Kohdunkaulan dysplasia tarkoittaa, että kohdunkaulassasi kasvaa epänormaaleja soluja, mikä voi johtaa kohdunkaulan syöpään ilman hoitoa. Jos olet saanut dysplasiadiagnoosin, olet todennäköisesti huolissasi tilanteesta. Dysplasia ei kuitenkaan ole syöpä, ja se on täysin hoidettavissa. Pienet tapaukset selviävät itsestään ilman lisähoitoa. Ylivoimaisesti paras tapa estää kohdunkaulan dysplasian kehittyminen syöpään on käydä gynekologilla vuosittain seulonnassa ja rokottautua HPV: tä vastaan, joka voi aiheuttaa dysplasiaa. On myös muutamia elämäntapamuutoksia, jotka voivat vähentää riskiä sairastua syöpään. Voit ryhtyä näihin toimenpiteisiin, jos sinulla on diagnosoitu dysplasia, mutta sinun tulee myös käydä säännöllisesti gynekologillasi seulomalla varmistaaksesi, että tila paranee.
Askeleet
Tapa 1 /2: Riskitason alentaminen
Dysplasia on hoidettavissa oleva sairaus, mutta siihen ei ole monia kotihoitoja. Useimmissa tapauksissa lääkäri haluaa seurata tilasi ja voi suositella pientä toimenpidettä epänormaalien solujen poistamiseksi. Tällä välin voit tehdä muutamia toimenpiteitä estääksesi dysplasian kehittymisen syöpään. Parhaat asiat, joita voit tehdä, ovat alentaa yleistä syöpäriskiä ja estää HPV -infektio. Tee nämä vaiheet lääkärisi ohjauksessa ja noudata heidän ohjeita parhaan hoidon saamiseksi.
Vaihe 1. Odota, että lievät dysplasiatapaukset poistuvat itsestään
Onneksi kehosi voi taistella lievää dysplasiaa vastaan ilman lisähoitoa. Lääkärisi voi neuvoa sinua palaamaan muutaman kuukauden kuluttua toiseen seulontaan varmistaaksesi, että dysplasia ei ole pahentunut.
Lääkärisi voi silti suositella, että teet joitakin elämäntapamuutoksia syöpäriskin pienentämiseksi
Vaihe 2. Hanki HPV -rokote, jos olet alle 26 -vuotias
Ihmisen papilloomavirus (HPV) on hyvin yleinen sukupuolitauti. Vaikka voit kantaa virusta ilman oireita, se voi myös lisätä kohdunkaulasyövän riskiä. Suositus on, että pojat ja tytöt saavat HPV-rokotteen noin 12-13-vuotiaana, mutta voit silti saada sen 26-vuotiaaksi asti. Jos sinulla on dysplasian merkkejä etkä ole saanut rokotusta, tämän rokotteen saaminen voi estää HPV -infektio.
Vaikka sinulla ei olisi dysplasiaa, sinun pitäisi silti saada rokote. HPV on hyvin yleinen, ja rokottaminen voi estää syövän myöhemmin elämässä
Vaihe 3. Käytä kondomia joka kerta, kun harrastat seksiä
Koska HPV -infektio on yleisin syy kohdunkaulan dysplasiaan, turvallisen seksin harjoittaminen on erittäin tärkeää. HPV -rokotteen jälkeen kondomi on paras puolustuslinja virusta vastaan, joten muista käyttää kondomia joka kerta, kun harrastat seksiä.
- Seksikumppanien lukumäärän rajoittaminen voi myös auttaa vähentämään riskiäsi, mutta sinun on harrastettava seksiä vain yhden tartunnan saaneen henkilön kanssa HPV: n saamiseksi. Varmista, että kaikki seksikumppanisi käyttävät kondomia joka kerta, kun harrastat seksiä.
- Vaikka ehkäisypillerit tai laastarit suojaavat raskaudelta, ne eivät suojaa sinua sukupuolitaudeilta. Siksi tarvitset kondomia.
Vaihe 4. Lopeta tupakointi tai älä aloita ollenkaan
Tupakointi lähettää elimistöön kemikaaleja, jotka lisäävät riskiäsi useille syöpätyypeille, mukaan lukien kohdunkaulan syöpä. Jos tupakoit, lopettaminen mahdollisimman pian voi estää dysplasian kehittymisen syöpään. Jos et tupakoi, älä aloita ollenkaan.
Älä myöskään anna ihmisten tupakoida kotonasi. Toissijainen savu lisää myös suuremman syöpäriskin
Vaihe 5. Noudata tasapainoista ruokavaliota pitääksesi immuniteettisi korkealla
Vahvempi immuunijärjestelmä voisi auttaa kehoasi taistelemaan dysplasiaa vastaan, ja terveellinen ruokavalio alentaa syöpäriskiä yleisesti. Sisällytä ruokavalioosi päivittäin runsaasti hedelmiä, vihanneksia, täysjyväleipiä, vähärasvaisia proteiineja ja vettä parhaan mahdollisuuden välttää syöpä.
Sinun tulisi myös välttää voimakkaasti jalostettuja, paistettuja, sokerisia tai rasvaisia ruokia mahdollisimman paljon. Nämä lisäävät syöpäriskiäsi ja vahingoittavat yleistä terveyttäsi
Vaihe 6. Rajoita alkoholin kulutusta
Liiallinen juominen lisää myös syöpäriskiä. Rajoita alkoholin käyttö 1-2 juomaan päivässä riskin pienentämiseksi.
Jos lääkärisi mielestä sinulla on suuri syöpäriski, on parasta lopettaa alkoholin käyttö kokonaan
Vaihe 7. Säilytä terve paino
Ylipaino voi lisätä syöpäriskiä, koska se aiheuttaa tulehdusta koko kehossasi. Lääkärisi neuvoo sinua laihduttamaan tarvittaessa. Kysy lääkäriltäsi, mikä on sinulle ihanteellinen paino, ja suunnittele sitten ruokavalio ja liikuntaohjelma tämän painon saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi.
Liikunta ja ruokavalio ovat myös hyviä askeleita syöpäriskin pienentämiseksi, joten sinulla on monipuolinen hoitomenetelmä ylläpitämällä terveellistä painoa
Menetelmä 2/2: Lääketieteelliset hoidot
Vaikka voit itse ryhtyä toimenpiteisiin dysplasian hoitamiseksi ja syöpäriskin pienentämiseksi, tämä on edelleen lääketieteellinen ongelma, joka vaatii lääkärisi ohjeita. Jos dysplasia ei selviä itsestään, lääkäri suosittelee todennäköisesti pientä kirurgista toimenpidettä epänormaalien solujen poistamiseksi. Erityinen menettely riippuu siitä, kuinka pitkälle dysplasia on kehittynyt. Toimenpiteet ovat joka tapauksessa vähäisiä eivätkä vaadi pitkää toipumisaikaa. Useimmissa tapauksissa voit mennä kotiin heti, kun se on valmis. Noudata kaikkia lääkärisi suosituksia varataksesi ajan ja huolehtiaksesi itsestäsi toimenpiteen jälkeen.
Vaihe 1. Käy gynekologillasi kerran vuodessa syöpäseulonnassa
Lievissä dysplasiatapauksissa lääkäri ei saa ryhtyä muihin toimenpiteisiin kuin seurata tilannetta. He voivat kehottaa sinua palaamaan 6-12 kuukauden kuluttua toiseen seulontaan. Jos dysplasia ei parane tai pahenee, he todennäköisesti suosittelevat menetelmää sen hoitamiseksi.
Yli 21 -vuotiaiden naisten pitäisi käydä gynekologillaan vuosittain, vaikka heillä ei olisi dysplasiaa. Tämä on erittäin tärkeä tapa saada syöpää edeltävät sairaudet varhaisessa vaiheessa ja hoitaa niitä
Vaihe 2. Hanki LEEP -hoito pieniin dysplasiatapauksiin
LEEP tai silmukan sähkökirurginen leikkausmenetelmä on yleisin toimenpide dysplasian poistamiseksi. Lääkäri käyttää ohutta lankaa raaputtaakseen kohdunkaulan epänormaalit solut. Se kestää vain muutaman minuutin ja toipumisaika on lyhyt.
Lääkäri tunnistaa kohdunkaulan tämän toimenpiteen aikana, joten sinun ei pitäisi tuntea kipua
Vaihe 3. Jäädytä epänormaalit solut pois kryokirurgialla, jotta arpeutumisriski pienenee
Tämä on toinen yleinen dysplasian hoito ja aiheuttaa usein vähemmän arpia kuin LEEP. Lääkäri jäädyttää ja tappaa epänormaalit solut kylmällä instrumentilla. Useimmissa tapauksissa paikallista tai yleisanestesiaa ei tarvita tähän toimenpiteeseen, ja sinun pitäisi toipua nopeasti.
Vaihe 4. Poista solut laserhoidolla kehittyneemmän dysplasian varalta
Tämä menettely on hieman invasiivisempi kuin muut ja sitä käytetään vakavampiin dysplasiatapauksiin. Se tehdään sairaalassa ja vaatii yleisanestesiaa. Kirurgi käyttää väkevää laseria epänormaalien solujen poistamiseen ja dysplasian parantamiseen.
Luultavasti voit silti mennä kotiin samana päivänä kuin tämä hoito
Lääketieteelliset takeaways
Vaikka saatat olla huolissasi kuullessasi, että sinulla on syöpää edeltävä tila, kohdunkaulan dysplasia on hoidettavissa oleva tila. Jos se havaitaan aikaisin, mahdollisuudet ovat erittäin hyvät, ettei se etene kohdunkaulan syöpään. Kuitenkin ei ole monia kotihoitoja, joita voit käyttää tilan hoitoon. Parasta mitä voit tehdä, on pienentää syöpäriskiäsi ja käydä lääkärillä säännöllisissä seulonnoissa. Tarvittaessa suorita pieni toimenpide epänormaalien solujen poistamiseksi. Oikealla hoidolla sinun tulee toipua dysplasiasta ilman pysyviä ongelmia.
