Bodywash on loistava tapa puhdistaa kehosi suihkussa tai kylpyammeessa. Useimmilla vartalopesuaineilla on silkkisen sileä koostumus, joka tuntuu hyvältä ihoa vasten. Aloita valitsemalla vartalovoide, joka sisältää luonnollisia öljyjä ilman hajusteita tai sulfaatteja. Voit sitten levittää pienen määrän vartalopesua pesulapulla kuorimaan ja puhdistamaan kehosi. Kosteuta aina vartalovoiteen käytön jälkeen, jotta iho pysyy pehmeänä ja kosteutettuna.
Askeleet
Osa 1/3: Vartalovoiteen valinta
Vaihe 1. Etsi vartalonpesuaine, joka sisältää kosteuttavia ainesosia
Tarkista vartalonpesun etiketissä olevista ainesosista kosteuttavia öljyjä, kuten kookos- tai argonöljyä. Sheavoi ja kookosvoi ovat myös erinomaisia ihon kosteuttamiseen. Kosteuttavilla ainesosilla varustetun vartalonpesun varmistaminen pitää ihon pehmeänä ja kosteutettuna.
Vältä vartalonpesuja, jotka sisältävät kemikaaleja, lisäaineita ja voimakkaita ainesosia
Vaihe 2. Hanki tuoksu ja sulfaatiton vartalonpesu
Hajusteita tai hajusteita sisältävät vartalonpesut voivat kuivata ja ärsyttää ihoa. Sulfaatit, kuten natriumlauretisulfaatti, natriumlaurelisulfaatti ja kokamidopropyylibetaiini, voivat riisua ihon luonnollisista öljyistä. Vältä näitä ainesosia sisältäviä vartalopesuja.
Vaihe 3. Vältä paljon vaahtoavaa tai vaahtoavaa vartalonpesua
Vaahdotus, joka syntyy, kun vartalonpesuaine sekoittuu veteen, voi poistaa luonnolliset öljyt iholta ja tehdä siitä erittäin kuivan. Valitse vartalovoide, joka vaahtoaa vain vähän. Vältä kehonpesuja, jotka vaahtoavat paljon sekoitettuna veteen.
Sinun tulisi myös välttää vartalopesuja, jotka mainostavat "vaahtoavaa" toimintaa, koska se saa sen vaahdottumaan paljon käytettäessä
Osa 2/3: Vartalovoiteen levittäminen
Vaihe 1. Käytä pieni määrä vartalovettä suihkussa tai kylpyammeessa
Purista sentin kokoinen määrä kehonpesuainetta, koska et tarvitse paljon koko kehosi puhdistamiseen. Vältä liiallisen kehonpesun käyttöä kerralla, koska se voi ärsyttää tai kuivata ihoa.
Ota lämmin suihku tai kylpy, kun käytät vartalonpesuainetta, jotta voit kostuttaa ja puhdistaa koko kehosi
Vaihe 2. Levitä vartalonpesuaine vartalollesi pyyheliinalla
Käytä kosteaa pesulappua kehonpesun levittämiseen päästä varpaisiin. Hiero kehoasi varovasti pesulapulla ihon puhdistamiseksi ja kuolleiden ihosolujen poistamiseksi.
- Vältä vain käsien käyttöä vartalopesun levittämiseen, koska koko vartalon puhdistaminen vain käsillä on vaikeampaa.
- Huuhtele pesulappu säännöllisesti, jotta mikrobit ja bakteerit eivät kerry. Pyyheliinan voi myös vaihtaa kerran viikossa.
- Vältä käyttämästä pesusieniä vartalovoiteen levittämiseen, koska se voi sisältää bakteereja ja bakteereita. Se voi myös lisätä mahdollisuuksiasi kehittää aknea.
Vaihe 3. Älä laita vartalovettä kasvoillesi
Vartalonpesu on tarkoitettu vain vartalollesi. Käytä kasvojenpuhdistusainetta kasvoillesi. Vartalovoiteen asettaminen kasvoille voi lisätä ihon ärsytyksen ja kuivien laikkujen kehittymisen riskiä tällä alueella.
Vaihe 4. Huuhtele vartalovesi pois lämpimällä vedellä
Kun olet puhdistanut kehosi vartalovoiteella, huuhtele se lämpimällä vedellä suihkussa tai kylpyammeessa. Varmista, että saat kaiken vartalonpesun iholta. Jos saippua jää iholle, se voi ärsyttää ja kuivata ihoa.
Vaihe 5. Taputa kehosi kuivaksi
Taputa vartaloa varovasti puhtaalla pyyhkeellä, kunnes se on täysin kuiva. Älä hiero vartaloa kuivana, sillä se voi ärsyttää ihoa.
Osa 3/3: Hyvän vartalonpesuohjelman ylläpitäminen
Vaihe 1. Levitä kosteusvoidetta vartalonpesun käytön jälkeen
Pidä ihosi kosteana laittamalla kosteusvoide heti, kun olet kuivunut suihkusta tai kylpyammeesta. Kosteusvoiteen käyttö sen jälkeen, kun olet pessyt kehosi vartalovoiteella, lukitsee kosteuden iholle ja estää kuivia laikkuja.
- Varmista, että käytät kosteusvoidetta, joka sisältää kosteuttavia ainesosia, kuten sheavoita, kookosvoita ja kauraa.
- Levitä kosteusvoidetta hyvin kuiville alueille, kuten polville, kyynärpäille, jaloille ja käsille.
Vaihe 2. Vaihda hellävaraisempaan vartalonpesuun, jos nykyinen vartalovoide kuivattaa ihon
Jos huomaat kehonpesun aiheuttavan sinulle kuivia laikkuja tai ärtynyttä ihoa, kokeile vaihtaa herkälle iholle kehonpesuaineeseen. Etsi vartalonpesuaine, joka sisältää enemmän luonnollisia tai kosteuttavia ainesosia.
Vaihe 3. Keskustele ihotautilääkärin kanssa, jos sinulla on iho -ongelmia
Jos ihosi on ärtynyt, kuiva tai punoittava kehonpesun vuoksi, ota yhteyttä ihotautilääkäriisi saadaksesi ohjeita. Saatat olla allerginen tietyille vartalonpesuaineille tai iho, joka on liian herkkä tavanomaisille saippuoille.
