Oletko päättänyt ryhtyä vegaaniksi tai kasvissyöjäksi? Menitkö kertomaan tuntemallesi jollekulle vain, että he olivat sitä vastaan? Pienellä sitkeydellä ja päättäväisyydellä voit tehdä sen!
Askeleet
Vaihe 1. Kerro heille, miksi et halua syödä lihaa
Selitä kohteliaisuutesi kohteliaasti, mutta ole sitkeä.
Vaihe 2. Kysy heiltä, miksi he vastustavat lihan syömistä
Jos se on vastoin heidän uskontoaan tai jotain muuta, voit tavata puolivälissä. Ehkä voit olla kasvissyöjä kerran viikossa kuukauden ajan ja niin edelleen ja niin edelleen. Jos he näkevät, miten se vaikuttaa positiivisesti sinuun, ehkä he helpottavat hieman ja ajan myötä sinusta voi tulla sellainen.
Vaihe 3. Näytä heille, että tarkoitat sitä
Jos syö lihaa illalliselle, pyydä sen sijaan maapähkinävoita ja hyytelövoileipää. Jos he sanovat ei, pyydä uudelleen kompromissi, jossa voit syödä puolet tai vain vähän lihasta, jota kaikki muut syövät. Ajan mittaan, kun syöt vähemmän ja vähemmän eläimiä, ihmiset huomaavat, että olet oikeutettu tässä asiassa.
Vaihe 4. Osoita heille, että tämä voi olla hauskaa
Muistuta heille, että on monia, monia uusia ruokia, joita sinun kannattaa kokeilla, jotta sinusta tuntuu, että se on positiivinen kokemus sinulle.
Vaihe 5. Haasta heidät vegaani- tai kasvissyöjävedolle muutamalla dollarilla
Ei lihaa tai ne menettävät. Voit myös pyytää heitä kokeilemaan kasvisruokia lihan sijasta.
- Morningstar -kana ja hampurilaiset
- Boca -kana on vegaaninen valinta
- Light life smart pekoni on toinen vegaaninen valinta
Vaihe 6. Lähetä viesti, että haluat heidän vain käsittelevän sitä
'Sinun ei tarvitse olla ärsyttävä tästä tai he hyväksyvät vähemmän. Ilmoita, että tämä on henkilökohtainen valinta ja haluat hallita omaa elämääsi.
Vaihe 7. Kerro heille, että et pidä lihan mausta
Sinun ei tarvitse sanoa sitä näin, mutta jotain, kuten "olen kunnossa", kun tarjotaan lihaa tai "en kaivaa tätä makua", tekee todennäköisesti tempun. Se riippuu kuitenkin siitä, kuka henkilö on.
Vinkkejä
- Jos asiat muuttuvat vaikeammiksi, näytä kyseiselle henkilölle Meet Your Meat -video, joka löytyi PETA -sivustolta. Se on tutkinta teurastamoissa.
- Pidä hauskaa sen kanssa. Olet sitä, mitä haluat olla! Et missaa mitään, mitä lihansyöjät saavat.
- Tarkista, että saat oikean ravinnon ilman lihaa. Proteiini ja rauta ovat tärkeitä, mutta niitä saa vihannesten, maidon (ei vegaani), kasvislihan, vihreiden lehtivihannesten, riisin ja muiden jyvien sekä maapähkinävoin ja muiden siementen ja pähkinöiden kautta. Jos kaipaat proteiinia, saat todennäköisesti painon ja se estää kasvisruokaa.
- Jotkut yritykset valmistavat väärennettyä lihaa. Ne maistuvat normaalilta lihasta! Tofu -kalkkuna, Gardein, Lightlife, Silk, Aamutähti ja riisiunet ovat muutamia esimerkkejä monista eläinperäisten tuotteiden korvikkeista.
Varoitukset
- Toisin kuin jotkut uskovat, kasvissyöjä tai vegaani ei sisällä nälkää. Itse asiassa niin monilla korvikkeilla et ole nälkäinen.
- Tarkista kalorien saanti.
- Uskosi pakottaminen ihmisiin voi johtaa riitoihin.
