Useimmat autistiset lapset eivät ole aggressiivisia, mutta monet sulavat ja heittävät valtavia "raivokohtauksia", kun he joutuvat vaikeisiin tilanteisiin tai eivät saa mitä haluavat. Autistiset lapset eivät reagoi tällä tavalla vaikeaksi, vaan siksi, että he eivät tiedä, miten muut reagoida. Käyttämällä yksinkertaisia strategioita voit auttaa vähentämään lapsesi sulamisia ja kiukutteluja ja jopa parantamaan autistisen lapsen itsehillintää.
Askeleet
Menetelmä 1 /5: Sulatusten käsittely
Vaihe 1. Mieti lapsesi romahtamisen syytä
Sulama on se, kun autistinen henkilö ei enää pysty käsittelemään pidättelemäänsä pullotettua stressiä, ja se vapautuu kiihkoilua muistuttavasta purkauksesta. Lapsesi sulaminen johtui todennäköisesti siitä, mikä häntä turhauttaa. Autistiset lapset eivät sulaa, koska he haluavat olla vaikeita, vaan jotain stressaavaa. He saattavat yrittää sanoa, että he eivät voi selviytyä tilanteesta, ärsykkeestä tai rutiinimuutoksesta. Ne voivat sulaa turhautumisesta tai viimeisenä keinona, jos muut viestintäyritykset epäonnistuvat.
Sulamisilla voi olla monia muotoja. Niihin voi kuulua huutamista, itkua, korvien peittämistä, itsensä vahingoittavaa käyttäytymistä tai toisinaan aggressiota
Vaihe 2. Etsi tapoja tehdä kodin elämästä mukavampaa lapsellesi
Koska sulaminen johtuu hiljenevästä stressistä, ystävällisemmän ympäristön luominen voi minimoida stressitekijät lapsen elämässä.
- Noudata rutiinia antaaksesi lapsellesi vakauden tunteen. Kuva -aikataulun luominen voi auttaa heitä visualisoimaan rutiinin.
- Jos muutoksia on tehtävä, on parasta valmistaa lapsesi näihin muutoksiin näyttämällä heille muutokset, jotka on tehtävä kuvien tai sosiaalisten tarinoiden kautta. Selitä, miksi muutos tapahtuu. Tämä auttaa lasta ymmärtämään mitä odottaa ja olemaan rauhallinen, kun se tapahtuu.
- Anna lapsesi poistua stressaavista tilanteista tarpeen mukaan.
Vaihe 3. Opeta lapsellesi stressinhallintatekniikoita
Jotkut autistiset lapset eivät ymmärrä miten käsitellä tunteitaan ja saattavat tarvita lisäopastusta. Onnittele lastasi, kun he osoittavat onnistuneesti stressinhallintatekniikoita.
- Keksi suunnitelmia erityisille stressitekijöille (kovat äänet, tungosta olevat huoneet jne.).
- Opettele rauhoittavia tekniikoita: syvä hengitys, laskeminen, taukojen pitäminen jne.
- Tee suunnitelma siitä, kuinka lapsi voi kertoa sinulle, jos jokin häiritsee häntä.
Vaihe 4. Huomaa, milloin lapsi on stressaantunut, ja vahvista tunteesi
Heidän tarpeidensa pitäminen luonnollisina ja tärkeinä auttaa heitä oppimaan, että on hyvä ilmaista ne.
- "Näen, että kasvosi ovat rypistyneet. Häiritseekö kova jysähdys? Voin pyytää sisariasi pelaamaan ulkona."
- "Näytät vihaiselta tänään. Haluatko kertoa minulle, miksi olet järkyttynyt?"
Vaihe 5. Mallittele positiivista käyttäytymistä lapsellesi
Lapsesi tarkkailee sinua, kun olet stressaantunut, ja oppii jäljittelemään selviytymiskäyttäytymistäsi. Jos pidät viileänä, ilmaiset tunteesi selvästi ja käytät hiljaista aikaa tarvittaessa, se auttaa lastasi oppimaan tekemään samoin.
- Harkitse valintojesi kertomista. "Minulla on nyt järkyttynyt olo, joten pidän lyhyen tauon ja hengitän syvään. Sitten tulen takaisin."
- Kun käytät käyttäytymistä useita kertoja, lapsi todennäköisesti kokeilee sitä itse.
Vaihe 6. Luo hiljainen tila lapsellesi
On tärkeää huomata, että lapsellasi voi olla vaikeuksia käsitellä ja säätää useita nähtävyyksiä, ääniä, hajuja ja tekstuureja. Liian paljon stimulaatiota ja lapsesi voi stressaantua, ylikuormittua ja altistua sulatuksille. Tässä tilanteessa hiljainen huone voi auttaa lasta rauhoittumaan.
- Opeta lapsi ilmoittamaan, että hän tarvitsee huoneen. He voivat osoittaa huoneeseen, näyttää huonetta kuvaavan kortin, käyttää viittomakieltä, kirjoittaa tai kysyä suullisesti.
- Lue vinkkejä rauhoittavan kulman tekemiseen.
Vaihe 7. Pidä sulautumispäiväkirja
Pidä kirjaa joka kerta, kun lapsesi on sulanut, se voi myös auttaa sinua ymmärtämään käyttäytymisen syyt. Yritä vastata seuraaviin kysymyksiin kirjallisesti seuraavan kerran, kun lapsesi on sulanut:
- Mikä sai lapsen järkyttymään? (Ota huomioon, että lapsi on ehkä pidätellyt stressiä tuntikausia.)
- Mitä stressin merkkejä lapsella oli?
- Jos huomasit stressin lisääntymistä, mitä teit? Oliko se tehokasta?
- Miten voit estää vastaavan romahtamisen tulevaisuudessa?
Vaihe 8. Keskustele lapsesi kanssa lyömisestä ja huonosta käyttäytymisestä
Muista, että autismi ei ole tekosyy lyödä tai olla ilkeä. Jos lapsi on ilkeä muille, keskustele hänen kanssaan, kun he ovat rauhoittuneet. Selitä, että kyseinen toimenpide ei ollut hyväksyttävä, ja kerro heille, mitä he voivat tehdä sen sijaan.
Sinun ei pitänyt lyödä veljeäsi. Ymmärrän, että olit järkyttynyt, mutta lyöminen satuttaa ihmisiä, eikä ole sopivaa satuttaa ihmisiä, kun olet vihainen. Jos olet vihainen, voit hengittää syvään, pidä tauko tai kerro minulle ongelmasta
Vaihe 9. Ota yhteyttä johonkin lapsen muihin hoitajiin saadaksesi apua sulamisen aikana
Autistisia ihmisiä on traumatisoitu tai tapettu poliisin käsissä. Jos et voi sulaa sulautumista, pyydä toinen lapsen hoitajista auttamaan sinua.
Soita poliisille vain äärimmäisissä, fyysisesti haitallisissa tilanteissa. Poliisi voi reagoida kiivaasti lapsellesi, mikä voi aiheuttaa PTSD -oireita ja pahentaa sulamista
Menetelmä 2/5: Raivokohtausten käsittely
Vaihe 1. Mieti, miten toimintasi voi vaikuttaa lapsesi kiukkuun
Lapset heittävät raivokohtauksia, kun he haluavat jotain eivätkä saa sitä. Toimimalla ulos lapsi voi toivoa saavansa lopulta haluamansa. Jos annat lapselle sen, mitä hän haluaa (esim. Jäätelöä tai viivästynyttä pesuaikaa/nukkumaanmenoaikaa), lapsi oppii, että kiukuttelut ovat hyvä tapa saada asioita.
Vaihe 2. Käsittele kiukutuskäyttäytymistä ajoissa
On paljon helpompaa alkaa käsitellä kiukutteluja, kun autisti on lapsi. Esimerkiksi 6-vuotias poika, joka heittää itsensä lattialle, on paljon helpompi hallita kuin 16-vuotias. Lisäksi lapsi ei todennäköisesti vahingoita itseään tai muita.
Vaihe 3. Ohita kiukutuskäyttäytyminen
Suunniteltu jättäminen huomiotta voi parhaiten huutaa, kiroilla ja paheksua. Tämä opettaa lapselle, että käyttäytyminen ei ole tehokas tapa saada huomiota. Se auttaa selkeästi kommunikoimaan tästä ajatuksesta, kuten "En voi ymmärtää, mikä on vialla, jos tuutat takaisin sinne. Mutta jos haluat rauhoittua hieman ja selittää, mikä on vialla, kuuntelen sinua mielelläni."
Vaihe 4. Keskustele, jos lapsi on ilkeä tai tekee vaarallisia asioita
Astu aina sisään, jos lapsi alkaa heittää asioita, ottaa toisille kuuluvia asioita tai lyödä. Pyydä lasta pysähtymään ja selitä sitten, miksi käyttäytyminen ei ole kunnossa.
Vaihe 5. Pyydä lastasi käyttäytymään paremmin
Kerro lapsellesi, että hän voi halutessaan toimia haluamallaan tavalla. Tämän selittäminen lapsellesi auttaa lasta ymmärtämään parhaan tavan saada haluamansa (tai ainakin kuuntelevan korvan tai kompromissin).
Voit esimerkiksi sanoa lapsellesi: "Jos haluat minun auttavan sinua, voit hengittää muutaman kerran syvään ja kertoa minulle, mikä on vialla. Olen täällä sinua varten, jos tarvitset minua."
Menetelmä 3/5: Kiusausten ABC: iden käyttäminen
Vaihe 1. Pysy ongelman edellä
Pidä kirjaa (mieluiten kirjoituspäiväkirjassa) siitä, milloin sulaminen tapahtuu säännöllisesti, esim. ennen ulkoilua, ennen kylpyä, nukkumaanmenoa jne. Kirjoita ongelman A-B-C (edeltäjät, käyttäytyminen, seuraukset) muistiin. Tämän avulla voit selvittää lapsesi käyttäytymisen ja mitä voit tehdä auttaaksesi estämään ja ratkaisemaan ongelmia niiden ilmetessä.
- Edellytykset: Mitkä olivat sulamiseen johtaneet tekijät (aika, päivämäärä, paikka ja tapahtuma)? Miten nämä tekijät vaikuttivat ongelmaan? Teitkö jotain, mikä oli lapselle tuskallista tai järkyttävää?
- Käyttäytyminen: Millaisia käyttäytymisiä lapsi esitti?
- Seuraukset: Mitä seurauksia lapsen toimilla oli käytökselle? Mitä teit sen seurauksena? Mitä lapselle tapahtui?
Vaihe 2. Käytä AB-C-päiväkirjaa lapsesi "laukaisimien" tunnistamiseen
Käytä sitten tätä tietoa opettaaksesi lapsellesi "jos - sitten". Jos esimerkiksi lapsi on järkyttynyt siitä, että toinen henkilö on rikkonut lelunsa, on hyvä aika pyytää apua.
Vaihe 3. Keskustele ABC -päiväkirjastasi terapeutin kanssa
Kun olet kerännyt ABC -tiedot, on hyvä jakaa nämä tiedot terapeutille, jotta saat hyvän kuvan lapsesi käyttäytymisestä tietyissä tilanteissa.
Tapa 4/5: Auta lastasi kommunikoimaan
Vaihe 1. Auta lastasi ilmaisemaan perustarpeet
Jos he voivat kommunikoida heitä häiritsevän asian, he eivät todennäköisesti lisää stressiä tai turvautuvat huonoon käyttäytymiseen. Lapsesi täytyy osata sanoa tai kommunikoida seuraavat asiat:
- "Olen nälkäinen."
- "Olen väsynyt."
- "Tarvitsen tauon, kiitos."
- "Tuo sattui."
Vaihe 2. Opeta lapsesi yrittämään tunnistaa omat tunteensa
Monilla autistisilla lapsilla on vaikeuksia ymmärtää tunteitaan, ja heidän voi olla hyödyllistä osoittaa kuvia tai oppia tuntemuksiin liittyviä fyysisiä oireita. Selitä, että kun kerrot ihmisille miltä heistä tuntuu (kuten "Ruokakauppa saa minut pelkäämään"), ihmiset voivat auttaa korjaamaan ongelmat (kuten "Voit odottaa ulkona isosiskosi kanssa, kun lopetan ostokset").
Tee selväksi, että jos he kommunikoivat, kuuntelet heitä. Tämä poistaa kiukuttelun tarpeen
Vaihe 3. Pysy rauhallisena ja johdonmukaisena
Sulamisaltis lapsi tarvitsee rauhallisen ja vakaan vanhemman hahmon sekä johdonmukaisuuden kaikilta hoidossa olevilta. Et voi puuttua lapsesi itsehillintään, ennen kuin hallitset itseäsi ensin.
Vaihe 4. Oletetaan, että lapsesi haluaa käyttäytyä hyvin
Tätä kutsutaan "olettamukselliseksi" ja se parantaa huomattavasti autististen ihmisten sosiaalisia taitoja. Autistiset ihmiset avautuvat paljon todennäköisemmin, jos he kokevat, että heitä kunnioitetaan.
Vaihe 5. Tutustu vaihtoehtoiseen viestintään
Jos autistinen lapsi ei ole valmis puheeseen, on muita tapoja saada hänet kommunikoimaan kanssasi. Kokeile viittomakieltä, kirjoittamista, kuvanvaihtojärjestelmiä tai mitä tahansa terapeutti suosittelee.
Tapa 5/5: Kokeile muita strategioita
Vaihe 1. Tiedä, että toimintasi voi vaikuttaa lapsesi sulamiseen
Jos esimerkiksi jatkat jotain tekemistä, joka ärsyttää lastasi (kuten altistamalla hänet tuskallisille aistien ärsykkeille tai työntämällä jotain, mitä he eivät halua), hän voi rypistyä. Lapset sulavat useammin, jos he uskovat, että se on ainoa tapa saada vanhemmat tunnustamaan tunteensa ja toiveensa.
Vaihe 2. Kohtele lastasi kunnioittavasti
Hänen pakottaminen, sen huomiotta jättäminen, että he eivät ole tyytyväisiä johonkin, tai hänen fyysinen hillitseminen on vahingollista. Kunnioita lapsesi itsenäisyyttä.
- On selvää, ettet voi aina kunnioittaa "ei". Jos et aio tehdä mitä he haluavat, kerro heille miksi: "On tärkeää, että istut turvaistuimella, koska se pitää sinut turvassa. Jos joudumme onnettomuuteen, turvaistuin suojaa sinua."
- Jos jokin häiritsee häntä, selvitä syy ja yritä korjata ongelma. "Onko turvaistuin epämukava? Auttaisiko se, jos istuisit pienen tyynyn päällä?"
Vaihe 3. Harkitse lääkitystä
Lääkkeet, kuten selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI -lääkkeet), psykoosilääkkeet ja mielialan stabilointiaineet, voivat olla osittain tehokkaita auttamaan helposti järkyttyviä lapsia. Kuitenkin, kuten kaikilla lääkkeillä, on sivuvaikutuksia, joten sinun on otettava aikaa todella päättääksesi, onko lääkitys paras vaihtoehto.
On riittävästi tutkimustietoa sen osoittamiseksi, että lääkitys nimeltä Risperidone on varsin tehokas autististen lasten aggressiivisen ja itsensä vahingoittavan käytöksen lyhytaikaiseen hoitoon. Keskustele lääkärin tai terapeutin kanssa tämän lääkityksen eduista ja haitoista
Vaihe 4. Pyydä apua terapeutilta
Terapeutti voi myös auttaa lasta parantamaan kommunikaatiotaan. Muista löytää sellainen, joka toimii autististen lasten kanssa. Lääkärisi tai monet hyvät autismin taajuushäiriöiden tukiryhmät voivat auttaa löytämään suositellun terapeutin.
Vaihe 5. Helpota lapsesi askelia
Jos esimerkiksi lapsesi ei halua pukeutua, hajota monimutkainen prosessi perusvaiheisiin "yksi kerrallaan". Tämä auttaa sinua ymmärtämään, missä vaikeuksia lapsellasi on tiettyyn toimintaan. Sellaisena, ilman edes puhumista, lapsesi kommunikoi kanssasi huolenaiheestaan.
Vaihe 6. Käytä sosiaalisia tarinoita, kuvakirjoja ja peliaikaa hyvän käyttäytymisen opettamiseen
Kirjasto on täynnä lastenkirjoja, jotka opettavat taitoja, ja voit opettaa taitoja myös leikki -ajan kautta.
Jos esimerkiksi yksi nukkeistasi on vihainen, voit saada sen nukkumaan sivulle hengittämään syvään. Lapsi oppii, että näin ihmiset tekevät vihaisena
Vaihe 7. Harkitse palkitsemisjärjestelmää
Työskentele asiantuntijan kanssa palkitsemisjärjestelmän käyttöönottamiseksi, jotta lapsesi voidaan palkita rauhallisuudesta. Palkinnot voivat sisältää kiitosta ("Teit niin hyvää työtä käsitellessäsi tungosta ruokakauppaa! Se oli erittäin mukavaa syvää hengitystä"), kultaisia tähtiä kalenterissa tai fyysisiä palkintoja. Auta lastasi olemaan ylpeä saavutuksistaan.
Vaihe 8. Anna lapsellesi paljon rakkautta ja huomiota
Kun lapsellasi on vahva side kanssasi, hän oppii tulemaan luoksesi, kun hän tarvitsee apua ja kuuntelee sinua.
Vinkkejä
- Pysy kärsivällisenä. Vaikka kärsivällisyytesi saattaa joskus heiketä, on tärkeää näyttää rauhalliselta ja kootulta, jotta myös lapsesi pysyy rauhallisena.
- Muista, että autistiset ihmiset eivät nauti sulatuksista. Sulatuksen jälkeen lapsesi todennäköisesti tuntee hämmennystä, häpeää ja anteeksipyyntöä hallinnan menettämisestä.
- Ota lapsi mukaan selviytymisstrategioihin. Tämä auttaa lasta tuntemaan omistajuuden ja hallinnan hoidostaan.
- Joskus sulaminen johtuu aistien ylikuormituksesta, jolloin autistinen henkilö kokee ylivoimaisen määrän aisteja. Sitä hoidetaan parhaiten aistinvaraisella integrointiterapialla, joka vähentää aistien herkkyyttä ja sallii autististen ihmisten käsitellä panoksensa paremmin.
