Masennuslääkkeet voivat olla erittäin tehokkaita masennuksen hoidossa. Joskus ne eivät kuitenkaan toimi niin kuin tarvitset. Lääkärisi voi määrätä sinulle monia erilaisia masennuslääkkeitä. Ajattele, kuinka kauan olet käyttänyt masennuslääkettäsi, mitä sivuvaikutuksia, annostelu ja kuinka tehokas lääkitys on ollut. Jos luulet tarvitsevasi toisen masennuslääkkeen, keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin lopetat lääkityksen.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Masennuslääkkeiden tehokkuuden arviointi
Vaihe 1. Päätä, toimiiko masennuslääke
Saatat joutua vaihtamaan masennuslääkkeitä, jos ne eivät toimi. Minkä tahansa masennuslääkkeen tavoitteena on auttaa oireitasi ja parantaa oloa. Jos masennuslääke ei tehoa, sinulla voi olla viivästyviä oireita tai mielialasi ei muutu. Jos näin on, lääkäri haluaa todennäköisesti vaihtaa masennuslääkkeesi.
- Jotkut masennuslääkkeet alkavat toimia neljästä kuuteen viikkoon. Jos kuudenteen viikkoon mennessä et ole kokenut parannusta, se ei ehkä sovi sinulle.
- Keskustele lääkärisi kanssa siitä, miltä sinusta tuntuu. Jos esimerkiksi mielialasi ei ole parantunut tai sinulla on edelleen sivuvaikutuksia, kuten unettomuutta, saatat tarvita toisen masennuslääkkeen.
- Jos käytät selektiivistä serotoniinin takaisinoton estäjää (SSRI), kuten Zoloftia, lääkäri voi vaihtaa sinut serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjään (SNRI), kuten Cymbalta tai Wellbutrin, tai mahdollisesti keskustella kanssasi annoksen nostamisesta.
Vaihe 2. Harkitse sivuvaikutusten vakavuutta
Jos sinulla on vakavia haittavaikutuksia, mutta et näe parannuksia, lääkäri haluaa todennäköisesti vaihtaa masennuslääkkeitäsi. Vaikka koet kohtalaista parannusta, sinun ja lääkärisi tulisi arvioida sivuvaikutukset päättääksesi, olisiko lääkityksen vaihtaminen parempi vaihtoehto.
- Pidä mielialaasi päivittäin, jotta voit arvioida lääkkeesi tehokkuutta.
- Saatat esimerkiksi kokea painonnousua, pahoinvointia, seksuaalisia ongelmia, pahenevia masennusoireita tai muutoksia energiatasossa.
- Lievät sivuvaikutukset ovat sivuvaikutuksia, joiden kanssa voit elää. Ne voivat olla epämukavia, mutta eivät häiritse jokapäiväistä elämääsi.
- Vakavat haittavaikutukset voivat aiheuttaa fyysisiä oireita, jotka häiritsevät jokapäiväistä elämääsi, kuten pahoinvointia, joka estää sinua töistä, tai alhaisia energiatasoja, jotka vaikeuttavat selviytymistä päivästä. Vakavat haittavaikutukset ovat sellaisia, joissa sinusta tuntuu mieluummin masentuneelta kuin haittavaikutusten kokemiselta, koska ne ovat niin pahoja.
Vaihe 3. Huomaa, oletko parantunut suuremmalla annoksella
Lääkärisi voi päättää lisätä masennuslääkkeen annostusta, jos masennuslääke on parantanut lievästi tai kohtalaisesti, mutta et ole aivan siellä, missä sinun pitäisi olla. Masennuslääkkeen vaihtaminen suurempiin annoksiin voi auttaa saavuttamaan parempia tuloksia.
Jos et parane suuremmalla annoksella, lääkäri todennäköisesti vaihtaa sinut toiseen masennuslääkkeeseen
Vaihe 4. Älä muutu, koska olet huolissasi itsemurhasta tai riippuvuudesta
Jotkut ihmiset saattavat haluta vaihtaa tai lopettaa masennuslääkkeet, koska he pelkäävät tekevänsä itsemurhan tai riippuvuuden. Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI: t) voivat lisätä itsemurha -ajatusten riskiä ja nuorilla itsemurhariskiä. Useimmat ammattilaiset kuitenkin uskovat, että masennuslääkkeiden käytön hyödyt ovat suuremmat kuin riskit.
Masennuslääkkeet eivät aiheuta riippuvuutta samalla tavalla kuin muut aineet, kuten alkoholi, nikotiini tai virkistyslääkkeet, voivat olla. Saatat joutua lievään fyysiseen riippuvuuteen, mikä voi johtaa vieroitusoireisiin. Lääkärin ohjeiden noudattaminen masennuslääkkeistä poistumisen pitäisi kuitenkin lievittää vieroitusoireita
Menetelmä 2/3: Lääkkeen ottaminen huomioon
Vaihe 1. Mieti, kuinka kauan olet käyttänyt lääkitystä
Masennuslääkkeet eivät toimi yön yli. Oireet eivät välttämättä vähene kokonaan kuukausiin sen käytön aloittamisen jälkeen. Sinun pitäisi antaa paljon aikaa lääkkeen toimimiseksi.
- Useimmilla masennuslääkkeillä kestää kuusi -kahdeksan viikkoa, ennen kuin ne alkavat toimia niin, että näet parannuksia.
- On tärkeää muistaa, että lääkitys ei ole lääke. Sitä käytetään väliaikaisesti oireiden lievittämiseen, jotta voit jatkaa hoitoa. Muista käsitellä masennuksesi syitä terapeutin kanssa.
Vaihe 2. Määritä tarvitsemasi masennuslääkkeiden muutos
Sinulla on erilaisia vaihtoehtoja, jos sinun on vaihdettava masennuslääkkeitä. Lääkäri voi suurentaa masennuslääkkeiden annosta, lisätä toisen masennuslääkkeen, lisätä toisen lääkityksen tai vaihtaa masennuslääkkeen kokonaan.
Kaikista annoksen muutoksista on keskusteltava lääkärisi kanssa. Älä koskaan lisää tai vähennä masennuslääkettäsi ilman lääkärin valvontaa
Vaihe 3. Päätä, oletko ottanut lääkkeesi ohjeiden mukaan
Jos aloitat puuttuvat annokset lääkkeestäsi tai lopetat sen ottamisen, oireesi voivat palata. Tämä voi saada sinut ajattelemaan, että ne eivät enää toimi ja sinun on muututtava. Varmista, että käytät masennuslääkkeitä ohjeiden mukaan, vaikka oireesi olisivat paremmat.
- Älä pienennä lääkkeen annostusta ilman lääkärin ohjeita.
- Jos uskot, että et enää tarvitse masennuslääkettä, keskustele asiasta lääkärisi kanssa. Jos molemmat päätät, että sinun on lopetettava masennuslääkkeet, lääkärisi voi neuvoa sinua lopettamaan lääkityksen turvallisesti.
Tapa 3/3: Hakeudu lääkäriin
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa
Saatat haluta kuulla yleislääkäriä fyysistä tenttiä varten sulkeaksesi pois kaikki masennuksesi fyysiset syyt, mukaan lukien kilpirauhasongelmat tai alhainen D -vitamiini.
Vaihe 2. Käy psykiatrin luona
Psykiatri voi arvioida mielenterveyttäsi ja auttaa sinua löytämään oikean tyyppisen ja annoksen masennuslääkkeitä. Keskustele aina psykiatrisi kanssa ennen annoksen tai lääkityksen muuttamista.
Saatat esimerkiksi käyttää väärää masennuslääkettä. Sinulla voi olla paniikki-, ahdistuneisuus- tai kaksisuuntainen mielialahäiriö, joka vaatii erilaista hoitoa
Vaihe 3. Kokeile hoitoa
Terapia on tehokas masennuksen hoito, varsinkin jos se yhdistetään lääkkeisiin. Jos lääkityksestäsi ei ole ollut niin paljon apua kuin luulet sen pitäisi olla, harkitse lääkityksen lisäämistä. Puhe, ihmissuhde tai kognitiivinen käyttäytymisterapia ovat yleisiä hoitoja masennukseen.
