Sairaanhoitaja on enemmän kuin vain työ. Hoitotyö perustuu hoidon ja myötätunnon periaatteisiin. Sairaanhoitoa kuvataan joskus "korkean teknologian ja korkean kosketuksen" yhdistelmänä, koska se yhdistää tieteellisen ja lääketieteellisen asiantuntemuksen henkilökohtaiseen hoitoon ja auttamiseen. Sairaanhoitajat tarvitsevat tietoa auttaakseen potilaitaan, hoitoa parhaan terveydenhuollon tarjoamiseksi, myötätuntoa auttamaan potilaita selviytymään sairauksista ja rohkeutta puolustaa parempaa potilashoitoa ja haastaa ne, jotka haluavat "leikata kulmat".
Askeleet
Tapa 1 /3: Asiantuntemuksen hankkiminen
Vaihe 1. Ole avoin oppimiselle
Terveydenhuollon alalla syntyy jatkuvasti uusia käytäntöjä ja menettelyjä. Sairaanhoitajana sinulla on oltava asiantuntemusta monenlaisista tieteellisistä ja henkilökohtaisista taidoista. Ymmärrä, että voit oppia keneltä tahansa ja mistä tahansa tilanteesta. Sairaanhoitajat, jotka ovat avoimia oppimaan uusia asioita ja näkevät jokaisen kokemuksen oppimiskokemuksena, toimivat todennäköisemmin hyvin.
Vaihe 2. Edistä harjoittelua
Sen lisäksi, mitä opit päivittäisestä työstäsi, voit jatkaa koulutustasi useilla tavoilla. Monet valtiot edellyttävät, että rekisteröidyt sairaanhoitajat (RN) ja lisensoidut käytännön sairaanhoitajat (LPN) suorittavat vähimmäismäärän "jatkokoulutustunteja" muutaman vuoden välein lisenssin tai sertifikaatin uusimiseksi. Nämä tunnit eivät ole osa muodollista koulutusohjelmaa, mutta ne auttavat sinua pysymään ajan tasalla alan uusista tapahtumista. On olemassa useita koulutusohjelmia, joiden avulla voit ansaita täydennyskoulutustunteja. Monet sairaanhoitajat nauttivat CEU -koulutuksestaan. Jotkut mahdollisuudet ovat varsin suosittuja, joten älä odota viimeiseen minuuttiin rekisteröitymistä.
- American Nurses Credentialing Centerillä on verkkosivuillaan sertifiointitietoja sekä online -tili, jonka avulla voit seurata CE -todistuksiasi.
- Nurse.com tarjoaa useita ilmaisia CE -kursseja verkossa. Tarkista, että verkkokurssit täyttävät osavaltion vaatimukset.
- American Nurses Associationilla on luettelo erilaisista CE -kursseista. Voit myös osallistua erilaisiin konferensseihin saadaksesi CE -tunteja.
- NurseCEU ylläpitää online -CE -kurssien hakemistoa.
- PESI HealthCare tarjoaa useita CE -seminaareja eri valtioissa.
- Jotkut järjestöt tarjoavat jopa CE: tä esimerkiksi risteilyillä, joilla voit ansaita yhteystunteja ja (joskus) hyvityksiä. Varmista, että jos kokeilet tätä vaihtoehtoa, risteily otetaan huomioon osavaltion CE -vaatimuksissa.
Vaihe 3. Mieti, millainen sairaanhoitaja haluat olla
Jotkut sairaanhoitajat rakastavat työskentelyä lattialla LPN: nä ja RN: na. Toiset saattavat haluta laajentaa hoitotyön tyyppejä, joita he voivat harjoittaa. On olemassa useita aloja, joilla Advanced Practice Nurses (APN) voivat oppia harjoittelemaan.
- Kliininen sairaanhoitajakouluttaja (CNE) on RN, joka opettaa myös muita sairaanhoitajia akateemisissa olosuhteissa, kuten sairaaloiden ja sairaanhoitokoulujen opettamisessa. Joissakin tapauksissa voit tulla CNE: ksi kandidaatin tutkinnon hoitotyössä (BSN), mutta monissa tapauksissa tarvitset vähintään maisterin tutkinnon. Jotkut opettajan tehtävät edellyttävät hoitotyön tohtorin tutkintoa.
- Sairaanhoitaja on RN, jolla on maisterin tutkinto. NP: t voivat diagnosoida ja hallita sairauksia. He voivat tilata laboratoriopalveluja ja röntgenkuvia, ja monet voivat myös määrätä lääkkeitä. He voivat myös erikoistua hoitoalueille, kuten työterveys, lastenhoito tai hätähoito.
- Sertifioitu sairaanhoitaja kätilö on APN, jolla on maisterin tutkinto. CNM: t tarjoavat synnytystä ja synnytys-/synnytyshoitoa, mukaan lukien tutkimukset, reseptit, vanhemmuuden ja potilaskasvatuksen sekä lisääntymisterveydenhoidon. CNM: t voivat synnyttää vauvoja ja tarjota hoitoa synnytyksen jälkeen (syntymän jälkeen).
- Kliininen sairaanhoitaja (CNS) on APN, jolla on vähintään maisterin tutkinto. Keskushermostot ovat erikoistuneet tiettyyn kliinisen käytännön osa -alueeseen, kuten geriatriseen tai psykiatriseen hoitoon tai kroonisten sairauksien hoitoon. Keskushermosto voi diagnosoida ja hoitaa sairauksiaan omalla osaamisalueellaan ja voi toimia myös asiantuntijakonsultteina sairaanhoitajien koulutuksessa.
- Certified Registered Nurse Anesthetist (CRNA) on APN, jolla on maisterin tutkinto ja lisäsertifikaatti. He voivat antaa anestesiaa ja ovat usein ensisijaisia anestesian tarjoajia maaseudulla ja alipalvelualueilla.
- Sairaanhoitajan tietotekniikka -asiantuntija (INS) on RN, jolla on maisterin tutkinto tietotekniikasta (tietojärjestelmät). Informatiikan sairaanhoitajalla (IN) on tietotekniikkakokemusta, mutta hänellä ei ole jatkotutkintoa. INS: t ja IN: t auttavat arvioimaan ja valitsemaan käyttöön otettavia uusia tekniikoita sekä kouluttavat muita käyttämään tekniikoita.
- Sairaanhoitaja tekee tieteellistä tutkimusta hoitotyöstä. NR: llä on tyypillisesti vähintään maisterin tutkinto, mutta useammin tohtorin tutkinto sairaanhoidossa.
Vaihe 4. Ansaitse jatkotutkinto
Sairaanhoitajat voivat harjoittaa LPN: tä ja RN: tä sairaanhoitajana. Joidenkin hoitotyyppien, kuten edistyneen hoitotyön, suorittamiseksi sinun on ansaittava kandidaatin tutkinto tai jopa maisterin tutkinto sairaanhoidossa. Voit jopa mennä askeleen pidemmälle ja ansaita tohtorin tohtoriksi. (Filosofian tohtori) tai DNP (sairaanhoidon tohtorin tutkinto).
- Kandidaatin tutkinnon hoitotyössä (BSN) sinulla on enemmän uramahdollisuuksia. Sinusta voi esimerkiksi tulla kansanterveydenhoitaja, jossa keskityt yhteisöjen kouluttamiseen terveysasioista, tai sairaanhoitajaopettaja, jossa autat kouluttamaan uusia sairaanhoitajia.
- Joissakin tapauksissa, jos sinulla on jo Associate Degree -tutkinto, voit suorittaa BSN -tutkinnon vain 12 kuukaudessa täydentävän ohjelman kautta. RN: t, joilla on liitännäisasteen tutkinto, voivat usein ansaita kandidaatin ja maisterin tutkintonsa tiivistetyssä koulutusohjelmassa.
- Jotta voit työskennellä sairaanhoitajana, sertifioiduna sairaanhoitajana kätilönä, sertifioidussa kliinisen sairaanhoitajan erikoislääkärinä tai sertifioidussa sairaanhoitajan anestesiassa, sinulla on oltava hoitotyön maisterin tutkinto. Maisterin tutkinto avaa myös oven valvojaksi tai johtavaksi sairaanhoitajaksi. Näiden tutkintojen nimet vaihtelevat, kuten maisteri sairaanhoidossa (MSN), hoitotyön maisteri (MN), maisteri hoitotyön pääaineena (MS) tai taiteen maisteri hoitotyön pääaineena (MA). Kokopäiväiset maisterintutkinnot kestävät noin kaksi vuotta, mutta voivat kestää paljon kauemmin, jos jatkat työtä ja osallistut osa-aikaisesti.
- Verkkokoulutusohjelmat voivat olla hyvä vaihtoehto joillekin, varsinkin jos aiot jatkaa sairaanhoitajana työskentelyä korkeakoulutuksen aikana. Nämä ohjelmat voivat kuitenkin olla huomattavasti kalliimpia kuin muurausohjelmat (35 000–60 000 dollaria).
- Etsi tutkinto -ohjelmia, jotka on akkreditoinut komission kollegiaalisen hoitokoulutuksen (CCNE) tai National Hoitotyön akkreditointikomission (NLNAC).
Vaihe 5. Siirry sairaaloiden välillä
Hoitotyö tarjoaa paljon joustavuutta. Erityisesti urasi alussa sairaaloiden välillä liikkuminen voi auttaa sinua päättämään, mistä olet eniten kiinnostunut. Se voi myös auttaa sinua päättämään, missä ympäristössä haluat työskennellä.
- Voit myös oppia, miten eri sairaalat saavuttavat potilasturvallisuuden ja tyytyväisyyden.
- Opit todennäköisesti erilaisia taitoja ja käytät erilaisia tuotteita ja tekniikoita eri sairaaloissa. Tämä lisää joustavuutta (ja työllistettävyyttä).
Vaihe 6. Kokeile matkahoitoa
Kun sairaaloilla on pulaa hoitotyöstä, he valitsevat matkahoitajat täyttämään ne. Matkahoitajat valitsevat tehtäviä ympäri maailmaa. Uusissa ympäristöissä ja kulttuureissa elämisen ja työskentelyn jännityksen lisäksi matkahoito antaa sinulle mahdollisuuden työskennellä eri potilasryhmien ja erityyppisten lääketieteellisten tarpeiden kanssa. Sinulla on myös mahdollisuus työskennellä monissa lääketieteellisissä olosuhteissa maaseudun klinikoista suuriin opetussairaaloihin. Erilaisten hoitotapojen oppiminen auttaa sinua tulemaan paremmaksi sairaanhoitajaksi.
- Useimmilla matkahoitajilla on terveyshyötyjä, asuminen ja kuljetus, mutta sinun kannattaa tarkistaa sairaalasta, johon haet.
- TravelNursing.com -sivustolla on yhdysvaltalainen työnhakuominaisuus. Löydät muita työluetteloita mistä tahansa suuresta hakukoneesta tai kysymällä matkahoitajina työskennelleiltä sairaanhoitajilta.
Tapa 2/3: kommunikoi tehokkaasti
Vaihe 1. Opi kommunikoimaan selkeästi
Sairaanhoitajien on kommunikoitava potilaidensa ja muun lääkintähenkilöstön kanssa usein korkean stressin ja nopeatempoisissa ympäristöissä. On tärkeää, että opit kommunikoimaan selkeästi ja tehokkaasti. Kysy aina potilailtasi, jos he tarvitsevat jotain. Vaikka he lähettävät sinut juoksemaan miljoonan asian puolesta, he tietävät, että välität heistä.
- Varmista kuitenkin, ettet uhraa osoittamalla kiinnostusta potilaisiisi tehokkuuden vuoksi. Vaikka tulit vain tarkistamaan IV -pussin, käytä aikaa tervehtimään potilasta. Älä vain juokse suoraan ovesta ulos.
- Kehonkieli ja muut sanaton viestintämuodot, kuten silmäkontaktit, ovat erittäin tärkeitä, etenkin hoitotyössä, kuten hoitotyössä. Ota katsekontakti puhuessasi ja kuunnellessasi. Varmista, että kehonkielesi ei lähetä väärää viestiä. Esimerkiksi ristissä olevat kädet tai jalat viittaavat siihen, että olet suljettu, ja painosi siirtäminen jalasta toiseen osoittaa, että et ole varma. Esittele itsesi rauhallisella, kunnioittavalla tavalla.
- Anna täydelliset tiedot. Joskus jopa pieni yksityiskohta voi olla ero potilaan toipumisen ja uudelleenvamman välillä. Jos et esimerkiksi kerro vastaantulevalle sairaanhoitajalle, että potilas putosi muutama tunti sitten, kyseinen sairaanhoitaja ei tiedä tarkkailevansa potilasta, jotta hän ei putoa uudelleen.
- Muista, että sanomasi ei aina ole sitä, mitä muut kuulevat. Jos joku näyttää hämmentyneeltä tai reagoi eri tavalla kuin odotit, pyydä palautetta. On paljon parempi saada väärinkäsitykset varhain aikaan kuin antaa niiden kääntyä käsistä.
- Sinun on usein muutettava taktiikkaa tilanteen mukaan. Jos työskentelet esimerkiksi päivystyksessä, sinun on puhuttava hyvin eri tavalla 6-vuotiaan tytön kanssa kuin aikuisen miehen kanssa. Lähesty jokaista potilasta samalla ystävällisyydellä ja kunnioituksella.
Vaihe 2. Selvitä aikaa
Potilaat ja heidän perheensä voivat usein pelätä ollessaan sairaalassa. He eivät ehkä ymmärrä, mitä heille tapahtuu, tai he voivat olla epävarmoja siitä, mitä odottaa. Ota aikaa keskustellaksesi sairaudesta potilaasi kanssa. Kerro potilaalle, mitä odottaa kaikista toimenpiteistä, mutta pidä sävy lähestyttävänä ja ystävällisenä.
- Pysy kaukana ammattikielestä mahdollisimman paljon. "Sydäniskemia, joka johtaa sydäninfarktiin" on käsittämätön tavalliselle ihmiselle. On parempi käyttää yksinkertaista englantia, kun mahdollista: "Valtimosi tukkeutuivat, ja tämä aiheutti sinulle sydänkohtauksen."
- Ota huomioon henkilön tausta, kun puhut hänen kanssaan. Kaikilla ei ole samanlaista tietoa tai kykyä ymmärtää. Kysy kysymyksiä! On hyvä idea kysyä potilaalta esimerkiksi "Mitä tiedät jo sellaisesta?" tai "Mitä kysymyksiä sinulla on minulle?"
- Kun olet selittänyt jotain, pyydä potilasta toistamaan se takaisin sinulle varmistaaksesi, että hän ymmärsi sen. Jos on epätarkkuuksia, korjaa ne varovasti ilman, että potilas tuntee itsensä tietämättömäksi tai tyhmäksi. Esimerkiksi: "Se on pääosin oikein. Mutta on todella tärkeää, että jätät jalkasi vain 15 minuutiksi kerrallaan, okei?"
- Kerro aina potilaillesi, että jos heillä on kysyttävää, heidän tulee soittaa sinulle. Potilas ei saa koskaan jättää hoitoa yksin tai eristyksissä.
Vaihe 3. Ole tiimipelaaja
Hoitotyö ei ole paikka egolle. Yksinkertainen taito ja yrittäminen verrata itseäsi muihin sairaanhoitajiin ei tee sinusta ystäviä eivätkä myöskään hyväksi potilaillesi. Tiimipelaajana oleminen tarkoittaa, että potilaasi saavat parasta mahdollista hoitoa ja kaikkien työt sujuvat sujuvammin. Yhteistyö on avain, jotta henkilökunta pysyy tyytyväisenä ja potilaasi hoidetaan.
- Kysy hoitajalta, mihin hän tarvitsee apua. Kysy työtovereiltasi, mihin he tarvitsevat apua. Samoin, jos tarvitset apua, pyydä sitä.
- Toisaalta, älä liioittele tai laiminlyö omia velvollisuuksiasi. On jopa tärkeämpää pystyä auttamaan kuin tarjoamaan. Jos olet hukassa tiettynä hetkenä, tunnista rajoituksesi. On ok sanoa "ei".
- Muista, että sairaanhoitajat työskentelevät monitieteisen tiimin kanssa ja jokaisella on oma osuutensa. Pysy yhteydessä muihin tiimisi ihmisiin ja tiedä mitä potilaillesi tapahtuu hoitoprosessin jokaisessa vaiheessa.
Vaihe 4. Kehitä kulttuurista osaamista
Koska työskentelet todennäköisesti monen kulttuuritaustan omaavien potilaiden kanssa, on tärkeää kehittää kulttuurista osaamista. Tämä tarkoittaa, että ymmärrät omat ennakkoluulosi ja arvosi. Osaat myös kommunikoida ihmisten kanssa, joiden englannin kielen taito on rajallinen, ja tunnustat ja kunnioitat muita kulttuuriperinteitä kuin omaasi.
- Esimerkiksi aasialaisesta kulttuurista peräisin oleva henkilö voi haluta syödä vain kuumaa ruokaa korvatakseen”elintärkeän lämmön”, jonka he ovat menettäneet sairauden vuoksi. On tärkeää, että kunnioitat potilaasi kulttuuria ja perinteitä, tai ilmoitat, että et ole kiinnostunut potilaasi kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.
- Jos olet vuorovaikutuksessa sellaisen henkilön kanssa, jonka kulttuuri et ole sinulle tuttu, kysy ennen kuin teet mitään. Käytä tuomitsemattomia avoimia kysymyksiä, kuten "Voisitko kertoa minulle lisää _?" tai "Haluaisin tietää lisää _?"
- Kaikki tekevät virheitä. Jos teet kulttuurisesti sopimattoman virheen, myönnä se ja pyydä anteeksi.
- Voit oppia lisää kulttuurista osaamista tutkimalla transkulttuurista hoitotyön arviointia. Lisätietoja osoitteessa www.tcns.org.
Vaihe 5. Ole itsevarma
Potilaat ovat usein peloissaan. He ovat tilanteessa, jota he eivät ehkä ymmärrä ja jolla voi olla suuria vaikutuksia heidän elämäänsä. Sairaanhoitajana olet ammattilainen, jonka kanssa he ovat eniten yhteydessä, ja asiantuntemuksesi on korvaamaton. Puhu päättäväisesti ja luottavaisesti, kun sinulta kysytään tai selität jotain. Jos etsit vastausta tai helmaa ja saat paljon "ums" ja "uhs", potilas voi tuntea, että et tiedä mitä olet tekemässä. Kun olet varma (ja oikea!) Vastauksistasi, voit saavuttaa potilaidesi luottamuksen.
- Jos potilas esimerkiksi kysyy, onko hyvä laittaa lapsi vatsalleen, älä vastaa "Hmm, luulen, että se ei luultavasti ole." Anna sen sijaan selkeä, tutkimukseen perustuva vastaus:”Ei, se ei ole hyvä idea. SIDS (äkillinen lapsen kuoleman oireyhtymä) tappaa monia lapsia vuosittain. Useimmat SIDS -tautiin kuolleet lapset makaavat yleensä kyljellään tai vatsallaan.” Jatkokoulutus voi auttaa sinua pysymään tarvitsemiesi tosiasioiden tasalla.
- Kerro itsellesi, että tiedät mitä tehdä. Voi olla helppoa epäillä itseään, varsinkin pitkän kiireisen muutoksen jälkeen. Muista, että sinulla on tarvittavat tiedot ja taidot, ja mitä et tiedä, voit oppia.
Vaihe 6. Pyydä apua tarvittaessa
Erityisesti jos olet uusi hoitotyössä, saatat olla huolissasi siitä, että avun pyytäminen on merkki siitä, että sinulla ei ole tarvittavaa asiantuntemusta ollaksesi hyvä sairaanhoitaja. Muista kuitenkin, että kukaan ei tiedä kaikkea. On paljon parempi kysyä, kun et tiedä jotain, kuin tehdä päätös, joka voi vahingoittaa potilasta.
Kun pyydät apua, ole tarkkaavainen, kun sitä tarjotaan. Pane merkille, mitä sairaanhoitajasi tekevät ja miten he käsittelevät sinulle tuntemattoman tilanteen. Opi heidän kokemuksestaan. Toistuvasti avun pyytäminen samasta asiasta viittaa siihen, että et kiinnitä riittävästi huomiota tai et arvosta sairaanhoitajien aikaa
Tapa 3/3: Oikeiden ominaisuuksien kunnioittaminen
Vaihe 1. Osoita huolenpitoa
Jos et voi välittää palvelemistasi ihmisistä, et menesty sairaanhoitajana. Sairaanhoitajat hoitavat sairaita ja loukkaantuneita ja heidän perheitään päivittäin, ja sinun sairaanhoitajana sinun on pystyttävä osoittamaan heille, että todella välität heidän tilanteestaan. Välittämisen osoittaminen voi tapahtua monin eri tavoin, mutta niihin kaikkiin liittyy tarkkaavaisuutta, vastuullisuutta, osaamista ja reagointikykyä.
- Ihmiset uskovat, että välität, kun osoitat heille henkilökohtaista huomiota. Jos sinulla on esimerkiksi nuori potilas, jonka tiedät pelkäävän yötä sairaalassa, piirrä hänelle kuva piristämään häntä. Jos tiedät, että potilaasi suosii punaista jelloa vihreään, hanki hänelle kuppi punaista tavaraa.
- Huomio potilaiden tarpeisiin osoittaa myös, että välität. Jos esimerkiksi potilaasi tuntee lisää kipua, ota yhteyttä kipulääkkeistä vastaavaan lääkäriin ja nosta potilaasi annosta. Tarkista sitten potilaasi ja kysy, miltä hänestä tuntuu.
- Älä mene kaavaan potilaidesi kanssa. Muista muokata vuorovaikutustasi. Kukaan ei halua tuntea olevansa hammaspyörä jättimäisessä pyörässä, vähiten sairaat ihmiset.
Vaihe 2. Ole rehellinen
Ole täysin rehellinen potilaillesi, vaikka et halua, vaikka uskot, että rehellisyys järkyttää potilasta. Ihmiset ovat usein erittäin hyviä havaitsemaan, kun muut eivät ole rehellisiä meille, ja jos potilaasi uskovat (tai huomaavat), että olet epärehellinen heidän kanssaan, se tuhoaa potilaiden luottamuksen sinuun.
- Rehellisyys tarkoittaa myös sanasi noudattamista. Jos lupaat käydä uudelleen potilaan luona tai käydä työtoverin vuorossa, varmista, että noudatat sitä. Asioiden huomioiminen suunnittelijassa tai jopa puhelimessasi voi auttaa sinua pitämään velvollisuutesi suorana myös kiireisissä olosuhteissa.
- Etiikka on tärkeintä hoitotyössä. Kun teet virheitä, hyväksy ne ja korjaa ne. Käytä niitä oppimiskokemuksina seuraavalla kerralla ja tee paremmin. Ole rehellinen myös tiimisi jäsenille ja muille sairaanhoitajille ja sairaalan henkilökunnalle.
- Potilaat pelkäävät olevansa sairaalassa, ja viimeinen asia, jonka he haluavat, on valehdella. Ole kuitenkin varovainen antamasta heille diagnoosia, vaikka niitä painettaisiin; vain lääkärit ja sairaanhoitajat voivat diagnosoida.
Vaihe 3. Kehitä emotionaalista vakautta
Sairaanhoitajat tuntevat iloa nähdessään uuden vauvan syntymän, jota seuraa kipu menettäessään pitkäaikainen ystävä, josta oli tullut ystävä. Emotionaalinen vakaus on ratkaisevan tärkeää selviytyäkseen vuoristoradan tunteista, joita sairaanhoitajien on kestettävä päivittäin. Sairaanhoitajat, jotka eivät voi hallita tunteitaan, kokevat todennäköisemmin burnoutin ja heikon suorituskyvyn. Sairaanhoitajat, jotka tietävät, miten käsitellä tunteitaan, selviytyvät paremmin stressistä, tekevät parempia päätöksiä ja saavat parempia tuloksia.
- Osa emotionaalisen vakauden kehittämistä on pysyä yhteydessä tunteisiisi. Ota hetki aikaa tarkistaa itsesi koko päivän. Tiedä mitä tunnet ja miksi. Mieti yhteyksiä kokemustesi ja tunteidesi välillä. Jos yrität haudata emotionaalisia vastauksiasi, ne vain räjähtävät myöhemmin.
- Mindfulness voi myös auttaa sinua estämään tunteitasi hallitsemasta sinua. Mindfulness keskittyy siihen, että huomaa, mitä kokee ja tuntee, ja hyväksyy sen ilman arviointia. Se voi auttaa lievittämään stressiä ja ahdistusta ja auttaa sinua tuntemaan enemmän vastuuta itsestäsi. Mindfulnessin harjoittamiseen on monia tapoja, mutta syvä hengitys ja mindfulness -meditaatio ovat yleisiä tekniikoita.
Vaihe 4. Harjoittele joustavuutta
Emme puhu joogasta täällä (vaikka se voi auttaa sinua emotionaalisessa vakaudessa!). Kyky sopeutua laajasti erilaisiin tilanteisiin ja potilaiden tarpeisiin on kriittinen hyvän sairaanhoitajan kannalta. Mikään päivä ei ole aivan samanlainen kuin seuraava, kun työskentelet sairaanhoitajana, joten sinun on kyettävä sopeutumaan olosuhteisiin. Ihmiset ovat parhaimmillaan arvaamattomia, mutta stressin alaisina heistä tulee entistä arvaamattomampia. Sopeutuvat sairaanhoitajat pystyvät käsittelemään useita vaatimuksia ja nopeita muutoksia. He voivat muuttaa prioriteettejaan ja tarkastella tilanteita eri näkökulmista.
Joustavuuden oppiminen ja harjoittaminen sekä muutoksiin sopeutuminen lisää myös emotionaalista sietokykyä. Kun pystyt "lyömään lyöntejä", sinusta tuntuu vähemmän todennäköiseltä, että sinun on hallittava tilanteen kaikkia puolia. Hoitotyössä (ja rehellisesti sanottuna elämässä) et koskaan pysty harjoittamaan tällaista valvontaa
Vaihe 5. Osoita myötätuntoa
Sairaanhoitajien tärkeä taito on empatia. Sinun ei tarvitse ymmärtää tarkalleen, miltä ihmiset tuntevat tai selviävät jostain ymmärtääksesi, miksi heillä on vaikeuksia ja että he tarvitsevat jonkun huolehtimaan. Ota aikaa kuunnella ja esittää kysymyksiä. Joskus potilaat tarvitsevat vain jonkun, joka tunnustaa tunteensa.
Tuomiolaisuus on myötätunnon ja empatian vihollinen. Yritä nähdä tilanne potilaasi näkökulmasta, vaikka se vaikuttaisi sinulle täysin tuntemattomalta tai jopa "väärältä". Vaikka sinulla ei olisi ymmärrystä siitä, miksi henkilö ajattelee tai tuntee tietyllä tavalla, tunnusta potilaasi tunteiden tärkeys
Vaihe 6. Pysy rauhallisena
Hoitotyö voi joskus tuntua ylivoimaiselta ja jopa pelottavalta. On tärkeää sekä oman terveytesi että potilaidesi kannalta, että pysyt rauhallisena. Stressin hallinta henkilökohtaisessa elämässäsi auttaa sinua tässä. Työn stressaavina hetkinä hengitä syvään ja laske kymmeneen. Muista, että valitsit tämän ammatin, koska haluat auttaa, etkä voi auttaa potilasta, jos olet molemmat järkyttynyt.
Jos esimerkiksi työskentelet synnytys- ja synnytysyksikössä, saatat kohdata naisen, joka tarvitsee hätätilanteen c-osion vauvansa terveyden suojelemiseksi. Tämä on hälyttävä ja stressaava hetki äidille, joten on tärkeää, että pysyt rauhan kalliona tilanteessa. Selitä selkeästi ja hiljaa, mitä tapahtuu ja miksi se on tarpeen. Älä nosta ääntäsi, huuda tai ole näkyvästi järkyttynyt. Varmista, että potilas näyttää ymmärtävän, ja pyydä vahvistusta, kuten "nyökkäys, jos ymmärrät". Jos potilas ei ymmärrä, yritä selittää selityksesi parhaasi mukaan. Viileä ja koottu käytöksesi on esimerkki potilaalle
Vaihe 7. Harjoittele kärsivällisyyttä
Sairaanhoitajana kohtaat monia tilanteita, jotka kokeilevat kärsivällisyyttäsi: kadonneet kartat, puutteessa olevat potilaat, liian suojaavat vanhemmat. On tärkeää, että pysyt kärsivällisenä potilaidesi kanssa, mutta myös kärsivällisyys työtovereiden, lääkäreiden ja perheenjäsenten kanssa-vaikka olisit ollut töissä 8 tuntia ja kahdeksas perheenjäsen samasta potilaasta tulee ja pyytää sinua sama kysymys taas.
Älä anna tietoja, joita et tiedä tai joita sinun ei pitäisi jakaa. Potilas voi esimerkiksi kysyä sinulta testituloksia, joiden tulokset tiedät. Lääkärin on kuitenkin soitettava potilaalle keskustelemaan tuloksista. Selitä rauhallisesti, ettet voi antaa potilaallesi näitä tietoja
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Haasta itsesi sairaanhoitajaksi. Yritä oppia jotain uutta joka päivä. Jos kamppailet sen kanssa, etsi täydennyskoulutuskurssi pitääksesi aivosi aktiivisina. Se tekee sinusta paremman sairaanhoitajan.
- Säilytä ammattitaito. Sairaanhoitajat voivat muodostaa erittäin läheiset suhteet potilaisiinsa ja heidän perheisiinsä. Potilaista ei kuitenkaan pitäisi tulla "ystäviä". Tämä voi sumentaa linjaa liikaa ja vaarantaa hoidon tason.
