Raskaus voi tuoda paljon muutoksia jokapäiväiseen elämääsi, erityisesti kauneusrutiinisi. Valitettavasti kaikkia ihonhoito-, kosmetiikka- ja henkilökohtaisen hygienian tuotteita ei ole turvallista käyttää raskauden aikana. Yritä kuitenkin olla murehtimatta. Olemme täällä vastaamassa usein kysyttyihin kysymyksiin, jotta voit tehdä turvallisia ja tietoisia päätöksiä sekä itsellesi että lapsellesi.
Askeleet
Kysymys 1/8: Kuinka voin olla turvallinen ostaja?
Vaihe 1. Tarkista aina tuotteen etiketti
Kauneusyritykset heittävät tuotteisiinsa paljon erilaisia ainesosia, ja on vaikea tietää, mitä laitat ihollesi. Käytä sen sijaan minuutti tai kaksi tarran lukemiseen ennen kuin teet mitään ostoksia.
Pysyäksesi todella turvallisella puolella, etsi vähäkemiallisia vaihtoehtoja, joissa ei ole niin paljon ainesosia
Vaihe 2. Varo "luonnollisia" ja "vihreitä" tuotteita
Tämän tyyppiset tarrat ovat todella harhaanjohtavia eivätkä tee tuotteesta turvallisempaa. Itse asiassa joitakin "luonnollisia" ainesosia voidaan helposti valmistaa laboratoriossa tai hankkia sääntelemättömältä alueelta.
Kysymys 2/8: Mitkä ihonhoitoaineet ovat vaarallisia raskauden aikana?
Vaihe 1. Vältä hydrokinonia
Hydrokinoni imeytyy ihoon erittäin helposti. Vaikka tähän ainesosaan ei liity synnynnäisiä vikoja tai muita raskausongelmia, asiantuntijat suosittelevat pysymistä poissa turvallisuuden vuoksi.
Hydrokinoni auttaa vaalentamaan ihoasi, ja sitä voi löytyä ihon vaalentavista voiteista
Vaihe 2. Pysy kaukana ajankohtaisista retinoideista
Useimmat ihmiset eivät ime paljon paikallisia retinoideja ihon läpi. Valitettavasti on vielä pieni mahdollisuus, että lapsellesi voi kehittyä synnynnäisiä vikoja, jos käytät näitä tuotteita. Jos käytät paljon ikääntymistä estäviä tuotteita, valitse voiteet ja hoidot, jotka on valmistettu soijasta, kojiinihaposta, C-vitamiinista tai glykolihaposta.
Jos käytit retinoidipohjaista aknehoitoa ennen raskautta, keskustele lääkärisi tai ihotautilääkärin kanssa mahdollisista vaihtoehdoista. Atselaiinihappo, bentsoyyliperoksidi ja salisyylihappo ovat mahdollisia vaihtoehtoja, joita voit harkita
Vaihe 3. Vältä tuotteita, joissa on parabeeneja
Parabeenit auttavat meikkiä kestämään pidempään ja estävät homeen ja bakteereja pilaamasta kosmetiikkaasi. Parabeeneilla on kuitenkin taipumus jäljitellä estrogeenia kehossa, ja ne liittyvät myös kasvaimiin. Ollaksesi turvassa, hylkää kaikki tuotteet, jotka sisältävät ainesosaluettelossa propyyliparabeenia, isopropyyliparabeenia, isobutyyliparabeenia, butyyliparabeenia, metyyliparabeenia tai etyyliparabeenia.
Kysymys 3/8: Onko aurinkovoidetta turvallista käyttää?
Vaihe 1. Luonnolliset aurinkovoiteet ovat turvallisia, mutta kemialliset eivät
Kemialliset aurinkovoiteet sisältävät ainesosia, kuten avobenzone, oktokryleeni, oksibentsoni, homosalaatti, oktisalaatti ja mentyyliantranilaatti. Valitse sen sijaan fyysiset aurinkovoiteet, joissa on ainesosia, kuten sinkkioksidi tai titaanioksidi.
Vaihe 2. Nestemäiset aurinkovoiteet ovat paljon turvallisempia kuin suihkeet
Vaikka olisitkin erittäin varovainen, kestää vain yhden harhaisen tuulen puuskan, jotta kemikaalien suihkutus lähetetään suoraan keuhkoihisi. Turvallisuuden vuoksi osta aurinkovoidetta voidepulloissa tai pyyhepakkauksessa.
Sama sääntö koskee myös bug -suihketta. Yleensä voiteet ja pyyhkeet ovat paljon parempia kuin suihkepullot
Kysymys 4/8: Mitä muita ainesosia minun pitäisi välttää?
Vaihe 1. Pysy poissa ftalaateista tai tuoksusta
Ftalaatit ovat yleinen ainesosa kynsilakassa sekä tuoksuvassa kosmetiikassa. Valitettavasti tämäntyyppinen kemikaali voi häiritä hormoneja ja kehitystä ja on erittäin huono syntymättömälle lapsellesi. Turvallisuuden vuoksi osta kosmetiikkatuotteita, joissa on merkintä "hajusteeton" tai "ftalaatiton".
Kaikki tuotteet eivät sisällä ftalaatteja ainesosana. Sen sijaan he käyttävät usein epämääräisiä termejä, kuten "tuoksu" tai "parfyymi"
Vaihe 2. Älä käytä tuotteita, jotka sisältävät triklosaania
Vaikka triklosaania ei yleensä löydy kosmetiikasta, sitä käytetään joskus saippuoissa, desinfiointiaineissa ja antiseptisissä aineissa. Valitettavasti triklosaani voi sotkea hormonisi ja on itse asiassa laitonta käyttää useimmissa saippuoissa.
Vaikka triklosaania on nykyään vaikeampi löytää, sitä käytetään edelleen ensiapu -antiseptisissä aineissa, joissakin käsien desinfiointiaineissa ja elintarvikkeiden käsittelysaippuoissa. Kun ostat näitä tuotteita, tarkista aina ensin ainesosaluettelo
Vaihe 3. Vältä formaldehydiä
Formaldehydiä käytetään monissa erilaisissa kosmetiikka- ja kauneudenhoitotuotteissa, kuten hiusten suoristushoidoissa, ripsiliimoissa ja kynsilakoissa. Tarkkaile erityisesti tuotteita ainesosien, kuten kvaternium-15: n, dimetyylidimetyylin (DMDM), imidatsolidinyyliurean, hydantoiinin, natriumhydroksimetyyliglysinaatin ja bronopolin, löytämiseksi.
Kysymys 5/8: Onko siellä muita vaarallisia ainesosia?
Vaihe 1. Kyllä, niitä on
Tietyt ainesosat antiperspirantissa (alumiinikloridiheksahydraatti), ihonhoitotuotteissa (beetahydroksihapot), vartalo- ja hiustuotteissa (dietanoliamiini/DEA), itseruskettavissa (dihydroksiasetoni/DHA), kemiallisissa karvanpoistoaineissa (tioglykolihappo) ja kynsilakassa (tolueeni), metyylibentseeni, toluoli (tolueeni), antisal 1a) voivat olla haitallisia raskauden aikana. Vaikka sinun ei tarvitse sulkea pois kaikkia markkinoilla olevia kauneustuotteita, tutustu ainesosaluetteloon tarkemmin ennen ostosten tekemistä.
Kysymys 6/8: Onko hyaluronihappoa turvallista käyttää raskauden aikana?
Vaihe 1. Kyllä, ajankohtainen hyaluronihappo on turvallinen käyttää
Kehosi tuottaa itse omaa hyaluronihappoa silmissäsi, ihollasi ja nivelissäsi, joten se on täysin turvallista levittää myös ihollesi. Voit käyttää myös hyaluronihappoa sisältäviä tuotteita imetyksen aikana.
Kysymys 7/8: Mitä raskaudelle turvallisia ihonhoitotuotemerkkejä on?
Vaihe 1. Etsi ympäristötyöryhmän (EWG) tarkistamia tuotteita
EWG tutkii ja arvioi erilaisia ihonhoito- ja kosmetiikkatuotteita haitallisista ainesosista ja kemikaaleista. Jos tuote on "todennettu", voit olla varma, ettei se sisällä mitään myrkyllisiä ainesosia.
- Katso EWG -vahvistetut tuotteet täältä:
- Muista pysyä poissa retinoli- ja/tai hydrokinonivalmisteista, vaikka ne olisivat EWG-tarkastettuja. Valitettavasti näitä ainesosia ei ole turvallista käyttää raskauden aikana.
Kysymys 8/8: Pitäisikö minun välttää puhdistusaineita raskauden aikana?
Vaihe 1. Ei välttämättä, mutta sinun tulee noudattaa lisävarotoimia käyttäessäsi niitä
Käytä kumikäsineitä, jotta kemikaalit eivät joudu iholle. Avaa myös huone, jonka aiot siivota, jotta et hengitä höyryjä.
Vaihe 2. Tee itse puhdistustuotteita, jos haluat olla erityisen varovainen
Vatkaa oma yleispuhdistusaine sekoittamalla 2 c (470 ml) tislattua valkoviinietikkaa ja 2 c (470 ml) vettä suihkepulloon. Tai tee oma pyykinpesuaine, jossa on 1 kuppi (38 g) saippuahiutaleita, ½ kuppi (57 g) ruokasoodaa ja ½ kuppi (600 g) pesusoodaa. Voit jopa tehdä oman wc -kulhosi puhtaammaksi lisäämällä WC -kulhoon ripaus ruokasoodaa ja tilkka etikkaa.
