoksia
Tämä hoito on pohjimmiltaan kuin ihon hiominen. Se käyttää hyvin pieniä hiukkasia kuorimaan kuollutta ihoa. Se ei sisällä kemikaaleja ollenkaan, mutta tarvitset toistuvia hoitoja havaitaksesi eron.
- Tämä prosessi voi tehdä iho -olosuhteista, kuten pienistä punaisista suonista kasvoillasi ja ruusufinnistä, näkyvämmäksi, joten tämä hoito ei ole kaikille.
- Tämän menettelyn tärkeimmät sivuvaikutukset ovat punoitus ja hilseily, vaikka kaikki eivät vaikuta tällä tavalla.
Vaihe 4. Keskustele kryoterapian käytöstä päästäksesi eroon pienistä pisteistä
Tämä hoito toimii parhaiten pienille tummille pisteille, kuten ikäpisteille, koska ihotautilääkäri levittää iholle nestemäiseen typpeen kastettua vanupuikkoa. Ihon jäätymisprosessi tuhoaa sen yhdessä pigmentin kanssa ja uusi, kevyempi iho kasvaa sisään.
Tämä voi aiheuttaa värimuutoksia ja arpia
Vaihe 5. Keskustele kemiallisista kuorinnoista ihotautilääkärisi kanssa, jotta värit muuttuvat voimakkaammin
Kemialliset kuorinnat poistavat ihon yläkerroksen kemikaaleilla. Ota yhteyttä ammattilaiseen saadaksesi parhaat tulokset. Muista, että tarvitset todennäköisesti useamman kuin yhden hoidon ja tulokset eivät ole pysyviä.
- Tämä voi aiheuttaa ihon ärsytystä, ja on olemassa vaara, että ihosi voi muuttaa väriä pysyvästi.
- Muista käyttää aurinkovoidetta tämän hoidon jälkeen, koska ihosi on herkkä auringolle. Myös kemiallinen kuorinta kannattaa ajoittaa syksyyn tai talveen, kun auringon säteet eivät ole yhtä voimakkaita.
Vaihe 6. Kysy laserhoidosta
Laserit keskittävät valon alueeseen ja voivat vähentää hyperpigmentaatiota. Useimmat ihotautilääkärit tarjoavat tämän hoidon, vaikka he voivat tarjota erilaisia muunnelmia. Yksi parhaista on sellainen, joka käyttää nopeaa nopeutta alueen käsittelyyn kohdennetulla säteellä.
- Laserhoidot ovat erityisen hyödyllisiä auringonpilkkuille.
- Keskustele myös siitä, tuottaako hoito jäähdytyksen räjähdyksen laserin jälkeen, mikä auttaa estämään hoidon aiheuttaman ärsytyksen.
- Vaikka tämä voi aiheuttaa ihon ärsytystä, se on yleensä vähemmän ärsyttävää kuin muut hoidot. Sinun on kuitenkin käytettävä aurinkovoidetta tämän hoidon jälkeen.
Tapa 3/3: Pisteiden estäminen
Vaihe 1. Levitä joka päivä laajakirjoinen aurinkovoide, jonka suojakerroin on vähintään 30
Aurinko vain pahentaa tummia pisteitä ajan myötä ja voi jopa aiheuttaa uusia paikkoja. Aina kun menet ulos, käytä aurinkovoidetta, joka suojaa ihoasi auringolta, erityisesti silloin, kun sinulla on tummia täpliä.
Helpottaaksesi, valitse kosteusvoide, jossa on aurinkovoidetta, jotta voit levittää molemmat kerralla
Vaihe 2. Kokeile hydrokortisonivoidetta
Pimples voi olla ärsyttävää, mutta jos napsautat niitä tai valitset niitä, ne voivat muuttua tummiksi täpliksi, jotka roikkuvat kuukausia, mikä on vieläkin ärsyttävää. Levitä herneen kokoinen määrä hydrokortisonivoidetta useita kertoja päivässä lohkoihin, jotta voit päästä eroon niistä.
1% hydrokortisonivoide voi vähentää punoitusta ja ärsytystä, eikä sinulla ole niin houkutusta valita näppylöitäsi
Vaihe 3. Pese BHA- tai AHA -puhdistusaineella
Näitä puhdistusaineita, jotka sisältävät beetahydroksihappoja tai alfahydroksihappoja, käytetään tyypillisesti aknen hoitoon. Ne voivat kuitenkin myös auttaa estämään näppylöitä poistamalla kuolleen ihon. Lisäksi se auttaa pitämään huokosesi puhtaina.
Sinun tulisi kuitenkin välttää näitä puhdistusaineita, jos sinulla on kuiva tai herkkä iho
Vaihe 4. Keskustele lääkkeistäsi lääkärisi kanssa
Joillakin lääkkeillä on tummia täpliä sivuvaikutuksena. Jos olet huomannut, että olet kehittänyt tummia täpliä uuden lääkkeen aloittamisen jälkeen muutaman kuukauden kuluessa, kysy lääkäriltäsi, voisiko se olla sivuvaikutus.
Jatka lääkityksen ottamista, kunnes saat lisätietoja lääkäriltäsi
Vinkkejä
- On hyvä käsitellä tummien pisteiden taustalla olevaa syytä ennen kuin yrität hoitaa täplät itse. Jos esimerkiksi täplät johtuvat näppylöistä, sinun on luultavasti hoidettava akne ensin.
- Paras tapa estää tummia täpliä on suojata ihoasi auringon haitallisilta UV -säteiltä. Käytä aina aurinkovoidetta ennen pitkää altistumista auringonvalolle ja käytä hattuja ja aurinkolaseja kasvojesi suojaamiseksi.
Varoitukset
- Vältä puhtaan C -vitamiinin levittämistä suoraan iholle, koska se voi ärsyttää ihoa.
- Tarkista ihotautilääkäriltä ennen kuin yrität hoitaa tummia täpliä itse, sillä jotkut paikat voivat osoittaa, että sinulla on jokin muu sairaus tai tila.
