Henkilökohtaiset suojavarusteet tai henkilönsuojaimet ovat uutisissa paljon nykyisen COVID-19-pandemian yhteydessä. Olet todennäköisesti nähnyt lääkäreitä tai terveydenhuollon työntekijöitä maskeissa, kylpytakkeissa ja kilpeissä työskentelemässä potilaiden kanssa. Henkilökohtaisten suojavarusteiden käyttö tuntuu luultavasti hieman pelottavalta, mutta se voi pitää sinut terveenä ja suojata sinua viruksilta tai muilta pisaroiden kautta leviäviltä infektioilta. Niin kauan kuin noudatat oikeita ohjeita pukeaksesi sen ja käyttääksesi sitä oikein, se voi auttaa sinua välttämään sairastumista työskennellessäsi tai asuessasi tartunnan saaneiden ihmisten ympärillä.
Askeleet
Tapa 1 /3: Laita vaihde päälle
Vaihe 1. Pese kätesi ennen laitteeseen koskemista
On erittäin tärkeää desinfioida kädet, jotta et saastuta henkilönsuojainta. Pese kätesi tai käytä alkoholipohjaista käsidesiä tappaaksesi käsissäsi olevat mikrobit ennen aloittamista.
Hankaa kädet hyvin, kun puhdistat niitä. Muista puhdistaa ranteisiin, sormien väliin ja kynsien ympärille
Vaihe 2. Kiinnitä eristyspuku vartalon ympärille
Eristyspuku on suuri sukka, joka peittää kehosi kaulasta polviin. Laita se päälle liu'uttamalla kädet hihoihin ja vetämällä sitä niskan ja vartalon ympärille. Ota sitten itsesi taakse ja sido hihnat niskasi ja vyötärön taakse sulkeaksesi aukon selässäsi.
- Varmista, että puku sopii oikein. Jos se on liian pieni, et saa parasta suojaa.
- Jos et voi ulottua selän ympärille, joku muu voi auttaa sinua sitomaan puvun. Varmista vain, että he pesevät kätensä ensin.
- Jos työskentelet vaarallisten kemikaalien tai nestemäisten jätteiden kanssa, Maailman terveysjärjestö suosittelee myös päällysvaatteesi päälle kumiliinaa tai vedenpitävää kylpytakkia.
Vaihe 3. Aseta naamio tai hengityssuojain nenän ja suun päälle
Paina hengityssuojainta kasvojasi vasten niin, että se sopii tiiviisti nenän ja suun päälle. Liu'uta sitten hihnat korvien taakse tai pään yli käytetyn maskin tyypin mukaan. Säädä naamio niin, että se ulottuu leuan alle ja poskiisi. Tämä estää sinua hengittämästä bakteereja ja sairastumasta.
- Tarkista naamiosi ja varmista, että se on tiukka ja ettei sivuilla ole aukkoja. Säädä sitä nyt, jos sinun on pakko, koska sinun ei pitäisi koskea maskiisi, kun olet ollut tartunnan saaneiden ihmisten ympärillä.
- Ihannetapauksessa sinun tulisi käyttää N95 -hengityssuojainta tai sitä korkeampaa suojaa tai jos olet jo saanut tartunnan, mutta käytä tavallista kasvonaamaria, jos hengityssuojaimia ei ole saatavilla.
- Jos mahdollista, käytä kirurgista naamiota, joka peittää nenän ja suun, ja suojaa sitten kasvonsuojalla.
Vaihe 4. Peitä silmäsi suojalaseilla tai kasvonsuojaimella
Kumpikaan näistä auttaa suojaamaan silmiäsi bakteereilta. Kiinnitä hihna pään taakse niin, että se on korvien yläpuolella. Säädä sitten suojalaseja tai naamaria siten, että ne peittävät silmäsi kokonaan ja istuvat mukavasti kasvojasi vasten.
- Jos käytät suojalaseja, niiden tulee painautua kasvojasi vasten ja peittää silmäsi joka puolelta. Löysät lasityyppiset suojalasit eivät suojaa riittävästi henkilönsuojaimilta, mutta ne ovat parempia kuin ei mitään, jos sinulla ei ole vaihtoehtoja.
- Vaikka käytät koko kasvonsuojainta, sinun on silti käytettävä maskia tai hengityssuojainta. Suojaa ei ole suljettu sivuilta, joten voit silti hengittää viruksesta pisaroita ilmasta.
Vaihe 5. Vedä käsineet eristyspukuusi ranteiden päälle
Laita kumikäsineet kumpaankin käteen. Tartu sitten jokaiseen takaapäin ja vedä se ylös pukun mansetin päälle. Varmista, ettei iho näy.
- Vakio, kertakäyttöiset kumikäsineet sopivat henkilönsuojaimille. Puhdistukseen käytetään myös paksumpia kumikäsineitä, jotka voivat toimia.
- Riippumatta siitä, minkä tyyppisiä käsineitä käytät, varmista, ettei niissä ole halkeamia tai repeämiä. Käytä uutta settiä, jos omasi ovat vaurioituneet.
Vaihe 6. Käytä kumisaappaita tai kengänpäällysteitä, jos on olemassa roiskevaara
Jalkasuojaa suositellaan tietyille henkilönsuojaintyypeille, varsinkin jos olet nestemäisen jätteen lähellä. Jos sinulla on kumisaappaat, laita ne viimeiseksi. Käytä muussa tapauksessa kumisuojia jalkojen suojaamiseksi saastumiselta.
- Jos sinulla ei ole kumisaappaita tai kenkäpäällysteitä, raskaat, vedenkestävät saappaat voivat myös toimia.
- Koska COVD-19 on ilmassa leviävä virus, asiantuntijat eivät tällä hetkellä suosittele saappaita tai kenkäpäällysteitä osana välttämätöntä henkilönsuojainta. Tämä on tarkoitettu enemmän kemiallisille tai terveysvaikutuksille tai sairauksille, joissa ihmiset voivat vuotaa verta, kuten Ebola.
Menetelmä 2/3: Infektioiden ehkäiseminen henkilönsuojaimilla
Vaihe 1. Käytä suojalaseja, jos olet lähellä ihmisiä, joilla on aktiivisia COVID-19-infektioita
Henkilönsuojaimia suositellaan ihmisille, joilla on jatkuva ja läheinen kontakti COVID-19-potilaiden kanssa. Jos työskentelet tai asut alueella, jolla on paljon COVID-19-potilaita, käytä suojalaseja.
- Sinua voidaan myös kehottaa käyttämään henkilönsuojaimia, jos olet sairaalassa ja sinulla on COVID-19, jotta et leviäisi muihin.
- Jos olet ulkona suurella yleisöllä etkä lähellä ihmisiä, joilla on aktiivisia infektioita tai oireita, et tarvitse henkilönsuojaimia. Maailman terveysjärjestö suosittelee kangasmaskin käyttöä ja sosiaalisen etäisyyden säilyttämistä 1,8 metriä.
- On myös muita syitä käyttää henkilönsuojaimia, kuten sanitaatiotyöt tai perusteellinen puhdistus. Suurin käyttö tällä hetkellä on kuitenkin lääketieteelliselle henkilökunnalle tai hoitajille COVID-19-potilaiden ympärillä.
Vaihe 2. Älä kosketa tai säädä henkilönsuojainta, kun käytät sitä
Kun henkilönsuojaimesi on päällä ja olet potilaiden läheisyydessä, pyydysten ulkopuoli, erityisesti käsineet, on saastunut. Älä säädä naamiota, suojalaseja tai pukua uudelleen, muuten saatat tarttua itseesi. Pidä etenkin kädet poissa kasvoistasi.
- Yritä vähentää koskettamiesi asioiden määrää, jos voit välttää sen. Tämä vähentää kerättävien bakteerien määrää.
- Jos vaihteesi putoaa tai ei sovi oikein, poistu alueelta ja hanki uudet laitteet.
Vaihe 3. Vaihda käsineet ennen kuin kosketat uutta potilasta
Jos työskentelet useiden eri COVID-19-potilaiden kanssa, ole varovainen ristikontaminaation suhteen. Vaihda aina käsineet ennen kuin kosketat toista potilasta.
- Poista käsineet aina vetämällä niitä takaa ja kääntämällä ne ulospäin vetäessäsi niitä. Heitä ne merkittyyn astiaan kontaminaation välttämiseksi.
- Jos kosketat käsineiden ulkopuolta milloin tahansa, desinfioi kätesi.
Vaihe 4. Tuplaa käsineet, jos kuljetat potilasta tai varusteita
Ihmisten kuljettaminen tai raskaiden laitteiden siirtäminen rasittaa käsineitäsi ja saattaa repiä ne. Laita toinen käsine ensimmäisen parin päälle. Tämä suojaa sinua, jos ulompi käsine repeytyy.
Voit myös käyttää paksumpia kumikäsineitä, jos nostat paljon. Näiden pitäisi kestää repeytymistä paremmin kuin kertakäyttöisiä lääketieteellisiä käsineitä
Vaihe 5. Hanki uudet käsineet, jos parisi on rikki tai vaurioitunut
Älä koskaan jatka työskentelyä rikkoutuneiden tai repeytyneiden käsineiden kanssa. Heti kun huomaat vaurioita, pese kädet ja hanki uusi pari välittömästi.
Älä käytä uutta käsinettä pesemättä ensin käsiäsi. Kädet voivat olla saastuneita rikkoutuneesta käsineestä
Tapa 3/3: Poista henkilönsuojaimesi turvallisesti
Vaihe 1. Poista kasvonsuoja tai suojalasit vetämällä ne hihnasta
Kurkota pään taakse ja tartu hihnaan. Liu'uta hihna ylös ja pään yli vetämällä suoja pois kasvoiltasi.
- Jos suojaa tai suojalaseja voidaan käyttää uudelleen, laita ne asianmukaiseen astiaan puhdistusta varten. Muussa tapauksessa heitä ne merkittyyn jätesäiliöön.
- Kilven ulkopuoli on likainen, joten älä koske siihen. Jos kosketat sitä vahingossa, muista pestä kädet ennen kuin otat loput varusteet pois.
Vaihe 2. Liu'uta maski tai hengityssuojain pään yli
Kurkota pään ympärille ja tartu nauhan hihnan takaosaan. Nosta hihna pään yli tai korvien ympärille sen mukaan, minkä tyyppistä maskia käytät. Vedä sitten naamio pois kasvoiltasi ja heitä se pois.
- Maskin etuosa on likainen, joten älä koske siihen.
- Jotkut hengityssuojaimet ovat uudelleenkäytettäviä. Jos sinulla on, laita se sopivaan astiaan puhdistusta varten.
Vaihe 3. Käännä puku nurinpäin, kun vedät sen pois
Kurkota itsesi taakse ja irrota hihnat niskasta ja vyötäröstä. Ota sitten mekko kaulan ympärille ja tartu sisäkerrokseen. Vedä se eteenpäin vartalostasi ja käännä sitä nurinpäin vetäessäsi. Heitä se pois tai laita se määritettyyn astiaan puhdistusta varten.
- Pidä kädet kaukana kasvoistasi, kun saavut takaisin. Hihojen ulkopinnat ovat likaisia.
- On myös toinen poistomenettely, jossa voit irrottaa puvun käsineet kädessä. Sitten kun vedät pukua pois, poistat myös käsineet, jotta ne käärittyvät pukuun. Tämä on hieman hankala, joten sitä ei suositella aloittelijoille.
Vaihe 4. Ota käsineet pois puristamalla niitä takaa
Käsineiden poistaminen saastuttamatta itseäsi on hieman prosessi. Purista ensin yhden käsineesi takaosaa ja vedä sitä eteenpäin. Anna käsineen kääntyä nurinpäin ulos vedettäessä. Pidä käsine hansikkaassa kädessäsi ja liu'uta paljas sormesi toisen käsineen pohjan alle. Liu'uta se pois samalla tavalla ja anna sen kääntyä nurinpäin. Heitä käsineet aina pois saastumisen estämiseksi.
- Jos kosketat käsineen ulkopintaa, pese kädet heti ennen kuin jatkat.
- Käsineiden riisuminen viimeisenä estää sinua koskettamasta mahdollisesti saastuneita esineitä paljain käsin.
Vaihe 5. Pese kätesi huolellisesti, kun kaikki varusteet ovat pois päältä
Vaikka olisit varovainen irrottaessasi varusteitasi, kätesi voivat silti olla saastuneita. Hiero kädet huolellisesti saippualla ja lämpimällä vedellä. Muista pestä ranteisiin, sormien väliin ja kynsien alle varmistaaksesi, että tapat kaikki kädet.
- Pese myös kädet milloin tahansa irrotusprosessin aikana, jos kosketat varusteidesi ulkopuolta.
- Käsien pesu saippualla ja kuumalla vedellä on yksi tehokkaimmista tavoista estää COVID -leviäminen.
- Voit myös käyttää alkoholipohjaista käsidesiä, jos et ole pesualtaan lähellä käsien pesemiseen.
