Vaikka rasvaisista hiuksista ei ole mitään ihmeellistä ratkaisua, on monia tapoja estää öljyjen kerääntyminen päänahkaan ja hiuksiin koko yön ajan. Se kestää vain muutaman minuutin arvioidaksesi iltaisin ja viikoittain suoritettavat hiustenhoitotottumukset nähdäksesi, onko sinun tehtävä muutoksia. Kokeile säätää tavallisia hoito- ja nukkumaanmenorutiinejasi nähdäksesi, huomaatko positiivisen eron hiustesi ulkonäössä ja tunteessa joka aamu!
Askeleet
Tapa 1 /2: Yöohjelman muuttaminen
Vaihe 1. Suihkuta kuivaa shampoota ennen nukkumaanmenoa, jos hiuksesi tuntuu erityisen rasvaiselta
Tutki juuriasi peilistä nähdäksesi, näyttävätkö ne ja näyttävät erityisen rasvaisilta. Jos näin on, suihkuta ne tölkillä kuivaa shampoota. Vältä tuotteen hierontaa hiuksiin-sen sijaan mene suoraan nukkumaan. Jos aamulla näkyy shampoojauhetta, vaivaa jäljelle jäänyt jauhe juurillesi.
- Jos sinulla on suoremmat hiukset, voit levittää jäljellä olevan shampoojauheen hiuksiin harjalla.
- Tämä on loistava vaihtoehto, jos sinulla on tummemmat hiukset, koska kuiva shampoo imee öljyn yön yli jättämättä hiuksiin jauhemaista jäännöstä.
Vaihe 2. Kiinnitä hiukset vinoon ennen nukkumaanmenoa
Jaa hiukset 7,6–10,2 cm: n (3–4 tuuman) osiin, jotta voit nukkua mukavasti. Kierrä jokainen osa löysäksi kelaksi, ennen kuin kiinnität sen hiusnauhalla. Pidä nämä kierteet yön yli, jotta hiukset eivät näytä rasvaisilta aamulla!
- Tämä toimii parhaiten hartioihin pitkille hiuksille, mutta kuka tahansa voi kokeilla sitä!
- Hiustesi pituudesta ja paksuudesta riippuen voit halutessasi sitoa hiuksesi vähintään kolmeen kiertoon.
Vaihe 3. Käytä puhdasta tyynyliinaa, kun menet nukkumaan
Valitse aika joka viikko, kun heität tyynyliinan pesukoneeseen pienellä määrällä pesuainetta. Aseta pesukone kuumalle asetukselle, jossa vesi on vähintään 54 ° C (130 ° F). Jos et puhdista tyynyliinaasi usein, saatat tehdä hiuksistasi rasvaisempia pitkällä aikavälillä.
Vaihe 4. Vältä koskettamasta hiuksiasi liikaa ennen nukkumaanmenoa
Tee henkinen inventaario kuinka usein kosketat hiuksiasi koko päivän. Yritä pysäyttää itsesi tai keksiä jotain muuta käsillesi, joka ei siirrä rasvaa hiuksiin. Jos joudut koskettamaan hiuksiasi, käytä sen sijaan harjaa.
Ihannetapauksessa yritä olla koskettamatta hiuksiasi koko päivän ajan
Menetelmä 2/2: Rasvaisuuden minimointi
Vaihe 1. Shampoo ja hoito hiukset muutaman päivän välein
Aseta säännöllinen aikataulu, jotta voit shampoota hiuksesi vain 2-3 kertaa viikon aikana. Jos käytät shampoota päivittäin tai lähes päivittäin, saatat lopulta pestä pois päänahan luonnolliset öljyt, mikä saa hiuksesi tuottamaan ylimääräistä öljyä pitkällä aikavälillä.
Yritä valita, millä päivillä pelaat hiusten shampoolla, jotta voit kehittää tavan. Voit esimerkiksi valita shampoopäiviksi maanantain, keskiviikon ja perjantain
Vaihe 2. Vältä shampoot, joihin on lisätty lisäöljyjä
Älä osta tuotteita, joiden pulloon on kirjoitettu erityisiä "haalistumista estäviä" tai "loistavia" väitteitä, koska näissä tuotteissa on yleensä ylimääräistä öljyä. Etsi sen sijaan tuotteita, jotka antavat hiuksillesi enemmän kohotusta ja volyymia, mikä voi pienentää riskiäsi saada rasvaiset hiukset ennen nukkumaanmenoa.
Kärki:
Jos hiuksesi ovat erityisen rasvaiset, etsi tuotteita, jotka on suunniteltu rasvaisille juurille.
Vaihe 3. Käytä puhdistavaa shampoota kerran viikossa
Käy paikallisessa kauneushoitoliikkeessäsi shampoot, joissa on”puhdistava” etiketti. Hiero tätä tuotetta hiuksiisi ja pese pois kertyneet öljyt. Voit myös käyttää tavallista shampoota ja hoitoainetta pesun jälkeen tällä erityisellä shampoolla.
Vaihe 4. Puhdista hiukset omenaviinietikalla päästäksesi eroon kerääntymisestä
Sekoita 1 kuppi (240 ml) omenaviinietikkaa ja 1 kuppi (240 ml) vettä ja kaada seos hiuksiin. Anna etikan istua hiuksissasi 5 minuuttia ja huuhtele seos sitten viileällä vedellä. Käytä tätä puhdistusainetta aina, kun hiuksesi tuntuvat erityisen rasvaisilta.
Käytä tätä seosta ennen nukkumaanmenoa, jos et halua nukkua rasvaisilla hiuksilla
Vaihe 5. Rajoita käyttämäsi hoitoaineen määrää
Älä ylikuormita hiuksiasi hoitotuotteilla-lue sen sijaan pullon ohjeet nähdäksesi kuinka paljon sinun pitäisi käyttää. Vaivaa pieni määrä hoitoainetta hiusten päissä, jotta se ei rasita juuriasi ja luo ylimääräistä öljyä ja rasvaa.
Kokeile valita hoitoaine, joka sopii parhaiten luonnolliseen hiustyyppiin
Vaihe 6. Älä harjaa hiuksiasi liikaa
Kiinnitä siveltimesi tukkoihin tai solmuihin hiuksissasi. Jos hiuksesi näyttävät ja tuntuvat sileiltä, älä huolehdi niiden harjaamisesta! Jos harjaat hiuksiasi paljon, voit lopulta luoda ja levittää enemmän öljyä hiuksillesi, jolloin hiuksesi näyttävät erityisen rasvaisilta.
Jos käytät hiusharjaa säännöllisesti, varmista, että puhdistat sen oikein
Vinkkejä
- Kysy lääkäriltäsi, voisivatko erityiset hiuslisäpillerit olla hyvä vaihtoehto sinulle.
- Yritä täydentää ruokavaliotasi B-, B2- ja B6 -vitamiineilla, jotka auttavat hallitsemaan hiusten öljyntuotantoa.
