Vaikka ajatus avoimesta alastomuudesta saattaa joillekin aiheuttaa ahdistusta, toisille se voi olla melko vapauttava kokemus. Ei ole mitään häpeällistä tai moraalitonta mennä alasti-kunhan teet sen oikein. Jos ajattelet vaatteidesi hylkäämistä (ja esteitäsi), on hyödyllistä tietää, miten toimia ilman, että joudut kohtaamaan oikeudellisia ongelmia tai mahdollisesti kiusallisia tilanteita. Ensinnäkin sinun pitäisi oppia tuntemaan olosi hyväksi kehossasi, pyrkiä hitaasti astumaan ulos luonnollisessa tilasi ja paljastaa itsesi vain paikoissa, joissa muut eivät näe sinua.
Askeleet
Osa 1/3: Alastioloon tottuminen
Vaihe 1. Nauti kehostasi
Useimmat ihmiset eivät ole tottuneet näkemään itseään alasti. Jotta saisit rohkeutta paljastua ulkona, sinun on ensin luotettava siihen, miltä näytät ja tunnet. Ota hetki aikaa, jotta tutustuudut itseesi kaikkein luonnollisimmassa tilasi ilman arviointia tai itsetietoisuutta.
- Opi rakastamaan ja hyväksymään kehoasi. Jokainen on tehty eri tavalla, eikä ole mitään syytä hävetä ulkonäköäsi.
- Älä kiirehdi itseäsi. Voi kestää viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia, ennen kuin tottuu alastomuuteen.
Vaihe 2. Vietä enemmän aikaa alasti
Jos et ole tottunut menemään ilman vaatteita, se voi aluksi tuntua oudolta. Ota aikaa ja rakenna itsellesi sopiva alastomuus. Voit kävellä alasti kylpyhuoneeseen ottamaan aamusuihkusi tai kestää hieman kauemmin ennen pukeutumista, kun olet valmis.
- Opi rentoutumaan alastomuudesta pukeutumalla vähitellen vaatteisiin. Jos lepäät yleensä collegehousuissa ja t-paidassa, kokeile vaihtaa shortsit ja pusero.
- Kun olet päässyt alkuun haavoittuvuuden tunteesta, alastomuus saattaa olla hyvin vapauttavaa.
Vaihe 3. Aloita nukkuminen alasti
Yksi luonnollinen tapa mennä alasti pidemmäksi aikaa on riisuutua ennen nukkumaanmenoa. Näin sinut peitetään edelleen, kun opit antamaan kehosi hengittää. Jotkut ihmiset mieluummin nukkuvat alasti, koska ei ole vaatteita sotkeutua.
- Jos jaat huoneen jonkun muun kanssa, varmista, että hänen on hyvä olla alasti, ennen kuin tutustut uuteen tapaasi.
- Alasti nukkuminen on enemmän kuin henkilökohtainen mieltymys-sillä on myös terveydellisiä etuja.
Vaihe 4. Käy alasti ympäri taloa
Suorita rutiinitehtäviä, kuten aamiaisen tekeminen, paperin lukeminen tai sähköposteihisi vastaaminen. Ennen pitkää alat liittää alastomuuden jokapäiväisiin toimiin, ja se on vähemmän pelottavaa. Ja koska olet oman kodin rauhassa, voit keskittyä rentoutumiseen ja vapauden tunteen nauttimiseen.
- Tätä suositellaan vain yksin asuville ihmisille, koska on sopimatonta pakottaa muita näkemään sinut ilman vaatteita.
- Varmista, että kaihtimet on suljettu ja verhot vedetty, jotta muut lähellä olevat eivät saa ei -toivottuja katseita.
Osa 2/3: Alasti ulkona
Vaihe 1. Ole tietoinen oikeudellisista ja sosiaalisista huolenaiheista
Ennen kuin asetat itsesi esille maailman nähtäväksi, sinun on pyrittävä oppimaan hieman alueesi laeista, jotka liittyvät julkiseen alastomuuteen. Vaikka ei ole laitonta olla alasti ulkona asuinalueellasi, ympärilläsi olevat ihmiset voivat pitää sitä rumaksi. Riskien tunteminen estää sinua joutumasta vaikeuksiin tai vahingoittamasta jotakuta vahingossa.
- Ei ole hyvä idea mennä alasti ulkona julkisilla alueilla, varsinkin jos lähellä on perheitä tai lapsia.
- Jos päätät harjoittaa alastomuutta ulkona, sinun on oltava valmis hyväksymään kaikki seuraukset, jotka tulevat vastaan.
Vaihe 2. Rajoita itsesi yksityisille alueille
Älä lähde heti liian kauas kotoasi. Kiinnitä sen sijaan paikkoihin, jotka eivät ole näkyvissä naapureilta, kuten suojatulla kuistilla tai korkean aidan tai suojauksen takana. Näin voit pysyä piilossa, kun otat ensimmäiset askeleet asuintilasi ulkopuolella.
Alastomasta nauttimisesta nauttiminen voi olla vaikeaa, jos asut asunnossa tai tungosta naapurustossa, joka ei salli paljon yksityisyyttä
Vaihe 3. Odota yöaikaan
Kun lähdet ulos, kun on pimeää, saat mahdollisuuden siirtyä pidemmälle ulos ilman pelkoa tulla nähdyksi. Ja vaikka sinut huomattaisiin, se ei ole niin ilmeistä, mitä teet. Useimmille tämä on loistava tapa ottaa askel ja mennä täysin alasti kotinsa ulkopuolelle ensimmäistä kertaa.
- Vaikeiden tilanteiden välttämiseksi on turvallisinta mennä ulos varhain aamulla, kun kaikki muut nukkuvat.
- Pysy kaukana katuvaloista, valonheittimistä, ohi kulkevista autoista tai kaikesta muusta, joka saattaa sinut selvästi näkyviin.
Vaihe 4. Mene alasti ulkona vapaa -ajallasi
Kun olet täysin rauhassa, voit aloittaa liottamisen ulkona luonnossa kaikessa luonnollisessa loistossaan. Alastomuuden omaksumisessa on kyse viattomuudesta ja häpeästä vapaudesta. Tunnet paljon enemmän yhteyttä ympäröivään maailmaan, kun luovut sosiaalisista normeista ja palaat siihen tapaan, jolla ihmisen oli tarkoitus olla.
- Huolehdi puutarhanhoidosta tai harjoittele joogaa ilman kuumaa, rajoittavaa vaatetustaakkaa.
- Muista piiloutua mahdollisimman paljon naapureilta ja ohikulkijoilta. Jos saat ilmoituksen, sinun on vaikea selittää itseäsi.
Osa 3/3: Sopivien paikkojen löytäminen alasti
Vaihe 1. Pidä kiinni omaisuudestasi
Sinulla on yleensä oikeus tehdä mitä haluat kotona kutsutussa paikassa, kunhan et vahingoita ketään muuta. Tämä tarkoittaa, että ei ole parempaa paikkaa vaatteiden pudottamiseen kuin oma takapiha. Jos sinulla on tarpeeksi hyvin suojattua tilaa, saatat jopa ottaa aurinkoa tai käydä miellyttävällä kävelyllä.
- Metsäinen lehto tai pelto kaukana tieltä voi olla täydellinen paikka tavaroidesi tukemiseen.
- Useimmissa maissa on lähes aina lain vastaista olla julkisilla paikoilla, kuten puistossa tai lähikaupassa, ilman vaatteita.
Vaihe 2. Käy nudisti -siirtokunnassa
Siellä voit vapaasti vaeltaa ympäriinsä ilman pelkoa tuomiosta tai oikeudellisista seurauksista. Keskustele muiden nudistien kanssa, jotta voit esittää kysymyksiä ja saada tietoa heidän elämäntavastaan. He voivat jopa tarjota sinulle hyödyllisiä vihjeitä siitä, kuinka mennä alasti useissa paikoissa ja tilanteissa.
- Monissa kaupungeissa on lomakohteita, jotka on nimenomaan tarkoitettu harjoittaville nudisteille. Suorita nopea Internet -haku nähdäksesi, onko lähelläsi jokin näistä sivustoista.
- Ole kohtelias nudisteja kohtaan. Alastomuus muiden edessä vaatii rohkeutta, joten häirintää tai pilkkaa ei ole.
Vaihe 3. Lähde matkalle alastomalle rannalle
Suunnittele seuraava lomasi jonnekin, kuten Etelä -Ranskaan tai Australian Samurai Beachille, jossa alastomuus ei ole vain sallittua, vaan sitä kannustetaan. Säästät tilaa matkalaukussasi, kun sinun ei tarvitse pakata uimapukua, ja kun lähdet, saat elämäsi tasaisimman rusketuksen. Älä vain unohda tuoda aurinkovoidetta!
- Alastonrantoja löytyy melkein jokaiselta suurelta mantereelta, ja ne voivat olla matkan arvoisia, jos haluat kantaa kaiken jossain mielenkiintoisemmassa paikassa kuin takapihasi.
- Varmista, että määränpääsi sallii julkisen alastomuuden ennen kuin riisuudut.
Vinkkejä
- Jos olet tosissasi tutustumassa nudisti -elämäntapaan, varmista, että olet huolellinen pitääksesi itsesi puhtaana ja hygieenisenä.
- Valitse ajoittain ja paikkasi, joissa kävelet alasti.
- Valmistaudu peittämään nopeasti, jos toinen henkilö tulee yllättäen.
- Jos et käytä vaatteita, sinun ei tarvitse pestä pyykkiä niin usein.
- Älä anna vanhempiesi tietää, että harjoittelet alasti olemista, koska silloin joudut vakaviin vaikeuksiin ja joudut selittämään kaiken.
- Ymmärtäminen ja erittäin luotettavat ystävät (jotka eivät julkaise kaikkea) voivat lisätä luottamusta. Osassa 1, kun olet onnellinen alasti kotona, sellaiset ystävät eivät ehkä välitä siitä, että olet alasti, kun he vierailevat pikakahvilla ja juttelemassa. Osassa 2, kun lähdet ulos, istut ja pidät rauhallisen kesäpäivän piknikin yhden ihmisen kanssa alasti, kun taas toiset ovat shortseissa, t-paidoissa, uimapuvut voivat olla vähemmän järkyttäviä kenelle tahansa vahingossa tapaavalle. Tietenkin, jos ystävät tulevat kateellisiksi, voit siirtyä osaan 3 yhdessä.
Varoitukset
- Älä pakota alastomuuttasi muihin ihmisiin. Se on sinun valintasi, ei heidän.
- Vaatteiden riisuminen väärään paikkaan ja aikaan voi johtaa vankilaan. Käytä hyvää harkintaa päättääksesi milloin ja missä on sallittua olla alasti.
- Kehosi altistaminen tekijöille voi lisätä sairauden tai vamman riskiä.
