Buck -hampaat, jotka tunnetaan myös nimellä malocclusion tai overbite, ovat yleinen sairaus, kun ylä- ja alahammassarjat eivät sovi täydellisesti yhteen. Virheellinen tukkeutuminen voi aiheuttaa fyysistä epämukavuutta sekä ulkonäköön ja kiusaamiseen liittyvää stressiä. Oikomishoitaja voi tarjota hoitoja virheellisen tukkeutumisen korjaamiseksi, ja on myös asioita, joita voit tehdä helpottaaksesi hoitoa.
Askeleet
Osa 1/3: Oikomishoidon kuuleminen
Vaihe 1. Ota yhteyttä hammaslääkäriisi mahdollisimman pian
Mitä nopeammin hampaiden kohdistusongelmat, kuten virheellinen tukkeutuminen, havaitaan ja hoidetaan, sitä parempi. Koska lasten ja nuorten luut ovat vielä suhteellisen pehmeitä, heidän hampaitaan voidaan siirtää helpommin, jolloin nuoret ovat paras aika korjata ongelmia ja epäsäännöllisyyksiä, kuten epämuodostumia.
Vaihe 2. Pyydä oikomishoitajaa tutkimaan hampaasi
Oikomislääkärisi tutkii hampaiden sijainnin sekä suun, hampaiden ja leuan yleisen terveyden. Tämän tutkimuksen perusteella hän suosittelee toimintatapaa.
Vaihe 3. Ymmärtää mahdolliset virheellisen sulkeutumisen ongelmat
Vaikea tukkeutuminen johtuu luustoon liittyvistä ongelmista, hammasongelmista tai molempien yhdistelmästä. Oikomishoitaja voi korjata vain hammasongelmia ja lieviä luustoon liittyviä ongelmia; luustoon liittyvissä ongelmissa sinun on otettava yhteyttä ortognaattiseen kirurgiin. Kun hammaslääkäri tutkii hampaitasi, varmista, että hän selittää tilan ja vastaa mahdollisiin kysymyksiin. Vaikka jonkin verran virheellistä sulkeutumista on melko yleistä, tämä ei tarkoita, etteikö tila voisi aiheuttaa ongelmia. Näitä voivat olla:
- Vaara murtautuvien hampaiden rikkoutumisesta
- Vaikeus pureskella ja/tai hengittää normaalisti
- Ennenaikainen hampaiden kuluminen tai reikiintyminen
- Päänsärky
- Kiusaaminen ulkonäön takia
- Stressi ulkonäön takia.
Vaihe 4. Keskustele hoitosuunnitelmasta oikomishoidon kanssa
Oikomishoidosi voi suositella sinulle parasta hoitoa tapauksesi ja hampaiden sijainnin perusteella. Mahdollisia hoitovirheitä voivat olla:
- Olkaimet tai linjaukset. Oikomishoitaja käyttää niitä, ja ne auttavat siirtämään hampaasi takaisin oikeaan asentoonsa. Yleensä niitä käytetään muutaman kuukauden - muutaman vuoden ajan.
- Hampaiden poisto (jos ylikuormitus aiheuttaa epämuodostuman)
- Epäsäännöllisten hampaiden korjaus korkkeilla ja muilla korjauksilla
- Harvoissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen leuan muodon muuttamiseksi.
Osa 2/3: Eläminen virheellisen tukkeutumisen kanssa
Vaihe 1. Käytä hyvää suuhygieniaa
Jos et pysty korjaamaan virheellistä tukkeutumistasi tai joudut odottamaan hoitoa, muista silti pitää hyvää huolta hampaistasi. Suun pitäminen puhtaana helpottaa hoitoa, kun pystyt etsimään sitä, ja on hyväksi yleiselle terveydellesi.
- Harjaa, hammaslankaa ja huuhtele hampaasi säännöllisesti (kahdesti päivässä) ja noudata hammaslääkärisi antamia erityisiä ohjeita.
- Halutessasi voit valkaista hampaasi myös valkaisevalla hammastahnalla tai kotona olevilla sarjoilla tai hammaslääkärin tarjoamilla ammattipalveluilla.
- Muista käydä säännöllisesti hammaslääkärilläsi puhdistusta ja tutkimuksia varten
Vaihe 2. Kiinnitä huomiota ulkonäkösi muihin osiin
Jos olet huolissasi hampaidesi ulkonäöstä, voit vetää huomion pois niistä monin tavoin. Esimerkiksi:
- Värikäs tai huomiota herättävä meikki
- Erottuvat korvakorut, hiustyyli jne.
- Huulipunan mykistettyjen sävyjen käyttäminen (eikä kirkkaita värejä, jotka kiinnittävät enemmän huomiota suuhun)
Vaihe 3. Hymyile luottavaisesti
Jos sinulla on epämuodostuma, saatat haluta pitää huulet kiinni tai peittää suun hymyillessäsi, tämä saattaa kiinnittää enemmän huomiota suuhusi. Yritä hymyillä luottavaisesti ja normaalisti.
Vaihe 4. Hyväksy ulkonäkösi
Jokaisella on puutteita, ja niiden hyväksyminen itsessäsi ja muissa on osa täyttä elämää. Puutteet, mukaan lukien fyysiset epätäydellisyydet, ovat myös osa "inhimillisyyttämme" ja mikä tekee jokaisesta ihmisestä ainutlaatuisen. Ole ylpeä siitä, mikä tekee sinusta ainutlaatuisen, äläkä huolehdi jatkuvasti siitä, että olet sama kuin muut.
- Muista, että houkuttelevuuden tasot vaihtelevat henkilöittäin ("kauneus on katsojan silmässä"). Kukaan ei määrittele sinua itsellesi tai muille. Ole ylpeä siitä, kuka olet, sisältä ja ulkoa.
- Harjoittele myötätuntoa. Tämä tarkoittaa sitä, että olet yhtä anteeksiantava itsellesi kuin muillekin. Jos pystyt hyväksymään toiset sellaisina kuin he ovat, osoita sama myötätunto itseäsi kohtaan.
- Ole tietoinen tunteistasi. Jos sinusta tuntuu, että tuomitset itsesi väärän tukkeutumisen vuoksi, pysähdy ja muistuta henkisesti, että olet ylpeä siitä, kuka olet kokonaisuutena.
Osa 3/3: Malocclusionin aiheuttaman stressin käsittely
Vaihe 1. Ymmärrä väärän sulkemisen taustalla olevat tosiasiat
Vaikea tukkeutuminen ei ole jotain, mitä voit estää. Yleensä se on perinnöllinen sairaus, joka välittyy perheiden kautta. Tämä tarkoittaa sitä, että kukaan ei tee mitään "väärin" saadakseen hampaan hampaita, vaikka pitkä peukalon imeminen, tutin käyttö tai pulloruokinta (yli 3 -vuotiaat) voivat joskus pahentaa sitä.
Vaihe 2. Hae tukea, jos sinua kiusataan
Jos sinua kiusataan tai stressataan hampaidesi vuoksi (tai jostain muusta syystä), kerro koulun ohjaajalle, vanhemmille tai muulle luotetulle viranomaiselle, jotta voit saada apua. On monia resursseja kiusaamisen käsittelemisestä ja ehkäisemisestä; kouluilla pitäisi olla kiusaamisen vastainen politiikka.
Vaihe 3. Muista, ettet ole yksin
Tutkimukset osoittavat, että yleisin kiusaamisen syy on ihmisen hymy. Jos sinua kiusataan hampaidesi takia, on tärkeää muistaa, että kaltaisiasi on muitakin. Voit löytää tukea muun muassa ja tehdä yhteistyötä muuttaaksesi asenteitasi.
Muista, että useimmilla ihmisillä on itse asiassa jonkin verran virheellisyyttä-se on vain havaittavampaa joillakin ihmisillä kuin toisilla
Vaihe 4. Ole itsevarma
Virheellinen tukkeutuminen voi aiheuttaa hämmennystä ja stressiä, mutta muista, että kaikilla on puutteita. Väärin suljetulla tavalla tai ilman, voit menestyä ja olla täytetty.
