Ihottuma kasvoillasi voi johtua monista eri asioista - kuten pyykinpesuaineista, kasvovoiteista, elintarvikkeista tai altistuksista tai lääkkeistä, jotka on otettu viimeisten 24–48 tunnin aikana - mutta ihottuma häviää usein itsestään päivän tai kahden jälkeen. Jos ihottumasi on vaikea tai ei parane, ota yhteys lääkäriisi saadaksesi apua. Jos sinulla on uusi ihottuma ja haluat yrittää päästä eroon siitä itse, on olemassa joitain luonnollisia kotihoitoja, joita haluat ehkä kokeilla.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Rauhoittaa ihoa
Vaihe 1. Käytä viileää pakkaa
Viileän pakkauksen levittäminen kasvoille voi lievittää kutinaa ja lievittää ihottumaa. Jos haluat käyttää viileää pakkaa, pidä puhdasta puuvillapesulappua kylmän juoksevan veden alla, kunnes se on kylläinen. Väännä sitten pesulappu pois ja aseta kangas kasvoillesi. Jos ihottuma on yhdellä alueella, voit taittaa pesulappun ja levittää sen kyseiselle alueelle.
- Toista tämä prosessi tarpeen mukaan koko päivän.
- Älä anna kenenkään muun käyttää pesulappua vain siinä tapauksessa, että ihottumasi on tarttuva.
- Kuumuus voi pahentaa ihottumaa ja lisätä ärsytystä - pidä kiinni viileästä vedestä ja vähentää tulehdusta.
Vaihe 2. Huuhtele iho viileällä vedellä
Viileän veden roiskuminen kasvoillesi voi myös auttaa lievittämään ihottumaa. Kytke kylmä vesi päälle ja säädä niin, että vesi on viileää mutta ei jäätynyt. Kumoa sitten pesualtaan päälle silmät kiinni ja roiskuta viileää vettä kasvoillesi muutaman kerran. Kuivaa kasvosi puhtaalla, kuivalla pyyhkeellä, kun olet valmis.
- Toista tämä prosessi tarpeen mukaan koko päivän.
- Voit myös halutessasi käyttää pienen määrän hellävaraista puhdistusainetta poistamaan kaikki meikit tai muut tuotteet, joiden uskot aiheuttaneen ihottumasi. Kiinnitä erityistä huomiota tuotteisiin, joita olet saattanut käyttää juuri äskettäin.
- Älä hiero kasvojasi. Kuuraus voi aiheuttaa ihottuman leviämisen ja voimistumisen.
Vaihe 3. Käy ilman meikkiä ja muita kasvotuotteita muutaman päivän ajan
Jos haluat sulkea pois kosmetiikan tai muut tuotteet ihottumasi syyksi, sinun kannattaa ehkä lopettaa meikkien, voiteiden, voiteiden, seerumien tai muiden kemikaalien käyttö, kunnes ihottuma poistuu.
Kiinnitä hellävarainen puhdistusaine, kuten Cetaphil, tai käytä vettä kasvojen pesemiseen muutaman päivän ajan. Älä käytä mitään kosteusvoiteita tai muita tuotteita pesun jälkeen
Vaihe 4. Älä kosketa tai naarmuta kasvoja
Ihottuman koskettaminen, naarmuuntuminen ja poimiminen voi pahentaa ihottumaa, ja se lisää myös mahdollisuuksia levittää sitä jollekin toiselle, jos se on tarttuva. Pidä kätesi kaukana kasvoistasi äläkä hiero tai kutita kasvoja muiden asioiden kanssa.
Menetelmä 2/3: Käytä luonnollisia korjaustoimenpiteitä
Vaihe 1. Levitä hieman hamppusiemenöljyä
Hamppusiemenöljy voi lievittää kutinaa ja auttaa kosteuttamaan kuivia ihottumia. Kokeile laittaa muutama tippa hampunsiemenöljyä sormenpäihisi ja tasoittaa hamppusiemenöljyä kasvoillesi. Tee tämä kahdesti päivässä kasvojen pesun jälkeen.
- Testaa hamppusiemenöljyä kyynärpääsi sisäpuolella ennen sen asettamista kasvoillesi varmistaaksesi, että sinulla ei ole reaktiota, mikä vain pahentaa ihottumaa.
- Varmista, että peset kätesi kasvojen koskettamisen jälkeen, jotta ihottuma ei leviä.
Vaihe 2. Levitä aloe vera -geeliä
Aloe vera -geelillä on antibakteerisia ominaisuuksia, ja se voi auttaa lievittämään ihottumaa. Kokeile levittää ohut kerros aloe vera -geeliä kasvoillesi. Anna aloe veran kuivua kasvoillesi. Toista tämä prosessi pari kertaa päivässä.
Muista pestä kädet aloe vera -geelin levittämisen jälkeen
Vaihe 3. Käytä kolloidista kaurapuuroa
Kolloidiset kaurahiutaleet voivat auttaa rauhoittamaan ihosi ihottumaa, mutta voit myös käyttää kolloidista kaurapuuroa kasvoillesi. Voit ostaa kolloidista kaurapuuroa apteekista.
- Yritä lisätä pari ruokalusikallista kolloidista kaurapuuroa kulhoon lämmintä vettä ja kastaa sitten puhdas puuvillainen pesulappu liuokseen.
- Käytä pesulappua hellävaraisesti kolloidisen kaurahiutaleveden naamalle.
- Jätä kaurapuuroliuos kasvoillesi muutaman minuutin ajan ja huuhtele sitten kasvosi haalealla vedellä.
- Toista tämä prosessi muutaman kerran päivässä, kunnes ihottuma poistuu.
Vaihe 4. Luo yrttikompressi
Joillakin yrteillä on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka voivat myös auttaa pääsemään eroon ihottumasta kasvoillasi. Jos haluat käyttää rauhoittavia yrttejä, kokeile keittää teetä ja käyttää sitä veden sijasta viileäksi pakkaaksi.
- Mittaa teelusikallinen kultaherkkua, kehäkukkaa ja Echinaceaa.
- Laita yrtit mukiin ja kaada kiehuvaa vettä niiden päälle. Anna yrttien hautua noin viisi minuuttia. Siivilöi sitten yrtit pois teestä.
- Anna veden jäähtyä huoneenlämpöiseksi tai laita jääkaappiin noin tunniksi liuoksen jäähtymiseksi.
- Kasta puhdas puuvillainen pesulappu liuokseen, väännä ylimääräinen pois ja levitä pakkaus kasvoillesi noin 5–10 minuutiksi.
- Toista tämä prosessi kahdesti päivässä.
- Jos ihottuma pahenee jollakin ajankohtaisella "luonnollisella" lääkkeellä, lopeta käyttö. Joskus mitä enemmän asioita asetetaan ihottuman päälle, sitä pahemmaksi se voi mennä.
Vaihe 5. Käytä noitapähkinäväriainetta ja seuraa sitä kookosöljyn kosteusvoiteella
Kasta puuvillapallo pähkinänruskealla. Hiero sitten liotettua puuvillapalloa kasvoillesi. Tämä pyyhkii pähkinänruskean ihollesi, ja tämä voi antaa rauhoittavan vaikutuksen. Kun olet tehnyt tämän, levitä kookosöljyä kasvoillesi kosteuttaaksesi sitä. Tämä voi myös auttaa rauhoittamaan ihoa.
- Voit ostaa noidanpähkinän yksinään tai hankkia väriaineen, joka on valmistettu pääosin tai vain noita pähkinästä.
- Löydät kookosöljyn muiden ruokaöljyjen kanssa ruokakaupoista. Valitse puhdistamaton, neitsytoliiviöljy.
Tapa 3/3: Hakeudu lääkäriin
Vaihe 1. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on vaikeita oireita aiheuttava ihottuma
Joissakin tapauksissa ihottuma voi olla oire vakavasta allergisesta reaktiosta, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Soita hätäkeskukseen (911), jos sinulla on ihottuma, johon liittyy:
- Hengenahdistus tai hengitysvaikeudet
- Puristus kurkussa ja/tai nielemisvaikeudet
- Turvonneet kasvot
- Violetti, mustelmamainen väri
- Nokkosihottuma
Vaihe 2. Ota yhteys lääkäriisi, jos ihottumasi ei parane kahden päivän kuluessa
Ihottumat häviävät usein itsestään, mutta ne voivat myös osoittaa ongelman, joka on hoidettava. Jos ihottuma ei parane parissa päivässä, soita lääkärillesi.
- Jos käytät lääkitystä tai olet aloittanut uuden lääkityksen, ota heti yhteys lääkäriisi. Ihottuma voi olla lääkityksen sivuvaikutus. Älä lopeta lääkityksen ottamista, ellei lääkärisi niin määrää tai jos sinulla on vakavia oireita (tässä tapauksessa sinun on hakeuduttava välittömästi ensiapuun).
- Muista, että ihottumia on monia erilaisia ja myös ihottumien syitä. Lääkärisi voi auttaa sinua selvittämään, mikä on aiheuttanut ihottumasi, ja löytää parhaan tavan hoitaa sitä ja estää sen esiintyminen tulevaisuudessa.
Vaihe 3. Kysy lääkäriltäsi hydrokortisonivoiteen käytöstä
Hydrokortisonivoide on saatavana ilman reseptiä, ja se voi auttaa lievittämään ihottumaa kasvoillasi. Älä kuitenkaan levitä hydrokortisonivoidetta kasvojen herkälle iholle kysymättä ensin lääkäriltäsi.
Kortisonivoiteita on eri vahvuuksia ja niitä suositellaan lyhytaikaiseen käyttöön, koska ne voivat ohentaa ihon pintoja
Vaihe 4. Ota antihistamiini
Jotkut ihottumat voivat johtua allergioista, joten antihistamiinin ottaminen voi auttaa. Keskustele ensin lääkärisi kanssa nähdäksesi, voiko antihistamiinin käyttö auttaa sinua. Jos ihottuma kutittaa, harkitse antihistamiinin käyttöä, kuten:
- Feksofenadiini (Allegra)
- Loratadiini (Claritin)
- Difenhydramiini (Benadryyli)
- Setiritsiinidihydrokloridi (Zyrtec)
Vaihe 5. Levitä antibioottivoidetta
Pus-täynnä näppylöitä voi liittyä tietyntyyppisiin ihottumiin, ja ne voivat saada tartunnan. Jos sinulla on märkä, näppyläinen ihottuma, voit harkita paikallisen antibakteerisen voiteen käyttöä. Kysy lääkäriltäsi, onko tämä hyvä vaihtoehto ihottumallesi. Varmista, että lukijat ja noudata myös valmistajan ohjeita.
- Lääkärisi voi määrätä paikallista antibioottivoidetta, kuten mupirosiinia (Bactroban) vakavampaan ihoinfektioon.
- Muista, että viruksen aiheuttamille ihottumille ei ole paikallisia voiteita tai voiteita. Tämäntyyppinen ihottuma paranee usein itsestään.
- Paikalliset voiteet, jotka sisältävät klotrimatsolia (Lotrimin), voivat myös hoitaa sieni -ihottumaa. Lääkärisi saattaa kertoa sinulle, jos ihottumasi on sieni.
