Ei -toivottu tai epätavallinen hiusten kasvu johtuu usein lisääntyneestä androgeenien tuotannosta, jota joskus kutsutaan "mieshormoneiksi". Sekä miehet että naiset voivat vaikuttaa androgeenien lisääntymiseen, mikä johtaa ylimääräisiin vartalo- tai kasvokarvoihin. Jos haluat pysäyttää hiusten kasvun kokonaan, voit kokeilla luonnollisia menetelmiä tai siirtyä elektrolyysiin tai laserkarvanpoistoon luvan saaneiden ammattilaisten toimesta.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Käytä luonnollisia menetelmiä
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa
Hormonaaliset muutokset, kuten murrosikä, raskaus tai vaihdevuodet, voivat aiheuttaa tilapäistä hiusten kasvua. Siellä hormonaaliset muutokset ovat täysin normaaleja ja niiden loputtua hiusten kasvu todennäköisesti vähenee. Hiusten kasvu voi johtua myös sairauksista, jotka saatat pystyä ratkaisemaan hoidolla. Sairaudet, kuten polykystisten munasarjojen oireyhtymä (PCOS), lisämunuaisen kasvaimet ja Cushingin tauti, voivat saada kehosi tuottamaan liikaa mieshormoneja.
Vaihe 2. Tarkista, käytätkö lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa hiusten kasvua
On olemassa useita lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa epätavallista hiusten kasvua sivuvaikutuksena. Riippuen lääkityksestä ja tilasta, jota käytät sen hoitoon, saatat pystyä estämään hiusten kasvun yksinkertaisesti vaihtamalla vaihtoehtoiseen lääkkeeseen. Tarkista reseptisi verkossa haittavaikutusten varalta tai ota yhteyttä lääkäriisi keskustelemaan siitä. Jotkut lääkkeet, jotka voivat aiheuttaa hiusten kasvua, ovat:
- Jotkut kouristuslääkkeet
- Steroidit, kuten kortisoni
- IFG-1 (erityinen insuliinilomake)
- Jotkut ehkäisypillerit
Vaihe 3. Vähennä testosteronia vihermintun teellä
Tutkimukset ovat osoittaneet, että voit vähentää androgeenin määrää kehossasi ja samalla lisätä kehosi tuottamien naishormonien tasoa. Juomalla jatkuvasti viherminttu teetä, voit saada aikaan huomattavan pudotuksen kehon ja kasvojen karvojen kasvussa.
- Tee tee käyttämällä 1 kasaavaa teelusikallista tai 1,5 tl hienonnettua vihermintunlehteä.
- Hauduta vihermintunlehtiä yhdellä kupillisella kiehuvaa vettä kymmenen minuutin ajan.
- Juo kaksi kupillista vihermintun teetä päivässä vähintään viisi päivää, jotta tulokset näkyvät.
Vaihe 4. Harkitse laihduttamista, jos olet ylipainoinen tai lihava
Epäterveellisen painon pudottamisen on osoitettu vähentävän merkittävästi hiusten kasvua joillakin naisilla. Liiallinen kehon rasva voi vaikuttaa tapaan, jolla kehosi tuottaa hormoneja, mikä voi johtaa liialliseen hiusten kasvuun. Painonpudotus voi auttaa kehoasi säätelemään paremmin hormonitasojasi, mikä rajoittaa kehon karvatuotantoa.
- Naisilla, joiden painoindeksi (BMI) on yli 25, on merkittävästi korkeampi testosteronitaso kuin naisilla, joilla on alhaisempi BMI.
- Varmista, että käytät terveitä menetelmiä laihduttamiseen.
- Laihdutus ja hiusten kasvun rajoittaminen ovat vain muutamia terveellisen ruokavalion eduista.
Vaihe 5. Korvaa punainen liha soijalla
Ruokavaliot, joissa on paljon punaista lihaa, voivat lisätä kehon androgeenitasoja, mikä lisää hiusten kasvua. Syötävän punaisen lihan määrän vähentäminen voi vaikuttaa siihen, kuinka paljon hiukset kehossasi kasvavat. Soijatuotteiden tiedetään todella lisäävän kehosi estrogeenitasoja tai estrogeenia, mikä voi torjua järjestelmässäsi esiintyvien luonnossa esiintyvien androgeenien vaikutuksia.
- Vähennä punaisen lihan määrää ruokavaliossa auttaaksesi hallitsemaan hormonituotantoa.
- Soijan lisääminen ruokavalioon voi auttaa lisäämään estrogeenituotantoa hormonien aiheuttaman hiusten kasvun torjumiseksi.
- Tutkimukset eivät ole lopullisesti yhdistäneet soijatuotteiden nauttimista naisten feminisoiviin vaikutuksiin, mukaan lukien gynekomastia (suurentuneet rinnat) tai hedelmällisyyden heikkeneminen.
Menetelmä 2/3: Kokeile elektrolyysiä
Vaihe 1. Etsi lisensoitu elektrologi alueeltasi
Useimmat valtiot edellyttävät, että elektrolyysiä suorittavat henkilöt ovat lisensoituja tai sertifioituja. Vaikka osavaltiosi ei sitä edellytä, etsi todistus sähkökoulusta ennen hoidon aloittamista. Elektrolyysi on suhteellisen ei-invasiivinen, mutta siihen liittyy riskejä.
- Elektrolyysi sisältää neulan työntämisen jokaiseen karvatuppaan ja säteilevän sähkövirran vahingoittamiseksi ja lopulta tuhoamiseksi.
- Elektrolyysi neulan avulla karvatuppien tappamiseen on ainoa elektrolyysimenetelmä, joka estää hiusten kasvun jatkossa.
- Etsi verkossa paikallisten elektrologien arvosteluja ja ota heihin yhteyttä kysyäksesi heidän valtakirjansa.
- Jos elektrologi sanoo käyttävänsä elektronisia pinsettejä tai fotoepilaattoreita, sinun tulee valita joku muu, koska nämä menetelmät eivät ole osoittautuneet pysyviksi tai kestävät pidempään kuin tavalliset pinsetit.
Vaihe 2. Hanki konsultaatio
Kun olet löytänyt sähkölääkärin, varaa aika konsultaatioon. Tapaamisesi aikana elektrologin tulisi käydä menettely läpi kanssasi, vastata kaikkiin kysymyksiisi ja keskustella kuinka monta istuntoa tarvitaan karvanpoistotavoitteiden saavuttamiseksi. Varmista, että tunnet olosi mukavaksi ympäristössä, ja keskustele mahdollisista huolenaiheistasi elektrologin kanssa.
- Useimmat elektrolyysiklinikat tarjoavat ilmaista neuvontaa.
- Kysy, kuinka paljon jokainen istunto maksaa, kuinka kauan se kestää ja kuinka kauan lääkäri tai elektrologi on suorittanut nämä toimenpiteet.
Vaihe 3. Vältä tilapäisiä karvanpoistomuotoja yhdestä kahteen viikkoon
Vältä parranajoa, vahausta tai nyppimistä poistetuista hiuksista ennen ensimmäistä elektrolyysikäyntiäsi. Elektrolyysimenettely edellyttää, että hiukset ovat pinnalla kunkin karvatupen paikantamiseksi ja läpäisemiseksi. Hiusten poistaminen voi tehdä sen vaikeaksi.
Elektrolyysi tehdään yleensä pienillä alueilla kerralla, joten voit jatkaa parranajoa tai vahaamista alueilla, joita ei käsitellä vasta myöhemmässä istunnossa
Vaihe 4. Suorita ajoitetut hoidot
Sinun on todennäköisesti palattava useita hoitoja varten poistettujen hiusten määrästä ja kehon alueesta riippuen. Kun karvat poistetaan elektrolyysin avulla, ne on pysäytettävä pysyvästi, mikä estää kasvun jatkumisen käsitellyistä karvatupista.
- Sinun on todennäköisesti levitettävä antiseptistä voidetta jokaiselle hoidetulle alueelle istuntojen jälkeen rauhoittamaan sitä ja estämään infektioita.
- Elektrolyysi voi olla lievästi tuskallista, mutta sen ei pitäisi olla ylivoimaista. Jos koet äärimmäistä epämukavuutta, ota yhteys lääkäriin.
Tapa 3/3: Laser -karvanpoisto
Vaihe 1. Varmista, että laserkarvanpoisto sopii sinulle
Laser -karvanpoistoa ei pidetä pysyvänä menetelmänä hiusten kasvun estämisessä, mutta se voi vähentää huomattavasti kasvavien hiusten määrää tietyillä alueilla useiden hoitojen jälkeen. Laser -karvanpoisto voi olla melko kallista ja vaatii toistuvia käyntejä jokaiselle kehon osalle, jota toivot hoidettavan.
- Laser -karvanpoistotoimenpiteet voivat olla nopeita. Yksi laser voi käsitellä useita karvatuppia kerralla, ja se vaatii vain hetken toimiakseen.
- Iho voi tuntua auringonpolttamalta muutaman päivän toimenpiteen jälkeen, mutta muutoin riskit ovat vähäiset.
Vaihe 2. Tutki alueesi lisensoituja laserpoistoteknikoita
Joissakin valtioissa tämän toimenpiteen voi suorittaa vain lääkäri. Löydät usein sertifioituja laserkarvanpoistoalan ammattilaisia tai lääkäreitä kauneusleikkauskäytännöissä. Käytä Internetiä tutkiaksesi paikallisia käytäntöjä ja etsiä arvosteluja ja valtakirjoja verkossa.
- Esitä kysymyksiä menettelyä valvovasta lääkäristä ja heidän valtakirjoistaan, kun etsit laserkarvanpoistoklinikkaa.
- Etsi jäsenyyttä ammattijärjestöissä, kuten American Society for Laser Medicine and Surgery (ASLMS) tai National Council on Laser Excellence (NCLE).
Vaihe 3. Ota yhteys teknikkoon tai lääkäriin
Keskustele siitä, kuinka monta hoitoa voit odottaa maksavan, ennen kuin näet pitkäaikaisia tuloksia. Hiusten kasvun pysyvä vähentäminen voi kestää kolmesta seitsemään hoitokertaa. Laser -karvanpoisto ei useinkaan ole täysin pysyvä ratkaisu, joten ole varovainen, jos klinikka antaa tällaisia lupauksia.
Muista, että kustannukset vaihtelevat hoitoalueen koon mukaan ja istunnon hinta saattaa sijainnin ylellisyydestä riippuen olla useita satoja dollareita
Vaihe 4. Anna hiusten normaalin kasvun kuuden viikon ajan ennen tapaamistasi
Laser -karvanpoisto edellyttää karvatuppien kohdistamista, jotka voidaan poistaa vahaus tai kyniminen. Anna hiusten kasvaa luonnollisesti kuuden viikon ajan, jotta laser voi kohdistaa ja tappaa karvatupet oikein.
Älä myöskään vahaa tai kynitä karvoja laserkarvanpoistojen välillä
Vaihe 5. Aikataulu karvanpoistoon kuuden viikon välein
Laser -karvanpoisto voi poistaa karvat jopa kuuden viikon ajan, mutta hiukset kasvavat edelleen. Kolmen tai seitsemän hoidon jälkeen yhdellä alueella hiusten kasvua voidaan rajoittaa pysyvästi, mutta saatat silti kokea rajoitettua hiusten kasvua näillä alueilla.
- Kylmän pakkauksen käyttäminen jokaisen toimenpiteen jälkeen voi rauhoittaa ihoa ja rajoittaa ärsytystä.
- Tulehdusta ehkäisevät voiteet tai voiteet voivat myös lisätä mukavuutta heti toimenpiteen jälkeen.
