Palovammat huulillasi voivat olla tuskallisia ja ärsyttäviä käsitellä, mutta on olemassa tapoja hoitaa pieniä kotona. Kun saat vahingossa palovamman, aloita puhdistamalla ja jäähdyttämällä se infektioriskin vähentämiseksi. Alkuvaiheen hoidon jälkeen jatka huulten kosteuttamista ja kivun lievittämistä käsikauppalääkkeillä ja -geeleillä. Niin kauan kuin hoidat palovamman oikein, sen pitäisi poistua noin viikon kuluessa. Jos sinulla on vakava palovamma tai tilasi pahenee, ota välittömästi yhteys lääkäriisi.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Palovamman hoito välittömästi
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on rakkuloita tai palovamma näyttää tummalta
Tarkista palovamma, niin näet miltä se näyttää. Jos se on punainen tai hieman turvonnut, sinulla on todennäköisesti ensimmäisen asteen palovamma, jonka voit helposti hoitaa kotona. Jos huulillasi on kuitenkin tummunut iho, rakkuloita tai tunnottomuutta, se voi olla toisen tai kolmannen asteen palovamma ja tarvitset lääkärin apua. Mene lääkäriin mahdollisimman pian, jotta saat oikean hoidon.
- Älä yritä repäistä rakkuloita kotona, koska ne tarttuvat todennäköisemmin.
- Sinun on myös mentävä lääkäriin, jos olet polttanut suun sisäpuolen.
Vaihe 2. Puhdista palovamma nestesaippualla tai suolaliuoksella sen desinfioimiseksi
Huuhtele palovamma välittömästi haalealla tai viileällä vedellä lievittääksesi kipua. Vaahdota varovasti nestemäistä saippuaa huulillesi niiden puhdistamiseksi. Voit myös suihkuttaa palovamman suolaliuoksella, jos saippuan levittäminen on tuskallista. Huuhtele saippua tai suolaliuos haalealla vedellä.
- Suolaliuos voi pistä hieman, kun käytät sitä.
- Älä paina liikaa, kun vaahdotat saippuaa, muuten voit aiheuttaa enemmän kipua.
Vaihe 3. Pidä viileää, kosteaa liinaa huulillasi tulehduksen vähentämiseksi
Kostuta puhdas pesulappu kylmän veden alla ja purista ylimääräinen. Pidä pakkaus suoraan palaneita huuliasi vasten ja pidä sitä siellä jopa 20 minuuttia kivun lievittämiseksi. Jos pakkaus lämpenee, kostuta se uudelleen viileällä vedellä ennen kuin asetat sen takaisin huulillesi.
- Älä käytä likaista kangasta, koska se voi lisätä mahdollisuuksiasi saada tartunta.
- Yritä pitää pää pystyssä mahdollisimman paljon estääksesi palovammojen turpoamisen.
Varoitus:
Älä koskaan laita jäätä palovammaasi, koska se voi vahingoittaa ihokudosta enemmän.
Vaihe 4. Hiero valkoista vaseliinia huulillesi pitämään ne kosteina
Valkoinen vaseliini lukitsee kosteuden ja voi auttaa suojaamaan palovammoja infektioilta. Hiero ohut kerros vaseliinia varovasti huulillesi niin, että peität koko palovamman. Jätä vaseliini huulillesi niin kauan kuin tarvitset ja levitä se uudelleen 2-3 kertaa päivässä.
- Voit ostaa valkoista vaseliinia paikallisesta apteekista tai apteekista.
- Valkoinen vaseliini on turvallista kuluttaa, joten ei hätää, jos nielet sen vahingossa.
- Vältä voiteiden tai salvien asettamista vakaviin palovammoihin, koska ne voivat pahentaa terveyttäsi.
Menetelmä 2/2: Poltettujen huulten hoito
Vaihe 1. Älä koske huulillesi, jos et tarvitse
Kosketus paloalueelle huulillasi voi tehdä siitä alttiimman infektioille ja aiheuttaa kipua. Jätä palovamma rauhaan, jotta sillä on aikaa parantua itsestään. Jos sinun on koskettava huulillesi, muista pestä kätesi huolellisesti etukäteen, jotta bakteerit eivät pääse eroon.
Älä tupakoi palovammojen parantuessa, koska se voi aiheuttaa enemmän kipua
Vaihe 2. Ota käsikauppalääkkeet, jotka lievittävät palovammoja
Kokeile ibuprofeenia, naprokseeninatriumia tai aspiriinia helpottamaan kipua. Käytä vain suositeltua annosta lääkkeen pakkauksessa ja odota noin 30 minuuttia tunteaksesi vaikutukset. Jos tunnet edelleen kipua 6–8 tunnin kuluttua, ota toinen annos kipulääkkeitä.
- Noudata lääkkeen pakkauksessa olevia annosteluohjeita, koska monet suosittelevat vain 4-5 annosta päivässä.
- Jos tunnet voimakasta kipua palovammassasi, ota yhteyttä lääkäriisi, jotta he voivat tarkistaa palovamman vakavuuden ja mahdollisesti määrätä sinulle vahvempia kipulääkkeitä.
Vaihe 3. Levitä palovammalle aloe -geeliä lievittääksesi polttavaa tunnetta
Aloe -geelillä on parantavia ominaisuuksia ja se voi lievittää kipua palovammoilta tehokkaasti. Levitä ohut kerros aloegeeliä huulillesi, kunnes peität koko palovamman. Anna aloen istua ja imeytyä ihoosi palovamman hoitamiseksi. Levitä aloe uudelleen 2-3 kertaa päivässä, jos tunnet edelleen kipua tai lämpöä huuliesi ympärillä.
Älä käytä aloe -geeliä vakaviin palovammoihin, ellet saa ensin lääkärisi lupaa
Varoitus:
Varmista, että aloe -geelissä ei ole lisäaineita, tai muuten sitä ei ehkä ole turvallista käyttää suun ympärillä.
Vaihe 4. Käy lääkärissä, jos oireesi eivät parane tai pahenevat
Noin 1 viikon kuluttua tarkista palovammasi peilistä nähdäksesi, kuinka paljon se on parantunut. Jos palovamma näyttää pienemmältä, jatka hoitoa samalla tavalla kuin ennen, kunnes se häviää. Jos se näyttää edelleen samalta tai tuntuu pahemmalta kuin ennen, kerro siitä lääkärillesi, jotta he voivat tarkistaa, vaikuttaako hoitoon mikään muu.
Lääkärisi voi määrätä antibiootteja tai kipulääkkeitä sen mukaan, mitä he löytävät tapaamisen aikana
Vaihe 5. Käytä SPF 50 -huulirasvaa, jos aiot mennä ulos auringossa
Jos menet ulos auringossa, kuumuus voi aiheuttaa kipua, pahentaa ihon vaurioita tai saada auringonpolttaman. Etsi huulirasva, joka on merkitty aurinkosuojaksi, ja levitä ohut kerros palovamman päälle. Levitä huulirasva uudelleen 1-2 tunnin auringossa olon jälkeen, jotta saat jatkuvan suojan.
- Käytä hattua tai sateenvarjoa pitämään huulet auringolta, jos tunnet edelleen kipua.
- Jos sinulla ei ole SPF -huulirasvaa, levitä huulillesi luonnollinen aurinkovoide. Etsi sinkkioksidipohjainen aurinkovoide, joka ei sisällä BPA: ta, parabeenejä ja tuoksuja. Jotkut luonnolliset aurinkovoiteet sisältävät myös rauhoittavia kasviperäisiä ainesosia, kuten aloe veraa ja auringonkukkaöljyä.
Vinkkejä
- Yritä syödä enimmäkseen kylmiä ruokia, jos pystyt, koska lämpö saa palovamman tuntumaan tuskallisemmalta.
- Monet pienet palovammat eivät tarvitse lisähoitoa aluksi hoidon jälkeen.
- Vältä mausteisten ruokien tai alkoholin syömistä palovamman parantuessa, koska ne voivat aiheuttaa enemmän kipua.
- Pysy nesteytettynä mahdollisimman paljon edistääksesi paranemista ja ennaltaehkäisemään ihon vaurioita.
- Estä huulten palovammat varjostamalla kasvosi leveällä reunalla varustetulla hatulla ja käyttämällä huulirasvaa, jonka suojakerroin on vähintään 30 ja viettää aikaa auringossa. Ole erityisen varovainen, kun olet pilvinen, mutta tuulinen tai korkealla, koska nämä olosuhteet voivat aiheuttaa sinulle suuremman riskin saada palovammoja.
Varoitukset
- Vältä voiteiden tai salvien laittamista vakavaan palovammaan, ellei lääkäri niin kehota.
- Jos huulillasi on voimakasta turvotusta tai rakkuloita tai jos palovamma näyttää tummalta, ota heti yhteys lääkäriin, koska palovamma voi olla vakava.
- Älä laita jäätä palovammalle, koska se voi vahingoittaa ihoa enemmän.
