Viisaudenhampaat, jotka tunnetaan myös nimellä kolmannet hampaat, ovat viimeisiä pysyvistä hampaistasi. Kun viisaudenhampaat tulevat sisään, ne puhkeavat ikenien läpi, mikä voi olla tuskallista tietyissä tilanteissa. Voit myös kokea viisaudenhampaan kipua, jos ne kasvavat sivuttain tai vinoon, jos ne kasvavat liian pitkälle sivulle saadakseen heidät työntämään muita hampaita tai jos hampaasi ovat jollain muulla tavalla väärin päin. Viisaudenhampaiden aiheuttaman kivun voi pysäyttää useilla tavoilla.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Lääkkeen käyttö
Vaihe 1. Käytä tunnottavia geelejä
Jos hampaasi aiheuttavat sinulle ongelmia, voit käyttää ikeniin tunnottavia geelejä. Nämä geelit, jotka sisältävät bentsokaiinia, tulee levittää suoraan ikenillesi hammassärkyäsi tukahduttamaan. Älä niele geeliä, jos mahdollista, vaan sylki ylimääräinen pois.
- 10 % lidokaiinisuihke on toinen vaihtoehto, mutta ole varovainen, ettet ruiskuta sitä kurkkuun, kun käytät.
- Varmista, että noudatat putken ohjeita, jotta tiedät kuinka paljon levittää ja kuinka usein.
Vaihe 2. Kokeile käsikauppalääkkeitä
Kun hampaasi särkee, voit ottaa käsikauppalääkkeitä auttamaan. Näitä lääkkeitä ovat aspiriini, ibuprofeeni (Advil), asetaminofeeni (tylenoli) ja naprokseeni (Aleve).
Muista noudattaa etiketin annosteluohjeita
Vaihe 3. Vältä lääkkeiden liiallista käyttöä
Jos sinulla on paljon kipua, varo käyttämästä liikaa geelejä tai kipulääkkeitä. Liian paljon geeliä bentsokaiinin kanssa voi aiheuttaa harvinaisen mutta vakavan ongelman, jota kutsutaan methemoglobinemiaksi, joka on tappava sairaus, jossa veren kuljettamat happitasot vähenevät.
- Liian monet kipulääkkeet voivat aiheuttaa myös muita ongelmia, kuten vatsavaivoja ja haavaumia.
- Älä koskaan käytä bentsokaiinia alle kahden vuoden ikäisille.
Tapa 2/3: Kokeile kotihoitoja
Vaihe 1. Käytä pehmeää hammasharjaa
Kun kärsit hammaskivusta, hampaiden harjaus voi satuttaa; hampaat on kuitenkin aina harjattava kahdesti päivässä. Jos sinulla on kipua koskevia ongelmia, hanki pehmeä hammasharja. Tämä on lempeämpi ikenillesi.
Voit palata normaaliin hammasharjavahvuuteesi sen jälkeen, kun viisaudenhammaskipu on poistunut
Vaihe 2. Hiero ikeniä
Jos hampaasi tulevat läpi, ikenet voivat satuttaa. Auttaaksesi hampaita pitkin, kokeile hieroa ikeniä hampaiden murtumiskohdan ympärillä. Tämä auttaa lievittämään kipua ja helpottamaan hampaita ikenien läpi.
- Hieroessasi ikeniäsi, hiero puhkeavan hampaan yläosaa varovasti puhtaalla sormella. Voit myös kääriä sormesi steriiliin sideharsoon ja aloittaa hieronnan klooriheksidiini -suuvedellä huuhtelun jälkeen.
- Ota myös mahdollisimman paljon hammasalueen sivuja.
- Älä hiero niitä liian voimakkaasti. Tämä voi vahingoittaa ikeniäsi.
- Toista kolme tai neljä kertaa päivässä.
Vaihe 3. Käytä jääpakkausta
Jos koet kipua, yritä pitää hampaalla jääpalaa tai jäämurskaa. Tämä toimii vain, jos hammas ei ole herkkä kylmälle. Voit myös kääriä jään kankaaseen tai lateksikoteloon, kuten pieneen ilmapalloon tai lateksikäsineen sormiin, ja asettaa sen hampaasi päälle.
Jos molemmat ovat liian kylmiä, käytä jääpakkausta kasvoillasi lievittääksesi kipua suussa. Kylmä kulkee ihon läpi ja auttaa kipua. Muista vain kääriä jääpakkaus pyyhkeeseen tai t-paitaan välttääksesi paleltumia
Vaihe 4. Käsittele suolavedellä
Suola on hyvä aine parantamaan ihoa. Garglen valmistamiseksi sekoita ½ tl merisuolaa neljän unssin lämpimään veteen, kunnes se liukenee. Kaada osa seoksesta suuhusi nielemättä. Siirrä liuos suussa sinne, missä kipeä hammas on. Pidä sitä suussa 30-60 sekuntia. Älä heiluta väkisin.
- Syö seos ulos. Toista kaksi tai kolme kertaa tai kunnes vesi on kadonnut.
- Kun olet valmis, huuhtele suu lämpimällä vedellä.
- Voit tehdä tämän kolmesta neljään kertaa päivässä kipusi aikana.
Vaihe 5. Käytä omenaviinietikkaa
Sekoita ¼ kuppi lämmintä vettä ja omenaviinietikkaa. Pidä liuos suussa kipeän hampaan päällä 30-60 sekuntia. Syö se ja toista kaksi tai kolme kertaa. Huuhtele lämpimällä vedellä. Voit tehdä tämän kolme tai neljä kertaa päivässä, mutta älä niele vesi-etikka-seosta.
Lopeta seoksen käyttö, jos se tuntuu ärsyttävältä
Vaihe 6. Kokeile tuoreita voiteita
On joitain tuoreita ainesosia, joita käytät hammaskipujen hoitoon. Leikkaa pieni pala valkosipulia, sipulia tai inkivääriä. Aseta se suuhusi, suoraan kipeän hammassi päälle. Kun se on siellä, purra pala varovasti alas, jotta mehu vapautuu.
Mehu auttaa tukahduttamaan ja rauhoittamaan ikeniä
Vaihe 7. Käytä eteerisiä öljyjä
Eteeriset öljyt voivat auttaa hammaskipuusi. Käytä näitä sormillasi ja hiero sitten sormillasi ikeniin. Voit myös tehdä suun huuhtelun muutamalla tipalla eteerisiä öljyjä ja muutaman unssin vettä. Älä koskaan niele eteeriset öljyt. Ne voivat olla myrkyllisiä. Hyviä eteerisiä öljyjä hammaskipuun ovat:
- Teepuu
- Kynsi
- Salvia ja aloe
- Kaneli
- Goldenseal öljy
- Piparminttu
- Voit käyttää myös lämmintä oliiviöljyä ja lämmintä vaniljauutetta
Vaihe 8. Käsittele kipua teepussilla
Tee on ominaisuuksia, jotka voivat auttaa kipua. Tee teepakkaus liottamalla yrttiteepussi lämpimään veteen. Kun tee on kastettu, aseta teepussi hampaan päälle. Pidä se paikallaan viisi minuuttia. Toista tämä prosessi kaksi tai kolme kertaa päivässä kipujen aikana. Hyviä teitä ovat:
- Echinacea -tee
- Goldenseal teetä
- Musta tee
- Salvia teetä
- Vihreä tee
Vaihe 9. Kokeile jäähdytettyä ruokaa
Yksi tapa auttaa kipua vastaan on käyttää jäähdytettyjä ruokakappaleita. Voit laittaa jäähdytettyjä kurkku- tai raakaperunapaloja hampaasi päälle. Voit myös käyttää jäädytettyä hedelmäpalaa, kuten banaania, omenaa, guavaa, ananasta tai mangoa.
Tämä ei toimi sinulle, jos hammas on herkkä kylmälle. Kokeile ensin jäähdytettyä kurkkua tai perunaa, koska ne ovat vähemmän kylmiä kuin jäädytetyt hedelmät
Vaihe 10. Tee asafetida -tahna
Asafetida on kasvi, jota käytetään intialaisessa ruoanlaitossa ja perinteisessä lääketieteessä. Vieraile kansainvälisessä tai intialaisessa ruokakaupassa löytääksesi tämän, joka yleensä on jauhemaista tai hartsikuplaa. Tahnan valmistamiseksi sekoita ¼ tl jauhetta riittävästi tuoretta sitruunamehua tahnaksi. Kun se on täysin sekoittunut, levitä tahna viisaudenhampaaseesi ja ikenien ympärille. Jätä se ikenillesi viideksi minuutiksi.
- Huuhtele suu vedellä poistaaksesi tahna suustasi.
- Toista tahna 2-3 kertaa päivässä.
- Tahna maistuu katkeralta ja sillä on epämiellyttävä haju, mutta sitruunamehu torjuu sitä hellävaraisesti.
Tapa 3/3: Viisaudenhampaiden ymmärtäminen
Vaihe 1. Tutustu viisaudenhampaisiin
Viisaudenhampaat ovat viimeisiä pysyviä hampaita, joista kaksi on päällä ja kaksi alhaalla. Ne näkyvät yleensä 17–25 -vuotiaana. Kaikki eivät saa viisaudenhampaita eivätkä kaikki viisaudenhampaiden purkaukset aiheuta kipua.
Vaihe 2. Tiedä kivun syyt
On tilanteita, jotka saavat viisaudenhampaat aiheuttamaan kipua. Tämä voi tapahtua, jos ne kasvavat kulmassa. Ne voivat myös iskeä naapurihammasta vasten, mikä tapahtuu, kun uudelle hampaalle ei ole tarpeeksi tilaa. Muita viisaudenhampaiden kasvamisesta aiheutuvia ongelmia ovat:
- Infektio
- Kasvaimet
- Kystat
- Naapurien hampaiden vaurioituminen
- Hammasmätä
- Jatkuva kipu leukallasi etuhampaisiin asti
- Tulehtuneet solmut
- Iensairaus
Vaihe 3. Ota yhteys hammaslääkäriisi
Vaikka viisaudenhampaat voivat aiheuttaa ongelmia, niitä ei aina tarvitse poistaa. Viisaudenhampaiden aiheuttama kipu on useimmissa tapauksissa helposti hoidettavissa. Jos kipu jatkuu, kun olet kokeillut kotilääkkeitä, käy hammaslääkärillä. Jos sinulla on voimakasta kipua, pahanhajuinen hengitys, nielemisvaikeuksia, kuumetta tai ikenen, suun tai leuan turvotusta, ota heti yhteys hammaslääkäriisi.
