Jos olet raskaana, saatat huomata raskauden varhaisia oireita pian raskauden jälkeen. Kaikilla naisilla ei kuitenkaan ole näitä oireita, ja vaikka sinulla olisi, se ei välttämättä tarkoita, että olet raskaana. Jos luulet olevasi raskaana, paras tapa on tehdä raskaustesti tai mennä lääkärin testiin.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Varhaisten merkkien tunnistaminen
Vaihe 1. Ajattele milloin olet viimeksi harrastanut seksiä
Sinun täytyy harrastaa emätinseksiä ollaksesi raskaana. Suuseksiä ei lasketa tässä tapauksessa. Mieti myös, oletko harrastanut turvallista seksiä. Jos et käyttänyt ehkäisypillereitä etkä käyttänyt toista ehkäisymenetelmää (kuten palleaa tai kondomia), sinulla on paljon suuremmat mahdollisuudet tulla raskaaksi kuin jos harrastat turvallista seksiä.
Seksuaalisesti kestää noin kuusi -kymmenen päivää, ennen kuin hedelmöittynyt munasolu aloittaa istutusprosessin, jolloin tulet virallisesti raskaaksi. Silloin myös kehosi alkaa vapauttaa hormoneja. Raskaustesti on tarkin, jos odotat, kunnes kuukautiset jäävät ottamatta
Vaihe 2. Huomaa, kun kuukautiset ovat jääneet
Kuukautisten myöhästyminen on usein yksi ensimmäisistä merkkejä siitä, että saatat olla raskaana. Jos olet ohittanut odotetun aloituspäiväsi viikon tai enemmän, se voi olla merkki siitä, että olet raskaana.
- Jos seuraat kuukautisiasi, pitäisi olla helppoa selvittää, milloin kuukautisesi oli viimeinen. Jos et, yritä muistaa viimeinen kuukautisesi. Jos siitä on yli kuukausi, se voi tarkoittaa, että olet raskaana.
- Tämä indikaattori ei kuitenkaan ole idioottivarma, varsinkin jos kuukautisesi ovat epäsäännölliset.
Vaihe 3. Varo muutoksia rintoissasi
Vaikka rintojesi koko kasvaa raskauden aikana, saatat myös huomata muutoksia varhain. Hormonit vaihtelevat kehossasi, kun tulet raskaaksi, mikä voi aiheuttaa arkuutta ja turvotusta rintoissasi. Kun olet sopeutunut hormonaalisiin muutoksiin, tämä kipu voi vähentyä.
Vaihe 4. Tarkista, oletko liian väsynyt
Raskaus voi usein aiheuttaa väsymystä. Kasvatat uutta elämääsi, ja se on kovaa työtä. Raskauden alkuvaiheessa tämä väsymys johtuu kuitenkin enemmän siitä, että sinulla on lisääntynyt progesteronihormoni, joka voi aiheuttaa uneliaisuutta.
Vaihe 5. Kiinnitä huomiota vatsavaivoihin
"Aamupahoinvointi" on yleinen ongelma äskettäin raskaana oleville naisille. Tämä tarkoittaa pahoinvointia, joka yleensä esiintyy aamulla, mutta voi esiintyä milloin tahansa vuorokauden aikana. Usein tämä oire alkaa noin kaksi viikkoa hedelmöittymisen jälkeen ja lievittyy ensimmäisen kolmanneksen jälkeen.
- Keskimäärin noin 70-80% raskaana olevista naisista kokee aamupahoinvointia.
- Saatat myös kokea vastenmielisyyttä voimakkaita hajuja tai tiettyjä ruokia kohtaan, samalla kun saatat alkaa himoita muita ruokia.
- Sinulla voi olla muita ruoansulatusongelmia, kuten ummetus.
- Monet naiset väittävät kehittävänsä voimakkaampaa hajuaisti ja havaitsevat herkempiä hajuja, kuten pilaantumista, savua ja kehon hajuja. Tämä lisääntynyt herkkyys voi johtaa pahoinvointiin tai ei.
Vaihe 6. Huomaa, jos juokset kylpyhuoneeseen enemmän virtsaamaan
Yksi varhaisista oireista, joita saatat huomata, on juosta kylpyhuoneeseen virtsaamaan useammin. Tämä oire, kuten monet raskaana olevat oireet, johtuu hormonien muutoksesta.
Myöhemmin raskauden aikana vauva voi painostaa rakkoasi, mikä saa sinut juomaan vessaan. Kuitenkin raskauden alkuvaiheessa usein virtsaaminen johtuu todennäköisemmin hormonaalisista muutoksista
Vaihe 7. Etsi implantaation verenvuotoa
Joillakin naisilla on vähän tarkkailua, milloin kuukautisten pitäisi alkaa. Saatat huomata hieman verta alusvaatteissasi tai ruskehtavaa vuotoa. Se voi jatkua muutaman viikon, mutta se on todennäköisesti kevyempi kuin normaalit kuukautisesi.
Vaihe 8. Pidä silmällä mielialan vaihteluita
Raskauden hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa mielialaasi, jolloin saat yhden minuutin euforian ja itket seuraavan minuutin. Vaikka kaikki eivät saa mielialan vaihteluja aikaisin, se voi tapahtua. Jos huomaat itkeväsi hattupisarasta tai napsauttavan rakkaitasi, se voi olla merkki siitä, että olet raskaana.
Vaihe 9. Varo huimausta
Huimausta voi esiintyä milloin tahansa raskauden aikana, myös raskauden alkuvaiheessa. Raskauden alkuvaiheessa syy on todennäköisesti se, että kehosi luo uusia verisuonia (aiheuttaen verenpaineen muutoksen). Se voi kuitenkin johtua myös alhaisesta verensokerista.
Menetelmä 2/3: Testaus
Vaihe 1. Tee kotitesti
Raskaustesti on erittäin tarkka, jos otat sen kuukautisten jälkeen. Voit ostaa raskaustestit apteekeista, isoista kaupoista ja ruokakaupoista. Löydät ne joko perhesuunnittelutuotteiden tai naisten hygieniatuotteiden kanssa. Muutamat testit ovat tarkkoja ennen kuukautisten alkamista, mutta sen pitäisi ilmoittaa laatikossa.
- Tee testi, kun heräät, sillä se on tarkempi. Noudata laatikossa olevia ohjeita, mutta yleensä virtsaat tikun toisesta päästä, jossa on testiliuska. Kun olet valmis, aseta se tasaiselle pinnalle.
- Anna sen toimia noin viisi minuuttia. Paketin pitäisi kertoa mitä etsiä. Jotkut testit osoittavat kaksi viivaa raskaana oleville, kun taas toiset ovat yksi sininen viiva.
Vaihe 2. Päätä, onko sinun tehtävä se uudelleen negatiivisella tuloksella
Useimmiten, jos saat negatiivisen tuloksen, et ole raskaana. Jos teit testin kuitenkin liian aikaisin (ennen ensimmäistä kuukautisten alkamista), se voi palauttaa negatiivisen tuloksen, vaikka olisit raskaana. Jos haluat olla varma, sinun on ehkä suoritettava testi uudelleen.
Yritä ottaa se uudelleen kuukautisten jälkeen
Vaihe 3. Vahvista positiivinen tulos lääkärin kanssa
Vaikka nykyaikaiset raskaustestit ovat erittäin tarkkoja, haluat olla 100% varma. Lisäksi, jos olet raskaana, haluat tehdä suunnitelman, kuten päättää, haluatko pitää vauvan tai aloittaa synnytyksen. Voit joko ottaa luottamuksellisen virtsatestin perhesuunnitteluklinikalla, kuten Planned Parenthood, tai lääkärisi tai gynekologin vastaanotolla.
Vaikka virtsatesti olisi positiivinen, lääkäri voi ottaa verta vahvistaaksesi, että olet raskaana. Sitten lääkäri voi auttaa sinua selvittämään suunnitelman
Tapa 3/3: Seuraavien vaiheiden toteuttaminen
Vaihe 1. Päätä, oletko lapsen kasvatuspaikassa
Jos raskaus tuli yllätyksenä, sinun on päätettävä, haluatko pitää vauvan vai et. Ajattele, oletko paikassa, jossa voit kasvattaa lasta sekä fyysisesti että taloudellisesti. Jos et ole, voisitko tehdä tarvittavat muutokset lapsen hoitamiseksi? Lapsi on suuri vastuu, emotionaalisesti, fyysisesti ja taloudellisesti. Vaikka kukaan vanhempi ei ole täydellinen, sinun pitäisi ainakin haluta huolehtia toisesta ihmiselämästä.
Vaihe 2. Keskustele asiasta kumppanisi kanssa
Mieti, haluatko kasvattaa lapsen vauvan isän kanssa. Parisuhteesi on oltava kypsä kestämään vastuuta lapsen hoidosta ja kasvatuksesta. Jos isä on joku, jonka kanssa harkitsisit lapsen kasvattamista, keskustele raskaudesta heidän kanssaan nähdäksesi, miten haluat edetä yhdessä.
Jos isä ei ole läsnä, keskustele raskaudesta ja tilanteestasi jonkun kanssa, joka välittää sinusta, kuten vanhemmasta tai sisaruksesta, vain saadaksesi jonkun, josta heittäisivät ideat pois
Vaihe 3. Aloita synnytystä edeltävä hoito
Jos päätät käydä läpi lapsen, aloitat synnytyksen. Synnytyshoito on pohjimmiltaan vauvan pitäminen terveenä lääkärin säännöllisten tarkastusten avulla. Lääkäri tarkistaa oman terveytesi, mukaan lukien sukupuolitautien ja diabeteksen seulonta, ja vauvan terveyden ensimmäisellä käynnilläsi. Lääkärisi auttaa sinua asettamaan aikataulun muille vierailuillesi.
Vaihe 4. Mieti, haluatko lopettaa raskauden
Voit päättää, ettet halua saada lasta, ja se on pätevä valinta. Jos näin on, tärkein vaihtoehto on abortti, vaikka pillerin jälkeinen aamu voi toimia jopa viisi päivää seksin jälkeen.
- Tutustu aborttiklinikoihin alueellasi. He voivat auttaa sinua vaihtoehtoissasi. Muista kuitenkin, että monissa osavaltioissa ja maissa on voimassa lakeja, jotka vaativat lääkäreitä kertomaan sinulle tiettyjä tietoja, joiden tarkoituksena on estää sinua tekemästä aborttia. Älä anna sen lannistaa sinua, jos abortti on haluamasi - vain varmista, että olet täysin tietoinen kaikista aborttiin liittyvistä riskeistä. Jotkut valtiot voivat vaatia ultraääntä ennen kuin voit tehdä abortin. Osavaltiosta riippuen saatat joutua hankkimaan vanhempasi luvan, jos olet alle 18 -vuotias.
- Kaksi päätyyppiä aborttia ensimmäisen kolmanneksen aikana ovat lääketieteelliset ja kirurgiset. Älä anna sanan "kirurginen" pelotella sinua, koska se ei yleensä sisällä leikkaamista. Yleensä putkea tai pihtejä käytetään avaamaan kohdunkaula ja sitten imutoimintoa.
- Lääketieteellinen abortti on silloin, kun aborttia käytetään pillereillä.
Vaihe 5. Tutkimuksen käyttöönotto
Jos haluat saada lapsen, mutta sinusta tuntuu, ettet voi kasvattaa sitä itse, lapsesi luovuttaminen adoptioon voi olla toinen vaihtoehto. Päätös on vaikea tehdä, ja se on sitova, kun paperit on allekirjoitettu. Jos luulet tämän vaihtoehdon sopivan sinulle, aloita lukemalla siitä kirjoja, tutkimalla Internetistä, puhumalla läheisille ystävillesi ja puhumalla adoptiolaingattarelle tai adoptioammattilaiselle.
- Puhu isälle. Monissa Yhdysvaltojen osavaltioissa isän on annettava suostumuksensa ennen kuin adoptio tulee viralliseksi. Jos olet alle 18 -vuotias, sinun on keskusteltava vanhempiesi kanssa ennen päätöksen tekemistä.
- Päätä millaista adoptiota haluat. Voit mennä viraston kautta tai palkata asianajajan järjestämään itsenäisen adoption viraston ulkopuolella.
- Valitse adoptiovanhemmat huolellisesti. Saatat haluta perheen, joka kasvattaa lapsesi uskontoperinteessäsi, tai haluat, että perhe, joka on avoin sinulle, on lapsen elämässä. Lisäksi joissakin adoptioissa vanhemmat voivat maksaa synnytystä edeltävän hoidon ja muut sairaanhoitokulut.
